胃肠型感冒如何推拿
春季如何养生预防感冒。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。您对中医养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胃肠型感冒如何推拿”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
胃肠型感冒如何推拿
1、胃肠型感冒如何推拿之涌泉穴
取穴:涌泉穴在蜷脚时足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3的交叉处。
做法:一手握住脚趾,另一手擦拭足心(来回擦可以,力度可大些),当脚心发烫时,此时再用两脚摩擦三五十回即可。
功效:按摩该穴适合虚寒之症,能促进肠胃感冒尽快康复,长期操作可强身健体预防肠胃感冒的再次发生。
2、胃肠型感冒如何推拿之中脘穴
取穴:中脘在腹部前正中线上,肚脐和胸剑联合的中点。
做法:两手相对,然后顺时针按摩这个穴位。在按摩的时候一定要用力,并且坚持按摩五分钟左右,效果更佳。在按摩的时候最好用两只手,一只手可能会出现力量不够,同时也不容易揉搓到这个穴位。
功效:中脘穴最为直接的作用就是治疗肠胃方面的毛病。如若出现呕吐腹泻等症状,可加之健脾和胃,理气化湿。
3、胃肠型感冒如何推拿之足三里
这个穴位位于人体的小腿外侧,是一个对强身健体特别有益的穴位,在民间更有按揉足三里赛过吃鸡汤的说法。患者在患上肠胃型感冒后,就可每天按摩这个穴位十分钟,就能达到强健身体和肠胃的作用。
4、胃肠型感冒如何推拿之天枢穴
这个穴位位于人体的肚脐左右两侧,对于消化系统疾病有着很直接的治疗作用。当患者出现不适症状后,就可直接按摩天枢穴,这样就能减轻腹痛症状。除此之外,这个穴位还有助于调节人体的消化功能,这样就能促进患者的消化系统更加健康。
5、胃肠型感冒如何推拿之合谷穴
这个穴位在人体的手背处,是人体的气血汇集之处,属于大肠经中的一个穴位。这个穴位在很多疾病的治疗中都有不错的效果,对于各种疼痛的治疗效果甚佳。不仅如此,合谷穴在治疗肠胃型感冒时也有很好的效果,能快速有效的帮助肠胃恢复到良好的状态。
不宜推拿按摩的情况
1、生理期或怀孕期间。女性经期或怀孕期间,通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作,以免刺激子宫,影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。
2、脱臼、骨折、急性扭伤期。脱臼、骨折,骨结构不在生理位置时,推拿可能会加重骨关节的错位,甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤,加重病情。在扭伤的急性期,扭伤周围软组织处于水肿状态,此时推拿反而会加重软组织肿痛。
3、皮肤外伤。皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下,推拿反而会加重伤势,使发炎情况更恶化,还可能会因为细菌感染,进一步造成蜂窝性组织炎。另外,若有疱疹等皮肤疾病,也有可能因为推拿扩大感染部位,因此,并不建议推拿。
4、过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳。吃得过饱,胃肠道血流供应增多,此时推拿会导致大量血液集中体表,使胃肠供血不足,引起消化不良等症状,建议饭后1小时再推拿。
推拿按摩的好处
1、促进体内新陈代谢
推拿按摩可以很好的帮助气血循环,在气血循环增加之后,体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,终达到提高人体免疫力作用。
2、促进血液循环
一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。足疗可以改善足部血液循环,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。改善了心脏功能,降低了心脏负荷。
3、消除疲劳
当人体出现疲劳感时,首先表现在足部血液循环不良,代谢终产物钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。人体某个器官功能不正常或患病时,由于病理反射的影响,使足部的血液循环更为不良。
4、排毒养颜
这是因为按摩脚底之后,体内的气血循环、新陈代谢就会明显的加速,这样可以有效的排除体内多余的废弃物,改善肾脏功能。
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中医推拿治疗胃肠感冒
中医推拿治疗胃肠感冒
1、中医推拿治疗胃肠感冒
1.1、中医治疗婴儿胃肠型感冒有一口诀,即“开天门,推坎宫,揉太阳穴”。天门穴又称为天庭,位于两眉中印堂之间至前发际成一直线,开天门操作时,要注意将两拇指交替自下向上推,天门穴能够祛风解表,调和阴阳。坎宫穴位于自眉心起至眉梢成一横线上,推坎宫操作时,要先用两拇指确定眉弓中点,自眉心向眉梢推按,其余四指放于头部两侧用来固定,坎宫穴能够治疗婴儿胃肠型感冒所导致的发热、烦躁不安等症状。太阳穴位于两眉梢后凹陷处,在外眼角延长线的上方,揉太阳穴时手法要轻柔,不可击打,可以将手掌搓热后放置于太阳穴处,顺时针转揉,太阳穴是颅骨骨板最薄弱的部位,按摩该穴能够解除疲劳,缓解婴儿胃肠型感冒造成的全身无力酸软的症状。
1.2、大多数胃肠型感冒与湿气内滞相关,所以在按摩疗法上也应以化湿为辅。天柱穴位于后头骨正下方的凹陷处,即项后正中发际线至大椎呈一条直线,在按摩手法上可自上向下推或刮,至有轻度瘀血时可停止。
2、中医如何治疗胃肠性感冒
2.1、中医学认为,解表是解除肌体表层病邪,和中是调和胃肠道。藿香正气的两项功能正好对应胃肠型感冒的两个方面,所以能很快见效。藿香正气散临床应用已有一千多年的历史。方中以藿香为主药,既能辛散风寒,又能芳香化浊;配苏叶、白芷辛香发散,助藿香外解风寒,芳化湿浊。本药对夏季感寒伤湿,脾胃失和者最相宜。近代常用以治疗急性胃肠炎属湿伤脾胃、外感风寒者;外出旅行、水土不服以及饮食失和等造成的头昏、乏力、恶心、胃口差、腹胀、泄泻、发热等,均有较好效果。
2.2、传统的藿香正气散在服用时要加生姜3片、大枣1枚同煎后才能服用。为了解决服用不便的缺陷,后世的医学者将藿香正气散制成了丸剂、水剂等多种制剂。其中太极藿香正气液是采用现代药物提取技术制成的浓缩型液体剂型,其特点是吸收快,药效发挥迅速。太极藿香正气液不含酒精,口感好,适用老年、儿童、酒精过敏者服用,特别是现在开车的朋友,更不用担心酒驾。
3、应对胃肠感冒偏方
3.1、食疗小妙方生姜汁:呕吐严重者,可取生姜适量榨汁,加入少量温热水随服,止吐效果好。
3.2、薏米桔皮粥:取新鲜桔皮30克,薏米100克,先将桔皮洗净切成细丝,然后加水煮沸后将桔皮丝捞出,加入大米煮粥食用,可起到止吐、消食的作用。
3.3、三汁饮:取荸荠、白萝卜、鲜藕适量,洗净后榨汁随时服用,可清热去心火,效果较好。
胃肠感冒的症状都是什么
1、呕吐:胃部因病媒菌或其他毒性物质进入,导致胃体肌肉刺激收缩,将胃内容物排出体外。
2、腹泻:主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加,影响吸收的功能,造成肠腔内的水分过多,外加肠蠕动也增加,所以排出的大便都是稀便。
3、腹痛:因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛,或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛,红肿虽然看不到,但是可以感觉到疼痛。
胃肠感冒护理方法有什么
1、保持空气新鲜
胃肠型感冒居家护理很重要,妈咪应注意保持居室内的新鲜空气,遇有气候变化及时为宝贝增减衣服。
2、勤换衣物
如果宝宝服用退热药后出汗多,每次出汗后应及时将湿衣服换下,以免再次着凉,加重病情。
3、忌口
发热期间多给宝宝饮开水,食易消化食物,口味清淡为宜,忌食辛辣、冷饮、油腻、油炸食品。
胃肠型感冒可以自愈吗
胃肠型感冒在生活当中比较常见，主要是肠胃功能紊乱而引起的一些消化道的症状，比如说会出现发热的症状，引起四肢无力，比较严重，会引起上吐下泻，转到肠胃特别的不舒服，引起肠胃性感冒的原因比较多，这时候一定要注意调理好自己的心态，可以适当的服用一些药物来进行治疗。
胃肠型感冒可以自愈吗
胃肠型感冒最常用的成药是藿香正气口服液(丸)，效果比较确切。治疗胃肠型感冒，可用抗病毒药，如吗啉胍、病毒唑、板蓝根冲剂等。注意不要盲目使用抗菌药，因为非但无效，反而导致肠道正常菌群紊乱，会加重病情、延长病程。另外，可联用思密达与口服补液盐（ORS），效果较好，可迅速解除症状并缩短病程。
临床表现
“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部侵入发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下：
1.呕吐
胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉受刺激收缩，将胃内容物排出体外。2.腹泻
主要为胃肠受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。3.腹痛
因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛。预防
预防胃肠型感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮品，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，做到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。保持空气新鲜。胃肠型感冒居家护理很重要，应注意保持居室内的新鲜空气，遇有气候变化及时增减衣服。
胃肠型感冒症状有哪些？
现在天气比较热的时候，很多人容易出现胃肠型感冒，针对这种情况，大家在平时的时候要做到的就是治疗和合理的控制一般胃肠型感冒的症状表现上主要还是包括很多种的，比如说患者会觉得胃不舒服会出现恶心呕吐的反应。
基本概述
胃肠型感冒是感冒的一种，表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。
表现症状
"胃肠感冒"最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下:
1、呕吐:胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。
2、腹泻:主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。
3、腹痛:因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然看不到，但是可以感觉到疼痛。
体征
1.血常规:可见白细胞、粒细胞增高。
2.体温升高:此时体温升高说明炎症的严重情况。
胃肠型感冒几天能好？
胃肠型感冒是因为病毒引起的一种感冒，这种感冒在夏天是非常常见的，胃肠型感冒也分了严重程度的，是需要治疗护理的，具体胃肠型感冒几天能好和感冒的严重程度有关系，轻度两三天就好了。
1.如果是轻度的症状不是很严重，这种情况一般情况下两三天就好了，期间在饮食上注意不要吃一些辛辣生冷的食物。胃肠型感冒病情一般在1-2周，要保持良好的心态。胃肠型感冒应该结合临床积极药物调理、支持对症治疗为妥。腹泻症状严重时可以适当考虑静脉补液调理，预防脱水、电解质、酸碱平衡的紊乱。多休息，多喝水，清淡饮食，减轻胃肠负担。
2.胃肠型感冒使用藿香正气片和藿香正气水效果较好。对于患胃肠型感冒的小儿，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。如果患儿腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好。
3.胃肠型感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量。另一方面，还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。
胃肠型感冒发烧的治疗方法
春天的这个季节天气总是忽冷忽热，的很多的朋友们，渐渐的出现了感冒的发生，感冒而且特别频繁，很容易会造成流行感冒，那么接下来我们要介绍的是，胃肠型感冒发烧，这样的现象，首先大家该如何应对呢。
胃肠型感冒患者服用抗生素治疗是无效的，使用不当反而会导致肠道正常菌群紊乱，加重病情，加重胃肠道的症状，延长病程。
可尝试中医疗法。中医特色疗法如针灸、推拿、外治敷贴等治疗胃肠型感冒疗效很好，常用针刺足三里、天枢、止泻穴（关元上5分），呕吐加关元，腹胀加公孙，发热加曲池。还可隔姜艾条灸中脘、神阙、天枢、关元、足三里等穴15～20分钟。拔罐取大肠俞（双侧），每天一次。推拿常用脾经、大肠、小肠、腹部、脐部、龟尾、七节骨等穴位。
一些简单可行的外治疗法效果也很好。
1、樟脑、白矾、松香、朱砂各等份，分别研末，混合均匀，装瓶内盖紧，2日后融合成膏，取少许捻成黄豆大，置脐中，外以胶布覆盖，每日1换。
2、吴茱萸、苍术各30克，丁香、胡椒各6克，焙干研末，取2克以菜油均匀敷脐，外用纱布固定，每日一次。
3、五倍子、小茴香、肉桂、丁香、胡椒、吴萸、木香等分。焙干研末，每日1～2克，调敷脐部，每日1次。
饮食宜清淡，补水要及时。患病时应吃一些清淡易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等，多吃新鲜的蔬菜水果，最好不要食用冷藏的饮品。要注意补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多水分和电解质，患者应少量多次饮水，可喝些少油带咸味的菜汤。中重度腹泻患者须止泻，并静脉补充水分和电解质。
上面的文章我们了解到了胃肠型感冒发烧，首先这样的现象要注意在平时生活方面的护理，保持自己的饮食清淡，以及健康有营养，这样的话才可以更好的让自己身体尽快的恢复。
孕妇感冒了如何推拿
孕妇感冒了如何推拿
1、孕妇感冒了如何推拿
1.1、“治感冒穴”按摩
取穴法:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
按摩法:用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。
1.2、“风池穴”按摩
取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。
按摩法:准妈妈采坐姿,准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩!
1.3、足底按摩
尿道:在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。
膀胱:在双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。
2、孕妇感冒怎么预防
2.1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。
2.2、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
2.3、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
2.4、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
3、孕妇感冒的原因
3.1、怀孕后身体条件改变
怀孕初期,身体条件改变,妊娠反应加剧,导致孕吐、厌食、睡不好等状况,同时身体匮乏,运动减少,因此容易导致免疫力下降,从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒,感觉身体素质大不如前的原因。
3.2、呼吸道粘膜变化
女性怀孕后,呼吸道粘膜会出现水肿、肥大,因此容易出现感冒症状。
3.3、呼吸功能发生变化
18周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,以及呼吸道粘膜变化影响,容易导致感冒。
孕妇感冒对胎儿的影响
1、感冒由流感病毒引起的,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上。影响胎儿器官发育,造成胎儿畸形或先天性缺陷。
2、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物,药物对胎儿的影响上。整个怀孕期间,药物不容易被排泄和解毒,会有蓄积性的中毒现象发生,再孕早期,药物对胎儿器官的形成也有一定的影响。
3、若孕妇感冒有发烧状况,并且发烧在39度以上,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。引起胎儿残废,造成流产。
孕妇感冒中医治疗方法
1、风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。
推荐生姜苏叶粥:生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
2、风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。
推荐桑叶枇杷粥:桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米 60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。
3、流行性感冒:发病急,持续高热,全身症状较重,而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。
推荐白萝卜茶叶粥:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。
感冒怎么推拿
感冒怎么推拿
1、感冒怎么推拿之按摩天河水穴
感冒可以推拿天河水穴位,由下往上推,可以疏通肺经,可以缓解肝热肺热引起的发烧,要注意随时观察孩子或者大人手部的温度,如果患者的手凉了,就要停止。
2、感冒怎么推拿之按摩无名指腹
无名指指腹就是肝经、心包经经过的地方,通过推拿按摩,可以起到清肝火、清热的作用,从而起到退热的作用。对于治疗感冒发热都有着不错的效果。
3、感冒怎么推拿之头部按摩
感冒可以通过推拿印堂穴、攒竹穴、太阳穴按向耳尖的位置,可缓解头痛、咳嗽、鼻塞等症。头部按摩还可以放松神经,让人放松,得到舒缓,从而缓解感冒症状。
4、感冒怎么推拿之风寒按摩法
取坐位或站立位,将两手掌擦热,同时顺时针,逆时针按摩两侧面部各50下,再用两手食指指腹沿着鼻根上下擦动50下。取坐位,按摩者站立在患者前方,用拇指指端点按迎香,印堂,太阳穴,百会穴各1分钟;再用拇指指腹端按揉合谷,列缺,手三里,足三里,中府,云门穴各1分钟,以局部酸胀为度。
5、感冒怎么推拿之风热按摩法
取坐位,按摩者站立在患者前方,用禅推法自印堂上推经神庭至百会穴,再沿眉弓横推至太阳,最后沿两侧鼻翼向下推至迎香,并在印堂,神庭,百会,太阳,迎香,攒竹穴用拇指指腹端按揉,整个过程10分钟。取坐位,按摩者站立在患者身后,用手小鱼际滚颈,项,肩部3分钟,再用拇指指腹端按揉风池,风府,风门穴各1分钟,最后用拇指,食指,中指捏拿肩井穴1分钟。取仰卧位,按摩者站立在患者侧面,用拇指指端持续按压合谷,曲池,尺泽,外关,鱼际,列缺穴各1分钟,再用手掌自上而下擦胸50次。
引起感冒的原因
1、“坐”出来的感冒
坐办公室的,泡吧的,打麻将的和活动少得人,患感冒的比例是正常人的3—4倍。常常坐着对于身体各项机能都没有好处,所以还是要动起来。
2、“愁”出来的感冒
多愁善感的人免疫功能容易降低,杀伤病原微生物能力减弱,干扰素水平下降,呼吸道防御功能减退,患感冒比正常开朗者多3—5倍!
3、“刷”出来的感冒
有些牙刷用筒密封,牙刷经常处于潮湿状态,病菌容易滋生繁殖,感冒的人因借牙刷造成的牙龈伤口导致反复感染!
4、“宅”出来的感冒
门窗紧闭时,室内没有一氧化碳等污染源的情况下,室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。所以宅男们,常开窗,保证室内良好的空气清洁是防止感冒的关键。
5、抽烟出来的感冒
十个宅男有九个是抽烟的,抽烟损坏呼吸系统直接影响你的内分泌以及全身的新陈代谢问题,因而抑制机体免疫功能,诱发感冒。
感冒不能吃什么
1、甜食
在发生感冒的时候我们是需要注意的,甜食我们最好是不要食用的,无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物
感冒的期间高盐的食物也是我们需要避免的,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
但是在感冒的时候我们也是需要注意的,不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
3、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
4、烧烤煎炸之品
烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。
