鸡蛋茶能去火吗？做法正确才有效！
养生花草茶真的有效吗。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！就饮食养生话题，您是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《鸡蛋茶能去火吗？做法正确才有效！》，但愿对您的养生带来帮助。
平时很多人喜欢喝茶，但可能没多少人喝过鸡蛋茶，实际上，鸡蛋茶有非常好的去火功效，还具有止渴润肺的功能，所以推荐大家这么吃，能够有效吸收营养，具体该怎么做呢？
一、鸡蛋茶能去火吗
喝鸡蛋茶可以去火。
开水冲鸡蛋有去火润燥和止咳润肺的功效，同时还是营养吸收率达90%以上的鸡蛋吃法。
做法：
材料：鸡蛋两个，马克杯，麻油5g，打蛋器，冰糖20g
1、取一个较深的容器，如大些的马克杯。用沸水烫过容器。
2、将鸡蛋打入容器内，滴几滴麻油，用筷子或打蛋器打匀。
3、烧沸水，立刻冲入容器中，蛋液成碎花瓣状即可。
4、趁热加入两块冰糖，或稍凉后加入蜂蜜。
二、鸡蛋茶（用开水沏的生鸡蛋然后加点香油）是否能去火？
鸡蛋茶是传统的去火偏方，好喝并且去火见效明显。早晚都可食用，早上做起来快捷方便，补充营养，润肺清肠。晚上睡觉之前喝下，去火能达到立竿见影的效果，并且利于睡眠。
提示：在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。
三、鸡蛋茶的做法
1.将鸡蛋磕入碗中，顺一个方向打碎搅匀。
2.小奶锅中放入适量冷水，大火烧开。
3.将烧开的水冲入鸡蛋碗中，边冲边搅。
4.冲好后，加两勺蜂蜜，调匀。
5.再加适量香油，调匀，即可食用。
Ys630.com相关知识
香蕉能去火吗
香蕉一般都生长在热带地区。在我国香蕉一般都生长在南方地区。香蕉的营养价值是十分高的，而且对人体有十分多的益处。除此之外，香蕉本身的价格也是比较低廉的，是所有人都可以接受的。很多人在肠干大便不通时就会吃一根香蕉，这样可以暂时的通便。那么吃香蕉可以去火吗?
香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
营养分析
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;
2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;
3. 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;
4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;
5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;
6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
备注
1. 优质香蕉果皮呈鲜黄或青黄色，梳柄完整，无缺只和脱落现象，一般每千克在25个以下;单只香蕉体弯曲，果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉稍硬;
2. 香蕉在冰箱中存放容易变黑，应该把香蕉放进塑料袋里，再放一个苹果，然后尽量排出袋子里的空气，扎紧袋口，再放在家里不靠近暖气的地方，这样香蕉至少可以保存一个星期左右;
3. 香蕉容易因碰撞挤压受冻而发黑，在室温下很容易滋生细菌，最好丢弃;
4. 老人吃香蕉时，不要狼吞虚咽，以免被噎着。
提子能去火吗
提子是一种进口的水果，同时也是一种口感特别好的水果，在吃提子的时候我们会有一种甘甜可口、生津止渴的感觉，特别是会吃着特别的硬实，口感很好，生活当中也有好多朋友喜欢吃提子，不但营养丰富，而且还对人身体有很好的调理功效，同时也有人会想到，提子能去火吗？我们下面进行一下了解。
提子这种甘甜多汁的水果总是被一些人认为是寒性水果，其实它可不是寒性的哦，在中医中，提子是性平的，啥叫性平？就是说性质平和，介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。虽然提子吃起来清凉可口，但是它并不是寒性的，知道这一点很重要哦！
寒性食物一般是有助于清火、解毒的，可以辅助治疗火热病证之类的，它很温热性的刚好相反，有清热、泻火、凉血、解毒等功效，我们常见的寒性食物有小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜，而提子并不属于寒性食物，大家得注意这一点。
通过以上的介绍，我们知道了提子不能去火的，这和提子是温性的食物特点有关系，不过在平时的时候吃提子也不会出现上火的情况，另外我们需要注意的就是吃提子的时候要连皮一起吃，皮也有很高的营养价值，还有就是不能吃太多。
喝豆浆能去火吗?
我国的早餐非常丰富，每个地区都有各自特色浓郁的早餐，为人们的饮食带来不一样的滋味，但是，没有一种早餐能够像豆浆一样流行于全国各地，成为人们的早餐首选。因为豆浆的味道非常的香浓，而且营养价值极为丰富，能够补充身体需要，而且还兼具养生的功效，例如，喝豆浆能去火吗?
中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。
豆浆是中国人民非常喜爱的一种饮品，又是一款老少皆宜的营养食品，在很多外国人的眼里享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
喝豆浆一般都是不会上火的，不过要自己打磨豆浆建议把豆子泡后去皮，一是口感好，二是这样人体对豆的营养吸收更好。但是建议不要空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
中医学认为豆浆性平、味甘，能利水下气、制诸风热、解诸毒，经常喝豆浆可以预防骨质疏松和便秘的症状。应该说喝豆浆既不会上火也没有降火的作用。不过，有的人喝完豆浆之后胃会不舒服，甚至拉肚子。这是因为豆浆没有煮熟。一般豆浆煮到
80℃的时候，就会出现一种假沸现象，很多人就误以为这时候豆浆已经煮熟了，其实这时候还需要继续煮3-5分钟。
吃柠檬能去火吗
我们中有很多人都由于长时间熬夜或是作息不规律等原因，导致了很多人上火了。有不少人都是需要寻找到能去火的食物的。这是由于很多人常常采用食疗的方法来去火的。我们都知道生活中有很多的食物都是能去火的。有不少人觉得柠檬可以去火。那么到底柠檬能去火吗?下面我们就来看看小编是如何解答这一问题的吧。
喝柠檬水不会上火，柠檬还有丰富的维生素C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干，这可能是因为柠檬水的浓度太高。
柠檬水的功效
一、美白
由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
二、抗击皮肤衰老
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
三、防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
四、清新口气
柠檬水具有杀菌作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。黑基建议，柠檬水别喝冰镇的，室温的最佳。
五、防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
六、益肝排毒
柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。
禁忌
柠檬酸性较强，酸碱值达2.8以下，空腹食用极易伤胃，使营养吸收能力下降。经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症。再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
柠檬能去火吗这一问题的解答就是以上这些内容，希望这些能帮助到我们大家。我们其实还有很多其他的方法来去火的，其中体育锻炼就是一种方法的。主要是由于运动以后会排汗，排汗的话就会排毒。做到这样的话，我们就能比较好的去火了。最后也希望我们大家拥有一个健康的身体!
吃冰糖能去火吗
上火是生活中再寻常不过的一种症状了，上火不但容易给患者带来不适的症状，影响心情和健康，也容易使患者长出青春痘，给容貌带来不利影响，因此，当上火症状产生时，大家都希望能尽快去火，而这个时候选择一种或几种可以帮助去火的食物就很重要了，那么，冰糖能去火吗？
冰糖的作用及功效
1.生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。
2.润肺
富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
3.化痰止咳
冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
4.清热除火
冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。
5.解毒
冰糖清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
6.祛脂降压
冰糖能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
综上，冰糖可以帮助去火，还具有很多其他的作用和功能，在平时我们可以对冰糖的作用多做了解，让它能够发挥出它的最大功效，如果通过冰糖去火效果不明显，也可以考虑其他的食物，或者是在医生指导下选择一些安全的药物来去火。
蜂蜜到底能去火吗
蜂蜜这种食物在生活中是很常见的，但是有不少人都不怎么了解蜂蜜这种食物的。有不少人需要认识到蜂蜜这种食物。有些人说蜂蜜这种食物会去火，但是有一些人说蜂蜜不去火。因此我们就要对于蜂蜜的功效加以了解了。那么到底蜂蜜能去火吗?针对这一问题，我们就来看看小编是怎么说的吧。
1、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
2、营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
3、蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”
4、在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。
蜂蜜能去火吗这一问题的解答就是以上讲的这些，希望这些能帮助到我们大家。我们要想在生活中不上火的话，我们就要养成良好的生活习惯。同时也可以通过运动出汗的方法来排毒的，达到不上火的效果。我们还要保持愉快的心情，这样才能得到更健康的身体!
吃苦瓜能去火吗
说到苦瓜，可能很多人的脸都会皱成一团，因为苦瓜就和名字一样，真的很苦，但是不得不承认的一件事就是，苦瓜非常有营养。有的人很讨厌吃苦瓜，也有的人喜欢吃苦瓜，因为苦瓜的降火效果非常好。夏天的时候，很多人的家里都喜欢做苦瓜汤，因为对身体好。那么，吃苦瓜能去火吗？
1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2．苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3．苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4．苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
5．苦瓜含有苦瓜皂苷（又称皂甙），具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
苦瓜可以促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热。
以上就是吃苦瓜能去火吗的问题的答案，苦瓜是可以去火的，而且去火的效果也非常好。夏天的时候，天气炎热，所以很多人的心火也是比较旺的，这个时候建议大家可以多吃点苦瓜，因为苦瓜可以很好的清热降火，让人总有一个凉爽的心情，虽然很苦。
吃梨能去火吗
梨是人们生活中非常常见的一种水果，梨的味道也是非常的香甜，口号清脆，所以很多人都喜欢吃梨子。但是，梨子不仅仅是水果，梨子还有很多医用之处，咳嗽的时候，吃梨是可以缓解咳嗽的，而且梨子的功效也是非常多的，还可以把梨子榨成汁，味道一样美味。下面就说说梨能去火吗？
1、生吃梨，能解除因上呼吸道感染产生的咽喉乾燥痒痛、音哑、乾咳及便秘溺短、生疡作疮、瘫疽发背、烦渴、潮热等阴虚，虚热之症候。
2、把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。
3、梨切片与杏仁五钱，桔梗川贝母各二钱，澎大海一钱同煮；可治因伤风感冒之後黏痰不愈者。
4、将梨相榨梨汁，或加澎大海、冬瓜子、蝉蜕、冰糖少许，煮服饮之，天气亢燥、体质火旺液亏、易生喉炎咽嗌乾涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
5、用梨一个，削去顶尖、成一盖形，挖去核仁，纳入川贝母一钱，加入少许冰糖或蜂蜜，将梨盖盖回，隔水加热炖熟，可治痰火胸痛、咳嗽。
6、同上法，将黑豆纳梨肚中，加冰糖（蜂蜜更佳）适量，用蒸笼蒸熟，或隔水加热法炖熟，即成“黑豆瓤梨”，患有慢性支气管炎及长期阅读书报引起视力减退者，常食用之，对管与视力保健，都有不浅的疗效。
其实，关于梨能去火吗这个问题，每个人都有自己的看法。但是，比较官方点来说，梨不仅可以去火，去火的效果也非常不错。也有的人做冰糖雪梨汤来喝，冰糖雪梨可以很好的起到一个清热解毒嗯效果，还可以清肺热，味道也十分的清甜，很多人都喜欢喝。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋茶能去火吗？做法正确才有效！》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生花草茶真的有效吗”专题。
