蛋香萝卜饼的做法
老人养生饼。
“今天不养生,明天养医生。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“蛋香萝卜饼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求,他们经常在外面随便对付着吃饭,其实,想要善待自己也并非难事,只要学习一些简单的菜式就可以了,蛋香萝卜饼的做法不难,一般人都可以很轻松地就学会。
2、南瓜去皮
3、南瓜切块,不要太厚,上蒸屉整10分钟
4、用筷子可以轻松插洞就可以关火
5、趁热放入碗中,加入鸡蛋,用勺子压成泥,此时可以加些食盐增加甜味
6、加入面粉,我这些有点少,一边搅拌一边加,南瓜泥粘稠就可以了
7、一个方向搅拌至粘稠
8、南瓜泥团成圆球,太沾手可以把手上擦些面粉或食用油,砧板撒层薄面粉防粘
9、不粘锅倒入少量油,用刷子刷匀
10、将饼球放入锅,用指背压成饼状
11、麻好饼胚,中小火煎制
12、一面煎黄再翻面煎黄另一面
13、出锅撒些白砂糖就可以了,开吃
14、好吃的要与别人分享,走!出门去给邻居送吃的咯!
饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,蛋香萝卜饼的做法容易,营养又健康。
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蒜香蛋饼的做法
经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好蒜香蛋饼。
2.212原料图。
3.将适量面粉倒入碗中,鸡蛋放入面粉。
4.再倒入适量温水,并用筷子不停的搅拌。
5.面粉搅成稀糊状备用。
6.将切好的胡萝卜、香肠和蒜碎放入面粉糊中,同时再放入盐,五香粉,鸡精各适量。
7.再次搅拌均匀。
8.锅烧热,锅中刷薄薄一层油。
9.倒入一汤勺粉糊,均匀地摊开。
10.待饼一边煎至微黄,翻至另一边,一张饼大约3分钟就可以出锅了。
健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的蒜香蛋饼你学会了吗?
胡萝卜蛋饼的做法
吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于胡萝卜蛋饼的做法妙招。
2.12将面粉筛入碗中用打蛋器搅成无颗粒的面糊,不要过度搅拌。
3.21在面糊中磕入两个鸡蛋。
4.加入精盐将鸡蛋搅拌均匀。
5.放入切成丁的胡萝卜丁。
6.用打蛋器轻轻拌匀即可。
7.平底锅内放少许色拉油,等到7成热时将面糊用勺子放入锅里。
8.均匀的将平底锅左右上下轻轻将蛋糊摇匀,正反面煎熟即可。因面糊很薄,一张饼不到一分钟即可完成,是不是很快呀,嘿嘿~~
胡萝卜蛋饼理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
葱香土豆蛋饼的做法
人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做葱香土豆蛋饼。
2.1洋葱、青椒洗净,切小粒。
3.2土豆去皮、洗净、切小粒。
4.1加一勺冷水,煮5分钟。下入洋葱和青椒粒,炒匀。
5.2锅中油热,下土豆,加盐翻炒。
6.炒好的土豆盛入碗中,加入剁椒。
7.打入鸡蛋,少许面粉和黑胡椒,拌匀成蛋液。
8.舀2茶匙蛋液倒入小煎锅,小火煎至饼周稍凝固。
9.将饼翻一面。煎至蛋饼两面微黄即可。如此煎完6个蛋饼。
认真看完小编对葱香土豆蛋饼的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。
奶香土豆蛋饼的做法
人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好奶香土豆蛋饼。
2.2先将土豆煮熟,剥好皮备用。
3.将洋葱丝放入锅中用适量橄榄油炒熟。(这个锅的传热非常快,我都一直用着中小火。)。
4.3颗鸡蛋打入碗中,加入一勺糖,奶酪丝,牛奶,胡椒粉,盐,伴均匀。
5.将煮熟的土豆片放入锅中慢慢煎一下,倒入鸡蛋。此时迅速转动锅子,让蛋液覆盖均匀。
6.蛋稍稍凝固时,转成最小火,慢慢煎熟即可。
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对奶香土豆蛋饼感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。
苦瓜胡萝卜蛋饼的做法
吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于苦瓜胡萝卜蛋饼的做法妙招。
2.121然后再把苦瓜切成细碎小丁。
3.212将苦瓜洗净后切开,挖去里面的白色芯。
4.胡萝卜也切成细碎小丁。
5.鸡蛋磕入碗中打散。
6.锅中放少许油,将胡萝卜丁炒熟后盛出晾凉,炒熟后的胡萝卜营养更有益于人体吸收。
7.苦瓜也要炒的稍变色或稍出水后盛出晾凉,这样做的苦瓜蛋饼没有苦味。
8.将凉透后的苦瓜与胡萝卜倒入打散的鸡蛋液中。
9.并加入少许盐拌匀。
10.将苦瓜胡萝卜蛋液倒入预热好的电饼铛中,盖上盖子。
11.当看到电饼铛的边缘冒出很大的热气时,并能闻到香味,就可以了。
今天的苦瓜胡萝卜蛋饼就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。
胡萝卜丝蛋饼的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于胡萝卜丝蛋饼这道菜的做法。
2.21胡萝卜刨成细丝
3.半碗面粉加入适量的清水搅拌成均匀的面糊
4.加入刨好的胡萝卜丝
5.打入两个鸡蛋并加入适量的食盐
6.然后搅拌成均匀的胡萝卜丝蛋面糊
7.平底锅中倒入适量食用油加热,倒入一勺面糊摊平
8.煎到双面金黄色为宜
9.然后用随意切成自己喜欢的样子就可以了
营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这胡萝卜丝蛋饼不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。
白萝卜丝蛋饼的做法
中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,白萝卜丝蛋饼的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试。
2、擦丝,备用,
3、鸡蛋一个打入碗里备用,
4、准备50克面粉,就是普通面粉,倒入萝卜丝碗里连同鸡蛋一起倒入,
5、准备好葱沫,蒜沫,姜沫,备用,
6、把刚刚准备的葱姜蒜沫,点点胡椒粉少量的盐一同倒入和均匀了备用。
7、热锅倒油,油热把刚刚和的面糊糊倒入锅里,
8、用铲子推平,推圆○,薄薄的一层,
9、小火慢煎,不能心急(⊙o⊙)哦,
10、煎制两面金黄可以关火喽,
11、关火出锅喽,用圣女果点缀呦,
12、美美滴可以次哦(⊙o⊙)。香香脆脆滴灰常好。
不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,白萝卜丝蛋饼的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。
蒜香萝卜雀蛋饼的做法
现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于蒜香萝卜雀蛋饼的做法。
2.12121将酵母水倒入面粉中。
3.21212用25度左右的温水化解酵母粉,制成‘酵母水’。
4.用筷子将面粉调制成厚面糊后,让其发酵片刻。
5.大蒜叶清水侵泡洗净后,切成细段。
6.1在腌制的萝卜丝中,加入大蒜叶和适量鲜辣粉。
7.2白萝卜洗净去皮切丝后,入盐腌制片刻后,除去多余水分。
8.将‘鲜辣大蒜萝卜丝’拌匀后,腌制片刻。
9.将腌制好的‘大蒜鲜辣萝卜丝’倒入发酵好的面糊中,用筷子充分拌匀,制成‘大蒜鲜辣萝卜丝面糊’。
10.选择10只新鲜的鹌鹑蛋。
11.将加工好的食材,码放在配菜盘内备用。
12.,锅内淋入少量花生油。
13.倒入适量调制好的‘大蒜鲜辣萝卜丝面糊’。
14.将面糊铺设成大小适宜,厚薄均匀的圆饼状。
15.在圆饼的半边内倒入五个鹌鹑蛋。
16.鹌鹑蛋打入后盖上锅盖,用文火煎烤片刻。
17.待面质变色后,将没有鹌鹑蛋的半边面饼,覆盖在另一半面饼上,使其形成月牙形。
18.翻转的面饼二面粘连后,盖上锅盖继续煎烤片刻,时内部食材熟透。
19.待面饼熟透后,淋入适量花生油,将炉温略升高后,将面饼二面煎制成金黄色即可。
20.【秋冬绿盾】---《蒜香萝卜雀蛋饼》成品图示。
21.【秋冬绿盾】---干锅《香草蒜香乳鸽》成品食用图示。
今天这道既简单又营养的蒜香萝卜雀蛋饼,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!
蛋饼的做法
生活什么是生活也就是五味杂全,吃是老百姓关心的问题,如何吃的好还要吃的美,自己做饭是最幸福的一件事,学几道简单的小菜,下班之余做上几个,一起来了解蛋饼的做法。
2、将两个鸡蛋打入碗中,放入细砂糖。
3、搅拌均匀。
4、把中筋面粉晒人鸡蛋液碗中。
5、搅拌均匀至粘稠状。
6、牛奶一点点加入(一边加一边搅拌)
7、将最后剩下的牛奶一起倒入(一点一点慢慢加)
8、搅拌均匀。
9、黄油隔热水融化。
10、把黄油倒进面糊中,并搅拌均匀。
11、面糊用筛子过滤备用。
12、不粘锅预热,不放油,放入三分之一的面糊晃动摊满(用小火烙)
13、慢慢的面糊凝固,然后用尖刀轻轻的敲开边上的皮,慢慢的一圈都挑开,便于脱模。
14、倒扣在盘中。
15、成品图。在上面点缀适量的蜂蜜。
想要吃得营养又健康,自己做饭无疑是最佳的选择,蛋饼的做法容易,为我们提供了更多的选择。
芦笋蛋饼的做法
人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好芦笋蛋饼。
2.21鸡蛋打入碗内,加入少许面粉
3.1加入少许盐,搅拌均匀
4.2加入少许清水
5.平底锅烧热,倒入少许油,将芦笋放入,略煎至软
6.研入少许黑胡椒末
7.将搅拌好的蛋液倒入平底锅内
8.轻轻转动锅子,使蛋液均匀包裹芦笋,可以用筷子调整芦笋的位置
9.至蛋饼完全凝固,四周呈现焦黄色,再翻动蛋饼,煎另一面
10.略煎半分钟,即可出锅装盘,将和蛋饼差不多大的盘子倒扣锅子上,将锅子反过来就好了
相信看完上面的关于芦笋蛋饼的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。
紫菜蛋饼的做法
我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍紫菜蛋饼
2.2准备齐全原料。
3.1鸡蛋打碗内,加盐,红枣姜末,紫菜搅拌均匀。
4.2红枣姜切末。
5.加入100ML水搅匀,一边搅拌一边筛入适量面粉。
6.用筷子挑起时下滴蛋液的速度为每秒一滴时说明稠度合适。
7.锅内抹少许油,烧热锅关小火,倒入蛋液,快速转动锅,让蛋液流成一个圆形。待一面煎黄时,用锅铲轻轻剥起蛋饼边缘,一圈都要剥到。
8.轻轻把锅铲插入蛋饼下面,将蛋饼翻面。
9.煎到另一面金黄即可。
也许你在大酒店吃过紫菜蛋饼,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
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