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混汤面的做法

养生汤做法。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题,没有好的身体,万事事皆休。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供混汤面的做法,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,混汤面的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。

2、切青菜和小香葱备用。

3、面条一份备用。

4、鸡蛋用热水烫一下,卧荷包蛋的时候不容易烂。

5、起炒锅,放少许色拉油,葱姜,干辣椒炝锅。

6、然后放入西红柿,把西红柿炒至软烂。

7、然后加水煮开。

8、水开后放入面条。

9、等面条煮开,放适量盐,打入荷包蛋。

10、面条,荷包蛋都熟了之后放入青菜关火,放少许鸡精,淋入香油。

11、一碗营养的混汤面就好了。

制作混汤面的过程并不繁琐,只要短短广告时间,即可完成,在等待和发呆的空档,试试做一道菜肴,注意调料的使用,可以发现味道所带来的奇特享受。

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家常汤面的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍家常汤面的做法。

2.葱切断,胡萝卜和浸泡好的黑木耳切成丝备用。

3.腌制的榨菜很咸,里面也有很多添加物可以先清洗一下。

4.热锅冷油放入葱段先煸炒一下。

5.放入肉丝和黑木耳煸炒片刻。

6.放入胡萝卜丝煸炒。

7.加入开水,水量以煮多少碗面条为准。

8.水开后加入豆芽和榨菜。

9.加入白胡椒粉。

10.加入盐调味。

11.把汤料倒在煮好的面条上即可吃了。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的家常汤面,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

酱油汤面的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道酱油汤面的做法,赶快来学习一下吧!

2.在锅里烧上开水~这样节约时间啦

3.现在放入调料:3勺酱油,一勺醋,一勺酱油,搅拌均匀

4.锅里的水烧开后把面条放进去~

5.煮面时先煎两个荷包蛋~

6.在碗里放少许油,用牙签在鸡蛋上扎几个洞~再放入微波炉高火加热约1min~

7.煎好后用勺子取下~放在一边备用~

8.(煎好的荷包蛋)

9.面差不多煮好了~捞出来

10.放在调好料的碗里~搅拌

11.再加一点水进去~我喜欢有汤的,把两个荷包蛋也放上去

12.完成了~很好吃呢~

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完酱油汤面做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

菌汤面的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好菌汤面。

2.1出锅前加冰糖、盐、海鲜酱油、一点耗油调味,味道可稍重些,因为之后要下面吃

3.2加入豆苗接着煮一会儿~~(不喜欢豆苗的可以省略此步骤)

4.锅中烧开水,下鲜面条煮熟,将面条捞出盛入碗中,不要面汤。(老妈帮我现压的面)

5.浇上足量菌汤在面条上,再挑出几块鲜菌菇摆在面上,利用煮面的汤把菠菜烫熟点缀在面旁边!~

6.老样子,来个近照诱惑诱惑!!~~

你的理解力超乎寻常,所以有了菌汤面的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

汤面的做法大全


面条一般是北方人比较爱吃的面食之一,因为他含有大量的淀粉,可以供给人们每天必须的能量。也因为它的制作比较简单,所以对于很多人都会选择这种面食来食用,而面条的方法也有很多,比如炸酱面啊,牛肉面啊,带汤的还有不带汤的等等多种多样的。对于很多老年人来说都比较爱吃汤面,因为汤面既有汤的营养,又有面食,所以很少欢迎,那么我们就来总结一下汤面的做法都是有哪些种类呢,我们就来列举几种比较简单易学的羊毛的做法。

   酸辣汤面

  材料

  1拉面600公克,盒装豆腐1块,竹笋1支,金针20支,红萝卜1条,木耳3朵,香菇3朵,鸡蛋3颗,金针菇1包,香菜少许,酱油3大匙,香菇精2大匙,盐1大匙,素高汤粉1大匙,素高汤12~15杯,白醋适量,胡椒粉1/2茶匙

  2做法:

1.竹笋、红萝卜、木耳以及香菇洗净切丝,依序汆烫备用;盒装豆腐切条备用。

2.鸡蛋打散成蛋液;金针洗净泡软去掉根头后打结;金针菇洗净去根部;香菜洗净切段,备用。

3.煮一锅滚沸的水,将拉面煮至熟透后捞起备用。

4.将素高汤煮至滚沸,放入作法1的竹笋丝、红萝卜丝、木耳丝、香菇丝、作法2的金针以及所有调味料以小火煮至滚沸,加入作法2的蛋液和金针菇,再以太白粉水芶芡淋于面条上,食用时在放上香菜即可。

   岐山臊子面

  材料:

  1做法 原料:面条,大肉(带肥的五花肉),醋,油,姜,盐,糖,五香粉,干红辣椒,辣椒粉,木耳,黄花,红萝卜,土豆,豆角,鸡蛋,韭菜,豆腐干

  2做法:

1.先把臊子做好哦。

做法:把肉切成小块,肥瘦分开。给锅里放上油,等油热后放入肥肉,等炸出油后放入瘦肉,大火5分钟后中火,等肉发白后把姜切成片放入,再放入几根干的红辣椒,翻搅。加入少许水,再放入一勺白糖,翻搅,再放入少许盐,翻搅。中火5分钟后倒入醋,按一斤肉半斤醋的比例,然后小火炖10分钟,快好的时候给哨子里面放入辣椒面,可以多放一些,然后出锅。

2.做汤底菜。把红萝卜,豆角,土豆,豆腐切成小丁,把鸡蛋摊成薄饼,然后切成小块。把韭菜切成碎(不能太碎)。放油,先炒豆角和土豆,炒一会放入胡萝卜和豆腐块继续炒。

3.调汤。把木耳和黄花菜放入水中烧开,倒入汤底菜,加入臊子和鸡蛋片,洒上韭菜。

4.煮面。要选口感比较劲道的面条,不然做出的哨子面会大失颜色的。

5.好了,捞少许面到碗中,然后浇入汤

  上面就是比较简单而且好吃的汤面,对于一些家庭上班累了一天就不愿意买菜做法什么的,会觉得特别的麻烦,那样的话可以选择汤面既简单而且又实惠,特别是在寒冷的冬天,吃上一碗热热乎乎的汤面,可以驱走寒冷,还会有一种满足而且温暖的感觉。

西红柿汤面的做法


相信很多朋友在生活中都吃过西红柿鸡蛋汤面吧,这些食物的制作方法是比较简单的,特别适合上班的朋友。西红柿汤面在制作的时候,只要我们将水煮开了,加入面条之后,然面条打散后,加入鸡蛋,然后等鸡蛋熟了之后加入调味品就可以了,相信对于你们来说是相当容易学会它的制作的。

做法

1)鸡蛋3个,放在容器内搅匀。西红柿切块。 黄瓜切丝(备用)。

2)锅内放入少许油。油热后,放入鸡蛋煸炒。(鲜黄色即可)。

3)放入西红柿,翻炒数下后,兑水(两碗)。

4)十分钟后加入盐和味精。

5)勾芡后出锅。(淀粉及水)。

6)挂面(手擀面最佳)1斤,煮熟后用凉水冲凉(也可不过水)。

7)面盛于碗中,上面浇上西红柿鸡蛋卤即可。

8)按个人喜好,撒少许黄瓜丝。  评语:简便,爽口。

小贴士

1、西红柿切丁切得小一点,这样,到锅中基本上就会成汁了,淋在面条上特别好吃。

2、我这次用的是粗面条,所以煮的时候一定要多放些冷水;直到面条煮开,不会硬心就可以。

最后要说明的是,你可能注意到,我说面只煮到了八成熟就关掉了,为什么呢?你把锅子端到桌上要一会吧,盛到碗里又要一会吧,这两个一会,面就完全熟了,如果你煮到十成再耽误一会,面就泡太软了,还有尖椒也是这样,就是生尖椒泡在刚离火的面汤里,一会也都熟了。末了再唠叨一句,鸡蛋只要一凝固就不要再煮了,这个在做蛋汤时最明显,鸡蛋煮老了漂在汤上面,汤也不浓,鸡蛋本身也不好吃。

3、在鸡蛋液中,加些淀粉,这样卤才会浓稠。

对于文章介绍的西红柿汤面的制作方法,希望你们可以好好的尝试一下。西红柿汤面的制作方法是比较简单的,相信在平时制作过的朋友都是知道的,但是西红柿汤面的营养价值还是可以的,因为西红柿有很好的美容养颜作用。

鸡汤面的做法


汤面是很多人的最爱,很多人都是比较喜爱吃汤面,它的味道独特,而且含有的营养价值也是很高,所以对它的选择,也是放心之选,那对汤面在制作上,也是有着不同的方式方法,主要也是因为汤面的种类比较多,所以制作的时候,也是要根据自己的喜爱进行,鸡汤面的做法如何呢?

对鸡汤面的做法也是很多人不太清楚的,而且对这样的汤面也是很多人的最爱,下面就详细的介绍下,这样汤面治疗方式,使得我们在家的时候,也是可以制作出这样佳肴来。

鸡汤面的做法:

一:

1.鸡汤:

鸡汤面最重要的就是鸡汤啦,好的鸡汤当然要用好的鸡。最好的鸡就是小时候外婆养的走地鸡,不是养殖场那种机械化养出来的鸡。如果认为太奢侈了,可以选择不是很肥的鸡。把鸡清理干净下水煮一到两个钟头就OK了。煮的时候可以放些大料。要是不喜欢大料的,可以放一些葱段,姜段和几颗花椒。

2.面

面的种类有很多。就家庭来说用一般的挂面就可以了。有条件的也可以用手工擀出来的面。把面放到水中煮,等到煮开后往锅里浇上一小碗水,再煮到水开就OK了。[个人秘籍:把热的面条放到冷水里浸一下,面条会很Q的喔!]

3.个人认为把面和汤要分开煮比较好,这样汤才会不有面味。

二:

冬天吃鸡汤面最美味了,有进补的效果。夏天还是少吃,容易补到流鼻血。哈哈,开玩笑的啦。

香菇鸡汤面

材料介绍:

细面条400克(最好选择经煮不糊汤的),鸡胸脯肉400克,胡萝卜1根,酱油4茶匙,盐适量,香菇4个,葱半捆。

菜式典故或创意:

煮的食物其水溶性维生素及矿物质都已溶于汤中,便于人体吸收。

制作方法:

1、鸡肉洗净。锅中放温水,入鸡肉,加盐,略煮熟,盛出。在另一个锅中把水煮开,加盐,入面条煮熟。

2、胡萝卜去皮,洗净,切片,放入过滤过的鸡肉汤中煮熟。鸡汤加盐和少许酱油调味。香菇入油锅略煎(每一面各几分钟)。

3、将煮熟的面条盛入碗中,把胡萝卜片和切成片的鸡胸脯肉摆在面条上,淋上热鸡汤,再点缀上葱和煎好的香菇即可。

注:如果不喜欢太清淡的口味,可以把鸡肉略煎一煎再煮,或在汤里加入胡椒粉等调料。

可以用花型模具将胡萝卜刻成花的形状,这样就色香味俱全了。

也可以用其它菌类代替香菇,如牛肝菌等,同样很鲜美。

通过以上姐是,对鸡汤面的做法也是有着很好认识,因此对这样汤面制作的时候,都是可以选择以上的方法,这样的汤面含有的营养价值很高,所以在吃的时候,也是可以放心选择,它对提高人体各方面,都是有着很好的帮助作用。

螃蟹汤面的做法


汤面的做法有许多种,各式各样的做法都是每个地方独有的特色,螃蟹汤面是其中的一种。螃蟹汤面的做法需要耐心去制作的,因为要把螃蟹的肉和膏剔出来,然后放入面中,这样的面里就会融入了蟹肉和满满的蟹膏。

螃蟹面条的做法如下

一、材料

海螃蟹 (一只)、面条 (适量)、葱姜 (适量)、盐 (适量)、干淀粉 (适量)。

二、做法

1、海螃蟹清洗干净,揭开蟹壳,去掉两边的腮。

2、将蟹从中间切开,一分为二,切口处粘干淀粉。

3、坐锅热油,下入葱姜煸香。倒入螃蟹,翻炒。

4、兑入适量清水,煮开。

5、下入面条,煮5-10分钟至面条熟,撒适量盐和葱花即可。

三、功效作用

螃蟹,常见的螃蟹有大闸蟹、梭子蟹等。绝大多数种类的生活在海里或近海区,也有一些栖于淡水或陆地。其味道鲜美美,营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等。对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。 1.清热解毒 螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效;主散诸热,治胃气,理筋脉,消食。螃蟹含有精氨酸,能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。 2.养筋活血 中医认为,螃蟹养筋活血、通经络、补骨添髓的功效。对于损伤、淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。特别适合跌打损伤、骨折淤肿之人食用。 3.提高免疫 螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素,如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,对身体有很好的滋补作用,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。 4.抗癌防癌 螃蟹中硒的含量可以达到每百克56.7微克之高。硒是我们人体所需的重要微量元素,科学研究发现含硒高的食物可以提高人体的免疫力,尤其是有一定的预防肿瘤和癌症的神奇功效。

营养价值

螃蟹肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。

1、螃蟹肉质洁白,清香爽口,其实是螃蟹肉质中含有大量的蛋白质,而脂肪和糖类的含量却非常少,是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物,适合滋补。

2、螃蟹的蟹黄和蟹膏中都含有一些脂肪,但是螃蟹的脂肪和陆生动物的脂肪不一样,螃蟹的脂肪主要是不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对人的血液系统和神经系统都有很大的作用,是降低血脂的有效成分。

3、螃蟹中含有大量的微量元素,尤其是以钙质和磷的含量最高,食用之后对人有很好的补钙补磷的作用,对人体内环境的血钙血磷平衡有很重要的作用。

4、通过多种研究表明,螃蟹的壳中含有一种叫做甲壳质的物质,从它里面可以提炼一种物质,叫做ACOS-6,它的性质是低毒免疫激活,这种物质能够起到抑制癌症的作用。

酸汤面的做法


一般来说菜越简单,越能见真功夫,酸汤面,够简单,几乎人人都会做,但是这才是最考功夫的哦,做的不好,就会像鸡肋,食之无味,弃之可惜,要是做得好的话,不用我说,面片爽滑,汤色鲜红,酸鲜可口,让人直流口水哦。 而且面粉 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素e。下面简单介绍一下酸汤面及做法。

酸汤面亦称“细长面”。酸汤面的特点是“薄、精、光、煎、稀、汪、酸、辣、香”。人们总结细长面“下在锅里莲花转,捞到碗里一根线。”它柔软耐嚼,汤香扑鼻,做法精细,独具一格。酸汤面用料考究,制作精细。取特粉(农村即称“飞箩面”),用荞灰或碱面对好的水和面,经反复揉搓成面团,放在盆内“回醒”,再揉搓若干次,然后再擀,直擀到薄厚均匀,透亮如纸,再用专用面刀切成细、中(韭叶)、宽三种,放在“净巴”或菜盘上。酸汤面一是面细而长,二是汤酸而辣。食用时,前锅下面,后锅氽汤,摆几个小菜,边下边吃,先细、后中、再宽,盛面汤多面少,每碗只是两、三口,三种面都得尝到。

主料:面条,葱,西红柿,黄瓜等。配料:面粉、水、西红柿、鸡蛋、葱花、青菜或其它绿叶蔬菜。

调料:盐、味精、酱油、醋、糖、胡椒粉。特色:酸中带辣,开胃爽口,色香味俱全。

第一种做法:葱切末,西红柿和黄瓜切丁如黄豆大,另依个人口味加盐,味精,醋(适当多放以突出酸味),白胡椒粉,麻油,紫菜,虾皮.放入碗内,面条白水煮熟后,用面条汤约半碗将上述调料配料冲沏酸汤搅拌均匀,捞入适量面条既可。第二种做法:葱花、姜粒、蒜末、花椒,油六成热的时候下锅,轻爆,出香味片刻,加醋,依口味定量,翻炒三辆下,待油温升至九成,加水(高汤更佳)适量,盐若干,开锅以后,放少许味精,搅拌,关火。酸汤出锅。然后下面,清汤煮。面熟后,捞出,浇上酸汤,加少许红油,完成。第三种做法:主料:面粉配料:香葱嫩油菜心姜蒜少许肉片少许做法:1、温水和面面和的软些和好后放入面盆行5-7分钟2、香葱切细肉切片备用3、将行好的面粉用擀面杖摊成饼状,用刀滑成三指宽的条4、滚水下入姜蒜将面片抻入锅中6、7分钟后待面片九成熟加盐,放入油菜心7、点入香醋起锅8、面片上放入香葱调味。

3款酸汤面任其选择,每一款都是美味至极,根据地域不同,酸汤面中放的配菜也是有所不同,有的放点西红柿,有的不放鸡蛋,放点虾皮和紫菜,有的还会放一勺臊子,蔬菜,共同的一点,就是酸汤要用醋勾的酸酸的,多放胡椒和花椒面,热乎乎的,去去寒气。

清汤面的做法


早上如果来一碗清汤面的话,对人来说是很满足的。因为清汤面不包含过多的油脂,让人吃到肚子里面的感觉不会太过油腻,并且大家都喜欢清汤面淡淡的香味,这是早餐很好的选择。清汤面的做法是很简单的,而且材料也是很简单,很容易购买。今天要和大家说的就是清汤面的做法。

很多人在早上的时候都是冲冲忙忙的随便吃一点东西,这样对胃是不好的。如果早上来一碗清汤面的话就是最好的选择。如果你为自己的身体着想的话,就可以早一点起床自己动手制作哦。下面就是清汤面的做法。

首先当然还是煮一锅热水,水开之后将挂面下到锅中,等水再次煮开之后再稍微多煮一会。

将煮面的水倒掉,然后换上新的清水,继续坐锅大火煮沸,直到面煮熟。(这样做主要是为了把第一锅水里溶解的挂面上原来附着的脏东西和多余的淀粉清除掉),不过这两步骤看个人爱好,如果想简单一点的话,一锅水直接把面煮熟也是可以的。

煮面的同时准备适量的葱花。

待第二锅水烧开后,将适量的紫菜用清水冲一下之后放到锅中一起煮一小会,然后就可以关火了。

在炒锅中热油,待油温七成热之后,将葱花放到锅中小火炸一下葱油。等葱香四溢后,在锅中加入少量生抽和鸡精大火迅速翻炒,然后马上关火。

把炒好的葱油、葱花生抽汁浇在煮面的小锅里,然后再在面上撒适量的盐,搅拌均匀即可。

将煮好的面盛到碗里即可,简单又美味的清汤面这就出锅啦。繁忙的工作中也不要亏待自己,吃清汤面也要吃的开心舒服,如果您还有点时间的话,可以用刚才炸葱油的炒锅借着剩下的一点油煎一个鸡蛋,那么营养就更加丰富啦。

本篇文章就是向大家介绍了关于清汤面的做法,相信很多人在看清汤面的做法的时候已经被吸引住了。这样的美味是很难去拒绝的。大家在有空的时候自己动手制作一下,也是不错的。重要的过程,大家可以享受其中的过程。

鸡丝汤面的做法


鸡,大家都知道,是一种非常常见的家禽。在农村饲养出来的鸡,就被称之为土鸡,因为农村的鸡都是吃粮食和虫子或者的菜和草长大的,而不像那种养鸡场里面饲养的鸡,是吃饲料长大的,吃杂粮长大的鸡的口感比吃饲料长大的鸡要好很多,鸡肉也是要比饲料养大的鸡肉香很多的。

所以吃鸡肉就一定要选农村饲养长大的鸡,不仅营养健康,还肉质鲜美。虽然鸡肉的价格和猪肉的价格相差不大,但是鸡肉的营养价值可比猪肉高很多。吃鸡肉还不容易长胖,而吃猪肉就不一样了。既然鸡肉这么好,那么鸡丝汤面的做法是怎样的呢?

鸡丝汤面的做法:

原料:面粉500克,鸡脯肉200克,水发木耳、鲜笋和酱油各25克,油菜100克,植物油30克,香油15克,鸡汤2250克,精盐适量。

鸡丝汤面做法:

l.将面粉倒入和面盆内,加入适量的清水和好,揉匀揉透,醒lO—30分钟后擀成薄面片,折叠后切成面条。将面条下入烧沸的水锅内,煮至八成熟时捞出,用凉开水过一遍,沥去水分。

2.将鸡脯肉、木耳和鲜笋分别切成细丝;油莱择洗干净,切成长段。炒锅内放入植物油置火上烧热,投入鸡丝略煸片刻,加入油菜、鲜笋、木耳、酱油和精盐炒匀,添入少许鸡汤烧沸即成鸡丝汤。

3.将面条下入烧沸的鸡汤内,煮至面条变软,捞出分盛在碗内,浇上鸡丝汤,淋入香油,即可食用。

看着这个鸡丝汤面的做法,感觉需要的食材的种类非常的多,要是没有多大耐心的人很有可能会半途而废的。不过,当你在忙碌的时候,想想等会大功告成时的那种喜悦是无以言表的,就会很有冲劲了。所以,不妨亲自动手试试做一次鸡丝汤面吧。

混搭意大利面的做法


自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍混搭意大利面的做法,自己动手做起来

2.1把蒜片,紫苏叶,和香菇放到大碗中,倒入1.5汤匙橄榄油,少许盐,拌均匀

3.2蒜切薄片,香菇泡发后沥去水份,切片备用

4.1百味来通心粉放入已经烧开的水中,滴入几滴橄榄油,放入适量盐,大火煮11分钟捞出

5.2把拌好的紫苏叶橄榄油放入已经预热好的烤箱中,烤20分钟左右,中途取出翻拌一次,烤到十五分钟的时候,整个房子都香喷喷的紫苏味道,令人食指大动。

6.捞出后的通心粉,用少许橄榄油和一点点盐拌匀

7.加入切小块的小番茄,夹入烤好的油紫苏,拌一拌,喜欢的再撒入一点点莳萝碎,即可享用

混搭意大利面做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

山西酸汤面的做法


合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝,很多人因为工作繁忙而忽略了饮食,这其实是很不应该的,事实上,自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间,山西酸汤面的做法很容易,即使没有基础也很容易学会。

2、洋白菜焯水备用。因为老万减肥期间,洋白菜放的多面条少。当然也可以用其他绿叶蔬菜代替比如油菜、菠菜、小白菜等等。

3、西红柿、豆泡、卤肉切丁,蒜苗切段,洋白菜切条。

4、捡出花椒、大料,放入葱花蒜末,出香味,倒入适量陈醋,不要怕,大胆倒,醋香味很迷人哦。

5、凉锅凉油,为了健康备孕,特意换了有机花生油,香味很正啊。放入花椒、大料,小火烹香。

6、放入西红柿、卤肉、豆泡丁,倒入高汤微炖。

7、最后撒上蒜苗,酸汤即成。

介绍了这么多山西酸汤面的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

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