茄子白萝卜软饼的做法
冬季养生知识白萝卜汤。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“茄子白萝卜软饼的做法”，希望对您的养生有所帮助。
偶然看到一个美食教程，却不知从何下手，其实只要行动起来，学一些简单易做的菜肴，也是可以享受其中乐趣的，茄子白萝卜软饼的做法方便快速，在出锅之前，挤入柠檬汁，可以起到提味的作用。
2、加盐拌匀至食材变软
3、加面粉
4、洋葱切粒
5、加入白萝卜丝里面，加入调料。
6、拌匀加水
7、搅拌成糊状如图
8、煎饼档预热刷点油
9、用勺子把白萝卜面粉糊尧到煎饼档里，大小个随个人。
10、盖住盖子等煎饼档开关自己关了就拔下插头，等一两分钟后再开盖。
11、开盖
12、装盘上桌可以吃咯
饭店食物的来源我们无从得知，卫生也可能得不到保证，茄子白萝卜软饼的做法简单，自己做也能保证卫生。
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白萝卜饼的做法有哪些
白萝卜的营养价值还是比较高的，而且它还有药用的价值，所以现在有很多的家庭，都想通过白萝卜制作一些饼，让自己家庭成员都更加的健康，那么白萝卜饼的做法有哪些?为了你能尽快学会白萝卜饼的做法，就来看看下面的介绍，希望你能尽快学会。
做法：
1、 白萝卜去皮擦丝，加少许盐拌匀至出水再挤干;
2、 加虾皮、葱末、姜粉、白胡椒粉、盐、鸡精、熟油拌匀成馅料;
3、 将烫面面团擀成圆片，包入馅料，收口，并用手按压成圆饼;(烫面面团的做法见鸡蛋灌饼步骤一)
4、 锅中涂少许油，油热后放入圆饼，盖盖，小火煎至两面金黄，每面约煎四分钟。
制作提示：
1、做萝卜丝的饼要用烫面，这样做出来的饼皮才柔软;
2、萝卜丝要拌馅前用盐揉出水分，可以防止馅料出水;
3、把馅料包好后，不要用擀面杖擀扁，要用手把饼压扁，手慢慢向四边将饼皮推均匀，防止饼皮绽开;
4、煎饼的过程中要盖盖，一来利用锅内的温度把饼烘熟，二来可以防止水汽蒸发，饼皮过干。
萝卜丝摊饼
主料:小麦面粉200克
辅料:白萝卜120克 猪肉100克
调料:食盐1小勺 葱2根 香油数滴 胡椒粉少许 植物油1小勺 水350毫升
萝卜丝摊饼的做法
1.白萝卜切丝，加入1小勺盐，用手抓拌均匀后，腌制十分钟;萝卜丝软化，出水后用手挤干水分备用
2.面粉过筛，加入清水后，用打蛋器搅拌均匀至无颗粒，拌好的面糊静置十分钟;这个时间正好用来切肉丝和葱花;锅热油，放入萝卜丝和肉丝炒熟
3.将炒好的萝卜丝放入面糊中，再加入葱花、胡椒粉、少许盐和香油拌匀;平底锅放少许油烧热，倒入适量的面糊，中小火煎至两面金黄(煎的过程最好盖上锅盖)
白萝卜饼的做法有哪些?以上就为大家做了具体的介绍，希望你能通过以上的了解，然后学着制作白萝卜饼，让自己的家庭成员，都能吃上自己做的白萝卜饼，相信通过吃白萝卜饼，不但能让自己的家庭成员能吃到白萝卜饼这样的美味，而且通过吃这样的一种饼，也能让家庭成员更健康。
白萝卜丝蛋饼的做法
中国人一向都很讲究吃，吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的，我们不该随便应对一日三餐，有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭，其实，白萝卜丝蛋饼的做法容易，只要稍微花费些许时间就可以完成了，不妨一试。
2、擦丝，备用，
3、鸡蛋一个打入碗里备用，
4、准备50克面粉，就是普通面粉，倒入萝卜丝碗里连同鸡蛋一起倒入，
5、准备好葱沫，蒜沫，姜沫，备用，
6、把刚刚准备的葱姜蒜沫，点点胡椒粉少量的盐一同倒入和均匀了备用。
7、热锅倒油，油热把刚刚和的面糊糊倒入锅里，
8、用铲子推平，推圆○，薄薄的一层，
9、小火慢煎，不能心急(⊙o⊙)哦，
10、煎制两面金黄可以关火喽，
11、关火出锅喽，用圣女果点缀呦，
12、美美滴可以次哦(⊙o⊙)。香香脆脆滴灰常好。
不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患，白萝卜丝蛋饼的做法非常简单，能为我们的健康保驾护航。
白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法
身体好我们才有可能去做自己想做的事，好身体并不是与生俱来的，它需要我们在平时细心呵护，小心维持，尤其是要在饮食方面加以注意，白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法极其简单，只需花很短的时间就可以完成了。
2、萝卜搽成丝。
3、锅中加入适量清水烧开，焯一下萝卜丝。
4、萝卜丝切碎，早上煮的玉米半个用刀割下来玉米粒，葱花切碎。
5、鸡蛋去皮打散。
6、盘中加入打散的鸡蛋和面粉。
7、加适量盐，酱油，花椒面和半碗凉开水搅拌成均匀的面糊。
8、锅中加入适量油烧热，用小勺舀一勺面糊放入锅中，一勺一个饼饼。
9、一面烙熟翻烙另一面。
10、做熟的萝卜玉米粒鸡蛋饼就好了，趁热吃外酥里嫩还是不错的。最后用沙拉酱点缀一下，孩子还是很有兴趣的。
可以说饮食对健康影响相当大，不应马虎应对，白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法很简单，也适合大部分人的口味。
软枪饼的做法
天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍软枪饼，可以根据下面的步骤自己做一下。
2.21小葱切花
3.1压扁后用擀面杖擀成长条
4.2将发好面团移至案板上，撒上干面粉揉匀，用手搓成长条
5.刷上一些油，均匀撒上盐和葱花
6.卷成长条，再盘成圆盘状
7.用面杖擀成饼状，厚度适当厚些
8.芝麻平铺在大些的圆盘中
9.将面饼一面刷上糖水，再沾满芝麻
10.平底锅入油，先烙有芝麻的一面，煎微黄后翻面烙制
11.另一面也烙微黄后加入100ML水，盖上锅盖中小火将水分焖干
12.再适量补点油，将两面再煎金黄焦脆些即可，上桌切块
健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的软枪饼的制作技巧呢？那就快快去行动吧！
酥皮软饼的做法
不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素，假如我们不希望自己的身体出问题，那就不要随便在外在吃饭，可以的话还是自己做比较好，酥皮软饼的做法比较简单，即使平时没怎么做饭，也可以通过简单的学习就掌握好。
2、烧开水，里面放少许盐，一点点倒在坑里，一边用刮刀翻拌，至无干粉；
3、用手揣揉成光滑细腻的面团，要稍软一些；
4、盖膜静止放置20分钟以上，我通常会前一天晚上和面，放一晚上，总之醒的时间越长越好，案板上抹油，把面团擀成比较薄的圆片状；
5、表面均匀抹油，沿着半径切一刀；
6、以圆心为轴，从切开的半径一端卷起，成圆锥形，之后竖起来，按扁；
7、再放置20分钟以上，擀成圆饼状；
8、平底锅里放适量油，油热后放入饼坯，小火慢慢烙制，同时用铲子推敲饼边，便于松软起层，直到两面呈金黄色熟透为止；
9、烙好的饼出锅，切成四块，装盘即可食用。
10、做一只美图，很漂亮吧！
只有自己做饭，家里才显得热闹，有人情味，酥皮软饼的做法很容易，品尝美味，享受生活。
豆沙软饼的做法
吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的豆沙软饼，就非常适合做。
2.21加清水充分拌匀至完全没有粉粒的面煳
3.1将锅旋转，令面煳铺平成一圆饼
4.2不沾锅烧热，抹上一点油，倒入面煳
5.1煎至金黄色，上碟
6.2小火煎至微微金黄色后，翻到另外一面
7.铺一块饼皮在平碟上
8.在饼皮的中央放上适量的红豆沙，修成长条
9.覆起一方的饼皮盖住豆沙
10.将左右两面的饼皮对折
11.锅烧热，抹上一点油，将包好的豆沙饼折口朝下放入油锅中
12.用锅铲轻轻将豆沙饼压扁，小火将豆沙饼两面煎至金黄色
13.取出切块即可
世界那么大，餐馆那么多，豆沙软饼的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。
软烧茄子的家常做法
茄子是一种对人体有一定好处的食物，这种蔬菜的做法是非常多的，并且不同的做法吃起来的味道也是不同的，不过它吃起来都是比较美味的，软烧茄子就是其中的一个做法，这种做法是有一定具体的步骤的，但是还是有很多人不了解它的具体做法，那么软烧茄子的家常做法是什么?
家常烧茄子
1、准备食材茄子，葱姜蒜若干，酱油，青豆，料酒。
2、将茄子洗净去皮，切块放入盆中，放上半勺盐，洒一些水，将葱姜蒜切碎备用。
3、等十几分钟后，用手将茄子中的水分挤出一些，记住不要太干。
4、起锅烧油，油热加入切好的葱姜蒜，翻炒至有香味后放入茄子，翻炒五分钟左右，让其受热均匀。
5、加入适量酱油翻炒均匀，盖锅盖小火焖一会，待茄子变软后加入青豆翻炒均匀。
6、加入小许料酒，加入食盐、少许糖出锅即可食用。
鱼香茄子
食材：茄子、青椒、红椒、食盐、色拉油、葱姜蒜、泡红椒。
1、先制作鱼香汁，用酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克搅拌均匀即可。
2、茄子洗净切片放盐搅拌均匀，腌制10分钟，青、红椒切丁。
3、先将茄子油炸，锅底留底油，下葱姜蒜炒至有香味，在放入泡椒翻炒下后放入茄子。
4、翻炒均匀后放入调制好的鱼香汁，入味后放入青、红椒，翻炒均匀即可出锅。
红烧茄子
食材：茄子、辣椒、西红柿，蒜、花生油、白糖、食盐适量
1、茄子洗净切片后撒上适量的食盐腌制10-20分钟，将辣椒和西红柿洗净切块备用，蒜一部分切片，小部分切末。
2、起锅烧热后放入适量的花生油，放砌片的蒜爆炒至香味，将腌制好的茄子挤下水后放入锅中。
3、将茄子翻炒至变色、变软，翻入辣椒和西红柿，加入适量的白糖和食盐，加入少量的水，大火翻炒入味，直至西红柿变软出现红色汤汁。
5、撒上切好的蒜末即可出锅食用。
白萝卜的做法大全 揭秘白萝卜最佳吃法
冬天那可吃白萝卜的最佳时期，不仅营养价值高还很美味，家庭里白萝卜一般做汤来食用，清淡爽口，不油腻，很受大家的喜爱，今天小编给大家介绍几款白萝卜的做法，看看白萝卜怎么做好吃!一起来看文章吧。
白萝卜是我们生活中常见的蔬菜，又称莱菔或萝白。无论生吃还是熟吃，都有很好的营养价值。不仅食疗功效明显，还能够起到养病保健的作用。
白萝卜的做法大全
●白萝卜+鲫鱼
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在二白食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
白萝卜鲫鱼汤
原料：白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可省)，醋(可省)
做法：
1. 鲫鱼一条处理干净， 白萝卜适量
2. 白萝卜切薄片，越薄越容易入味;葱、姜切片
3. 葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬
4. 添入汤碗容量1.5倍的水
5. 大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色，转中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄白萝卜片
6. 接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度，调入少量盐，如果个人喜欢，还可以调 入一点鸡精提鲜，一点醋去腥。
●白萝卜+海带
海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
白萝卜海带汤
原料：白萝卜片300克、水发海带100克;盐、味精、清汤、香菜、生姜\
做法：
1、水发海带洗净、切菱形块;香菜洗净，切断;姜洗净，切丝。
2、锅置火上，倒入清汤大火煮沸，放入白萝卜片、海带块、姜丝
3、大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂，加盐、味精调味，撒上香菜段即可。
●白萝卜+梨
可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。
冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
白萝卜梨汤
原料：白萝卜、梨、冰糖
做法：
1、原料准备，白萝卜去皮
2、把去皮的白萝卜切片，大小随个人喜好
3、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可
5、取汤饮用，果肉不要。
●白萝卜+羊肉
冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。
但肉生痰，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
白萝卜炖羊肉
原料：白萝卜500 克，羊肉250 克，酱油30 克，白糖50 克，葱15 克，姜15克，大茴香2 个，植物油50 克，料酒、盐、味精备适量。
做法：
1、将羊肉洗净，切成5 厘米见方的块，用热水焯一下捞出，沥水备用。
2、将萝卜切成5 厘米见方的块，用热水焯一下，汤水备用。
3、铁锅内放50 克油，油热至七成时，放白糖，用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒，待肉均匀上色后，放酱油50 克，同时放葱段、姜片、大茴香。
4、盖锅盖炖5 分钟后放入温水，用大火炖开后，放料酒，改为文火炖。待肉六成熟时，将萝卜倒锅内，放盐，将肉和萝卜炖烂熟时，放味精出锅装碗即可食用。
白萝卜的功效
嫩肤抗衰
萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。
此外，维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。
健身防病
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为蔬中最有利者。
清肠排毒
除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
防癌抗癌
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
增强机体免疫功能
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力
帮助消化
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;
帮助营养物质的吸收
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收
结语：白萝卜的日常做法有很多种，当然这也要根据个人的口味来制作。我们都知道白色食物可润肺的作用，白萝卜也不另外，但在食用量上要特别注意，白萝卜性偏寒凉过量食用会导致肠胃不适，白萝卜与胡萝卜不同，白萝卜宜生食。
芝麻煎软饼的做法
虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关芝麻煎软饼做法
2.2将糯米粉、细砂糖和白油倒入盆中
3.1将豆沙平均分成22等分，揉成小圆球备用
4.2将熟澄面团晾约3分钟，使面团温度降至80℃时，放入作法1的碗中，再慢慢地加入水并搅拌均匀，取出平均分成22个小面团
5.将作法3的小面团搓圆，压平，包入豆沙，再用手揉圆略压
6.在作法5的软饼表面蘸上少许水，再均匀地蘸上白芝麻
7.往蒸锅中加入水烧沸，将芝麻软饼放入预热的蒸锅中，以小火蒸约3分钟后取出
8.在平底锅中加入少许色拉油预热，放入芝麻软饼煎至两面金黄色即可食用
美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了芝麻煎软饼这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。
软饼的做法有哪些？
软饼的制作方法各不相同，但是我们都知道对于一些步骤的了解是不可忽视的，制作步骤以及一些诀窍都会影响到做出的成品效果，那么美味的软饼要怎么做，可以参考一下介绍的方法。
一、做法
1、面粉中打一只鸡蛋，根据口味放入适量盐拌匀。
2、慢慢加入适量水，使面糊成为流动的糊状。
3、再将葱花拌入备用。
4、平底锅中倒入少许油，抹匀，倒入适量面糊摊成薄饼，两面煎黄后，出锅！赶快享用吧
二、材料
面粉，鸡蛋，老南瓜，白糖
做法
1.老南瓜去皮切成块，上锅蒸熟后，压成南瓜泥
2.一个鸡蛋打散，一小杯面粉中加入南瓜泥和打散的鸡蛋，用筷子搅拌均匀，再加入清水，慢慢加，边加边搅拌，至面糊呈稀糊状态，兜一勺可以比较流畅的呈线型下落，最后放一小勺白糖，搅拌均匀
3.取一个平底不粘锅，冷锅，倒入冷油，把油在锅中转一下，让油均匀的覆盖到整个锅底。然后把油倒出，把面糊倒入锅中（注意不要一次倒太多），用手把锅转一下，把锅中的面糊转开，均匀的平铺在锅底薄薄一层，不露出锅底即可
4.开小火，加热一两分钟分钟左右，面饼贴着锅子的一面成型后，翻面再加热一两分钟分钟左右，两面都成型即可出锅
三、材料
鸡蛋1个，中筋面粉120g，水适量（差不多半碗），盐，炼乳，鸡精
做法
1、鸡蛋一个、中筋面粉120g、水适量（差不多半碗），放碗里一起调匀。
2、在调匀的面浆糊里加入少许盐、2茶匙炼乳、少许鸡精，再次完全的调匀。
3、锅刷干净，烧热，放少许油（我觉得橄榄油比较好所以放的橄榄油），锅面上有一层就行，千万不能多。
4、调好的浆可以分三次倒入锅中，做成3张饼。每次倒入并且快速转动锅柄可以使饼更薄，熟的更快。锅烧热了，油放了，一定要把火关小或者关掉。
5、待饼转均匀后方可调到中火，大概一分钟后翻面再过一分钟就可以起锅了。
6、煎好的饼放在砧板上用刀划开放盘就行了。
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