养生 > 饮食养生 > 老人养生饼 > 导航 > 女人养生早餐饼的做法

女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

软枪饼的做法

老人养生饼。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避免关于饮食养生的误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《软枪饼的做法》,供您参考,希望能够帮助到大家。

天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍软枪饼,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.21小葱切花

3.1压扁后用擀面杖擀成长条

4.2将发好面团移至案板上,撒上干面粉揉匀,用手搓成长条

5.刷上一些油,均匀撒上盐和葱花

6.卷成长条,再盘成圆盘状

7.用面杖擀成饼状,厚度适当厚些

8.芝麻平铺在大些的圆盘中

9.将面饼一面刷上糖水,再沾满芝麻www.ys630.cOm

10.平底锅入油,先烙有芝麻的一面,煎微黄后翻面烙制

11.另一面也烙微黄后加入100ML水,盖上锅盖中小火将水分焖干

12.再适量补点油,将两面再煎金黄焦脆些即可,上桌切块

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的软枪饼的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

yS630.Com相关推荐

豆沙软饼的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的豆沙软饼,就非常适合做。

2.21加清水充分拌匀至完全没有粉粒的面煳

3.1将锅旋转,令面煳铺平成一圆饼

4.2不沾锅烧热,抹上一点油,倒入面煳

5.1煎至金黄色,上碟

6.2小火煎至微微金黄色后,翻到另外一面

7.铺一块饼皮在平碟上

8.在饼皮的中央放上适量的红豆沙,修成长条

9.覆起一方的饼皮盖住豆沙

10.将左右两面的饼皮对折

11.锅烧热,抹上一点油,将包好的豆沙饼折口朝下放入油锅中

12.用锅铲轻轻将豆沙饼压扁,小火将豆沙饼两面煎至金黄色

13.取出切块即可

世界那么大,餐馆那么多,豆沙软饼的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

芝麻煎软饼的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关芝麻煎软饼做法

2.2将糯米粉、细砂糖和白油倒入盆中

3.1将豆沙平均分成22等分,揉成小圆球备用

4.2将熟澄面团晾约3分钟,使面团温度降至80℃时,放入作法1的碗中,再慢慢地加入水并搅拌均匀,取出平均分成22个小面团

5.将作法3的小面团搓圆,压平,包入豆沙,再用手揉圆略压

6.在作法5的软饼表面蘸上少许水,再均匀地蘸上白芝麻

7.往蒸锅中加入水烧沸,将芝麻软饼放入预热的蒸锅中,以小火蒸约3分钟后取出

8.在平底锅中加入少许色拉油预热,放入芝麻软饼煎至两面金黄色即可食用

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了芝麻煎软饼这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

软饼的做法有哪些?


软饼的制作方法各不相同,但是我们都知道对于一些步骤的了解是不可忽视的,制作步骤以及一些诀窍都会影响到做出的成品效果,那么美味的软饼要怎么做,可以参考一下介绍的方法。

一、做法

1、面粉中打一只鸡蛋,根据口味放入适量盐拌匀。

2、慢慢加入适量水,使面糊成为流动的糊状。

3、再将葱花拌入备用。

4、平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅!赶快享用吧

二、材料

面粉,鸡蛋,老南瓜,白糖

做法

1.老南瓜去皮切成块,上锅蒸熟后,压成南瓜泥

2.一个鸡蛋打散,一小杯面粉中加入南瓜泥和打散的鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再加入清水,慢慢加,边加边搅拌,至面糊呈稀糊状态,兜一勺可以比较流畅的呈线型下落,最后放一小勺白糖,搅拌均匀

3.取一个平底不粘锅,冷锅,倒入冷油,把油在锅中转一下,让油均匀的覆盖到整个锅底。然后把油倒出,把面糊倒入锅中(注意不要一次倒太多),用手把锅转一下,把锅中的面糊转开,均匀的平铺在锅底薄薄一层,不露出锅底即可

4.开小火,加热一两分钟分钟左右,面饼贴着锅子的一面成型后,翻面再加热一两分钟分钟左右,两面都成型即可出锅

三、材料

鸡蛋1个,中筋面粉120g,水适量(差不多半碗),盐,炼乳,鸡精

做法

1、鸡蛋一个、中筋面粉120g、水适量(差不多半碗),放碗里一起调匀。

2、在调匀的面浆糊里加入少许盐、2茶匙炼乳、少许鸡精,再次完全的调匀。

3、锅刷干净,烧热,放少许油(我觉得橄榄油比较好所以放的橄榄油),锅面上有一层就行,千万不能多。

4、调好的浆可以分三次倒入锅中,做成3张饼。每次倒入并且快速转动锅柄可以使饼更薄,熟的更快。锅烧热了,油放了,一定要把火关小或者关掉。

5、待饼转均匀后方可调到中火,大概一分钟后翻面再过一分钟就可以起锅了。

6、煎好的饼放在砧板上用刀划开放盘就行了。

西葫芦软饼的做法


忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。西葫芦软饼是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

2、倒一些面粉在里面;

3、少量加水,搅拌均匀,加入花椒粉、十三香和适量盐;

4、倒少许生抽,一点点添加清水,一边搅拌,到合适程度;

5、加热平底锅,倒适量油,把刚刚跳好的西葫芦面浆倒进里面,可以自由流淌的程度,成为一个大大的圆饼状;

6、火候要小一点,慢慢把贴近锅底的那面烙熟,烙透,摇动锅子,里面的饼可以离开锅底,上面的面浆基本凝固不动;

7、把饼翻身,再烙另一面;

8、摇动锅子,里面饼移动时有很脆的沙沙声音,就可以出锅装盘了;

9、切块,分而食之,很美味;

10、真的不错哦!

享受生活其实也包括享受美食,西葫芦软饼的做法只要掌握好了,享受美食就成了一件简单的事情。

软香红薯饼的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,软香红薯饼的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、红薯蒸熟去皮,用小勺刮去你觉得不好的地方。

3、盆里放白糖。

4、带手套把红薯捏碎(注意有点烫)加面粉加鸡蛋,继续捏,捏匀加入葡萄干,拌匀(少加面粉,不要用筷子之类的,直接用手)

5、拌匀(红薯很粘,所以不成团,但这样出来的会软糯)

6、平底不粘锅放少许油,开中火。

7、用勺盛出均匀的丸子。

8、用勺把丸子压成饼

9、翻面,继续压压,等两面都焦黄出锅(因为做了三锅,所以火候不太一样)

10、第一锅出锅啦!

软香红薯饼的做法简便,精华所在也在酱汁的制作,喜欢酸甜口味的,可以加点番茄或苹果醋,淋上菜肴,下饭菜肴即刻成为盘中餐。

韭菜软饼的家常做法


软饼也是吃面饼的一种方式,只不过与传统面饼比较起来,软饼外面更加柔软,所以对于牙口不好的人可以适当吃软饼。在制作软饼的过程中,韭菜是最喜欢被大家加入软饼的,制作出韭菜软饼。韭菜软饼中含有韭菜所特有的清香味,让人吃起来感觉更具有层次感。那么关于韭菜软饼的家常做法有哪些呢?

食材明细

主料:

面粉 一碗半

韭菜 一碗

配料:

盐 一茶匙

制作方法一

1、韭菜和面,加盐,揉成面团,喜欢吃口感软的面就软点,喜欢劲道的面就可劲的硬。软的缺点是容易变成面片。

2、擀开,稍微比手擀面厚点。

3、用刀划成一个个宽饼,面硬的话,可以切细一些。

4、开水煮熟即可,也可以像面条一样,在蔬菜或者肉汤里直接煮。直接煮会浑浊影响清爽度。

制作方法二

1 将韭菜切段和面粉,盐,鸡蛋加水调成厚点的面糊。

2 锅内加少量的油,将面糊倒入适量,摊平。

3 煎至面糊显透明状时翻面,再煎一会直到两面金黄就好了。

小贴士

1,韭菜也可以换成其他比如香、茴香。

2,面软就容易断成面片。

3,不切条切片就成了韭菜面片。

鸡蛋软饼的家常做法


鸡蛋软饼是很多人最爱,这类食物很适合早上选择,早上吃鸡蛋软饼,对身体一些营养所需都是有很好补充,不过在吃鸡蛋软饼的时候,也是要注意,都是不能过多选择,否则对胃部消化会有影响的,那鸡蛋软饼的做法如何呢,制作鸡蛋软饼也不是很难,下面就详细介绍下。

鸡蛋软饼的做法:

葱香鸡蛋软饼

材料

面粉1杯,鸡蛋1只,葱花适量,盐适量,水适量

做法

1、面粉中打一只鸡蛋,根据口味放入适量盐拌匀。

2、慢慢加入适量水,使面糊成为流动的糊状。

3、再将葱花拌入备用。

4、平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅!

橙香鸡蛋软饼

材料

面粉100g,橙汁1汤匙,鸡蛋1个,黄油10g,牛奶125ml,细砂糖2茶匙

做法

1.将面粉过筛,以免面粉结块

2.将鸡蛋磕入碗中,搅打均匀

3.将黄油切小块,放入微波炉加热至融化,倒入蛋液中

4.加入橙汁,充分搅匀

5.将混合后的溶液倒入面粉中,沿着一个方向搅拌均匀

6.分次加入牛奶,一边加一边搅拌,直到牛奶与面粉全部溶合,呈粘稠状,静置5分钟

7.平底锅刷一层油,舀入一勺面糊,迅速摇匀,小火加热

8.饼的边缘开始微微翘起时,翻面,烙30秒即可关火,吃之前搭配水果或果酱

在对鸡蛋软饼的做法认识后,制作鸡蛋软饼的时候,都是可以根据以上制作方式进行,但是要注意的是,在对鸡蛋软饼制作时候,对它火候一定要掌握好,火候不能过大,否则制作出来的鸡蛋软饼很容易糊掉,这点要注意的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《软枪饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

软枪饼的做法的延伸阅读