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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

软香红薯饼的做法

老人养生饼。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供软香红薯饼的做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,软香红薯饼的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、红薯蒸熟去皮,用小勺刮去你觉得不好的地方。

3、盆里放白糖。

4、带手套把红薯捏碎(注意有点烫)加面粉加鸡蛋,继续捏,捏匀加入葡萄干,拌匀(少加面粉,不要用筷子之类的,直接用手)

5、拌匀(红薯很粘,所以不成团,但这样出来的会软糯)

6、平底不粘锅放少许油,开中火。

7、用勺盛出均匀的丸子。

8、用勺把丸子压成饼

9、翻面,继续压压,等两面都焦黄出锅(因为做了三锅,所以火候不太一样)

10、第一锅出锅啦!

软香红薯饼的做法简便,精华所在也在酱汁的制作,喜欢酸甜口味的,可以加点番茄或苹果醋,淋上菜肴,下饭菜肴即刻成为盘中餐。

Ys630.com相关知识

葱香牛奶红薯饼的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于葱香牛奶红薯饼的做法。

2.1鸡蛋煮熟;鸡蛋和提子用花刀分成两半备用。

3.2红薯洗净、去皮、切细粒;香葱洗净、切细粒。

4.1小煎锅烧热,抹上一层油。

5.2红薯粒倒入面粉中,加入盐、胡椒粉、适量的牛奶拌成稀糊。

6.倒入面糊,小火煎至面糊边缘凝固。

7.撒上葱粒,继续煎至面糊全凝固。

8.翻一面,煎至两面微黄。

9.煎好的红薯饼,分割成小块,搭配鸡蛋、提子装盘食用。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完葱香牛奶红薯饼的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

香煎红薯糯米饼的做法


每天早出晚归,已成为许多上班族的日常生活模式,过度劳累,无暇顾及其他,回家梳洗后就想倒头就睡,但是天天吃饭馆,不禁怀念起家常菜的美味,其实做这道香煎红薯糯米饼,并不需要花费很多时间和精力。

2、放蒸锅里蒸20分钟

3、蒸熟了

4、用勺子压成泥

5、准备糯米粉

6、把红薯泥放糯米粉里搅拌

7、揉成光滑的面团

8、揪一小团揉搓成球

9、放入黑芝麻里滚一圈

10、拿起来放手心里压瘪,此时黑芝麻已经牢牢地粘在红薯饼上了。

11、全部做好了。

12、取平底不粘锅,热锅放油,油烧至7成热。

13、加入饼坯,小火煎

14、煎至两面金黄,看到红薯饼肚子慢慢鼓起来,就说明已经熟了。

15、装盘。

假期之余也可以研究研究美食,香煎红薯糯米饼也是一道比较大众的美食佳肴,这道菜做出来后也让人非常有成就感。

九层椒香葱花软饼的做法


健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,九层椒香葱花软饼的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。

2、用开水和面,一面倒水,一面用刮刀翻拌揉搓,使面粉和水最大限度的融合,没有明显干粉时就不要再加水了,适当放量后,用手整理成面团,面团一定要软,反复揣揉之后,盖膜静止松弛30分钟。(我放了一夜,东北的室温无需放冰箱里冷藏也可以了)

3、第二天早上开始烙饼:案板上抹油,取一块面团,擀成正方形薄片,上面再均匀涂抹一层植物油,撒一些盐(如果认为和面时添加的盐足够就不要再撒盐了)、适量花椒粉、葱花和香菜末;

4、如果所示,面片两侧三分之一处分别切两刀;

5、从下端开始,左右分别折叠;

6、再向上折叠,稍稍按实,排出里面气体;

7、再左右分别折叠,再稍稍按实;

8、再向上折叠,依旧要稍稍按实;

9、最后一步再左右分别折叠,按实,排出里面气体;

10、静止松弛20-30分钟,擀薄,成方形的薄饼状,就是九层饼的饼坯了;

11、平底锅烧热后放油,放入饼坯,开始烙制;

12、挨着锅底一面上色烙熟后翻过来烙另一面;

13、另一面也烙好了;

14、装盘上桌;

15、可以切开分着吃;

16、薄薄的层次,软软的口感,浓郁的花椒香和葱香美味极了!

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,九层椒香葱花软饼的做法容易,营养又健康。

软枪饼的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍软枪饼,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.21小葱切花

3.1压扁后用擀面杖擀成长条

4.2将发好面团移至案板上,撒上干面粉揉匀,用手搓成长条

5.刷上一些油,均匀撒上盐和葱花

6.卷成长条,再盘成圆盘状

7.用面杖擀成饼状,厚度适当厚些

8.芝麻平铺在大些的圆盘中

9.将面饼一面刷上糖水,再沾满芝麻

10.平底锅入油,先烙有芝麻的一面,煎微黄后翻面烙制

11.另一面也烙微黄后加入100ML水,盖上锅盖中小火将水分焖干

12.再适量补点油,将两面再煎金黄焦脆些即可,上桌切块

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的软枪饼的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

酥皮软饼的做法


不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,酥皮软饼的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

2、烧开水,里面放少许盐,一点点倒在坑里,一边用刮刀翻拌,至无干粉;

3、用手揣揉成光滑细腻的面团,要稍软一些;

4、盖膜静止放置20分钟以上,我通常会前一天晚上和面,放一晚上,总之醒的时间越长越好,案板上抹油,把面团擀成比较薄的圆片状;

5、表面均匀抹油,沿着半径切一刀;

6、以圆心为轴,从切开的半径一端卷起,成圆锥形,之后竖起来,按扁;

7、再放置20分钟以上,擀成圆饼状;

8、平底锅里放适量油,油热后放入饼坯,小火慢慢烙制,同时用铲子推敲饼边,便于松软起层,直到两面呈金黄色熟透为止;

9、烙好的饼出锅,切成四块,装盘即可食用。

10、做一只美图,很漂亮吧!

只有自己做饭,家里才显得热闹,有人情味,酥皮软饼的做法很容易,品尝美味,享受生活。

豆沙软饼的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的豆沙软饼,就非常适合做。

2.21加清水充分拌匀至完全没有粉粒的面煳

3.1将锅旋转,令面煳铺平成一圆饼

4.2不沾锅烧热,抹上一点油,倒入面煳

5.1煎至金黄色,上碟

6.2小火煎至微微金黄色后,翻到另外一面

7.铺一块饼皮在平碟上

8.在饼皮的中央放上适量的红豆沙,修成长条

9.覆起一方的饼皮盖住豆沙

10.将左右两面的饼皮对折

11.锅烧热,抹上一点油,将包好的豆沙饼折口朝下放入油锅中

12.用锅铲轻轻将豆沙饼压扁,小火将豆沙饼两面煎至金黄色

13.取出切块即可

世界那么大,餐馆那么多,豆沙软饼的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

香软红薯丸——提高免疫力


红薯在秋季上市,而且价格不贵,经常食用的话可以补充丰富的纤维素,而且还是很不错的减肥健美的食材哦,红薯的吃法有很多,很多人爱吃烤红薯,除了这样吃以外,今天小编就给大家介绍一种好吃的香软红薯丸的做法。

香软红薯丸

主料:红薯4个

辅料:植物油适量、白砂糖适量、面粉适量

步骤:

1.红薯洗净、切块上锅蒸。

2.拿筷子插一下可以轻松扎透即可。

3.趁热去皮、放入白砂糖。

4.压成泥。分次放入面粉。搅拌成这样比较稠的面团即可。面粉千万不能加多了,不然炸出来的丸子会硬邦邦的哦。

5.用勺子挖一小块儿,稍微团一下。如果你是一个人操作,可以像这样一次多团一些球球。锅里倒入适量的油烧热,放入丸子生坯小火炸制。注意不要粘锅哦。待丸子变成漂亮的金黄色,就可以了。捞出来控油即可。

新鲜的红薯上市了,它有减肥美容的功效,是女性的最爱,今天小编用它做道餐后甜点香软红薯丸,外酥里糯,吃起来甜甜的,是餐桌一道美味的甜点,有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。红薯是一种很健康的食材,但是如果你肠胃不好的话一定要注意摄入的量不要过多,以免出胃酸过多导致肠胃不适的情况。经常吃红薯可以保持皮肤的弹性,同时还可以有延缓衰老的作用和功效哦。对于抑制黑色素的生长有好处。

关于香软红薯丸的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用这样的食物不仅可以补充丰富的矿物质和微量元素,最重要的是它有很好的保健的作用,可以抑制癌症,同时还可以有减肥健美的作用,能提高人体的免疫力。


红薯饼的做法


食物的种类比较多,所以对食物选择上,也是可以根据自身需求进行,这样对身体各方面,才会有很好的帮助作用,那红薯饼的做法都有什么呢,它的制作方法比较多,而且每个人在制作方式上,都是有着一些区别,所以对它制作的时候,都是可以按照自己的喜爱进行,使得在吃点的时候,都是能够很好喜欢。


那红薯饼的做法都有什么呢,它在制作上,也是可以和很多种食物搭配使用,这样使得它含有的营养元素丰富,同时对人体健康,都是有着很好的帮助作用。

红薯饼的做法:

材料

红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干

做法

1.将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟.

2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.

3.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.

4.最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.

小诀窍

1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解.

2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软.

3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行. 色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.

通过以上介绍,对红薯饼的做法也是有着一些认识,以上就是它的制作方法,选择以上制作方式,对人体各方面,都是有着很好的帮助作用,但是要注意的是,在吃的时候,不宜过多,这样对身体也是有着一些危害。

芝麻煎软饼的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关芝麻煎软饼做法

2.2将糯米粉、细砂糖和白油倒入盆中

3.1将豆沙平均分成22等分,揉成小圆球备用

4.2将熟澄面团晾约3分钟,使面团温度降至80℃时,放入作法1的碗中,再慢慢地加入水并搅拌均匀,取出平均分成22个小面团

5.将作法3的小面团搓圆,压平,包入豆沙,再用手揉圆略压

6.在作法5的软饼表面蘸上少许水,再均匀地蘸上白芝麻

7.往蒸锅中加入水烧沸,将芝麻软饼放入预热的蒸锅中,以小火蒸约3分钟后取出

8.在平底锅中加入少许色拉油预热,放入芝麻软饼煎至两面金黄色即可食用

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了芝麻煎软饼这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

葱香鸡蛋软饼怎么做?


很多人都很喜欢吃煎饼,鸡蛋煎饼也是非常常见的一个品种,用鸡蛋来摊煎饼,煎饼上有鸡蛋的香味,有机蛋白有鸡蛋黄,煎过之后会非常的香,而且是有很多营养元素,吃一些鸡蛋煎饼,还能够扛饿,充身体所需的能量,但是很多人都不会做煎饼,今天小编就给大家介绍一下吧!

材料:鸡蛋3枚,猪后腿肉300g,香葱200g,水淀粉2汤匙(30ml),盐,白砂糖各1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)。

做法:香葱择洗干净,切去葱白,绿色的葱叶切成葱花。鸡蛋在碗中打散后加入水淀粉(1汤匙,15ml)搅打均匀。猪后腿肉洗净,沥去水分,剁成细细的肉馅,加入剩余的水淀粉(1汤匙,15ml)、白砂糖、盐、切好的香葱花,搅拌均匀。

平底锅中放入适量油,小火加热至五成热,倒入适量蛋液,让蛋液均匀地布满锅底,待表层蛋液凝固后,以木铲轻轻将锅边的蛋皮剥离,然后将整张蛋皮倒在大盘中。将剩余蛋液依次摊成蛋皮。取一张蛋皮,将适量的猪肉馅摊平在蛋皮上,使肉馅均匀地布满蛋皮,然后轻轻掀起蛋皮的一边向内卷起,将铺满肉馅的整张蛋皮卷成卷。

大火烧开蒸锅中的水,将卷好的蛋卷移入蒸锅中,隔水蒸8分钟。取出蛋卷,稍凉后斜刀切成2cm厚的段即可。

切去的葱白可以用来炒菜炝锅用。做鸡蛋卷时最好选用猪后腿肉,肉质细嫩好吃。猪前腿肉筋膜多,适合包饺子使用。

这个鸡蛋饼是不是非常简单呢?卷起来之后就是鸡蛋卷了呀,而且里面还有一些猪后腿肉,有一些香葱,经过这样的加工,味道还是非常好吃的,或者你也可以把猪后腿肉改换成午餐肉,里脊肉,或者直接换成火腿肠,做起来会更加简单。

软饼的做法有哪些?


软饼的制作方法各不相同,但是我们都知道对于一些步骤的了解是不可忽视的,制作步骤以及一些诀窍都会影响到做出的成品效果,那么美味的软饼要怎么做,可以参考一下介绍的方法。

一、做法

1、面粉中打一只鸡蛋,根据口味放入适量盐拌匀。

2、慢慢加入适量水,使面糊成为流动的糊状。

3、再将葱花拌入备用。

4、平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅!赶快享用吧

二、材料

面粉,鸡蛋,老南瓜,白糖

做法

1.老南瓜去皮切成块,上锅蒸熟后,压成南瓜泥

2.一个鸡蛋打散,一小杯面粉中加入南瓜泥和打散的鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再加入清水,慢慢加,边加边搅拌,至面糊呈稀糊状态,兜一勺可以比较流畅的呈线型下落,最后放一小勺白糖,搅拌均匀

3.取一个平底不粘锅,冷锅,倒入冷油,把油在锅中转一下,让油均匀的覆盖到整个锅底。然后把油倒出,把面糊倒入锅中(注意不要一次倒太多),用手把锅转一下,把锅中的面糊转开,均匀的平铺在锅底薄薄一层,不露出锅底即可

4.开小火,加热一两分钟分钟左右,面饼贴着锅子的一面成型后,翻面再加热一两分钟分钟左右,两面都成型即可出锅

三、材料

鸡蛋1个,中筋面粉120g,水适量(差不多半碗),盐,炼乳,鸡精

做法

1、鸡蛋一个、中筋面粉120g、水适量(差不多半碗),放碗里一起调匀。

2、在调匀的面浆糊里加入少许盐、2茶匙炼乳、少许鸡精,再次完全的调匀。

3、锅刷干净,烧热,放少许油(我觉得橄榄油比较好所以放的橄榄油),锅面上有一层就行,千万不能多。

4、调好的浆可以分三次倒入锅中,做成3张饼。每次倒入并且快速转动锅柄可以使饼更薄,熟的更快。锅烧热了,油放了,一定要把火关小或者关掉。

5、待饼转均匀后方可调到中火,大概一分钟后翻面再过一分钟就可以起锅了。

6、煎好的饼放在砧板上用刀划开放盘就行了。

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