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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

九层椒香葱花软饼的做法

老人养生饼。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供九层椒香葱花软饼的做法,希望能为您提供更多的参考。

健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,九层椒香葱花软饼的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。

2、用开水和面,一面倒水,一面用刮刀翻拌揉搓,使面粉和水最大限度的融合,没有明显干粉时就不要再加水了,适当放量后,用手整理成面团,面团一定要软,反复揣揉之后,盖膜静止松弛30分钟。(我放了一夜,东北的室温无需放冰箱里冷藏也可以了)

3、第二天早上开始烙饼:案板上抹油,取一块面团,擀成正方形薄片,上面再均匀涂抹一层植物油,撒一些盐(如果认为和面时添加的盐足够就不要再撒盐了)、适量花椒粉、葱花和香菜末;

4、如果所示,面片两侧三分之一处分别切两刀;

5、从下端开始,左右分别折叠;

6、再向上折叠,稍稍按实,排出里面气体;

7、再左右分别折叠,再稍稍按实;

8、再向上折叠,依旧要稍稍按实;

9、最后一步再左右分别折叠,按实,排出里面气体;

10、静止松弛20-30分钟,擀薄,成方形的薄饼状,就是九层饼的饼坯了;

11、平底锅烧热后放油,放入饼坯,开始烙制;

12、挨着锅底一面上色烙熟后翻过来烙另一面;

13、另一面也烙好了;

14、装盘上桌;

15、可以切开分着吃;

16、薄薄的层次,软软的口感,浓郁的花椒香和葱香美味极了!

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,九层椒香葱花软饼的做法容易,营养又健康。

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发面葱花软饼的做法


有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,发面葱花软饼的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、搅拌成絮状

3、面稍微和软些如果面沾手给手上抹些食用油柔光醒发

4、小葱洗净切葱花备用

5、醒发的面呈蜂窝状切一块擀成大圆饼上面拌匀油撒盐调和面葱花

6、卷成圆柱形

7、两手按住圆柱两端往中间挤

8、两头上下放檊圆饼上面沾少许水散上芝麻用手掌往下按使芝麻沾涝

9、平底锅放少量油烧热饼坯放入锅中小火慢烙

10、饼两面颜色发黄就熟了

许多家常菜其实都不难做,只要多加学习,每个人都可以掌握得很好,发面葱花软饼的做法就很容易,不难学习。

千层香葱花卷的做法


吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们最好是在饮食上多下一些功夫,千层香葱花卷的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。

2、将2斤的面粉倒入干净的容器里面,把酵母水倒入,边倒边搅拌

3、面团揉成“三光”的状态就好了,既面光,手光,盆光,然后盖上湿布等待发酵

4、面团发酵至原来的两倍大,手指辍一个洞,不回缩就可以

5、将面团揉成光滑的面团,排除面团里面的空气,然后分成六个等份

6、取一个面团,用擀面杖擀成0.5厘米的厚度

7、依次放入食盐,五香粉,色拉油,从中间开始向外涂抹均匀

8、从一边开始卷,卷成长条

9、用刀依次切成3到5厘米的宽度

10、每相邻两个叠加在一起,用筷子按压到一起

11、反手旋转,扭成花卷状态

12、以此类推,六个面团依次做好

13、锅里面加入适量水,放入蒸馏,花卷摆放整齐,大火蒸15分钟,焖五分钟就可以

14、蒸好的成品

提醒大家在做千层香葱花卷的最后,可以放一点蚝油或者鸡精,味道会更加鲜美,颜色也搭配得特别赞,相信一定会勾起你的食欲。

正宗葱花千层饼的做法


葱花千层饼是我们生活中很常见的小吃,饼的外层用皮包起来,里面有数十层,酥软油润,热食不腻。千层饼看起来做着很难,实际上只要掌握了方法,在家中就能做出酥香可口的千层饼,具体方法有很多种,可以根据自己的喜欢进行选择。那么,正宗葱花千层饼的做法是什么?

千层饼做法一

三原的千层油饼,层多丝细,松绵不腻,是渭北的驰名小吃。千层油饼的主要原料是白面和猪板油。把面揉好后,擀成三分厚的面片,抹上猪板油和花椒粉,卷起来再切成长条条,一条一条擀成一分半厚的面片,切成细丝,卷成每个重九钱的圆油饼。上笼蒸时,先铺上一层薄面片,油饼摆好再盖一张薄面片。下笼后,油饼两个一合,放在盘子里,就着甜酱、泡菜吃,特别鲜香有味。

千层饼做法二

千层饼原料:面粉、鲜奶、发酵面(老面)、碱、果脯、葡萄干、糖、花生油。

1.将面粉加上发酵的面、鲜奶、鸡蛋清,加温水揉成面团,发酵十分钟,再加入适量的碱揉匀,掐成100克大小的面坯备用;

2.果料切成葡萄干大小的丁,和葡萄干一起拌匀;

3.将面坯擀成半圆形的面皮,刷上油,撒上果料,折起再擀开,将两头再折起,擀成方形,光面向上,即成千层饼;

4.将做好的千层饼醒几分钟,摆入屉内,旺火蒸20分钟即成。

千层饼特点:色泽洁白光亮,果料味特香。千层饼的热量很高,减肥的尽量少吃 每百克烙饼含230大卡热量!!每百克色拉油含898大卡的热量。

千层饼做法三

千层饼原料:面粉500克,盐5克,猪大油些许。

1、烫水至80度,活一多半面粉,注意要柔软的感觉;

2、面稍微凉,兑凉水活剩下的面;关键一定要柔软(此处应最注意),醒面20分钟;

3、面板铺开,把面摊匀成3-4毫米厚,把猪大油、盐依次均匀的刷在面皮上;

4、把面皮从一端开始卷起,搓成直径4-6公分的面卷,然后从两端开始,相反方向,对卷,卷到中央,叠放起来,均匀的摊至5-8毫米厚度。

5、铁锅放少量油,烧热,把饼放进锅里,慢火,反复,直至熟透,起锅即可

葱花芝麻千层饼的做法


葱花芝麻千层饼这道菜所需的时间较短,适合每天忙碌的人们,在家中也可以享受到美味,即使时间很赶,葱花芝麻千层饼这道菜也无需等待,20分钟就可出锅,配上一碗清汤,绝对的米饭搭档,下饭的首选。

2、把饼擀的越薄越好

3、抹油,撒一点点盐,撒芝麻。

4、撒葱花

5、一点点卷起来。

6、卷成长条。

7、长条再卷。

8、放平。

9、擀成薄饼。

10、两面都刷上油。

11、放电饼锅里烙至两边金黄就行了。

12、看,烙熟了层次分明哦!

13、想怎么切都行,手撕味道杠杠的,不信你试试哦????

14、再来一张

15、是不是马上想吃呀!

葱花芝麻千层饼的做法不是很难,无论你是不是下厨的新手还是老手,即便是在不会做饭,这道菜都不会难道你。

家常葱花千层饼的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于家常葱花千层饼这道菜的做法。

2.12一边加水一边用筷子迅速搅动,酵母水加完不够就继续加清水,直到面粉被搅成絮状,然后用手揉成偏软的面团

3.21将面团在温暖处发酵到两倍大(气温不同,酵母活性和比例不同,时间一两小时不等,甚至更长)

4.12原味以及第一种手法:将葱花切碎备用,可以撒一点盐拌上,准备好的小面团一边双面撒些干粉防粘,一边用擀面杖擀开成一个大的薄面片,在面片表面均匀的抹一层油,然后撒上切好的葱花

5.21将洒过葱花的面片卷起成一个长条,然后盘成一个圆陀陀,再次用擀面杖小心的擀大擀薄

6.锅底刷薄薄一层油,放入擀薄的葱花饼,开小火,盖盖,第一面先烙个八分钟,再翻面五分钟,之后勤翻面,还可以将饼子在锅里摔打几次,直到饼子全熟

7.咖喱味以及第二种做法:还是面团擀开成薄的大面片,抹油,均匀的撒上咖喱粉

8.1如图,用刀将面片一边撒葱花一边以中心为固定点,切割四周,重复抹油,撒葱花,将面团折叠起来

9.2用手辅助把咖喱粉抹开抹匀,之后就开始切割折叠

10.全部折完后形成一个方形的厚面块

11.继续撒干粉,用擀面杖双面擀薄

12.与第一道饼同样的方法,小火双面烙熟即可

13.五香以及第三种手法:面团同上擀薄抹匀油,撒五香粉,再次抹匀

14.将面团用刀划成一条一条,两头不划断,撒上葱花,卷起

15.将卷起的面团条盘起,过程中尽量包住葱花不浪费

16.将面团擀薄,同样的方法小火双面烙熟

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对家常葱花千层饼感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

软香红薯饼的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,软香红薯饼的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、红薯蒸熟去皮,用小勺刮去你觉得不好的地方。

3、盆里放白糖。

4、带手套把红薯捏碎(注意有点烫)加面粉加鸡蛋,继续捏,捏匀加入葡萄干,拌匀(少加面粉,不要用筷子之类的,直接用手)

5、拌匀(红薯很粘,所以不成团,但这样出来的会软糯)

6、平底不粘锅放少许油,开中火。

7、用勺盛出均匀的丸子。

8、用勺把丸子压成饼

9、翻面,继续压压,等两面都焦黄出锅(因为做了三锅,所以火候不太一样)

10、第一锅出锅啦!

软香红薯饼的做法简便,精华所在也在酱汁的制作,喜欢酸甜口味的,可以加点番茄或苹果醋,淋上菜肴,下饭菜肴即刻成为盘中餐。

葱花千层饼的做法是怎样的


葱花千层饼的做法是比较复杂的,希望大家有耐心去学习它,因为这道美食经常出现在我们的生活中,也经常被人们所提起的,葱花千层饼,是一种非常美味又可口的美食,很多人第一次吃过葱花千层饼之后,还会想吃第二次的,这就是葱花千层饼的魔力,做为吃货的我们,同样被这样的美食,也是非常喜欢的,相信你们也一定会喜欢的。



家常葱花千层饼


材料:面粉(筋度不限)、酵母、水、植物油(橄榄油、炸过的葱油或者动物油脂都可)、盐、小葱、咖喱粉、五香粉。


家常葱花千层饼的做法


1、酵母用温水溶解,面粉里放少许盐,缓缓将酵母水加入面粉中(面粉和酵母的比例每包干酵母包装上都会写,做中式面食我通常不称量,两碗面估摸着一两小匙的酵母都可以)。


2、一边加水一边用筷子迅速搅动,酵母水加完不够就继续加清水,直到面粉被搅成絮状,然后用手揉成偏软的面团。


3、将面团在温暖处发酵到两倍大(气温不同,酵母活性和比例不同,时间一两小时不等,甚至更长)。


4、发好的面团切割开来,分割成均匀的小份备用。


第一种——原味的,盘面方法是最传统最常见的


1、将葱花切碎备用,可以撒一点盐拌上,准备好的小面团一边双面撒些干粉防粘,一边用擀面杖擀开成一个大的薄面片,在面片表面均匀的抹一层油,然后撒上切好的葱花。


2、将洒过葱花的面片卷起成一个长条,然后盘成一个圆陀陀,再次用擀面杖小心的擀大擀薄。


3、锅底刷薄薄一层油,放入擀薄的葱花饼,开小火,盖盖,第一面先烙个八分钟,再翻面五分钟,之后勤翻面,还可以将饼子在锅里摔打几次,直到饼子全熟。这样发面制作的千层饼,表皮酥薄,内里是发酵明显比较松软,口感很好。


以上是我们关于葱花千层饼的做法进行了详细的介绍,从上文我们可以看到对于这道美食的做法,虽然不是很复杂,但也绝对不容易,所以还是需要各位朋友用点心思才能把这道美食做得美味可口的呢,想吃葱花千层饼的朋友,终于不用到外面去买了,现在我们在家里面就可以做啦!



奶香葱花饼的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍奶香葱花饼。

2.1锅内倒入少量油,轻轻晃动锅使油沾满锅底,油烧6成热时,关小火,用小汤勺将面粉一勺一勺的舀到锅里(用勺背将面粉摊薄些,熟的快)

3.2边加牛奶边搅拌成稀糊状,放几滴香油、适量盐、一点胡椒粉搅拌几下

4.一面煎的微黄时,用筷子翻面煎另一面。两面都煎好,基本就熟了,旁边准备一个盘子,将熟的捡出来,然后继续添新的面糊

5.诱人的奶香葱花饼,一口一个,好吃好看又营养

也许关于奶香葱花饼的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

香掉牙千层饼的做法


工作忙,做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因,其实,做饭虽然需要一点时间,但是自己做能更好地维护自身健康,是很值得的,香掉牙千层饼的做法很容易,对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。

2、将发酵好的面团放在平板上面压平,叠起这样做三遍,摊开面团,找个容器加入面粉,油和成面油,用刮板把面油在摊好的面团上面抹一层,放入白糖散均匀即可,也根据个人口味,然后在叠起压平三次,最好是有压面机压的好,最后一遍压的要薄,不过也不要太薄了,用模具做出形状,个人爱好,随便都行。

3、油用刷子把烤盘刷一下,把模具压出的饼放人盘子刷水,用芝麻在中心位置点上,加油在上面,再用刷子轻轻的刷一下。即可。

4、这些需要烤箱烤的,上面温度300下面温度280,10分钟即可。5-8分钟注意将烤盘拿出来倒个方向,

不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,香掉牙千层饼的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。

麻香千层饼的做法


身体好我们才有可能去做自己想做的事,好身体并不是与生俱来的,它需要我们在平时细心呵护,小心维持,尤其是要在饮食方面加以注意,麻香千层饼的做法极其简单,只需花很短的时间就可以完成了。

2、提前蒸熟的面粉一会和芝麻盐一起撒在饼层中

3、坐锅把芝麻炒熟

4、炒熟的芝麻,然后放点盐把它磨碎(这个过程没拍图)

5、幹来成方形

6、刷油!

7、面片上抹油,撒上芝麻盐和熟面粉!

8、左右两边都往中间折,这样是三层

9、对折好的面片又幹来!再三折!

10、反复几次,对折,幹来,抹油,撒芝麻盐!醒发一会,就可以上锅蒸了

11、蒸出来切块!

12、摆盘!

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,麻香千层饼的做法简单,健康又好吃。

葱香千层饼的做法


过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好葱香千层饼。

2.和成光滑面团,醒20分钟。

3.将面团分成两份,取一份擀成薄片,尽量擀薄。

4.在薄片上抹一层用葱花爆过香的葱油。

5.洒上一些葱花,少许盐。

6.如图,切八刀。

7.如图,依次折叠。

8.折叠成一个方形,将封口捏合。

9.折叠成一个方形,将封口捏合

10.擀薄一些。

11.用电饼铛煎至两面金黄,切成小块后即可食用。

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下葱香千层饼

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《九层椒香葱花软饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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