养生蒸肉末

2019-10-07

肉末热拌面的做法

夏天养生小拌菜。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“肉末热拌面的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

当今社会许多女性还是不会做饭,进厨房之后手忙脚乱,但是肉末热拌面的做法一定会令你振奋不已,因为实在太简单了,学会这道菜之后,你一定不再是厨房生手,记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒,味道会更加扑鼻。

2、锅里加水大火开后放入挂面,挂面煮至拿筷子挑起不往下滑立刻捞出入冷水。(煮面时不要分心,拿筷子观察面煮的程度。)

3、凉水一过,挂面控水备用。

4、放入盆中拌入食用油搅拌均匀。

5、倒入蒸笼上锅蒸八分钟。

6、蒸挂面的这个时候,我们把葱、姜、香菇、青红椒切丁,黄瓜切丝,蒜捣成泥状。

7、蒸熟的挂面拿筷子抖散备用。

8、我的高汤。(撇去上面的动物油丢弃)

9、油烧至七成热时放花椒爆香捞出,放入猪肉丁翻炒出油,加入葱、姜、自制辣椒酱翻炒出香味。

10、加入切好的青红椒、香菇、高汤、花椒水翻炒均匀关火。放入蒜泥、醋、黄瓜丝、蒸熟的挂面搅拌均匀。(高汤里和自制辣椒酱的调料很足了,炒的时候不用再放了。)

11、做好了的肉末热拌面。

12、来个造型图。

做饭本身其实并不是什么难事,只要有心,是完全可以在短时间内就学会肉末热拌面的做法的。

yS630.Com相关推荐

番茄肉末拌面的做法


一道家常番茄肉末拌面肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,番茄肉末拌面的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、番茄用开水烫一下

3、把番茄皮去掉

4、番茄切丁

5、锅里油烧热,放入肉末

6、肉末炒匀煸香

7、放入番茄丁炒匀

8、加盐和少许糖炒一会儿

9、加水大火烧开

10、煮一会儿,煮到汤汁浓稠即可

11、锅里水烧开,加少许盐,放入面条

12、面条滾后放冷水,反复两次,面条再滚即可关火

13、面条用盘子装出,浇上番茄肉末拌匀即可享用

我们并非完全否定在外吃饭的好处,但它有很多不足之处,番茄肉末拌面的做法很简单,而且也比较健康。

香菇肉末拌面的做法


饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,香菇肉末拌面的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

2、锅里放油先下蒜末爆炒炒香 然后下肥猪肉炒至肥肉变金色 再放瘦肉炒熟 加入盐酱油味精糖 再加入豆瓣酱(豆瓣酱我用的是郫县豆瓣酱有点辣喜欢吃辣的朋友可以另外放辣椒)翻炒之后加入清水收汁

3、把淀粉用清水勾芡 等锅里汁收得差不多了放入香菇再炒一下(我之前炒的时候提前放了导致香菇入味太咸所以建议最后这里放) 最后放入淀粉勾芡的水入锅 等汁水凝固起来就可以盛起来了

4、锅里放清水烧开之后放入面条(我买的是手工面烫一下就可以了)等水再次烧开捞起面条放清水至凉(太烫的话面条黏在一起吃的时候不方便搅拌)

5、最后面条装盘 淋上肉末酱 放上黄瓜丝就可以吃了

在外在吃饭无非就是为了省时间,但其实香菇肉末拌面的做法非常简单,它所需要的时间是很少的,完全不用担心。

热拌面的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于热拌面这道菜的做法。

2.212准备食材,把所有东西都洗干净。

3.12香干切丁,杏鲍菇切丁,大葱切丁,姜切沫。

4.21五花肉去皮,切丁。

5.锅里面热油,放肉炒,肉炒一分多钟。

6.放一勺郫县豆瓣酱炒香。

7.放姜沫。

8.放糖。

9.放4勺黄豆酱。

10.放香干。

11.放杏鲍菇。

12.炒匀,加开水,大火转中小火炖10分钟,中途要翻几次,怕锅底下面烧糊。

13.看酱表面基本上没有多少水份,就剩油,就差不多了,放入鸡精,跟大葱,炒匀即可。

14.另一个锅里面煮面条。

15.面拿出来,不要过凉水,上面撒上黄瓜,香菜,浇上酱,再撒一点小葱花,就可以吃了,有的人觉得太干,可以从酱上面,浇一勺面汤下去。

16.就这么简单。

虽然热拌面的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

肉末凉拌面的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,肉末凉拌面的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、冷水下锅加适量盐,大煮开。

3、下好面条,可以把肉切碎末,也可以用绞肉机打比较快速。切好装碗里待用

4、锅里水煮沸腾后下面条

5、~2分钟的时间面条就煮好了,准备一个大盆装冷水,把煮好的面条捞出放入装冷水的盆里泡。降温防面糊!

6、面条捞出后,顺着这锅把蔬菜叶烫熟。

7、菜叶烫熟后捞出,放入碗里加入少许食用油搅拌。

8、热锅下油

9、待油烧热后,放入切好的配菜,小火翻炒。

10、翻炒出汁后放入肉末。

11、放入生抽、耗油、料酒,一同翻炒肉末。

12、肉末炒变色时加入半碗清水,煮汁。

13、清水煮开后加入一点点淀粉水收汁。

14、两分钟的时间拌面料就煮好了。

15、吃的时候就把面条捞出沥水,加入拌面料和蔬菜叶搅拌均匀。一碗肉末凉拌面就做好了。

在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了,但是肉末凉拌面的做法却非常简单,即便是忙碌的过后,做上这样一道菜才是真生活。

香辣热拌面的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍香辣热拌面的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.往芝麻酱里放入盐、白糖、鲜酱油和香醋。

3.搅拌均匀备用。

4.用剪刀把干辣椒剪成碎丁。

5.熟花生米用刀压碎备用。

6.炒勺上火烧热,注入适量烹调油炸香花椒粒,然后倒入干辣椒和葱花炸香。

7.最后倒入碎花生米和熟芝麻炒匀出锅备用。

8.把调料和拌面的青菜备齐后。

9.烧一锅开水把面条煮熟。

10.捞出面条浇上芝麻酱和香辣料拌匀。

11.撒上黄瓜丝、香菜末和香葱末便可食用。

今天这道香辣热拌面,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

酸豆角肉末拌面的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下酸豆角肉末拌面这道菜的做法。

2.2酸豆角用清水稍微清洗下后切碎备用(清洗可以去除多余的盐份和避免过酸);梅干菜用水漂洗干净,捞出,挤干水分备用;腌脆笋去皮,切成小丁备用;葱、姜、蒜分别洗净切碎备用

3.锅中放入适量油加热至5成,放入肉末和姜碎翻炒至变色,然后依次加入梅干菜、料酒和红烧酱油

4.然后再依次加入蒜末、酸豆角、脆笋丁,调入少许盐、鸡精、糖翻炒均匀即可

5.面条用水煮熟后过凉开水,为了更凉爽可以加些冰块哦。。。如果肠胃不大好,建议少吃凉的,呵呵,热热的拌面一样好吃哦

6.在面条中加入炒好的酸豆角肉末酱料,在根据个人喜好调入蚝油和辣椒油拌匀即可

首先,看完酸豆角肉末拌面的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

天热就要吃拌面,这些拌面的做法好吃!


家庭肉酱拌面

食材:面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根,叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱

做法:

1.胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块,一起剁碎;煮好面条,过冷水后,捞起备用。

2.肉糜中调入玉米淀粉、葱、酱油、盐、叉烧酱,拌均匀,腌制3个小时。

3.起油锅,把腌制好的肉糜下油锅爆香,倒入面条一同翻炒,待面条和肉糜翻拌均匀后,淋上少许酱油即可。

潮式拌面

食材:全麦面200g、鸡蛋1个,猪油、生抽、米醋、葱

做法:

1.将三种酱料——白醋、生抽、猪油,调一起待用。

2.煮好面条,过冷水后,沥干水份,倒入调好的酱料,搅拌均匀。

3.煎一个荷包蛋放在面上,撒上葱花,就可以享受啦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肉末热拌面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏天养生小拌菜”专题。

肉末热拌面的做法的延伸阅读