用香养生

2019-10-07

葱香鸡丝凉面的做法

冬季养生脚手凉。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“葱香鸡丝凉面的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一顿可口的饭菜也是非常大的一种幸福。如果晚餐没有太多时间准备,可以选择简单的食材,稍加翻炒就可以出锅,葱香鸡丝凉面的做法就是这么简单。

2、锅内烧开水,放入鸡胸肉,大火煮开,小火煮5、6分钟,关火

3、烧水的过程,可以准备辅料,黄瓜丝,香菜末。(可根据口味添加,也可放胡萝卜丝,豆芽等等)

4、葱蒜切碎备用

5、煮好的鸡胸肉晾凉,撕成丝,备用

6、锅内烧水,煮手擀面,煮好之后过一下凉水,盛于盘中

7、面条上放入盐,酱油,醋,蒜末,葱末,鸡丝。

8、锅内热油,放入几粒花椒,油热之后,花椒变糊。关火。将花椒油倒入面条上面。(一阵葱香味扑面而来)

9、最后放上黄瓜丝,香菜末,碎花生。拌均匀即可开吃。

10、美味的葱香鸡丝拌面做好了

身体好不好直接关系着一个人的生活质量,葱香鸡丝凉面的做法虽简单,味道却是相当可口的。

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酸辣鸡丝凉面的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于酸辣鸡丝凉面这道菜的做法。

2.2食材备好。

3.1顺着鸡胸肉的纹理撕成丝。

4.2捞出在水里过下凉。

5.黄瓜切丝,葱切花,蒜切碎。

6.熟花生碎小半碗,辣油子3勺,醋3勺,盐2勺,生抽1勺,鸡精1茶匙,麻酱2勺,花椒油2勺,料酒2勺全混合一起调成汁。

7.锅中水烧开下入面条。

8.水提前在冰箱冷藏下,倒入面条过下凉,沥干水分。

9.最后调料汁浇在面条上就好了。

也许你从来都没有去过厨房,但是看完酸辣鸡丝凉面的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

辣味鸡丝凉面的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道辣味鸡丝凉面的做法,赶快来学习一下吧!

2.21鸡胸肉和2片姜入冷水锅中,大火烧开继续2-3分钟关火取出洗净

3.鸡胸肉撕成细条(也可装在保鲜袋中擀面杖敲打后撕条)

4.冷油入花生米小火煎炸熟,取出花生搓去皮备用

5.锅内的油中加入干辣椒、生姜、蒜、花椒、香叶、八角煸出香味儿,取出不要剩油

6.剁椒、鸡丝、花生米小火翻炒

7.倒入少许酱油和盐拌匀即可

8.鸡蛋面煮熟过凉水后和鸡丝拌匀即可享用

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的辣味鸡丝凉面,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

鸡丝麻酱凉面的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关鸡丝麻酱凉面的做法吧。

2.2碗内放入芝麻酱、花生酱加适量温水调开,再加入生抽、老抽、醋、糖、白酒、青芥末、胡椒粉、花椒粉、鸡粉、盐、少量葱姜蒜末搅拌成浓稠适度的酱汁,放置2小时以上

3.取出放在熟食菜板上用擀面杖顺着鸡肉纹理拍松,用手顺着鸡肉纵向纹理拆成鸡丝备用,不用很细

4.黄瓜处理成丝备用,我用擦菜器擦成丝,很方便

5.煮熟的面条放入凉开水中片刻捞出

6.浇上麻酱汁,放上黄瓜丝、鸡丝面码,开吃

上面为大家介绍的这道鸡丝麻酱凉面营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

麻酱鸡丝凉面的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道麻酱鸡丝凉面的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.1鸡胸肉冷水入锅,把腌制鸡肉的黄酒一同倒入锅中,鸡肉焯水去除杂质

3.2准备好黄瓜和香菜,洗净分别切成黄瓜丝和香菜碎

4.12待鸡肉表面变色发白时捞出

5.21另起锅烧水,放入葱段姜片蒜瓣加少许盐,将鸡肉放入锅中煮熟捞出并自然冷却

6.取适量麻酱、花生酱和腐乳,加水调匀

7.将冷却的鸡肉撕成鸡丝放少许盐和香油调匀,再盛好黄瓜丝、香菜碎和调料

8.锅中加入冷水烧开,下入面条

9.盖上锅盖焖煮面条,待面条煮沸后中途加水两次,至面条煮软,捞出过冷水

10.煮面的同时小火翻炒花生米捞出放凉

11.在过冷水的面条上码好鸡肉丝、黄瓜丝、花生米、香菜碎和少许红尖椒,浇上麻酱料即可

很开心小编为大家今天分享的麻酱鸡丝凉面的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

怪味鸡丝凉面的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习怪味鸡丝凉面的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.21加入两大勺辣椒油。

3.1再放入1勺蚝油、2勺生抽。

4.2取一半的葱姜蒜切末放入碗中。

5.1勺糖和一勺醋。

6.把碗中的料拌匀就是怪味料汁。拌匀之后可以尝一下,根据自己的口味酌量加盐。

7.鸡胸肉用流水洗净。锅中倒入清水,放入鸡胸肉、葱、酱、蒜和花椒,大火煮沸后,撇去浮沫,转小火继续煮10分钟,关火后再焖5分钟左右。

8.鸡胸肉捞出后放凉,用手撕成丝。

9.锅中倒入清水,大火煮沸后,放入面条。

10.煮熟后捞出用流水冲凉后沥干,再倒一点色拉油拌匀防止面条粘连。

11.面条盛入碗中,放上鸡丝。

12.再淋上调好的怪味料汁,拌匀就开吃喽。

怪味鸡丝凉面的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

鸡丝荞麦凉面的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的鸡丝荞麦凉面,赶快来学一下吧!

2.1 准备好其他原材料:黄瓜丝、熟花生米, 以及手撕的鸡丝、焯水的豆芽菜;

3.2将豆芽菜焯下水;

4.1锅中烧开水,下入荞麦面用筷子拨散开来煮上两, 三分钟;

5.2 拿一小碗,将芝麻酱加入生抽和醋懈开,再加入蒜泥和盐,黑胡椒碎搅拌均匀;

6. 再立即捞出放入加有冰块的凉开水中浸泡二分钟;

7.捞出来放入碗中;

8.在上面依次码放菜码和调制的酱汁, 最后撒些花生粒;

9.这就可以端上桌啦。

很开心小编为大家今天分享的鸡丝荞麦凉面的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

郝氏鸡丝凉面的做法


天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?郝氏鸡丝凉面这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。

2、煮面!(适量盐)面开两开!面煮到八成熟.(中间有一点点白芯就行,这样面比较筋道,不要过凉水)放到小盆里,倒入适量色拉油!放凉

3、准备撕鸡胸肉,把肉放在袋里!用擀面杖敲打!

4、敲几下就这样了,

5、撕成鸡丝

6、调料汁!一勺米醋、一勺生抽、一勺酱油!蒜汁.调匀、调好麻酱(少放点盐)

7、准备好的食材

8、摆盘,放面!放黄瓜丝,紫甘蓝丝,少量料汁、再放鸡丝!放麻酱!在倒入少量料汁!最后再放点熟芝麻做装饰就好了

健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提,郝氏鸡丝凉面的做法简单,又适合大多数人的口味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葱香鸡丝凉面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生脚手凉”专题。

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