腊肠豆焖饭的做法
五豆的养生秘方。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“腊肠豆焖饭的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说腊肠豆焖饭的做法就是这样，很适合下班后回家做。
2、食材
3、米淘净浸泡，准备其它的食材
4、豌豆洗净，胡萝卜冼净切成豌豆大小的丁状，腊肠切成豌豆大小的丁状，待用
5、炒锅放入少许橄榄油烧热放入腊肠丁稍炒
6、再放入豌豆，胡萝卜丁翻炒均匀
7、然后倒入浸泡过的米（连同泡米的水一起倒入），放入少许盐，烧沸
8、待水沸后，再倒入电饭煲里，拌一下，按照平常煮米饭的程序煮熟，即可
9、出锅时再拌匀一下，香喷喷的豆焖饭出锅啦
其实我们并不一定要吃多贵的东西，但一定要吃得健康，腊肠豆焖饭的做法很简单，它所含有的营养素也是非常多的。
Ys630.com相关知识
土豆腊肠焖饭的做法
在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做土豆腊肠焖饭
2.2准备好食材。
3.12腊肠用开水烫一下，去掉外面的肠衣，切小薄片。
4.21土豆去皮切小块。
5.葱切葱花。
6.锅里放少许油，先下腊肠爆香，炒出油。
7.加入土豆煎香，加少许盐和胡椒粉调味。
8.米饭倒入电饭锅，按平时煮饭的分量加水。
9.把炒好的土豆腊肠倒入米饭上，按下煮饭键。
10.跳闸之后，拔掉开关，放少许葱花，焖10多分钟。
11.最后拌匀即可。
今天这道土豆腊肠焖饭，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
香菇腊肠焖饭的做法
香菇腊肠焖饭是焖饭种类中比较受欢迎的一种，这是因为炎热的夏季已经到来，腊肠可以开胃，促进人们的食欲，解决人们的苦夏烦恼。香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。受到了许多关注健康人士的喜欢，香菇不仅具有很高的食用价值，还具有非常高的药用价值，对于疾病有很好的预防作用，把香菇和腊肠结合在一起，能更好的结合两者的味道，而且香菇腊肠焖饭的做法也是非常的简单。
主料：大米、腊肠
辅料：干香菇、胡萝卜、小葱、色拉油、食盐、白糖、老抽、香油、姜、料酒。
做法：
1、香菇洗净，摘去根蒂备用，胡萝卜去皮，切小块，姜切丝；
2、腊肠放锅里蒸一下，拿出来切片或者切块都可以；
3、锅里放一点点油，不需要太多，润下锅就可以，姜丝下锅爆香；
4、下腊肠翻炒几下，下入香菇和胡萝卜翻炒，加入适量老抽调色，加入少许料酒、一点糖、一点盐和鸡粉调味；
5、将事先浸泡半小时的大米，放进电饭煲里煮饭，在水里滴几滴香油，做出的饭特别香。
6、等到电饭煲里的水煮到看不见的时候，把炒好的料倒进去，盖上盖子继续煮，直到煮饭键弹起后，继续保温15分钟，用铲子将菜饭搅拌均匀即可（爱吃锅巴饭的可以在煮饭键弹起后再按下，再煮一段时间，底部会形成一层锅巴）
以上就是香菇腊肠焖饭的做法，看着上面的介绍是不是觉得非常的适合夏日的自己啊，其实在冬天寒冷的时候也非常的适合，这样就可以避免寒冷的痛苦。香菇腊肠焖饭味道好，颜色佳，让人一看就有很高的食欲，而且香菇可以延缓衰老，预防疾病，是一种多样的食材。不过在做焖饭的时候，一定要掌握火候哦。
芥菜腊肠焖饭的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做芥菜腊肠焖饭
2.腊肠切薄片，冬菇泡软切丝，芥菜洗净切末，备用。
3.大米淘洗干净，注比平时多一点水加一点盐，像平时一样煲饭。
4.当饭表面的水要开始收干的时候。
5.就可以将芥菜铺在上面。盖上盖继续煮3分钟。
6.再将腊肠及冬菇铺在上面。盖上盖继续煮5分钟。（冬菇事先下锅炒8分熟）
7.加入适量的酱油，香油，盖上盖继续煮至饭锅按钮跳上。
8.饭煲好后，打开盖将所有材料和饭搅拌均。盖上盖，10分钟后再打开盖即可进食。
9.成品图@@很香哦！
芥菜腊肠焖饭虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。
萝卜腊肠焖饭的做法
下班带些食材回家，好好地做顿饭，哪怕并不是那么精致的菜肴，也一样能带给人以满足感，所以能自己做饭的不要偷懒，萝卜腊肠焖饭的做法很简单，适合那些“懒人”们，而且还能在一定程度上促进健康。
2、萝卜切片，切条，再切丁（一厘米左右）
3、香肠切丁（和萝卜差不多大小）
4、准备葱姜蒜，葱是很好的调味料，可以多一点
5、葱姜蒜分别切细
6、热锅倒入少许油（少于平时炒菜的油量），烧至七八成热爆香姜蒜
7、下香肠煸炒，能煸出一些油，至微微发黄
8、倒入萝卜翻炒，撒适量盐（炒菜的量即可），少许鸡精，炒匀
9、加入一小碗清水，烧开，关火
10、大米淘洗好装电饭锅里，将萝卜腊肠连汤一起盛进锅里
11、用勺子拌匀
12、观察水量够不够，不够再添一些开水（能基本把萝卜淹没即可）
13、将内胆放好，按下煮饭键
14、煮饭完成，打开盖子，加入葱花，拌匀
15、再加入一勺东古一品鲜（生抽也行），再次拌匀
16、出 锅 啦
即使没有一点做饭的经验，也无需害怕，萝卜腊肠焖饭的做法很简单，普通人完全可以轻松地学会。
香菇腊肠土豆焖饭的做法
忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对，随随便便应付自己的一日三餐，殊不知，这样容易导致身体处于亚健康状态，其实，香菇腊肠土豆焖饭的做法简单又好吃，是一道值得推荐的家常菜肴，不妨可以常吃。
2、把所需食材清洗干净后切适量大小的丁状。
3、锅中放少许油烧热后，放入香菇煸炒出香味。
4、再放入腊肠煸炒出油。
5、最后放入土豆翻炒均匀。
6、调入生抽、盐和糖炒匀。
7、把炒好的食材倒入大米中。
8、按饭煲煮饭键开始煮饭。
9、煮饭程序结束后不要急于打开锅盖，再把米饭闷十分钟。
10、拌匀后即可食用。
11、成品图。
想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗？那就从抓住她们的胃口开始吧！学会做香菇腊肠土豆焖饭之后你可以亲自烹饪给她们吃，相信一定能够俘获她们的心。
胡萝卜腊肠焖饭的做法
当今社会许多女性还是不会做饭，进厨房之后手忙脚乱，但是胡萝卜腊肠焖饭的做法一定会令你振奋不已，因为实在太简单了，学会这道菜之后，你一定不再是厨房生手，记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒，味道会更加扑鼻。
2、大米淘洗一遍，加适量清水浸泡大米二十分钟（亲可以根据个人喜好适量增减水量）
3、准备下面食材，胡萝卜去皮洗净
4、腊肠切片
5、胡萝卜 洋葱切丁
6、锅中倒少许食用油，油热后放入腊肠炒香
7、把胡萝卜丁 洋葱丁一起倒入锅中炒香
8、加一匙蚝油
9、一匙生抽 3克盐煸炒均匀
10、盛出，放在饭煲内胆 米饭上
11、盖盖，按煮饭健。半个小时左右饭就好了，不要着急开盖，在焖十分钟
12、吃时加几滴香油拌匀即可
13、盛出，洒点葱花点缀
14、成品图
色香味俱全的食物，相信是每一个人的最爱。胡萝卜腊肠焖饭一定会令你兴奋尖叫，相信许多人都吃过，自己去市场购买新鲜的食材，学着做一次，因为一点儿也不难。
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