茄子腊肠糙米焖饭
2019-12-02首先准备好150克大米,100克糙米,100克茄子,80克洋葱,50克胡萝卜和1根腊肠这些主料。再把2大勺色拉油,2勺酱香鲜,2小勺砂糖和1小勺盐这些辅料准备好。
首先把糙米放在水里面进行充分浸泡,大约30分钟之后即可捞出沥干。
接着把大米和糙米清洗干净,然后再将其放在电饭煲里面。
再把腊肠清洗干净,然后切丁放到电饭煲里面。
再往电饭煲里面倒入适量清水,然后用电饭煲开始煮制。
煮制过程中把剩下来的食材清洗干净,然后把茄子,胡萝卜和洋葱都切丁。
然后往锅里面倒入适量油,开火烧热之后把洋葱放进去进行翻炒,炒出香味之后再把胡萝卜、茄子丁一起放进去进行翻炒,翻炒一段时间之后再往里面加入少许盐进行调味,注意少放点盐,因为腊肠和其它相关配料本来就带有一定的咸味,接着再倒入少许砂糖和酱香鲜,翻炒均匀之后即可出锅备用。
等到米饭煮开,水分基本没有之后再把胡萝卜丁等
更多>>健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,腊肠什锦焖饭的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。
2、米淘好,按照正常蒸饭即可
3、锅里热油先炒切了丁的香肠,大概1分钟
4、再把剩下的食材倒进锅里,加入盐,蚝油,酱油,翻炒,炒3分钟即可,无需炒熟
5、米饭蒸15分钟,大概7成熟
6、把炒好的菜倒进电饭锅里,搅拌均匀,这时是保温键状态
7、切成片的香肠铺在上面
8、按下煮饭键,加一小碗水,继续蒸大概15分钟,再闷10分钟,香喷喷的焖饭就完成了
9、来一份
想要吃得健康,食材的卫生就一定要保证,腊肠什锦焖饭的做法简单,食材卫生也能有所保障。
更多>>上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己,他们可能会选择在外面吃饭,时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响,其实很多菜式是很简单的,就比如说腊肠豆焖饭的做法就是这样,很适合下班后回家做。
2、食材
3、米淘净浸泡,准备其它的食材
4、豌豆洗净,胡萝卜冼净切成豌豆大小的丁状,腊肠切成豌豆大小的丁状,待用
5、炒锅放入少许橄榄油烧热放入腊肠丁稍炒
6、再放入豌豆,胡萝卜丁翻炒均匀
7、然后倒入浸泡过的米(连同泡米的水一起倒入),放入少许盐,烧沸
8、待水沸后,再倒入电饭煲里,拌一下,按照平常煮米饭的程序煮熟,即可
9、出锅时再拌匀一下,香喷喷的豆焖饭出锅啦
其实我们并不一定要吃多贵的东西,但一定要吃得健康,腊肠豆焖饭的做法很简单,它所含有的营养素也是非常多的。
更多>>在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做土豆腊肠焖饭
2.2准备好食材。
3.12腊肠用开水烫一下,去掉外面的肠衣,切小薄片。
4.21土豆去皮切小块。
5.葱切葱花。
6.锅里放少许油,先下腊肠爆香,炒出油。
7.加入土豆煎香,加少许盐和胡椒粉调味。
8.米饭倒入电饭锅,按平时煮饭的分量加水。
9.把炒好的土豆腊肠倒入米饭上,按下煮饭键。
10.跳闸之后,拔掉开关,放少许葱花,焖10多分钟。
11.最后拌匀即可。
今天这道土豆腊肠焖饭,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
更多>>香菇腊肠焖饭是焖饭种类中比较受欢迎的一种,这是因为炎热的夏季已经到来,腊肠可以开胃,促进人们的食欲,解决人们的苦夏烦恼。香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。受到了许多关注健康人士的喜欢,香菇不仅具有很高的食用价值,还具有非常高的药用价值,对于疾病有很好的预防作用,把香菇和腊肠结合在一起,能更好的结合两者的味道,而且香菇腊肠焖饭的做法也是非常的简单。
主料:大米、腊肠
辅料:干香菇、胡萝卜、小葱、色拉油、食盐、白糖、老抽、香油、姜、料酒。
做法:
1、香菇洗净,摘去根蒂备用,胡萝卜去皮,切小块,姜切丝;
2、腊肠放锅里蒸一下,拿出来切片或者切块都可以;
3、锅里放一点点油,不需要太多,润下锅就可以,姜丝下锅爆香;
4、下腊肠翻炒几下,下入香菇和胡萝卜翻炒,加入适量老抽调色,加入少许料酒、一点糖、一点盐和鸡粉调味;
5、将事先浸泡半小时的大米,放进电饭煲里煮饭,在水里滴几滴香油,做出的饭特别香
更多>>想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做芥菜腊肠焖饭
2.腊肠切薄片,冬菇泡软切丝,芥菜洗净切末,备用。
3.大米淘洗干净,注比平时多一点水加一点盐,像平时一样煲饭。
4.当饭表面的水要开始收干的时候。
5.就可以将芥菜铺在上面。盖上盖继续煮3分钟。
6.再将腊肠及冬菇铺在上面。盖上盖继续煮5分钟。(冬菇事先下锅炒8分熟)
7.加入适量的酱油,香油,盖上盖继续煮至饭锅按钮跳上。
8.饭煲好后,打开盖将所有材料和饭搅拌均。盖上盖,10分钟后再打开盖即可进食。
9.成品图@@很香哦!
芥菜腊肠焖饭虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。
更多>>下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,萝卜腊肠焖饭的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。
2、萝卜切片,切条,再切丁(一厘米左右)
3、香肠切丁(和萝卜差不多大小)
4、准备葱姜蒜,葱是很好的调味料,可以多一点
5、葱姜蒜分别切细
6、热锅倒入少许油(少于平时炒菜的油量),烧至七八成热爆香姜蒜
7、下香肠煸炒,能煸出一些油,至微微发黄
8、倒入萝卜翻炒,撒适量盐(炒菜的量即可),少许鸡精,炒匀
9、加入一小碗清水,烧开,关火
10、大米淘洗好装电饭锅里,将萝卜腊肠连汤一起盛进锅里
11、用勺子拌匀
12、观察水量够不够,不够再添一些开水(能基本把萝卜淹没即可)
13、将内胆放好,按下煮饭键
14、煮饭完成,打开盖子,加入葱花,拌匀
15、再加入一勺东古一品鲜(生抽也行),再次拌匀
16、出 锅
更多>>焖饭大家都会吧,但是米饭里加入菜一起蒸,你做过吗?今天小编推荐一款开胃饭----土豆腊肠焖饭,咸香美味,土豆软烂好吃,带着清淡的肉香味,吃着超开心。
【土豆腊肠焖饭】
主料:腊肠半根、小土豆5个、青豆50g、大米200g、
辅料:盐少许、酱香鲜2大勺、色拉油1大勺、蒜头1瓣、料酒1勺、砂糖1小勺、
步骤:
1.腊肠切片后放入料酒腌制一会
2.土豆去皮后切成小块
3.起油锅爆香蒜片,放入腊肠片翻炒
4.再加入土豆块翻炒
特色美味开胃土豆腊肠焖饭
5.加点盐调味
6.加点酱香鲜
7.加点砂糖
8.翻炒均匀备用
特色美味开胃土豆腊肠焖饭
9.像平常用电饭煲煮饭
10.煮开后加入炒过的土豆腊肠
11.青豆提前汆水,等米饭的水基本收干加入青豆
12.再一起焖煮一会即可
特色美味开胃土豆腊肠焖饭
小土豆的食用效果
1.留住岁月的脚步
土豆是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
2.瘦身
土豆
更多>>忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对,随随便便应付自己的一日三餐,殊不知,这样容易导致身体处于亚健康状态,其实,香菇腊肠土豆焖饭的做法简单又好吃,是一道值得推荐的家常菜肴,不妨可以常吃。
2、把所需食材清洗干净后切适量大小的丁状。
3、锅中放少许油烧热后,放入香菇煸炒出香味。
4、再放入腊肠煸炒出油。
5、最后放入土豆翻炒均匀。
6、调入生抽、盐和糖炒匀。
7、把炒好的食材倒入大米中。
8、按饭煲煮饭键开始煮饭。
9、煮饭程序结束后不要急于打开锅盖,再把米饭闷十分钟。
10、拌匀后即可食用。
11、成品图。
想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做香菇腊肠土豆焖饭之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。
更多>>当今社会许多女性还是不会做饭,进厨房之后手忙脚乱,但是胡萝卜腊肠焖饭的做法一定会令你振奋不已,因为实在太简单了,学会这道菜之后,你一定不再是厨房生手,记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒,味道会更加扑鼻。
2、大米淘洗一遍,加适量清水浸泡大米二十分钟(亲可以根据个人喜好适量增减水量)
3、准备下面食材,胡萝卜去皮洗净
4、腊肠切片
5、胡萝卜 洋葱切丁
6、锅中倒少许食用油,油热后放入腊肠炒香
7、把胡萝卜丁 洋葱丁一起倒入锅中炒香
8、加一匙蚝油
9、一匙生抽 3克盐煸炒均匀
10、盛出,放在饭煲内胆 米饭上
11、盖盖,按煮饭健。半个小时左右饭就好了,不要着急开盖,在焖十分钟
12、吃时加几滴香油拌匀即可
13、盛出,洒点葱花点缀
14、成品图
色香味俱全的食物,相信是每一个人的最爱。胡萝卜腊肠焖饭一定会令你兴奋尖叫,相信许多人都吃过,自己去市场购买新鲜的食材,学着做一次,因为一点儿 更多>>