纯豆浆（黄豆）的做法
冬季养生豆浆的做法。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生关系着你、我、他的生活质量。养生达人是如何进行饮食养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“纯豆浆（黄豆）的做法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
进入冬季时节，又到了乱炖的时刻了，纯豆浆（黄豆）的做法简单容易，准备好食材和佐料后就可以下锅翻炒、加水、慢炖了，根据个人喜爱加入色拉油、料酒、鸡精等等，许多人喜欢搭配洋葱也是不错的选择，这些做法趁着冬季的时候赶快学一学吧！
2、将黄豆清洗干净后放入水中浸泡至5-8个小时。（我一般都睡泡一个晚上的）
3、这是泡好后的黄豆，是不是有些膨胀了呢！
4、插上电源，选择功能（湿豆），开始启动。
5、将泡好的黄豆放入机体中，随后继续放入清水至900ml（水位可以自己调节）
6、几个小时后，豆浆制作好了，会听到嘟嘟嘟的响声。
7、将豆浆从机体中倒入漏斗过滤黄豆渣即可。多筛两边可使豆浆细腻。
8、放入适量的糖搅拌均匀即可食用。（糖的甜度自己调节）
9、成品图。（刚出炉的豆浆才是最美味的，还是尽快食用完吧）。
10、可以放入瓶中密封至放入冰箱保存1天左右哦（当然要尽快食用完）
纯豆浆（黄豆）的做法，是短时间内就可以完成的菜肴，做法便捷简单，绝对是手残党的最爱，立即行动起来，享受简单美味所带来的味觉享受吧。
Ys630.com相关知识
黄豆玉米豆浆的做法
工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口，在外吃饭毕竟只是权宜之计，还是自己学会一些家常菜的做法比较实际，黄豆玉米豆浆的做法其实是很简单的，即使是做饭“小白”，也不难学会。
2、干黄豆提前泡涨，可以头一天晚上加水放在冰箱冷藏第二天就可以用了。
3、将泡好的黄豆和削好的玉米粒一起放进豆浆机里，倒入适量的清水，一般我都是加水至最高水位线。
4、盖好豆浆机，通电选择五谷豆浆键启动豆浆机。
5、三十分钟豆浆机自动结束，会发出提示音就可以打开了。
6、过滤后的豆浆倒在杯子里就可以喝了，有玉米的清香的甜味，还有黄豆的醇香。
多吃吃家常便饭，有利于身体健康，黄豆玉米豆浆做法简单容易学会，只要想吃随时都可以制作，食材也常见，味道还可以根据自己的口味添加，满足挑剔吃货们的愿望。
黄豆浆的家常做法
豆浆含有的营养价值很高，喝豆浆对人体各方面都有很好帮助，不过在喝豆浆的时候，也要适量选择，而且豆浆在喝的时候，也不能空腹，否则对胃部也是会有一些影响的，这点在喝豆浆的时候，都是要进行注意，那黄豆浆的做法如何呢，这样的豆浆在制作上也是不很难，都是比较轻松的。
黄豆浆的做法：
材料：绿色黄豆
做法：
1.洗净泡发一晚，泡发之后变黄了许多
2.加清水放到豆浆机中
3.磨好啦!有了豆浆机就是方便呀
4.加少少冰糖就开喝啦
小贴士;
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。
豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，还可以达到减肥的功效。
对黄豆浆的做法了解后，在平时都是可以进行制作黄豆浆，不过需要注意的是，在对黄豆浆制作过程中，需要对它的使用材料进行掌握好，这样制作出来的豆浆才会更加好喝，这点在制作豆浆的时候都是需要注意，同时现喝现做是喝豆浆最佳之选。
黄豆红枣豆浆的做法
相信大家对于黄豆肯定是非常熟悉的吧，黄豆是我们常见的一种豆类，黄豆不但可以食用而且食用价值还很高，经常吃黄豆是可以起到很好的养生功效和保健的作用，黄豆有预防冠心病的好处，此外黄豆还能起到防癌抗癌的效用，黄豆有很多种吃法，下文我们采用黄豆搭配上红枣来做成豆浆。
黄豆（学名：Glycine max）又叫青仁乌豆、大豆、泥豆、马料豆、秣食豆，品种有，冬豆，秋豆，四季豆，我国主产于东北地区。中国古称菽，是一种其种子含有丰富蛋白质的作物。豆科植大豆呈椭圆形、球形，颜色有黄色、淡绿色、黑色等。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。
抑制肿瘤———豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。
远离冠心病———大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，是防止冠心病、高血压、动脉硬化的好食品。
延缓衰老———黑豆不仅有较强的预防动脉硬化的作用，还能消除体内的自由基，延缓老化。
1.黄豆和红枣备用，我是前天晚上把黄豆泡上的。
2.豆浆机里加入450毫升水，把黄豆和红枣一块倒入豆浆机里
3.启动湿豆键
4.等做好之后滤渣倒入杯中即可。在配上两片土司，一顿完美的早餐。
在上面的文章里面我们介绍了什么是黄豆，我们知道黄豆是常见的一种豆类，黄豆不但好吃而且还有丰富的营养，常吃黄豆是可以起到延缓衰老等好处，上文详细介绍了黄豆红枣豆浆的做法。
纯素豆浆番茄面包的做法
有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍纯素豆浆番茄面包，赶紧学习一下吧。
2.2新鲜番茄洗干净撕掉皮，切成大块。
3.121将所有材料先揉捏成块状。
4.212将所有材料倒入盆中，番茄汁先倒入150g，一边搅拌一边加入剩下的20g。
5.1将面团摔打出薄膜之后裹成团状（抓住面团一个角，向桌子甩，对折之后转90°再甩，重复300次出膜）.
6.2加入自己喜欢的香料干片，可以加入干得葱片或者紫苏叶，或者香草系列的任何一种香料，揉捏成面团。
7.1发酵至2倍大。
8.2揉搓成表面光滑的面团，然后将收口收紧到底部，在盆中刷油，放入盆中发酵。
9.将面团中空气用手轻轻按压挤出，将面团分割成六等份，每个约为85g左右。
10.将面团滚成圆形，盖上保鲜膜静置15分钟。
11.将静置好的面团表面撒粉，然后擀成长面片。
12.将面片卷起，一边卷起一边按压。
13.收口朝下捏紧成长条形。
14.用筷子沾上高粉或者油在中间压出深凹痕。
15.在表面刷上豆浆。
16.沾上炒熟的白芝麻。
17.放入烤盘中放入烤箱发酵60分钟。
18.发酵至1.5-2倍大。
19.将面团从烤箱中取出，将烤箱预热180℃。
20.将面团放入烤箱中180℃烤制20分钟即可。
21.20分钟后取出放凉。（一定要及时取出）。
也许你以前吃过纯素豆浆番茄面包，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
花生黄豆浆的做法
花生黄豆浆的做法，这是很多人都想全面了解的，因为有很多的人都喜欢喝花生黄豆浆，认为花生黄豆浆不但营养比较充分，而且口味也特别的到位，所以很多喜欢喝花生黄豆浆的朋友，就想全面了解一下它的做法，下面就详细做了介绍，你可以全面来了解一下。
花生黄豆浆。
1、 花生、黄豆头天晚上睡前泡上。
2、花生黄豆放入豆浆机榨。这是全自动的豆浆机，只要东西放进去，连榨带煮一步到位，就等喝豆浆了。
3、好了，可以喝了。做的豆浆就是不一样，比外面买的更香更浓。
喝完豆浆，豆渣如果就随手倒了可就太可惜了，里面的营养还丰富着呢，得利用起来。对了，吃豆渣还有减肥的作用呢，想减肥的姐妹多吃点豆渣吧，呵呵。勤快的时候我用豆渣拌了面粉煎饼吃，或加了青菜叶炒炒吃，懒劲上来的话，加几粒盐拌拌就当早餐吃了。
豆渣鸡蛋炒番茄
1、鸡蛋三个打入豆渣碗里，加适量的细盐、五香粉、料酒、葱花拌匀。
2、下油锅煎熟，煎的时候尽量少翻动，以免碎了。
3、西红柿切片，倒入煎好的鸡蛋豆渣里翻炒片刻就可以出锅了(在第一步骤里已经放调料了，所以这会不用放了)。
以上就全面介绍了花生黄豆姜的做法，在了解了花生黄豆浆的做法以后，为了自己在家天天都能喝上花生黄豆浆，补充自己的营养，一定要对以上介绍的方法，全面的进行了解和掌握，相信通过了解和掌握，就能尽快的学会花生黄豆浆的做法。
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