纯阳养生汤
2020-12-23一、醒醐灌顶
两宫相对起太极，松腕坠肘足右移。
翻转双掌轻前插，醍醐灌顶混三气。
起式：自然站立，微蹲向右开步与肩齐，双手掌心、两肘对在身前，渐渐抬起与胸同高，吸气，掌心向上稍前插，十指相对旋掌停按至小腹处，以肘带掌贴身两边抹开，呼气。碾掌，翻掌指尖朝上，两边向上抱起，前望右手再望左手，吸气。两掌抬至头顶，十指相对，灌顶停压，眼望前方一米处，呼气。(图1-9)
二、河洛冷鸭
十指相对平托起，胸上双分转肩吸。
虎口向肋过血仓，右转左旋碾掌屈。
接上式，手掌压至小腹处，十指相对向前翻手挖抱，掌心向上托起至锁骨，吸气。收肘平转掌成托掌，拇指示于锁骨，呼气。抬肘，拇指从耳后绕耳一圈，在耳根后稍按压，再沿肩胛骨向停插于腋停，吸气。虎口沿身体两侧停捋至腰侧，呼气，向右拧腰，同时两掌连续停按至胯侧，身与足成十字，吸气。身再向左转，双掌外碾，呼气。(图10-
更多>>大家都知道纯阴化阳汤的副作用很小，几乎可以忽略不计，但即使在这样的情况下我们在服用前也还是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧，希望对于您的生活有点帮助。
【处方】熟地1两，玄参3两，肉桂2分，车前子3钱。
【功能主治】阴亏之至，小便不通，目睛突出，腹胀如鼓，膝上坚硬，皮肤欲裂，饮食不下，独口不渴，服甘淡渗泄之药皆无功效者。
【用法用量】水煎服。1剂小便如涌泉，再剂而闭如失。
【各家论述】此方又胜于滋肾丸，以滋肾丸用黄柏、知母苦寒之味以化水，不若此方用微寒之药以化水也。论者谓病势危急，不宜用补以通肾，且熟地湿滞，不增其闭涩之苦哉？讵知肾有补无泻，用知母、黄柏反泻其肾，不虚其虚乎？何若用熟地纯阴之品，得玄参濡润之助，既能生阴，又能降火，攻补兼施，至阳得之，如鱼得水，化其亢炎而变为清凉，安得不崩决而出哉？或谓既用熟地、玄参以生阴，则至阳可化，何必又用肉桂，车前子多事，然而药是纯阴，必
更多>>其实我们在日常生活中有许多的养生方法，中药方剂就是一种，但是如果不了解的话就什么作用都发挥不了。纯阳真人养脏汤就是一种中药方剂，今天就给大家普及一下关于纯阳真人养脏汤的知识吧！
【处方】人参、当归（去芦）、白术（焙），各六钱；肉豆蔻（面裹.煨）半两，肉桂（去粗皮）、甘草（炙），各八钱；白芍药一两六钱，木香（不见火）一两四钱，诃子（去核）一两二钱，罂粟壳（去蒂.盖.蜜炙）三两六钱。
【炮制】上件为粗末。
【功能主治】治大人、小儿肠胃虚弱，冷热不调，脏腑受寒，下痢赤白，或便脓血，有如鱼脑，里急后重，日夜无度，胸膈痞闷，胁肋胀满，全不思食，及治脱肛坠下，酒毒便血，诸药不效者，并皆治之。
【用法用量】每服二大钱，水一盏半，煎至八分，去滓食前温服。老人、孕妇、小儿暴泻，急宜服之，立愈。
【注意】忌酒、面、生冷、鱼腥、油腻。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
【别名】真人养脏汤（《普济方》卷二一一）、
更多>>现代人压力很大，不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体，今天就向大家介绍一下纯阳救苦丹的制作方法。
【处方】藿香1两，菖蒲1两，砂仁5钱（粒），苍术1两，栀子8钱（炒），远志8钱，半夏1两（京），木香5钱，青木香5钱，腹皮1两，紫苏5钱，神曲5钱，柴胡8钱，白矾1两，玉金5钱，茯神2两，陈皮1两，当归2两（全），川芎5钱，木通8钱，木瓜2两，厚朴5钱，香附8钱，黄芩1两，麦冬2两，羌活5钱，独活5钱，青黛5钱，枳壳5钱，杏仁1两（去皮尖），川连5钱，雄黄5钱，生地2两，防风1两，桔梗8钱，苦梗8钱，泽泻8钱，甘草5钱，黄柏5钱。
【制法】上为极细末，炼蜜为丸，每丸重2钱，朱砂为衣。
【功能主治】妇女临产不下，便血，胎漏，不孕，红白崩症，行经腹痛，症瘕，干血痨；小儿风续天花，痘疹，小儿急慢惊风，食积胃热，脾虚等症；疯癫因痰，邪魔
更多>>纯阳正气丸怎么吃?想必不少人对纯阳正气丸的功效与作用都有所耳闻，但是如何用纯阳正气丸来治愈疾病却是不太清楚的。今天就带着大家看看它是如何结合养生。
【处方】广藿香100g 半夏（制）100g 青木香100g 陈皮100g 丁香100g 肉桂100g 苍术100g 白术100g 茯苓100g 朱砂10g 硝石（精制）10g 硼砂6g 雄黄6g 金礞石（煅）4g 麝香3g 冰片3g
【性状】为棕黄色至棕红色的水丸；气芳香，味苦、辛。
【炮制】上十六味，除麝香、冰片、硝石外，朱砂、雄黄分别水飞成极细粉；其余广麝香等十一味粉碎成细粉。将麝香、冰片研细，与上述粉末配研，再将硝石研细掺入，过筛，混匀；另取花椒50g，加水煎煮二次，取煎液与上述粉末泛丸，低温干燥，即得。
【功能主治】温中散寒。用于暑天感寒受湿，腹痛吐泻，胸膈胀满，头痛恶寒，肢体酸重。
【用法用量】口服，一次1.5～3g，一日1～2次。
更多>>宁可食无肉，不可饭无汤，在我们身边有很多这样的人，他们认为吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。在春季的时候看看什么样的汤适合这个季节喝。
红枣银耳汤
材料：银耳20g，干枣10粒，冰糖20g，水适量。
方解：此汤具有补脾胃、益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损的作用，常服还可祛病健身。
红枣对更年期和缺铁性贫血的女性，更为适宜。对病后体虚的人也有很好的滋补作用，还可提高人体免疫力，减少其他药物对肝脏的损害。
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，对老年人支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。具有滋阴作用，长期服用可以润肤。
草决明海带汤
材料：草决明10克，水发海带50克，水适量。
方解：春季人们常易肝火上亢、血压升高，目赤涩痒。此汤有清肝、明目、化痰的功效。
草决明又称决明子，能利五脏，除肝热，有清肝、明目、利水、通便的功效。对高血压、夜盲、习惯性便秘等患者有一定的食
更多>>养生的方法很多，实践证明中药中的方剂就是一个不错的选择。今天为大家介绍一种疗效非常好的方剂导宁纯阳丹!
【处方】苍术（米泔浸3日，再换净水浸洗，切，晒干，以青盐水浸1宿）4两，莲肉（好者，酒浸一宿）4两，上用大公猪肚1个，壁土揉洗净，纳入前2味，以线密封，用无灰酒煮烂取起，入石臼中捣烂，捏成小饼，烘干，研为细末。南星4两（净，切细，以姜汁1小盏浸1宿，以灶心土同炒，取土不用），大半夏4两（汤泡去涎，晒干为末，以好醋浸7日蒸熟，不麻为度），橘皮4两（锉，灶心土炒），谷芽（炒）1两，厚朴1两，白术1两，麦芽（炒）1两，甘草1两，人参1两，茯苓1两，白豆蔻1两，三棱1两，莪术1两，缩砂1两，荜澄茄1两，木香半两，丁香半两，沉香半两，粟米4两（姜汁浸，炒）。
【制法】上为末，稀面糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】真元虚损，心肾不安，精神耗散，脾土湿败，不能化食，所食五味之物，不成精液，乃成痰涎，聚
更多>>现在经济飞速发展，人们在生活水平提高的同时也更重视养生。很多人都知道道宁纯阳丹可以治疗很多疾病，对人体有很多好处，接下来我们就带大家了解一下道宁纯阳丹。
【处方】苍术（坚实者，米泔水浸3日，再换净水浸洗，切，晒干，以青盐水浸1宿）4两，莲肉（好者，去心，次净酒浸1宿）4两，大公猪肚1个（壁上揉洗，浸，纳入前2味，以线缝密，用无灰酒煮烂取起，入石臼中捣烂，捏成小饼烘干，研为细末，入后药），南星4两（净切细，以姜汁1小钟浸1宿，以灶心土同炒去土不用），大半夏4两（汤炮，去涎，晒干为末，以好醋浸7日，蒸熟不麻为度，入药中），橘皮4两（锉，以灶心土炒，去土不用），谷芽（炒）1两，厚朴1两，白术1两，麦芽（炒）1两，甘草1两，人参1两，茯苓1两，白豆蔻1两，三棱1两，莪术1两，缩砂1两，荜澄茄1两，木香半两，丁香半两，沉香半两，粟米4两（姜汁浸炒）。
【制法】上为细末，稀面糊为丸，如梧桐子大。
【功
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阳和汤光听名字我们就能感觉到是补阳气，去阴气的，但是光知道这个并没有什么用处，而且究竟是不是这个效用还不一定呢，如果你想印证自己的想法，不妨就跟小编一起来了解一下阳和汤吧。
【方剂名】
阳和汤，出自《外科证治全生集》。
【组成】
熟地30g，肉桂(去皮，研粉)3g，麻黄2g，鹿角胶9g，白芥子6g，姜炭2g，生甘草3g。
【用法】
水煎服。
【功效】
温阳补血，散寒通滞。
【主治】
阴疽。患处漫肿无头，皮色不变，酸痛无热，口不渴，舌淡苔白，脉沉细或沉迟;或脱疽、贴骨疽、流注、鹤膝风、痰核、瘰疬等属于阴证者。
【方解】
本方证为阳虚血弱，寒凝痰滞，气血不畅，痹阻肌肉、筋骨、关节、经脉所致。营血虚弱，寒凝痰滞，气血不畅，故局部漫肿无头，皮色不变，酸痛无热，并见全身虚寒证候;寒为阴邪，故口不渴;舌淡苔白，脉沉细或沉迟，均为虚寒之象。治宜温阳补
更多>>春季养生汤 养阳汤5款推荐
春季养生汤 火腿乳鸽汤
将乳鸽2只洗净，下开水锅内焯过捞出，放入盘中，加上葱姜末、料酒、盐、味精，上笼屉蒸。至七成熟时取出，剔下鸽肉放到汤碗的一边，另一边放熟火腿片，再倒入清汤适量，加盖上笼屉蒸至鸽肉烂熟，取出即可食用。此汤有温补阳气之效，尤其适合早春气候尚寒时食用。但内有实热、痰湿者不宜食。
春季养生汤 柠檬羊腩汤
羊腩肉洗净，入沸水中烧数分钟取出切片，与猪排骨、冬菇、生姜片、火腿肉一起放进炖盅内，加绍酒和冷开水，隔水炖2小时;柠檬挤出汁留用，将皮切片放入锅内继续炖20分钟，取出柠檬皮，将柠檬汁及盐、油倒入，调匀即可食用。此汤是防寒温补的佳品，且开胃健脾。
春季养生粥 养阳护肝粥7款推荐
春季阳虚者常表现为神疲乏力、手足冰凉、腰膝酸软怕冷、性功能低下、小便清长。除食韭菜、羊肉、狗肉、干姜等食物以壮阳外，也可服食壮阳粥品以改善体质。但孟春以后可适当少食，以免升
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