滋阴潜阳的食物
2021-02-20
高血压的危害，我们多少都了解一些。生活中，是高血压患者的朋友还挺多的。这里小编介绍一种中医偏方给大家，服用滋阴潜阳汤。滋阴潜阳汤的配方挺复杂的，但是治疗高血压的效果还不错。有需要的朋友一起来看滋阴潜阳汤的用法!
功能主治
滋水涵木，潜阳熄风，主治肾阴亏损，水不涵木，肝阳上扰性高血压。
处方组成
玄参12克，麦冬9克，牛膝9克，茯苓9克，钩藤9克，菊花9克，蝉蜕6克，代赭石15克，龙骨l5克，牡蛎15克，炙远志6克。
用法用量
每日1剂，水煎服。
加减
肾阴亏甚者，可加熟地、女贞子、龟胶;血压持续不降者，可酌加桑寄生、夏枯草、杜仲。
病例验证
伍某，女,74岁。患高血压病巳5年之久，屡治乏效。头晕项痛，心悸，胸闷，四肢无力，大便干结，尿多色黄，舌有裂纹，苔薄白，脉象细弦，血压33.3/21.3千帕(250/160毫米汞柱)。证系肾阴亏损，
更多>>佛手之名首载于《图经本草》，为芸香科常绿小乔木或灌木植物成熟的果实。具有理气，健胃，止痛的作用。其性温，味辛、苦。主产于江苏、浙江、福建、四川等地。
佛手含挥发油、柠檬橘内酯和橙皮苷等成分，对肠管、胆囊有明显抑制和解痉作用，并能增加心脏冠状动豚血流量和提高细胞耐缺氧能力。
元末明初，佛手就在苏、浙、闽、粤、川等省广为种植。目前，浙江金华佛手不仅在产量上独冠全国，而且在质量上也属上乘。果形优美，有的如少女的玉手，有的像观音菩萨的“兰花指，姿态万千，妙趣横生，极宜观赏，香气浓郁，是理气健胃的贵重药材。
佛手鳖甲苡菱粥
【组成】佛手9克，鳖甲15克，薏苡仁30克，菱角肉30克，蜂蜜适量。
【制法】将佛手、鳖甲共入沙锅中，水煎去渣取汁，再同薏苡仁、菱角肉共煮成粥，调入适量蜂蜜即成。
【用法】每日1剂，连服20~30日。
【功用】滋阴潜阳，软坚散结。适用于肝郁痰瘀型鼻咽癌等症。
【禁忌】忌用过于沸烫
更多>>大寒节气，天气寒冷，大家一定要注意大寒养生，注意防寒保暖。医学专家指出：大寒寒仍在，保阴潜阳是原则。
大寒大寒，防风御寒
自古以来，民间就有大寒大寒，防风御寒的说法。这是因为，大寒时节气温较低，空气干燥，加上近年来雨雪相对较少，使感冒、咳嗽、皮肤过敏的患者有所增多。此外，寒冷还会使人血管收缩，使血压变得不稳定或者增高，心脏负担加重，增加心脑血管患病风险。
晒太阳对身体好处良多，既温暖又补钙，还可促进血液循环，增强新陈代谢和免疫功能。在晴好的冬日，市民不妨搬个小板凳在室外晒太阳。有晒黑顾虑或嫌阳光刺眼的人，不妨戴个帽子或者墨镜，伸出手脚，让阳光直接洒在手脚上。也可以背对着太阳直接晒背。早晚寒冷之时，应尽量减少外出。一定要外出的话，记得戴上口罩、帽子、围巾，穿上棉鞋，抵御严寒对身体的危害。
清淡饮食 注意荤素搭配
大寒是一年中最后一个节气，与立春交接，是冬藏与春生的转折点。此时饮食也应与之前的
更多>>什么食物滋阴补阳
1、补阳的食物
虾,虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
驴肉,俗话说:天上的鹅肉,地上的驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
鹌鹑,鹌鹑俗话说要吃飞禽,还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。
2、补肾的注意事项
保护肾气的要领有三点:注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮
更多>>很多人在生活中都比较注意滋阴补肾的问题，而有的人却比较在意滋阴补阳，先把身体的阴虚调理好再补充阳气，这样是非常重要的，可以缓解很多阴虚阳虚的人出现气血不足，甚至会有体虚的症状发生，这样对身体就会造成极大的危害，但平时需要注意调节，配合饮食治疗。
具有滋阴补阳的食物 虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。
祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。
人常食虾，有强身壮体效果。 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 a、维生素 b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。
对调节性功能有较好的作用
更多>>男人滋阴补阳的食物
1、男人滋阴补阳的食物
1.1、冬瓜汤
用料:冬瓜500克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克。
制法:将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟,加盐、味精、香油即可。
1.2、强肾狗肉汤
配料:狗肉五百克,菟丝子七克,附片三克,葱、姜、盐、味精适量。
制法:狗肉洗净切块,置入锅内焯透,捞出待用,姜切片,葱切段备用。锅置火上狗肉、姜入内煸炒,烹入绍酒炝锅,然后一起倒入沙锅内,同时菟丝子、附片用纱布包好放入沙锅内,加清汤、盐、味精、葱大火煮沸,改用文火炖两小时左右,待狗肉熟烂,挑出纱布包,即可食用。
功效:暖脾胃,温肾阳。
2、男人滋阴补阳不能吃什么
2.1、啤酒。两性专家最近研究发现,啤酒中含有一种化学物质,补肾壮阳的食物它会限制精子的繁殖力。男性
更多>>羊胎盘大家都知道，羊的胎盘，是一种药物，具有中医养生的作用和效果，而且也是一种食材，可以吃的，具有大补的作用，可以有提高体质补肾的作用，今天介绍这款石斛杞子炖羊胎盘的食谱，可以有润肺养神肾的功效，来看看这款食谱的介绍。
石斛杞子炖羊胎盘
材料：石斛10克、杞子15克(中药店有售)，羊胎盘1/4个、猪瘦肉80克、生姜4片。
烹制：药材浸泡;羊胎盘由售者洗净，切块后，自行用生粉、生油各揉擦一遍，置有当归、川芎各少许沸水中稍滚片刻，再洗净(即“汆水”)。一起下炖盅，加冷开水500毫升(约2碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮时下盐，为2人用。
羊胎盘的营养价值
羊胎盘素是指从羊胎盘中提取的生物活性物质，一般常见剂型为针剂，但费用较贵，普通人不能接受，而且需要在注射时需要监护，因此只有瑞士等少数国家开展这样的医疗服务。石斛杞子炖羊胎盘可以有滋补气血的作用，对于调理体质有好处，而且也可以起到温补的作用，对
更多>>大家都清楚，现代都市的生活节奏越来越快，每天疲惫不堪，对身体健康的关注自然就降低了，导致很多疾病的趁虚而入，而中药中的方剂就可以逐步的改善身体，达到调理治愈地 效果，今天我们就一起来看一下潜阳熄风汤。
【处方】生熟地各15克 当归9克 何首乌9克 紫贝齿30克 磁石15克 生龙骨 生牡蛎各15克 代赭石15克 珍珠母30克 白芍9克
【功能主治】潜阳熄风，养血和营。治风燥日久，伤阴耗血，内风不熄所致的泛发性神经性皮炎，慢性荨麻疹，皮肤瘙痒不止，舌淡，苔净或光，脉弦细者。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《朱仁康临床经验集》
潜阳熄风汤作为一种家喻户晓的中药方剂，却常常被人们所遗忘，其实他的功效和作用是出乎我们预料的，所以大家平时在生活中只要对潜阳熄风汤多一些了解，一定对大家的身体有很大的帮助的。
更多>>滋阴补阳的食物有哪些
1、滋阴补阳的食物有哪些
1.1、枸杞
吃什么滋阴补阳,枸杞可以说是很常见的滋阴补阳的中药食物之一了。枸杞是一种富含各种氨基酸和矿物质元素和性平味甘中药食材,中医学家认为枸杞是有益精明目、强筋壮骨、除腰痛、补肾养肝功效的食材,坚持长时间的食用枸杞是可以起到延缓衰老和延年益寿功效的。
1.2、山药
吃什么滋阴补阳,山药可以说是滋阴补阳食物中典范。山药可以说是历代中医学家和营养学家都推崇的食材,因为山药是一种有着滋阴补肾、壮阳益气、益精生髓功效的滋补食材。山药用来煲汤和煲粥都是很好的滋阴补阳的方式,特别是山药排骨汤可以说是滋阴补阳中不可多得的佳品。
1.3、海参
吃什么滋阴补阳,海参可以说是富贵人家最常用来滋阴补阳的食物了。海参是一种富含各种蛋白质和氨基酸以及钙镁锌等矿物质元素的名贵滋补海产品,中医学家和营养学家都认为海参是
更多>>惊蛰过后万物复苏，是各种病毒和细菌活跃的季节，人体肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以要学会如何养生，保证精神饱满。那么，下面就来看看二十四节气惊蛰养生方法吧。
从的角度来看，惊蛰的饮食应以温性生发为主，同时兼顾健脾去风，所选用的食材如：牛肉、鹌鹑、鳝鱼、芹菜、核桃、黑豆、洋葱、南瓜、土豆、蜂蜜、大枣、山药、葱姜蒜。
春季早晨出门还是有一些凉，为了抵挡风寒预防感冒，临出门可以喝一碗红糖姜水。日常，市民也可以自我进行经络按摩，如：大肠经、胆经(风齿、风市)、三焦经(翳风、耳门)，经常按摩都可以起到防止邪风和抵抗病菌的作用。
尽管养生保健具有大众性，但中医认为，由于个人的体质差异，在同一时节，不同体质的人养生也略有不同。市中医院主任中医师徐中文说，阴虚、阳虚、湿热和血淤体质者要依据自身特点进补。
阴虚体质的人生内热，会表现出手心脚心热、口干、口渴、舌燥、干咳、无痰、便干、尿黄。这是阴虚火旺、火扰神
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