玫瑰馒头的做法
冬季养生馒头。
“今天不养生，明天养医生。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“玫瑰馒头的做法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，玫瑰馒头的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，一举多得。
2、过滤出来的汁备用。
3、把面粉和奶粉、白糖、酵母放到一个盆里。
4、一边放甘蓝汁一边搅拌成棉絮状。
5、发酵大概一个半小时，大约二倍大小，用手按一下不回缩就ok了。
6、和成光面盖上盖子，通过酸奶机热传递进行发酵。
7、把面团进行排气，然后盖上保鲜膜放面板上醒十分钟。
8、把醒好的面团做成等大小的小剂子。
9、擀做成和饺子皮一样的小圆饼。
10、做五个，用筷子在中间按一下。
11、再做一个花心两头尖尖的如图。
12、从最下面一头开始卷，卷成如图样式，收尾处有干面粘不上就少放一点点水。
13、然后从中间切开。
14、整理一下花瓣。
15、剩下的面做一个小兔子。
16、蒸笼上摸一层油以防粘锅，把做好的玫瑰花和小兔子放到蒸笼上再次发酵十分钟。
17、电磁炉火定时二十分钟。停火后闷五分钟再出锅。
18、成品如图!很美吧!
提醒大家在吃玫瑰馒头的时候可以搭配白粥，清淡健康，对于人体健康极为有利，这也是它为何如此受欢迎的原因之一。
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黄玫瑰馒头的做法
能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下黄玫瑰馒头的做法。
2.21粉中,用手将面团和到三光(面光,手光,盆光)
3.1是冬天,大概3-5个小时需要的,也可以晚上和面,第二天早上起来,面一般
4.2将面团放在盆中,盖上一块湿布,放温暖处自然饧发3-5小时左右,现在
5.1将发酵到1.5倍大的面团取出,在案板上撒上干面粉,将面团揉搓,排空
6.2就醒好,可以用来整型包包子做花卷之类了.另外一个快速1小时发面的方法,看下面注意事项部分
7.1将面团先分成每个50克左右的中等面团,再取一个50个的面团用手搓
8.2气体
黄玫瑰馒头的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。
金边玫瑰馒头的做法
每个人都喜欢吃家常菜，简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉，金边玫瑰馒头就是一道非常健康营养的食谱，许许多多的人都爱这道菜，做法也极为简单，需要准备土豆，而且是新鲜的没有发芽的土豆，味道会更加好。
2、取一半的面粉，将酵母水一点一点加入，成大片的棉絮状
3、揉成面团，盖保鲜膜放温暖处发酵
4、南瓜洗净去皮去瓤、切片，进微波炉高火六分钟
5、将南瓜用勺子压成泥状，放入盆内，放另一半面粉和另一半酵母
6、用筷子搅拌
7、揉成面团，盖保鲜膜放温暖处发酵
8、面团发酵至两呗大，按压无回缩就发好了
9、面团放面案上揉光滑
10、取南瓜面面团，按压扁
11、再擀成片，将白面团揉成条状放在南瓜面上
12、用南瓜面片包裹白面条，切去多余部分
13、切成大小相等的剂子
14、将剂子擀成片，依次摞好，用筷子在中间压一下，取一点白面，揉成小条做花蕊
15、从下往上卷起
16、卷好后从中间切开
17、稍微整理一下，盖湿布进行二次发酵
18、十五分钟后上蒸锅，大火烧开二十分钟就好了
19、成品图
20、再来一张
上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭，学会几个简单的菜肴是很不错的。金边玫瑰馒头的做法就特别简单，上班族可以选择。
红薯玫瑰馒头的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做红薯玫瑰馒头。
2.放盘子里压成红薯泥备用。
3.准备面粉、温水、酵母
4.先用温水把酵母化开，然后加入面粉里，和红薯泥一起搅拌。
5.用筷子先搅拌成柳絮状。
6.将揉好的面团中间戳一个小洞，方便发酵。
7.发酵2小时左右，发至两倍大即可，取出擀成六个偏椭圆的面团，折叠在一起，粘少许水固定。
8.用筷子从中间压一条线。
9.从一头向另一头卷起。
10.在手中整理下花瓣，然后分成两朵花，即可。
11.方法以此类推，多做几朵花
12.码入蒸笼里，先二次醒发20分钟，再用大火蒸15分钟即可。
13.蒸的时候不可中途揭开盖子，会导致面回缩。
14.关火之后，过五分钟再揭开盖子，就OK啦，金灿灿的玫瑰馒头就好咯，还有丝丝甜味，很好吃。
不知道小编今天分享的红薯玫瑰馒头的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
红糖玫瑰馒头的做法
做饭看似复杂，其实只要学会了，一切就会变得很简单，更何况许多菜肴本身就是很简单的，只要花点时间和精力去学，是可以很快让自己和家人品尝到美食的，比如红糖玫瑰馒头的做法简单，口感也非常的不错。
2、水慢慢倒入面粉里，用筷子不停顺时针搅拌成棉絮状
3、揉成光滑的面团。大概揉二十分钟吧
4、盖上盖子放温暖处等待发酵至原来的两倍大小。冬天天气冷，要花好几个小时才能发酵成功，所以我用了烤箱发酵功能，30度50分钟。
5、发酵好的面团里面呈蜂窝状，用手指压下去，很松软
6、面板上洒点面粉，取出面团再揉十分钟。面团被揉排出空气后会恢复到原来的大小
7、切一块面团揉成长条
8、切成大小差不多的剂子
9、拿一块剂子用擀面杖擀成圆形的面皮
10、五片面皮依次叠加一起
11、筷子在中间使劲压一下
12、卷起
13、卷好后从中间切断
14、翻过来就成功了
15、做完后在醒上十五到二十分钟，冷水入锅，水开后蒸二十分钟即可
16、亲们可以照这样做紫薯馒头，紫薯煮熟压成泥和面粉混合，后面步骤一样
17、白面馒头，直接酵母加入温水搅拌均匀就可以揉面了。后面步骤一样
18、方形的大白馒头
可以说饮食对健康影响相当大，不应马虎应对，红糖玫瑰馒头的做法很简单，也适合大部分人的口味。
桑葚玫瑰馒头的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于桑葚玫瑰馒头的做法吧。
2.用勺子压出桑葚汁，把渣扔弃不用。
3.加适量温开水至35度左右，加入酵母拌匀，放置3分钟。
4.把酵母水一点点加入面粉中揉成面团。
5.盖上保鲜膜发酵至2－2.5倍大。
6.把发好的面团揉回原来大小，多揉会儿口感更好。
7.把面团等分成若干份。
8.取一份切成相等的五份和较小的一份。
9.把较小的一份揉成两头小中间大的纺锤形，作为花心。其它五份撖成边缘稍簿的同等大小的皮。如图叠起放好。
10.从有花心的一头卷起。
11.全部卷好。
12.用双手在中间捏成如图状。
13.然后在中间拧断。
14.断面朝下放置即成两朵玫瑰花。
15.锅内放冷水，蒸屉上盖湿布或涂一层油，把胚放入，盖上盖子第二次发酵至胚变大变轻盈。
16.开中火蒸，水开后再蒸10分钟左右，具体蒸的时间视胚的大小而定。关火后再焖3分钟再开盖，中途千万不要开盖。
要想做好桑葚玫瑰馒头这道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你，肯定能够很快“胜任”。
玉米玫瑰馒头的做法
据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好玉米玫瑰馒头。
2.21和成面团。
3.12放在温暖处发酵到二倍大。
4.21发酵好的面团排气，充分揉匀后分成均匀小剂子。
5.用擀面棒擀成圆片.
6.六张圆片整齐的排好，取一小块面团，搓成细条当花芯，放在最上边一块圆片上。
7.从花芯开始卷起，卷紧，一边卷一边轻轻的捏，让面皮粘接。
8.卷成筒后，轻轻按中间部分，让面皮充份粘连。
9.用刀从中间切开。
10.切成两朵玫瑰花。
11.将外边的花瓣，轻轻的展开。
12.放入笼中醒发15分钟。
13.冷水上锅蒸，大火烧至水开上汽后，转中大火蒸约13分钟关火，不揭盖，继续焖3分钟即可。
想要做好玉米玫瑰馒头这道菜并不难，难的是你有没有坚持心。其实，只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤，再加上你的一份坚持，那么“成果”立马就会出现。
豆渣玫瑰馒头的做法
当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下豆渣玫瑰馒头的做法吧。
2.21放温暖处发酵到体积约二倍大
3.好酵完成后开动面包机加入适量的面粉继续揉，直至面团切开后切面没有气孔。（没有面包机就用手揉，加入干粉一直揉至切面没有气孔就好）
4.揉好的面团切成大小均匀的小剂子，按扁
5.1用手将面团左右搓细似橄榄形做成花芯
6.2用擀面杖擀成出成圆形。（花瓣需四个圆形面片）
7.四个圆形面片依次叠放，将做好的花芯放在最下的面片上
8.从下往上开始包裹着花芯往上卷,一直卷完
9.用手指往中心掐入左右旋转拧断
10.底部捏紧，收口朝下即可
11.用手将花瓣向外稍做整理
12.依次做好所有的玫瑰馒头，蒸锅中倒入清水，蒸笼上刷少许油有间隔地放好馒头，醒发10分钟，醒好后大火加热，上气后用中火蒸15分钟，关火5分钟后再取出
看了小编的介绍，您对这道豆渣玫瑰馒头应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
玫瑰小馒头的做法
玫瑰小馒头的营养价值非常高，随着冬季悄然而至，在冬季饭桌上准备这样一道菜，非常开胃下饭，刺激你的食欲，而且玫瑰小馒头还是一种健康美白的好菜肴，能够促进脂肪新陈代谢，成为女性朋友最爱的一道菜，喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。
2、将所有的粉状物放入大碗中，加白糖和盐，一起，搅拌均匀。
3、然后倒入适量的温水，一边加水，一边用手和成面穗
4、最后揉成面团，不用揉的很光滑，等醒发好了以后就可以揉得很光滑了。然后放温暖处醒发半小时左右。
5、大约三十分钟后，面团发酵成图中的样子，这种的蜂窝状即可，如果再大一点的蜂窝状就说明发老了。
6、然后将发好的面团再次揉匀，排出气体。揉成长条，揪成和包饺子一样大小的小剂子。按扁擀皮。
7、擀成的皮是椭圆形的。看图中五个一组，排成行。
8、然后拿一只筷子，最好是一次性的。我用了家里普通的筷子，不要很粗。在中间压一道。
9、然后手指，按这筷子印的那一道开始同下往上卷起。
10、卷起哒样子就成为图中的样子，5片面片能做两朵
11、然后用刀子将中间一切二，成为两朵玫瑰花。
12、最后所有的都这样做，做成了图中的一堆的玫瑰花。醒发十分钟，凉水上锅蒸熟就可以。
13、凉水下锅蒸25分钟，蒸熟后闷两分钟出锅就可以，下图为生坯，熟的玫瑰花，期待下一个菜谱吧！
现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病，玫瑰小馒头的做法简单，还能对肠胃起到一定的调理作用。
紫色玫瑰馒头的做法
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道紫色玫瑰馒头的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.13、把紫薯粉倒入面粉中
3.22、把蒸熟的紫薯碾成粉状
4.124、把紫薯粉和面粉拌匀
5.215、加入糖、盐、酵母后拌匀，再加入油拌匀，倒入适量的温水揉成光滑的面团
6.17、分成12g左右的小面团5个，揉成圆形。
7.26、面团发酵至两倍大
8.19、按照图片上一样排列好5张面皮
9.28、每个面团擀成饺子皮状
10.10、由下而上卷起
11.11、从中间切成两份
12.12、竖起，看看是不是已经成形
13.13、整理一下花瓣
14.14、这点量一共做了14朵玫瑰，大火蒸20分钟左右。
15.15、蒸好后的样子
16.16、也可以用6份面团做，在两侧涂上油，再卷起切开，蒸好后就成了怒放的玫瑰。这个就是6份面团做成的。
你的理解力超乎寻常，所以有了紫色玫瑰馒头的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
紫米玫瑰馒头的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好紫米玫瑰馒头这道菜吧。
2.12将熬好的紫米汤和酵母粉一起加入面粉中揉成面团。
3.21盖上湿龙布盖盖放在温暖处自然醒发。
4.1将发好的面团揉匀，排气。
5.2醒发好的面团。
6.揉好的面团下剂子擀成圆形的面皮，把5张面片依次重叠在每张的1/4处。
7.将叠好的面片卷起来。
8.再从中间切开。
9.断面朝下，即成两个花坯，再整理成型。
10.将做好的生胚盖上毛巾醒15分钟。
11.将醒好的面团放入蒸锅中。
12.旺火上汽蒸15分钟，再关火虚蒸5分钟即可。
紫米玫瑰馒头的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。
奶香玫瑰馒头的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于奶香玫瑰馒头的做法吧。
2.12蒸熟的南瓜装入保鲜袋用檊面仗来压成茸。
3.21南瓜茸放入碗中，加入糖、奶粉、发酵粉。
4.步骤3拌均后加入面粉和成团，使劲揉，做到三光（盆光、手光、面光）。
5.揉好的面盖上保鲜膜发酵一小时后，捏成小块擀成约六厘米的圆片。六张重叠一起，用筷子在中轴压一道痕。搓一个长六厘米，两头尖的条状作为花蕊。
6.花蕊放在面片末端一起卷到前端。
7.用水果刀从用筷子压了的痕迹处切开。
8.整理花瓣。
9.作的玫瑰花放入锅中，盖锅盖。开大火蒸七分钟。关火后等片刻取出。
今天的介绍奶香玫瑰馒头就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
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