北极虾披萨的做法
养生粥的做法。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生，很多人只是听说但并未真正力行，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“北极虾披萨的做法”，希望能为您提供更多的参考。
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做北极虾披萨。
2.1212青椒、圆葱切粒备用。
3.2121青椒、圆葱切粒备用。
4.北极虾去壳备用。
5.披萨盘刷油。
6.1用叉子扎一下。
7.2.放入发酵过的面团。
8.放入烤箱发酵30分钟。
9.放入烤箱发酵30分钟。
10.烤箱预热180度。
11.烤10分钟左右。
12.拿出来涂一层披萨酱
13.拿出来涂一层披萨酱
14.加入蔬菜。
15.放入萨拉米和牛肉粒。
16.烤上面铺一层厚厚的马苏里拉奶酪。
17.箱预热190度烤十分钟，出炉前三分钟加入北极虾。
18.成品图
大家看了小编的介绍，是不是对这北极虾披萨非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。
相关阅读
鲜虾培根披萨?的做法
鲜虾培根披萨?是一道营养价值丰富的菜品，操作简单，菜品色香味俱全，口味不咸不淡，一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲，还能帮助消化，回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。
2、8寸披萨放烤盘。抹一层披萨酱或番茄酱，边缘1～2厘米不抹。酱不能太多，否则水分太多。
3、在抹好酱上面铺一层奶酪。再边缘摆上香肠，铺上培根。再撒一层奶酪。然后放上香菇洋葱
4、再放上青椒圈和大虾。撒最后一次奶酪
5、烤箱预热上下火210度。最后撒上红椒丁，放入烤箱，烤20分钟即可
6、表面变黄即可出炉，奶酪量足拉丝很棒哦
7、要随时观察，不能烤过了哦
8、丰盛的午餐好啦
鲜虾培根披萨?的做法不是很难，无论你是不是下厨的新手还是老手，即便是在不会做饭，这道菜都不会难道你。
火腿鲜虾披萨的做法
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好火腿鲜虾披萨。
2.1转移至不粘硅胶垫上继续揉面。
3.2用刮刀搅拌成絮状。
4.12不时取一小块面团检视，至出现大片较为粗糙的膜即可。
5.21将面团团圆，盖保鲜膜。
6.1基础发酵期间准备馅料。先制作披萨酱，锅内加适量橄榄油，加入洋葱、大蒜翻炒。
7.2基础发酵至体积变为原来的2倍。
8.1翻炒几下，加入适量黑胡椒碎、罗勒、盐。
9.2待煸炒出香味时，加入切碎的西红柿。
10.小火煮至收汤之前，加入适量番茄沙司，翻炒至收汤即成披萨酱。
11.鲜虾去虾线，用料酒、白胡椒粉腌制15分钟后，下锅翻炒至熟。火腿肠切薄片备用。洋葱、红椒切丝备用。
12.基础发酵结束后，取出面团，排气，滚圆，盖保鲜膜松弛15分钟。
13.披萨盘刷橄榄油。将面团擀成比披萨盘大一圈的圆饼状，中间薄，两边厚，码入盘中。将火腿肠切成1.5cm的小段依次包入饼边，每段间留一定空隙。在每段火腿肠两端的面边上切一个口，将火腿肠翻转90度，使火腿肠两端的切面从上下两个小口中分别探出。饼底刷层橄榄油，用叉子在中间叉一些小孔，防止烘焙时饼底鼓起。
14.二次发酵30分钟后，将3大勺披萨酱涂抹于火腿肠内侧的饼底上，再均匀的撒上一层马苏里拉丝。
15.撒鲜虾、火腿片。
16.再均匀的撒上一层马苏里拉丝。
17.撒红椒丝、洋葱丝。
18.烤箱200度预热，中层，烤制10分钟后取出，撒上剩下的马苏里拉丝，再放进烤箱烤5分钟即可出炉。
火腿鲜虾披萨的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
香酥虾花边披萨的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于香酥虾花边披萨
2.1212加入面粉
3.2121启动面包机发面功能，一小时40分钟。（面包机这个发面，是自带和面程序的，一起完成，省事极了）
4.1将发酵好的面团取出，揉成光滑的面团
5.2工作完成，面团发酵好了
6.切下三分之一
7.将三分之二的面团揉成光滑的面团，撒上干粉，用擀面杖擀成圆饼
8.1将披萨盘放在面饼上，沿着底部边缘切下多余的面饼
9.2擀成合适的厚度
10.1剩余的边角料和另外的三分之一的面团混合，揉成光滑的面团，擀成长方形面饼。切割边缘成规则的长方形
11.2将圆饼放入盘底
12.放上香肠
13.卷起，将多余的部分切除
14.用刀将香肠卷切成3厘米左右的段
15.将香肠段底部沾水，放在披萨盘的四周
16.放入烤箱，静置醒发20分钟左右
17.用叉子在里面叉上孔
18.挤上番茄沙司和泰式甜辣酱，抹匀
19.烤箱预热，220度，烤10分钟左右
20.放马苏里拉芝士、玉米粒、甜椒块、马苏里拉芝士、香酥虾
21.再次烤8分钟，至马苏里拉芝士全部融化
22.将披萨取出，晾凉，切块即可
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的香酥虾花边披萨。
至尊鲜虾披萨的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于至尊鲜虾披萨这道菜的做法。
2.2鲜虾过水放盐生姜至半熟
3.12用做手工面包的配料做成面团，发酵至两倍大。（我是用面饼的用料全部倒在面包机和好面发酵好拿出）
4.21取出一部分面团，将面团排气醒发15分钟，再擀成相应大小的圆形面饼
5.披萨盘刷一层食用油
6.放面饼铺在烤盘上，用叉子叉些小孔防止膨胀
7.在面饼干铺一层自制披萨酱，也可以用番茄酱
8.先铺一层奶酪片，再铺上鲜虾仁，中间放青椒和玉米粒
9.最后在上面撒一点奶酪粒，放入预热200度的烤箱，上下火15分钟左右
10.鲜香无比的大虾披萨出炉了！
11.要不要来一块
看完上文关于至尊鲜虾披萨做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。
鲜虾培根薄披萨的做法
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好鲜虾培根薄披萨。
2.21揉成光滑的面团，蒙上保鲜膜，放在温暖处，发酵1—2小时，面团发酵至2倍大小。
3.面团发酵的时候，准备披萨馅。豌豆煮熟，豌豆比较硬，稍微多煮一会儿。
4.鲜虾剥皮，并且去掉虾线。
5.1披萨盘抹黄油，发酵好的面团用手压扁排气，分成等量2份，滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟后，将面团擀成披萨盘大小的圆形，放入披萨盘，用手指按服帖，用叉子叉些小孔，蒙上保鲜膜，静置20分钟。
6.2剥玉米粒，培根切成小块儿，彩椒切几个圈。（玉米粒剥起来有些麻烦，我都是拿刀切下来的。）
7.饼底刷色拉油，再抹上番茄酱。
8.撒一层马苏里拉芝士碎，放上彩椒圈。
9.放上培根。
10.撒上豌豆粒和玉米粒。
11.再撒一层马苏里拉芝士碎，铺上大虾
12.再撒一层马苏里拉芝士碎，蜂蜜水刷披萨边。烤箱预热，中层200°15分钟，看到马苏里拉芝士融化并且上色即可。
或许之前，你从未在家中自己做菜吃。但是看完鲜虾培根薄披萨的做法简介，你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐，但是结果肯定是美好的。
8寸鲜虾披萨的做法
现如今有很多人的身体都处于亚健康状态，除了和不健康的生活方式有关外，饮食不合理也是很重要的一个方面，可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法，8寸鲜虾披萨做法容易，不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。
2、8寸披萨盘刷上适量橄榄油。
3、铺上饼底。
4、用工具给饼底扎满小空，没有工具可以用牙签扎。
5、在饼底上涂上一层橄榄油，然后再涂上一次番茄酱。
6、准备好配菜，可以根据个人口味准备。
7、在饼底上铺上一层马苏里拉芝士。
8、铺上火腿肉和鱿鱼圈。
9、再铺上配菜，用手均匀撒上少许盐。
10、然后摆好鲜虾。
11、最后撒上一层马苏里拉芝士，再撒上少许胡椒粉。
12、烤箱200℃预热5分钟，然后将披萨放入烤箱中层180℃烤15分钟。
13、烤好了。
做菜是一件很幸福的事，才开始学做菜就学会8寸鲜虾披萨的做法，一定非常有成就感，而且又多了一项新技能也是好的。
萨拉米鲜虾披萨的做法
如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关萨拉米鲜虾披萨这道菜的做法吧。
2.将用面包机发好的面团擀成饼放到批萨盘里，用叉子扎眼
3.烤箱预热200度，烤5分钟以后拿出来
4.将批萨馅料准备好
5.马苏里拉奶酪刨成丝备用
6.在饼坯上均匀涂抹番茄酱
7.撒一层奶酪
8.放上萨拉米肠、香蕉片跟苹果片
9.放上焯熟后沥干水分的蟹味菇
10.放上煮熟的虾仁
11.撒上奶酪丝和罗勒碎
12.烤箱预热180度，中层上下火烤20分钟
13.拿出来再撒一层奶酪
14.再烤5分钟就OK啦
看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做萨拉米鲜虾披萨。
鲜虾玉米火腿披萨的做法
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款鲜虾玉米火腿披萨，以后可以自己在家做一下哦。
2.121倒入酵母水拌匀
3.212倒入酵母温水调和
4.摔打揉匀后加入橄榄油、砂糖、蛋黄揉匀发酵
5.发酵时间，用来准备馅料
6.1本着不浪费的原则，剩的一个蛋清加少许面粉
7.2将馅料备齐
8.鲜虾仁、盐少许搅拌均匀。起锅，少许油，炸虾仁饼，炸两分钟即可，保持虾肉鲜嫩
9.经过二次发酵后的面团擀成圆形面皮
10.做好的面皮放入预热210°的烤箱，烘烤7分钟取出备用，压厚、中央部分用叉子叉出洞即可
11.根据自己喜好在面饼上刷酱料、我爱重番茄12.撒上一层奶酪，切的不好看哈，大家多包涵
12.将炸好的虾仁蛋饼铺在奶酪上面
13.将准备的所有材料洒上
14.最后再撒上一层奶酪，切得狰狞，包涵
15.烤箱预热200°放入披萨烘烤约15分钟，奶酪融化即可
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的鲜虾玉米火腿披萨。
至尊培根鲜虾披萨的做法
如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关至尊培根鲜虾披萨这道菜的做法吧。
2.12自发粉200克、盐和白砂糖适量倒入容器。
3.21加入适量温开水（30度左右），将面粉搅成雪花状，再加入一个鸡蛋。
4.1盖上湿布，室温发酵40分钟（现在天热，所以室温就够了，如果天冷的话，要放在温暖的地方发酵）
5.2将3步中的所有东西揉匀，如果太稀就加点自发粉，揉成不粘手的面团。
6.1212发酵好的面团，要比原来的面团大2.5倍。
7.2121将面团再揉几下，排出面团里的空气，分成两等分。
8.用擀面杖擀成片。
9.披萨盘底和四周刷上一层橄榄油。
10.将擀好的面皮放入披萨盘中，用手将面皮慢慢延展抹匀，沿着披萨盘边将面团边上稍微隆起。
11.用叉子在面皮上插出小孔，以免烤时面皮隆起。
12.披萨酱的食材准备：番茄1个，洋葱1|4个，番茄酱适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量，罗勒叶适量
13.番茄顶部划十字，入开水中烫一会去皮切小丁，洋葱去老皮切小丁。
14.1加入番茄酱，罗勒叶，黑胡椒粉继续翻炒至收汁。
15.2锅内加入橄榄油烧热，下入番茄丁和洋葱丁翻炒。
16.披萨馅料准备：鲜虾去壳取虾仁，用生抽，胡椒粉腌制一会，腌制的过程中将青椒洗净去籽切圈，培根切小条。
17.在披萨饼皮上均匀的刷上一层披萨酱。
18.撕上一片奶酪。
19.码上一层培根。
20.再撕上一片奶酪。
21.烤箱预热至210度，中层，上下火，210度，10分钟后取出。
22.青椒圈放入微波炉中叮1分钟，以除掉青椒中的水份，以免在烤制过程中出水，影响口感。
23.将腌好的鲜虾码在烤好的披萨上。
24.再码上一层青椒圈。
25.再撕上2片奶酪。
26.入烤箱，中层，210度，上下火，烤10分钟就OK了。
看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的至尊培根鲜虾披萨其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！
北极虾的做法
北极虾一般为野生北极虾，当然我们在市场上见到的不可能完全的来自于野生的啦，一般北极虾抓捕之后呢就立即冰冻保鲜，所以当我们购买之后呢不能长时间烹饪。因为虾本身有些甜味和咸味，我们贪图方便的话是可以直接食用或过下开水之后蘸酱料滴，也可以下面几种做法：
脆皮北极虾
材料：北极虾，盐，生粉，胡椒粉
1、北极虾由冷冻室放入冷藏室慢慢解冻
2、解冻好拿出凉水冲洗几遍
3、少许盐、生粉、胡椒粉腌制半个小时
4、锅里放油，比炒菜时多放点，油热后放入北极虾煎炸一小会就可以出锅
北极虾沙拉
1.北极虾提前从冰箱拿出解冻。
2.准备好蛋黄酱。
3.锅中注入水烧开后，把北极虾焯水。捞出后沥干水分。
4.把所用的水果处理好后挤上柠檬汁。
5.加入蛋黄酱。
6.加入焯水的北极虾。
7. 搅拌均匀即可。
小贴士：
蛋黄酱简易自己制作，自己做的蛋黄酱口感好而且还安全卫生。关于蛋黄酱的制作方法大家可以再网上搜一下。非常的简单。
北极虾制作方法各式各样，其实跟我们一般见的海鲜稍微小些，当然要看它的生长阶段了，不过北极虾的营养价值比较高啦，不然北极虾生长了几年怎么还不如一般的河虾海虾大呢，浓缩就是精华所在啊。
一般情况下北极虾中不含胆固醇，而且脂肪和卡路里含量较低哦，水果蔬菜中含维生素，将北极虾跟水果蔬菜搭配食用是非常营养和健康的，可以根据自身喜好选择制作北极虾沙拉或者可以通过煎，炸，蒸，煮等方法制作美味的北极虾哦，所以在日常生活中食用北极虾是个非常健康的。
披萨的做法
现在的社会是充满快节奏的步调，身处在一个人口大国，在一个到处是竞争的环境下，也让大家逐渐走进入了快速消费时代。当然这也同时意味着工作的拼命已经慢慢的影响了工作者的身体健康。因为在繁忙的工作中，安安静静的吃上一顿饭，都已经变得奢侈。所以也就让快餐市场变得格外的火热。
根据一些走访调查显示，长期处在工作中的人比较偏爱披萨。披萨并不是中国制造的，而是由国外引进的，以味道鲜美，口感好而被大众喜爱。相对于那些“垃圾油炸食品”，在健康方面更加让人放心。什锦披萨的做法1、饼皮材料(9寸pIZZA盘)： 干酵母1小匙 温水120毫升 中筋面粉200克 糖2/3大匙 盐1/3小匙 橄榄油 14克(可用色拉油代替 也可根据喜好，使用20克黄油代替)
2、温水溶于酵母，搅拌均匀，与面粉，糖， 盐混合成面团，再将橄榄油揉进面团 (刚开始加油的时候不好揉，过一会就好揉了。 不过做pIZZA的面皮没有面包那么讲究，一开始就把油加进去也可以的)
3、加了油揉好的面团，盖上保鲜膜，放一旁发酵。也可以放烤箱，调到40度，再放一杯开水进去，产生热气和湿气， 帮助发酵(不过pIZZA饼皮要求没有那么严格， 根据自己口感把握需要发酵的程度就可以了)
4、面团放一旁发酵了，开始准备pIZZA汁和其他材料了。
pIZZA汁的材料：洋葱1/3个，蒜头4瓣 (洋葱和蒜头可以根据喜好适当增减) 橄榄油10克(可以用黄油或者色拉油代替)， 番茄沙司3大匙 水4大匙 糖2/3大匙 盐1/6小匙 黑胡椒 1/3小匙 牛至叶(pIZZA草)2/3小匙 (没有就不加吧，加了味道比较好)
5、洋葱蒜头剁碎(剁得碎一点比较好)。 炒锅加热，放入橄榄油，将剁碎的洋葱，蒜头放入， 炒香(颜色开始变黄); 将番茄沙司，水，糖，盐，黑胡椒，pIZZA草全部加入， 待开，关火即成pIZZA汁
9、pIZZA汁抹到面饼上，边缘就不抹了。 抹好之后，铺10-15克奶酪丝。
10、准备的材料除了剩下的奶酪丝以外，全部铺到饼皮上。 饼皮边缘刷上鸡蛋液 烤箱预热200度
11、烤箱预热200度 pIZZA入烤箱中下层，200度，上下火15分钟
取出，将剩余的奶酪丝铺上， 入烤箱，再5分钟左右，奶酪丝化掉，即可出炉了
上面介绍的是披萨最普遍的做法，如果能够自己手工制作，不论味道是好是坏，意义就已经变得不一样了，自己亲自动手制作的是自己劳动的果实。为经常在自己工作岗位上不停奔波奋斗的家人，亲手做出一份美味的披萨，鲜美的披萨充满了爱的味道。
低卡花菜鲜虾披萨的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下低卡花菜鲜虾披萨这道菜的做法。
2.② 香菇去蒂，切片，青椒切圈备用。煮锅开水，放入香菇和甜玉米粒焯水一分钟，捞出过凉用手攥出水份备用。
3.③ 虾仁腌制好后，平底锅少油放入虾仁两面煎变色取出备用。
4.④ 备料，花菜只要上半部分，下边的根茎不要。即熟无糖燕麦片用料理机打成面。花菜洗净一定沥干水分，切小朵放入料理机打成菜茸，不需要打成泥状。
5.⑤ 盆里放入花菜茸，鸡蛋，燕麦，加入半小勺盐，黑胡椒粉研磨十下（黑胡椒粉研磨十下）拌成很厚的糊。这时烤箱预热。
6.⑥ 9寸披萨盘垫上锡纸，上面四周刷油，把菜糊平铺到披萨盘上，用刮刀抹平，这个菜谱的量正好烤一张9寸的，送入烤箱中层上下火200度20分钟。20分钟后取出，烤的金黄。
7.⑦ 抹层番茄酱或者披萨酱，多少随自己，摆上蔬菜虾仁，撒上马苏，接着入烤箱200度5分钟，奶酪融化即可，如果想要烤出焦斑那就多几分钟。可在成品上撒黑胡椒粉或者各式香草，随意随意～
看了以上小编为您介绍的这道低卡花菜鲜虾披萨的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《北极虾披萨的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
