一锅出的做法
黄金养生锅。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《一锅出的做法》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下一锅出。
2.水开后煮约20分钟捞出过凉水
3.剖开两半
4.再切片切丝才不会碎
5.香菇泡发
6.洗净后切丝，最后一遍泡香菇的干净水留用
7.红薯粉条泡软
8.剪成合适的段
9.芹菜切丝，芹菜粗的那头也要切细丝
10.白菜切丝，白菜梆最好片成三片再切丝比较细
11.胡萝卜切丝
12.肥瘦肉切丝，最好还要有点肥的部分炼油
13.葱切段，姜切丝
14.所有材料大集合
15.炒锅加少量油
16.放入肥肉，小火慢慢炼出油
17.油渣不要
18.小火加入肉丝
19.滑至变色推到一边，斜锅加入葱段和姜比
20.调中火炒出香味后加入笋丝、香菇丝和胡萝卜丝翻炒约1分钟
21.加入芹菜丝
22.加入白菜丝
23.加适量盐翻炒约1分钟
24.加入红薯粉条
25.加一大碗泡香菇的清水
26.大火煮开后盖上锅盖转中火焖约5分钟即成
看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下一锅出。
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农家鲍鱼一锅出的做法
现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下农家鲍鱼一锅出这道菜的做法吧。
2.玉米也用刀切成段；
3.鲍鱼入开水锅煮熟，去掉它的内脏，用刀在鲍鱼一面刈成十字花道；
4.将猪下五花肉切成小块状，放入已经烧热并加入花生油的锅内煸炒，直至五花肉的油分大量析出，
5.再接着放入葱姜片爆香，继续放入黄豆酱爆香，烹入酱油加入适量高汤；
6.接着将土豆、玉米和鲍鱼放入.
7.后将冷水面团揪成等量的十个小面条，用手压扁放在锅边即可，中火加热盖上锅盖焖至约30分钟即可
8.加入鸡粉和香油大火收一下汁即可出锅装盘。
如果你想做农家鲍鱼一锅出这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。
卷子菜一锅出的做法
人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下卷子菜一锅出。
2.121212揉好面封上保鲜膜 ，最少醒至20分钟，时间越长越软
3.212121醒面时间去准备菜，这个可以依自己喜好来定，我家正好有这些剩菜！单独炖茄子也是好吃的
4.土豆，茄子，西红柿都切滚刀块（大一点）
5.菜准备好，冷水下五花肉放两勺料酒去血沫！不喜欢肉的不放！
6.五花肉去完血沫，切片！准备葱姜蒜花椒大料和干辣椒
7.所有菜准备好了，开始做卷子，第一步，把面赶平，均匀的放上五香面，少许盐，和植物油两勺
8.油和调料抹平卷起来
9.用刀切成n等份
10.像做花卷一样，拉成条
11.两个或三个拼一起
12.像卷麻花一样卷一下
13.分别卷好
14.开始热锅放油，爆香葱姜蒜等
15.放肉片，炒出油
16.放酱油和料酒
17.把所有的菜放入
18.炒匀，放入盐和糖，倒入开水，莫过菜的一半就行
19.这个时候就可以放卷子了，如果你家有铁锅，帖在锅边菜在中间
20.盖上盖儿，水开转小火十分钟，闷几分钟就可以了
21.熟啦，慢慢品味吧！
卷子菜一锅出理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
茄子面条一锅出的做法
吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了。今天，小编就先来教你如何做好茄子面条一锅出。
2.21212菠菜榨汁，放入面粉，和成面团。醒发半小时以上。
3.翻入按压，将其压成薄片。
4.出条备用。
5.1西红柿切大丁。
6.2茄子切菱形块。
7.五花肉切片。
8.葱姜切菱形块。
9.锅子烧热，放入葱姜八角，煸炒。
10.翻入五花肉，煸炒。
11.炒至五花肉变色。
12.翻入茄子，煸炒。
13.西红柿切大丁。
14.煸炒。
15.添入适量的清水。
16.煮开。
17.将面条放入。
18.煮开，放入松子。
19.放入盐、鸡精，搅拌均匀即可。
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的茄子面条一锅出您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
一锅出的做法有几种
在饮食之中，有多少种类是人们没有吃到过的。最近比较喜欢研究饮食，一日三餐常常不知道要吃些什么，所以想要找一些新鲜的菜式来吃一下，今天就研究一下这道一锅出吧!一道菜连主食都有了，这也简单方便。一锅出确实是一个很奇怪的名字，以前都不知道这是一道菜后来吃过才知道。那么一锅出的做法有几种呢?
“一锅出”很奇怪的名字，原来就是“主菜和主食放在一起上桌”的意思。锅里又炖菜又烀饼子，菜炖在锅底，饼子贴在锅边。
东北的农家一锅出是用铁锅明火上桌，体现了东北人豪放的性格。多数一锅出里有排骨、油豆角、土豆块，铁锅的四周贴上玉米面的饼子。用料十分丰富，味道也一样，豆角绿绿的，绵而不过烂，土豆块已经到了被炖得没有任何棱棱角角的状态，入口即化，而吸收了青菜香味的排骨，味道也不错。
当然主菜可以改成鱼、牛肉、排骨、鸡肉等等，也可在锅边贴上一圈死面小花卷，吃起来特别有味道。
农家一锅出
农家一锅出，东北农村特色菜，一块腌的猪肉，切上十几片，将房梁上挂着筐摘下来，从里面拿些干豆角、干萝卜、干芥菜、干茄子用开水一沏 ，泡上个把钟头，等干菜泡软了，洗净切成丝，放入大锅里一炒。等炒出香味来，放酱油，咸盐，花椒，大料，加足水，再把腌的猪肉片放在锅内。开锅以后，在锅边贴一圈白玉米面饼，盖上大锅盖，开始烧火。巴掌大的玉米饼子一面雪白一面焦黄，锅里炖的干菜还开着锅直冒泡。
食如其名，这一锅出来的饭菜着实有着很大的特色，主食在菜肴的烹制中增添了一份独特的味道，当菜式在逐渐的加热的过程中，那独有的香气扑鼻而来，让你忍不住流下口水。怎么样，你了解了一锅出的几种做法，要不要一一的都试一试呢?
排骨炖豆角一锅出的做法
为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下排骨炖豆角一锅出这道菜的做法，相信肯定对你有好处。
2.1将面团擀成圆片，均匀涂上少许盐和色拉油，可以个人口味加一点五香粉或椒盐
3.2将面粉揉成光滑面团，盖上盖子或保鲜膜静置十几分钟
4.1将每小段面卷拧成螺旋状，蒙上保鲜膜静置半个小时
5.2将面片卷起来，切成小段
6.1豆角摘去两头和筋，洗净，葱、姜切丝
7.2锅中水沸后放入排骨氽烫一会儿，捞出排骨，用温水冲净血沫和污物
8.锅中油热后，放入花椒、八角炒香，放入葱姜丝炒香，放入排骨翻炒均匀
9.烹入料酒、老抽调色、调味
10.放入豆角翻炒至变色
11.将东北大酱放入适量温水中调匀，倒入锅中，水量没过豆角和排骨即可。盖上锅盖,大火煮开，小火煮二十至三十分钟
12.将面卷放中锅中，盖上锅盖,小火继续煮十五至二十分钟盛出。将锅中的菜大火收汁即可
今天这道既简单又营养的排骨炖豆角一锅出，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
一锅出双味煲仔饭的做法
自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍一锅出双味煲仔饭的做法，自己动手做起来
2.121炒好后倒入砂锅。
3.212直至把米炒至发白为止，大约炒5分钟，其间不要把米炒焦米粒只是变得完全发白即可。
4.砂锅中注入没过米一倍的开水并用小火把水煮开。
5.水开后搅动几次使之不要糊底，煮时切不要用大火以不沸出为宜。
6.待水消耗掉50%的时候码放上腊肠，再打一枚鲜鸡蛋在里面。
7.盖上砂锅的盖子用微火焖制7-8分钟。
8.米饭将熟时用沸水加盐和少许油汆烫一下油菜，油菜烧滚即刻捞出，大约用时3秒钟。
9.米饭焖熟后浇上适量拌饭汁。
10.然后把汆烫过的油菜码放在上面。
11.盖好锅盖再焖2-3分钟便可关火。
12.此时锅中泛出浓郁的饭香肉香和焦香的味道十分诱人，尤其当你吃到锅底的锅巴时真是口口香，呵呵！
这道一锅出双味煲仔饭并没有大家想的那么难，只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴，主妇们喜欢做菜的朋友，赶快去试试今天小编介绍的这道菜。
蒜香煎烤一锅出的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于蒜香煎烤一锅出这道菜的做法。
2.1食材三：脆皮肠。
3.2食材二：香菇。
4.12食材四：五花肉。
5.21调料：COOK100蒜香烧烤酱。
6.把烧烤酱拌进鸡翅里。
7.腌制半个小时以入味。
8.五花肉冷冻切片。可不用提前放料腌，因为薄，容易入味。脆皮肠在一头切十字，香菇清洗干净并在正面划十字。
9.开始煎烤，先将五花肉片放入锅内，中火把油逼出来，再把鸡翅，脆皮肠，香菇铺进锅里。
10.刷上烧烤酱，中小火煎烤，注意随时翻面。大约20分钟就煎熟了。
看完关于蒜香煎烤一锅出做法的详细介绍，你是不是很兴奋，是不是迫不及待想自己尝试呢？那就不要犹豫了，赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你，让你做出最美味的它。
一锅卤的做法
一锅卤的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.212准备六个鸡蛋，洗净放入锅中，加入适量清水，大火烧开，转小火六分钟左右
3.另取一锅，放入卤料，放入适量清水，大火烧开转小火十分钟左右晾凉待用
4.煮好的鸡蛋取出用凉水浸泡一会儿，然后逐个敲破（随便用什么工具敲破就好，但是不要把壳全弄掉了），敲出裂纹
5.敲破壳的鸡蛋放入冷却后的卤料锅中继续大火烧开，关火焖半小时左右
6.焖好的鸡蛋捞出装碗里，加入适量的卤水放在碗中，放置在一旁待用
7.再次冷却的卤水中放入清洗干净并浸泡了半天的花生米大火烧开转中火继续煮一小时
8.这是煮了半小时左右的花生，已经变得胖了一些
9.煮一小时后加入鸡蛋和泡鸡蛋的卤水再煮至开，转小火煮半小时（图为煮了一小时的花生）
10.豆腐干提前洗净，切成三角形，待鸡蛋和花生煮好后加入豆腐干，小火十分钟左右关火焖一小时（不急着吃可以直接焖一晚上更入味）
11.这是焖了一小时后的鸡蛋花生和豆腐干，已经上色了，味道也已经很好吃了
12.再来个鸡蛋的特写，这个是昨晚上照的鸡蛋，有一个有一点破壳，看得出颜色已经上的比较好了，我让他们都呆在锅里焖了一晚上，今天早上再次把锅烧开小火煮了五分钟左右，味道和颜色真的很好，只是手机悲剧的坏了，照不了图片了
也许关于一锅卤的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。
东北烀咸菜加卤蛋一锅出的做法
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍东北烀咸菜加卤蛋一锅出的做法，自己准备好食材，开始做吧
2.21猪肉飞水后切块
3.备好香料包
4.深锅加开水，加香料包加猪肉，加入料酒
5.1加入切段的芹菜和豇豆
6.2小火煮10分钟后放入切好的土豆块，煮开
7.鸡蛋剥去外皮，放入锅中
8.加入生抽酱油，我这里用了两种薄盐和锦珍的
9.煮20分钟后，加入老抽
10.加入冰糖上色。能吃辣的，放入尖椒
11.继续煮约30分钟，软烂程度可口就行，关火完成
为大家介绍的东北烀咸菜加卤蛋一锅出的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
海鲜一锅烩的做法
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关海鲜一锅烩的做法吧。
2.把所有的配料（葱段、姜片、蒜瓣、灯笼椒，大红袍的火锅料、金针菇、芹菜、青椒、洋葱）准备好。
3.锅内倒油烧热，将鱿鱼、鸡翅、青虾倒入锅内煸炒，煸炒至表面金黄色盛出。
4.重起锅，倒油，放入火锅料、葱段、姜片、蒜瓣、灯笼椒，小火煸炒。
5.煸炒至出红油。
6.将之前煸炒过的鸡翅、鱿鱼、青虾倒入锅中翻炒1分钟。
7.倒入蚬子、鱼丸翻炒1分钟，添少量的水中火焖制6分钟。
8.倒入芹菜、金针菇、青椒、洋葱翻炒1分钟后，将蟹棒放入，焖制2分钟，加盐调味即可。
也许你从来都没有去过厨房，但是看完海鲜一锅烩的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
排骨一锅鲜的做法
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的排骨一锅鲜做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
2.21将锅烧热， 放入适量的油， 下入姜片， 八角， 桂皮和香叶一起翻炒；
3.1 翻炒几下后， 加入适量的一品鲜酱油和料酒翻炒；
4.2翻炒出香味后加入焯过水的排骨继续翻炒；
5. 再加入适量的冰糖一起炒；
6. 待排骨上色后加入适量的开水， 大火烧开， 加盖煮上十五钟；
7.再加入准备好的甜玉米，红萝卜和莴苣滚刀块；
8.加入适量的薄盐生抽，一起煮上十分钟；
9.最后加入盐和胡椒粉调料翻炒均匀后， 大火收汁即可；
10.盛入碗中端上桌。
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的排骨一锅鲜，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
蚝油一锅鲜的做法
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下蚝油一锅鲜的做法。
2.2虾剪去虾须虾脚。
3.1下开水，微波炉高火三分钟后取出控水。（跟汆过的差不多呢，嘿嘿，偷懒了）
4.2鱿鱼洗净，撕去外膜后切圈。
5.1炒锅下油，爆香蒜末，葱头和小米椒。
6.2葱切葱花，蒜切末，小米椒切圈。
7.1倒入鱿鱼圈。
8.2下虾炒至变色。
9.滴入适量生抽。
10.滴几滴鱼露。
11.加入蚝油。
12.炒匀后加水，放入鱼饺和墨斗鱼丸。
13.放入泡发的粉丝。
14.大火煮至鱼饺熟透后，最后下蟹柳。
15.汤汁快书干的时候撒葱花起锅。
节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好蚝油一锅鲜，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。
一锅鲜的简单做法
一锅鲜是一道传统的菜品，它所拥有的不仅仅是美味这样简单，其中滋补的效果让许多人都会瞠目结舌。在饮食文化中最为出名的是鱼羊一锅鲜，这种主要是将鱼和羊骨一起烹食的，给人们也会带来意想不到的效果。在这里我们为大家介绍一种普通的一锅鲜的做法，不过保证也是一道美食哦!
1.先将香肠和腊肉切片.用温水稍微浸泡10分钟.涝出沥干待用
2.将土豆切成3厘米见方的滚刀块.用清水冲洗沥干待用
3.将香菇，鸡腿菇，蘑菇，萍菇用滚水氽一下沥干待用
4.生菜洗净待用.葱段，姜丝少许
5.锅里下橄榄油，油稍热下葱段，姜丝，煸出香味之后下香肠和腊肉片，翻炒几下加鸡汤
6.待汤煮开转小火.放入土豆条，香菇，鸡腿菇，蘑菇和萍菇.盖上锅盖小火闷煮20分钟
7.再次开锅之后加冰糖，盐少许.下入生菜叶之后转文火同时用汤勺翻动使汤受热均匀.锅开之后关火
一锅鲜是一道荤素搭配的营养美食，大家可以自己在家尝试着去做一下，这不仅仅会给家人带来一餐美味，还能够很好的搭配营养。看着自己的家人在用餐的时候狼吞虎咽的样子，你是不是会感到自豪呢!只要你掌握好自己的口味，这不是很难做到的。
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