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子姜怎么养生

2019-10-07

子姜啤酒焖鹅翅的做法

【www.ys630.com - 姜的养生】

每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下子姜啤酒焖鹅翅的做法。

2.烧热炒锅,下点色拉油,爆香子姜

3.下鹅翅ys630.coM

4.两面稍煎至有点黄香

5.下调味汁

6.待调味汗煮沸后,关火

7.在电子瓦煲内先放入子姜

8.再放入鹅翅与味汁

9.倒入一支啤酒

10.啤酒水位比鹅翅高度稍低一些即可

11.把锅的档位调到“高档”

12.3小时后,焖好了,关掉电源,取出即可食用

也许你以前吃过子姜啤酒焖鹅翅,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

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鹅翅的家常做法


鹅翅是很常见的食材,对它的选择可以放心进行,吃鹅翅对身体没有任何影响,它含有的营养元素较多,吃的时候利于身体各方面发展,不过在吃鹅翅的时候,需要注意一定要适量,而且对它制作都是不能随意进行,那鹅翅的做法如何呢,下面就详细的介绍下,使得对它制作有一些认识。

鹅翅的做法:

材料:鹅翅1000克,葱段、姜块各适量调味料料酒2小匙,精盐、酱油、糖、冰糖屑、香油各1小匙,桂皮、八角、小茴香各适量

做法

1、鹅翅洗净沥干,放入有竹算垫底的锅中,加清水和所有调味料用旺火烧20分钟。

2、改用中火烧约20分钟后将鹅翅取出;把汤中的葱、姜、桂皮、八角、小茴香捞出,用筛滤去制成卤汁。

3、取卤汁少许倒入锅中,加糖,用旺火烧至浓稠,盛入钵中晾凉,加香油搅和成浓卤。

4、将鹅翅斩入汤盘中浇上浓卤汁浸泡入味,食用时捞出即可。

食神美味经

这道菜可加入鸡蛋一起卤制,味道一流。

冰糖是巧手厨娘的美味秘诀,冰糖经过油爆以后会呈啡金色,可以很好的增添菜品的卖相,并且冰糖烹制的菜品更加有层次感,回味绵长。

卤水里加几朵香菇也是美味法宝。

在对鹅翅的做法认识后,制作鹅翅的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对这样食材制作,每次都是要适量进行,而且购买鹅翅一定要选择新鲜的,这样制作出来的鹅翅才会更加有味道,这点制作鹅翅要知道的。

干锅鹅翅的做法


鸡翅和鸭翅我们都吃过,但是没有人吃过鹅翅,其实鹅翅也不是用随便的方法都能做的,最关键的还是掌握好技巧和方式,这样会让鹅翅变得更好吃,干锅鹅翅的做法简单,用的原材料也非常简单,做出来的肉质非常筋道可口,入口即香,最主要的是干锅可以让肉质中吸入丰富的味道。

材料:鹅翅、红椒、香菜、葱、姜、大蒜、调味料:老抽、糖、鸡精、蚝油、豆瓣酱

做法:

一、香菜、葱、洗净切段,大蒜、姜切片,红椒切丝,

二、鹅翅洗净切两段,焯水,沥干后,用白胡椒涂在鹅翅上,放置15分钟,入油锅炸至外皮金黄

三、取一个空碗,放入老抽、糖、鸡精、蚝油,将炸好的鹅翅浸入其中,腌十分钟

四、锅内重新放少许油,下豆瓣酱炒出红油,下入腌好控干水份的鹅翅煸炒,即而放入姜片,蒜片、葱段,红椒,炒至红椒断生,关火放入香菜段炒匀即可 干锅排骨:原料猪仔排1千克,莲藕、土豆各500克,油炸花生米80克。 调料:色拉油3千克,酱油、味精、鸡精、豆瓣酱各5克,花椒20克,干红辣椒50克,广东米酒20克,海天蚝油50克,洋葱150克,料酒15克,葱段30克,八角5克,香料粉(八角500克, 桂皮、良姜、陈皮各250克,草果、荜拨、黑胡椒各200克,香粒、香叶、小茴香、孜然、丁香、香果、山奈各100克,混合后打成粉)30克,大蒜30克,盐10克。 制作

1、仔排剁2厘米见方的块,用料酒、盐腌渍15分钟备用。

2、莲藕、土豆去皮,切2厘米见方的块,入烧至五成热的色拉油中小火炸2分钟,捞出控油;待油温降至三成热时入排骨小火浸炸3分钟,捞出控油。

3、锅内留油20克,烧至六成热时入八角、花椒小火炒2分钟,依次下大蒜、葱段、干红辣椒、豆瓣酱、香料粉小火煸炒5分钟至出香,再入炸好的莲藕、土豆、仔排,加入蚝油、鸡精、味精、酱油、米酒调匀起锅,装入用洋葱打底的锅内,撒花生米即可。

啤酒翅根的做法


鸡翅根许多的做法,比如说有奥尔良烤翅、还有炸鸡翅等,人们普遍都比较喜欢吃鸡翅,那种湿滑入口的鸡肉搭上烧烤、油炸简直就是美味极了。在许多的饭店、快餐店,也是必选的一种食物,所以,可以看出人们真的很喜欢吃鸡翅,那么还有其他的哪些做法呢?下面介绍一种啤酒翅根的做法。

“这道菜很容易掌握,解冻的鸡翅中要在冷水里拔3个小时左右,还是建议大家提前就把鸡翅放在冷水里解冻,买来新鲜的也要放在冷水里浸泡一个多小时,水里可以加少量的食盐10克左右。”

主料 双大鸡翅根 (1000克) 燕京清爽啤酒 (1听)

微辣 炖 半小时 简单难度

步骤:

1.浸泡鸡翅根,可以去除血水和污物。倒掉脏水,再清洗两次翅根,然后在翅根上划花刀,这样是方便入味。接下来把翅根上火焯一下。焯的时候可以放几粒花椒去味。

2.水开了,很多白沫飘上来了就可以关火,把鸡翅根捞出来,水倒掉。

3.可以在翅根上用牙签扎些小眼儿,这样为了更好的让鸡肉里有啤酒的清香。

3.放在盘里待用。

4.净锅上灶,倒入20毫升的植物油,油温到七成热放入调料,加入了黄芪和甘草,增加香味。

5.爆香调料后放入鸡翅根。

6.变色了,现在可以放点生抽了,生抽放的不要多就5毫升。

7.然后放上啤酒,酒香一下子就出来了。

8.中间炖到十分钟时加三块冰糖,等半小时就可以吃了。

9.三十分钟后关火,塞上香菜,装盘。

根据上面的啤酒翅根的做法,就可以制作出好吃的啤酒鸡翅啦,简直就是好吃的美味,不要再垂涎欲滴了,赶快动手来制作吧,将鸡翅搭配上好喝的啤酒味,创造出别样的酒香味和肉翅,想必也是必不可少的动手制作中的一种选择。

啤酒鹅的做法大全


其实对于啤酒鹅在平时的生活中的时候,应该是不陌生的,非常熟悉的,很多人都在酒店里面吃过这道菜的,但是却不是很多人都会做的,所以下面我们就一起来了解一下啤酒鹅的做法大全。

材料

鹅一只2500克,啤酒2瓶,酱油,麻油,醋,盐,白糖,鸡精,桂皮,八角,辣椒3--4个,姜,大蒜头10个,红枣5个

做法

1.鹅切大块,放开水里绰一下,沥干水分。

2.生姜(切片),桂皮,八角,辣椒,大蒜头(整个)放油(多些)炸出香味。

3.倒入鹅块煸炒8分钟。

4.把鹅块倒入沙锅,加入酱油,醋(少许),盐,白糖,红枣,啤酒(2瓶)。

5.大火煮8-10分钟,改用小火闷煮2小时,(如果汤汁多,再用大火收干)。

6.加入麻油,鸡精即可---哇!香酥浓郁!真的非常好吃!

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下啤酒鹅的做法大全,详细的那家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己休息在家里面的时候,就可以试试制作一下的。

黄焖翅根的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于黄焖翅根的做法。

2.姜切成细丝、蒜切成大粒。备用

3.花雕酒倒出一小碗。黄豆酱油+红糖+醋+盐+五香粉+清水兑成一小碗料汁,拌匀

4.热锅凉油,油量要大。油温后先把姜丝和蒜瓣炝香

5.待油温升高后关小火,放入控干了水份的的鸡翅根。把每个鸡翅根都在油中裹一裹。慢慢的煎一下

6.先将花雕酒倒入一半。到酒香四溢时再将料汁碗全部倒进锅里,大火冲开,开中火

7.过20分钟后再把那一半花雕酒倒进锅里,这次开小火,盖上锅盖慢慢的焖制。20分钟后,即可

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了黄焖翅根的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

啤酒翅根的简单做法


鸡翅是整只鸡中最受大家喜爱的一个部位,现在无论是超市还是菜市场都会有单独的鸡翅卖,很多人都喜欢买来做菜,鸡翅的做法是有很多种的,有些朋友会用可乐、啤酒等来制作,鸡翅中含有的热量是比较高的,所以对于一些怕发胖的朋友一定要记得适量,那么啤酒翅根的做法是怎样的呢?

啤酒鸡翅的家常做法:

啤酒鸡翅

材料:鸡中翅8只,啤酒半瓶,生抽2汤匙,生姜几片,白糖1汤匙,盐少量,胡椒粉少量

做法

1.鸡中翅清洗干净,沥干水分,用少量盐和胡椒粉抓匀,生姜切片

2.热油锅,油只要一点点就可以,放姜片爆香

3.放鸡翅小火煎

4.翻面后继续小火煎

5.倒进半瓶的啤酒

6.加入大约2汤匙的生抽

7.加入1汤匙的白糖,大火煮开后转中火煮15分钟,再转大火打开锅盖收汁

8.酱汁很浓稠就就可以装碟上桌了

香菇啤酒鸡翅

材料:鸡全翅,香菇,黄酒,啤酒,老抽,姜,蒜,葱,熟白芝麻

做法

1.鸡全翅用两匙黄酒、三大匙老抽拌匀腌约半小时;

2.香菇,用刀在上面切三、四道十字花;姜一小块、蒜切末;葱切碎;

3.锅置火上放油烧至五成热,倒入姜蒜末、葱碎炒至金黄色。

4.倒入鸡翅翻炒半分钟

5.加入啤酒烧沸后放入香菇和剩下的两大匙老抽,加盖烧约十分钟后将鸡翅翻面,再烧七、八分钟至汤浓翅耙时起锅装盘。

6.撒上白芝麻即成。

以上就是关于啤酒翅根的做法的一个介绍,大家在平时想吃鸡翅的时候可以根据上面介绍的方法来进行制作,不过在制作的过程中一定要掌握好火候,火太大或者是太小都会影响到鸡翅的口感,所以大家需要注意,相信大家多做几次就会掌握到窍门了。

子姜焖鸭的营养价值


子姜焖鸭的营养价值

鸭肉是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。 民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”

鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂 肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表明,鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油,其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值,其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有益,对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

子姜焖鸭的热量

蛋白质和脂肪含量都很高的家禽肉类,在禽肉中属于热量较高的,减肥时不宜多食,但去皮后鸭肉热量不高可以食用。

营养素含量(每100克)

热量(大卡)240.00

碳水化合物(克)0.20

脂肪(克)19.70

蛋白质(克)15.50

纤维素(克)一

维生素A(微克)52.00

子姜焖鸭的宜忌人群

鸭肉的宜忌人群

对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

1、适用于体内有热、上火的人食用;

2、发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。

3、适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;

4、适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用;

5、对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛,腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;

6、感冒患者不宜食用。

啤酒焖鸭的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做啤酒焖鸭。

2.1用一锅,放油,中小火,把鸭的皮向下,慢慢把皮煎至金黄色;

3.2把鸭的翅膀在关节位割下来,这样就比较好煎表面了;

4.12在煎的过程用,用夹子压一压鸭子的凹位,让鸭身煎得比较均匀,也要用勺把热油浇在鸭的内壁,因为内壁凹进去,很难煎得到;

5.21表皮煎成金黄色后翻转另一面煎,基本煎干水就可以了;

6.1把鸭斩件,大块一些也没关系;

7.2再煎一煎鸭翅膀;

8.姜切片、蒜剁碎、葱切粒;

9.把铸铁煲置于炉上,中火,放少许油和花椒八角,爆香,让它们出味;

10.把火开大,倒入姜葱蒜,爆香;

11.倒入鸭块,翻炒片刻;

12.倒入啤酒,加少许盐、生抽、糖和陈皮,焖一小会;

13.加入柱侯酱和辣椒,翻匀,再慢火焖;

14.焖至鸭肉较软时,大火收汁,汁收剩大半碗左右,调味,不够咸可加少许生抽或盐,味太寡时应相应加些糖,加水淀粉2汤匙,让汁有少许粘稠能挂住鸭块;

15.倒入大蒜叶,搅拌均匀,煮片刻,收火,OK了。

小编相信大家看完上面的介绍啤酒焖鸭,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

啤酒焖青鱼的做法


相信很多朋友都比较喜欢吃鱼,鱼是一种非常有营养的食物,孩子经常吃鱼会变得更加的聪明,而大人吃鱼也可以达到强身健体的效果,鱼的种类也有很多,每种鱼的吃法也会不同,青鱼也是大家比较喜欢吃的一种,它里面含有非常丰富的蛋白质,那么啤酒焖青鱼做法步骤是什么呢?

青鱼主要产于长江流域地区,也可人工养殖,但由于受鱼食来源的限制,北方饲养较少,青鱼四季均产,但以秋季产的最多品质最好。

青鱼略呈圆筒形,体型较大,头顶圆宽,腹部圆而无棱,尾部扁侧,上颌梢长于下颌,侧线弧形,体背大圆鳞,鳍齐全且典型,背部青黑色,腹部为白色,各鳍均为灰黑色。青鱼肉厚且嫩,味鲜美,富含脂肪,刺大而少,是淡水鱼中的上品。

青鱼中除含有19、5%蛋白质、5、2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12-16克,青少年时期的需要量则相应增多。锌是酶蛋白的重要组成部分,性腺、胰腺及脑下垂与之密切相关。人体锌的含量仅占十万分之三,但一旦出现不足,往往会使嗅觉减低、精神萎靡、“智商(I、Q)(衡量智力的一种指数)”减低。此外,还会出现生长高度不足、创伤难以愈合等病变。

1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;

2、鱼肉中富含核酸,这是人体细胞所必须的物质,核酸食品可延缓衰老,辅助疾病的治疗。

1、适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用;适宜脾胃虚弱,气血不足,营养不良之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇血症,动脉硬化者食用。

2、脾胃蕴热者不宜食用,瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。

红烧青鱼段

材料

青鱼块,剁椒一些

做法

步骤1:锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎

步骤2:加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。

步骤3:加沸水一勺,加点剁椒转小火将鱼烧。

步骤4:用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精即可了。

孜然红烧青鱼块

青鱼肉质鲜美,口感好.再与紫然的独特香味融合,味美绝伦。

材料

主料:青鱼,孜然,盐,酱油,食用油,姜末,蒜末,醋少许,老干妈。

做法

1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。

2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。

3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。

生滚青鱼片粥

材料

主料:粳米100克,青鱼200克,

调料:大葱5克,姜3克,盐4克,味精2克,植物油5克,香油2克

做法

1.将青鱼洗净取肉,沥干水分,切成薄片;

2.请鱼片放入碗内,加入适量盐、味精、熟植物油拌匀稍腌;

3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

4.取锅加入约1000毫升冷水,加入粳米,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮;

5.至粥将成时,放入鱼片;

6.待沸,再加入味精、盐调味,撒上姜丝、葱丝,淋上香油即可。

以上就是关于啤酒焖青鱼做法的一个介绍,我们掌握了青鱼的一些做法,平时就可以自己在家中制作了,很多人在做鱼的时候方法没有掌握好,这样就会出现一些腥味,其实做法是比较简单的,需要自己在制作的过程中慢慢的去摸索。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《子姜啤酒焖鹅翅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“姜的养生”专题。

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