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泰式椒麻鸡的做法

养生鸡煲汤的做法。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“泰式椒麻鸡的做法”,希望能为您提供更多的参考。

想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做泰式椒麻鸡

2.1香菜和蒜切成末,柠檬挤汁去籽,红辣椒切圈圈。(喜欢更辣滴可放一条或更多的红辣椒)

3.2拌好之后放入冰箱腌制半小时。(有时间就多腌下咯,较为入味)

4.1腌好的肉2面都均匀地沾上一层地瓜粉。

5.2小碗中放入步骤(3)和糖,鱼露,泰式甜辣酱拌匀待用。

6.1把鸡肉先皮面向下放入油中,中火炸。

7.2竹筷放入油中傍边冒出小小泡泡的油温即可。

8.炸几分钟后再翻面炸另一边,反复几次至肉外层酥脆,里面熟透即可。

9.捞起沥干油份,放案板上待凉后切成一口大的块状。

10.装盘淋上步骤(4)所调好的酱汁即可。

11.酸辣开胃滴【泰式椒麻鸡】

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道泰式椒麻鸡,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

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麻椒鸡的做法


一般女性在生产过厚,或者是在生病之后,都会喝鸡汤来滋补身体,由此可见鸡肉本身对于人体的滋补效果是得到了我国医学认可的。食用鸡肉不但可以让身体得到快速的恢复,而且它所含的不饱和脂肪酸对于调解血液中胆固醇的含量非常有效,是比较适合老年朋友食用的美食。

鸡肉的做法有很多,不管是用来熬鸡汤还是用来爆炒,口味都非常的不错,不过要说起比较受人们欢迎的做法,那就是将其做成麻椒鸡,对于口味比较重的人来说是最爱的吃法。具体麻椒鸡的做法为:

主料仔鸡500g 辅料油适量盐适量料酒适量生抽适量老抽适量麻椒20g

步骤

1.鸡肉洗净泡净血水。

2.麻椒。

3.起油锅,下麻椒炒出香味。

4.下鸡块翻炒。

5.加料酒、生抽、老抽、盐将鸡肉均匀翻炒并入味。

6.加适量的水炖煮鸡块。

7.开锅后,盖锅盖,转小火炖15分钟。

8.鸡肉炖熟,收干汤汁,即可。

小贴士

1、鸡肉洗净泡净血水。

2、麻椒要炒出香味,再下鸡块。

3、控制火候和时间,耐心将鸡肉炖熟并收干汤汁。

另外一种做法:

主料公鸡1000克

调料食盐2.5克酱油75克鸡精少许葱90克姜10克花椒40粒香油25克高汤250克(鸡汤)

1. 鸡经过去毛、开膛等初步加工后,洗净。

2.锅中放入适量清水,最好能没过鸡,冷水时将鸡放入汤锅中,水开后再煮15分钟左右鸡肉刚熟时捞出。

3.将鸡肉放入冰水中漂凉后取出,沥干水分。

4.将鸡肉分解,斩成约4厘米长,1.3厘米宽的块,码放在盘中。

5.将花椒和葱叶、盐用刀剁成极细的末盛入碗中,放入酱油、香油、鸡精、鸡汤调成椒麻味汁淋在鸡块上即可。

对于麻椒鸡的做法,本文就想介绍到此,相信您已经学会了麻椒鸡的做法,不过需要提醒各位朋友,虽然食用麻椒鸡可以帮您预防心脑血管疾病,但是鸡肉本身能生热,所以如果是经常食用的话,可能会导致一些旧疾发作,因此建议您不要多吃。

泰式香茅鸡的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍泰式香茅鸡,赶紧学习一下吧。

2.香茅草取较白色部分,斜切小段。青红椒也切块

3.用小锅将酱汁混合煮开

4.加入一些香茅草,小火煮一会,让酱汁的香味出来并且融合在一起

5.将锅子用中大火加热,不用倒油

6.将腌好的鸡腿肉的鸡皮部分向下煎几分钟

7.鸡皮变黄后翻个,再煎3-4分钟,鸡肉两面都焦黄状就可以了

8.取出来后用刀切成适口小块

9.切段的香茅草直接下锅,慢火烘一下,炒出香味

10.加入青红椒,倒少许的油,煸炒

11.加入鸡块,倒入酱汁,快速地翻炒或者兜锅,即可出锅

泰式香茅鸡理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

椒麻鸡火锅的做法


随着季节的变化,我们在饮食上也会进行调整,而且口味也会随着天气而改变,尤其是天气比较寒冷的时候很多人都会比较喜欢吃些火锅类的,这样总是会感觉比较温暖,其中椒麻鸡火锅就是比较受欢迎的一种新疆特色的美食,而且它也能保留鸡肉的营养价值,因此受到很多人的喜欢,那么椒麻鸡火锅的做法是怎么的呢?

椒麻鸡火锅的做法

材料:

嫩公鸡1只(约1000克)

调料:

葱90克、姜10、花椒40粒、酱油75克、盐2.5克、鸡精少许、鸡汤250克、香油25克。

做法:

1、鸡经过去毛、开膛等初步加工后,洗净。

2、锅中放入适量清水,最好能没过鸡,冷水时将鸡放入汤锅中,水开后再煮15分钟左右鸡肉刚熟时捞出。

3、将鸡肉放入冰水中漂凉后取出,沥干水分。

4、将鸡肉分解,斩成约4厘米长,1.3厘米宽的块,码放在盘中。

5、将花椒和葱叶、盐用刀剁成极细的末盛入碗中,放入酱油、香油、鸡精、鸡汤调成椒麻味汁淋在鸡块上即可。

花椒:花椒味辛、性热,归脾、胃经。有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效。但过食易消耗肠道水分造成便秘。

葱:味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症。

葱和花椒都是降压的良药,常吃可以抑制高血压。

鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

在平时生活中,如果能够多掌握一些事物的做法就能让我们的饮食变得更加的丰富,上面就是对椒麻鸡火锅的做法的介绍,只要我们能够按照它的制作方法进行制作就能做的比较成功,喜欢没事的饿朋友不妨按照上面的方法试一试,这样我们足不出户也能吃到地方特色美食。

云南椒麻鸡的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍云南椒麻鸡,自己学习做一下吧。

2.剔除鸡腿骨,用刀整平鸡腿肉,加入酱油、米酒、盐、糖少许,按摩均匀腌制入味

3.圆白菜、青辣椒、香菜、大葱洗净备用

4.花椒、干红辣椒、蒜瓣也准备好

5.锅中放入适量油(2汤匙做左右),放入花椒粒小火慢慢炸至花椒粒变焦,滤掉花椒粒留油备用

6.圆白菜如沸水锅中焯至断生,捞出浸入冷水

7.腌制好的鸡肉均匀拍上生粉

8.入空炸锅中炸至外皮焦酥

9.碗里加入鱼露、凉开水、香油、酱油、少许糖、花椒、少许米酒调匀,再把葱、蒜、青辣椒、干红辣椒切末放进去调成浇汁

10.焯好的圆白菜沥干水分后切成丝垫在盘子底部

11.再把炸好的鸡腿肉切块放到圆白菜上

12.淋上调好的浇汁,撒上香菜末即可上桌食用

看完小编对于云南椒麻鸡的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

泰式菠萝鸡饭的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下泰式菠萝鸡饭的做法吧。

2.轻松挖出果肉放入盐水中浸泡10分钟

3.鸡脯肉切丁加少许淀粉、料酒、胡椒粉腌制片刻

4.胡萝卜切丁、香葱切细末,菠萝丁沥去盐水,罐装甜玉米粒豌豆粒捞出备用

5.锅中放适量橄榄油烧至五成热,入玉米粒、胡萝卜粒、豌豆翻炒

6.炒香后加入鸡脯肉进行翻炒

7.炒至鸡肉变色至熟加一勺蚝油翻炒

8.加入米饭翻炒

9.最后放入菠萝丁和葱末翻炒均匀即可

10.盛入菠萝中撒上少许熟芝麻食用

看了今天为您介绍的泰式菠萝鸡饭,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

泰式爽口鸡胗的做法


吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,泰式爽口鸡胗的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

2、泰式甜辣酱。

3、鸡胗去除鸡油和鸡内金,用水冲洗干净。

4、用热水稍微烫一下。沥干水份。可以用厨房纸擦干。

5、改刀切成薄片。

6、加入一勺盐和一勺料酒抓下,腌制一会。不仅去除腥味,也更入味。

7、起锅,倒油。加半勺盐,姜丝。爆香。

8、油七成热,将鸡胗片倒入锅中。

9、大火翻炒至鸡胗发白变色。加半勺料酒,翻炒均匀。将鸡胗盛出备用。

10、锅内留油,将切成小块的青椒倒入锅中,翻炒至青椒断生。

11、将之前盛出的鸡胗重新倒回锅里。

12、加半勺盐、半勺料酒,翻炒片刻。

13、再倒入适量的甜辣酱。

14、转小火和青椒一起翻炒均匀。

15、使鸡胗和青椒均匀的裹上甜辣酱汁。

16、翻炒片刻,加一勺白糖,半勺味精提鲜。继续翻炒片刻,即可出锅。

17、出锅,装盘。

18、放上几个开胃的鲜山楂,开开胃,可以开饭了。

19、这样一道爽口的鸡胗很是下饭呢。

多吃吃家常便饭,有利于身体健康,泰式爽口鸡胗做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。

儿子娃娃椒麻鸡的做法


鸡肉是我们生活中经常能吃到的一种食物,但是由于地方特色的不同,不同的地方地域鸡肉的做法也是不同的,但是随着科技不断的进步很多时候我们足不出户在家里就可以吃到各个地方特色的美食,其中椒麻鸡就是很多人都喜欢吃的一种地法特色,其中儿子娃娃椒麻鸡是比较著名的一种美食,下面一起了解一下儿子娃娃椒麻鸡的做法。

儿子娃娃椒麻鸡的做法

食材准备

主料:土鸡(柴鸡)、几片生姜

特写

特写(20张)

配料:香菜、小香葱、红辣椒、青辣椒、香菜、洋葱切丝。

制作步骤

1、鸡放入锅中加水放姜片煮熟后彻底放凉

2、把煮好的鸡撕成条,可以在撕条的过程中将皮去掉,再把切好的配料放入

3、加香油、花椒油、鸡精、盐拌匀。

营养价值

编辑

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。[5]

上面就是对儿子娃娃椒麻鸡的做法介绍,这样我们喜欢吃椒麻鸡的朋友不论时间和地点,我们在家里也可以制作出美味的椒麻鸡,而且经常食用鸡肉对我们的身体有很多好处,不会使我们的身体变胖,喜欢吃椒麻鸡的朋友不妨按照上面的方法进行制作试一试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《泰式椒麻鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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