五味养生法

2019-10-07

五味香辣鸭的做法

饮食与养生五味。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供五味香辣鸭的做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示五味香辣鸭的做法。

2.配菜图,其中干香菇是已经提前浸泡好的。(配菜可根据自己喜好进行搭配)

3.所用到的香料图。

4.鸭肉切合适的大小,和冷水一起入锅,加入几片拍碎的生姜,和一个葱结一起烧开,烧开后调入2汤勺的料酒,再次煮开后捞出鸭肉冲洗干净。(生姜和香葱拍碎后更香,能更好的去腥)

5.洗好的鸭肉控干水分备用。(如果不控干水份,就变成了煮,在炒的时候就不能炒至金黄而带来浓郁的香味)

6.起锅热油,油温热时候下入切好的生姜、蒜片和八角、花椒、桂皮,煸出香味。(八角、花椒、桂皮过油炸后更香)

7.下入鸭肉翻炒至肉质紧缩,表面金黄。

8.调入1汤勺的生抽和2汤勺的酱油,炒至鸭肉上色。

9.下入火腿、干香菇、红枣、枸杞、川穹、红枣、干红椒、山药翻炒均匀。

10.加入没过食材3/4的热水,盖上盖子大火烧开转中小火炖40分钟左右。

11.待汤汁剩余1/3时,调入1.5茶勺的食盐和5、6个小冰糖翻炒均匀,再煮十分钟左右。

12.煮至想要剩余的汤汁量时,加入切好的红椒片和芹菜段。

13.翻炒几下即可出锅。

14.盛盘即可食用,十分美味的香辣鸭。

到这里,关于五味香辣鸭这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

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五味鸭的正宗做法有哪些


五味鸭不仅味道丰富,肉质鲜美,而且鸭肉中含有大量的蛋白质和微量元素,有利于补充人体所需要的营养成分。同时,鸭肉的脂肪含量相比于猪肉来讲,还比较低。对于一些减肥的朋友来讲,适量地食用不会担心发胖。那么,五味鸭的正宗做法是什么呢?

首先,鸭腿洗净。准备生姜片和八角。鸭腿冷水下锅,加入调料和料酒。盖上大火煮开后转中火一直煮到用筷子插入没有溢出血水为主,这些油腻的汤倒掉不用。然后,另起锅倒入底油。温油加入鸭腿煎至两面微黄。煮熟后的鸭肉再油煎一下,肉质会变的紧致鲜香。加入生抽和老抽。

最后,倒入半瓶啤酒,再把生姜片和八角加入。加入冰糖盖上大火煮开转中火20分钟。转大火一直煮到汁水收到三分之一的时候加入适量甜醋,翻炒均匀后熄火待凉后斩块上桌。五味鸭本身已经很有味,无须再加任何盐或调料。

五味鸭作为集合五种调味料和水煮成的鸭,不仅其颜色油亮,色泽丰满,香味浓郁,咸甜适口,油光而不腻,而且是适合下酒的菜、佐餐的佳肴,更是举办筵席,逢年过节的必点菜。

其制作方法简单,易于操作,可以在家尝试制作,还可以根据自己的口味进行调制。同时,吃起来也比饭店制作的更加安全放心,干净卫生,快快尝试制作吧!

香辣鸭的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的香辣鸭,赶快来学一下吧!

2.21鸭腿洗净沥干切成块葱切成段,姜切成片土豆去皮切成块

3.1用漏勺将鸭块捞出,用清水冲洗干净后捞出待用;这样可以去鸭子的土腥味

4.2锅中放入适量的水,下入鸭块,烧开后再煮约2分钟,

5.锅里放比平时炒菜多点的油,烧至六七成热时放三大勺白糖

6.炒炒炒,白糖炒的起泡了,放进鸭块,4加花椒胡椒草果香叶桂皮八角蒜片姜片,料酒适量干红辣椒山楂片

7.炒炒炒到鸭块有香味儿了,因为鸭很难熟,可以多炒会,

8.就加水至淹没鸭块,中火开始煮5——8分钟,扔进土豆,大蒜加一点盐,再炒,炒均匀了,

9.土豆煮至自己喜欢的软硬时,加入切好的葱段,加盐鸡精调味,稍微煮一下,就可以出锅了

10.色香味醇,香辣适中,真香啊,非常解馋哦

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的香辣鸭,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

五味鸡翅的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍五味鸡翅的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.热锅,往锅子里倒入花生油。然后,开小火,慢慢将鸡翅放入锅中煎,不停翻动鸡翅,直至鸡翅的两面变成了好看的金黄色。

3.当鸡翅的两面变得金黄,倒入适量的水(水要差不多盖到鸡翅)。这是,把火调大。(如果有一点腌制鸡翅的烧烤汁留在盘中,那么,不要浪费喔,把它也倒入锅里吧。)

4.往锅中倒入番茄酱、白糖(目测这个是使酱汁带有五味鹅酱汁的味道的关键)、酱油。

5.煮开后,盖上锅子,改用小火慢慢煮。

6.煮到水干了一点之后,下一点盐调味,再下一点生粉。然后,继续煮,直到收汁,关火。

7.把鸡翅装在盘子里,把锅里的酱汁也淋在鸡翅上。好了,上菜(^o^)/~!

感谢大家今天和小编一起来学习五味鸡翅的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

香辣鸭翅的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做香辣鸭翅。

2.1等食材腌制好了后,取出老卤,烧开后,根本老卤的味放入相应的香料,鸭翅膀比鸭肚子腥味更重,而且要麻辣味重些才好吃,所以我在上次的老卤中着重加了花椒粒和干辣椒,而且在码味的时候又加了辣椒粉和花椒粉,等到食材下锅后,卤水就变成红卤了,色正吧。

3.2拍忘了的。呵呵。氽好水的食材放入盐,料酒,花椒粉,五香粉,辣椒粉,腌制6小时以上,最好能过夜

4.食材放入卤水中后,大火烧开,然后改成小火,保证不大开,就冒小泡就可以了,煮30分钟(根据量来定时候)煮至鸭翅膀八成熟后关火再焖20,等其自然冷确后就可开工了。

香辣鸭翅这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

香辣鸭脖的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关香辣鸭脖的做法。

2.在熬煮卤水的过程中,便可开始整理鸭脖子,买回的鸭脖子要先在清水里多泡一些时间,去掉所有血水,我做的时候拍忘了,所以就只有看文字了,这步就直接到了码味了。把洗好的鸭脖了控干水后,放入盐、花椒粉、辣椒粉、料酒少许后拦摸均,放入冷箱至少6少时以上,过夜更佳,如果时间不想太长就多放点盐

3.码好后入味的鸭脖子拿出为后再放入熬煮好的卤水中浸泡6小时左右,越久越入味。

4.泡好后的鸭脖子取出来,然后把卤水汁放在锅上,加热煮开后,再把鸭脖子放进去卤煮,这步很重要的,鸭脖了要用大旺卤煮才好吃。

5.卤煮时间较长,卤好后如果不及着吃就多泡些时间冷了再取出,如果及着吃就可以取出来切断摆盘了,我做的时候因为是第一次做,所以心急想吃了,呵呵。

6.不吃不知道,一吃吓一跳,哇,美味来了。

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的香辣鸭脖步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

香辣鸭胗的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍香辣鸭胗的做法。

2.将以上所有材料混合揉匀,入冰箱冷藏腌制2-3天

3.腌制入味后将鸭胗取出,放在通风的地方凉至表面水分挥发即可待用

4.将腌制后的鸭胗切成薄片,青蒜切寸断,大蒜切片,姜剁末,辣椒切细片,胡萝卜切小片待用

5.锅内入油,放入麻辣酱爆香

6.放入青蒜白、姜、蒜炒香

7.保持大火,将鸭胗、胡萝卜一起放入翻炒至熟

8.最后加点糖、料酒、淋2滴香油,撒入辣椒片和青蒜,翻炒均匀就可以了

常年吃外卖的你,如今掌握了香辣鸭胗做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

透骨香辣鸭的做法


透骨香辣鸭,是极具特色的卤菜熟食,很多人都喜欢吃鸭肉当中含有比较多的营养物质,可以帮助我们滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢。这一道透骨香辣鸭,还能够帮助我们开胃消食,制作透骨香辣鸭需要数量的放入料酒、盐、味精,这样一道美味的食物就可以轻松简单的完成了。

透骨香辣鸭是安徽合肥这一地方特色卤菜熟食,现由卤中仙推广至全国在全国范围内掀起了烤鸭的革新,比起北京烤鸭,其味道更具有特色,北京烤鸭主要是以甜皮鸭为主,加上蒜然后涂点酱,用饼裹着特好吃,不过比较局限性,大家都知道中国大部分都是以咸食为主,透骨香辣鸭主要以咸香辣为主,原产地是在安徽寿县,后由邵氏卤厨带入合肥一带,采用木炭烤制,因其皮色金黄,且很脆,而且肉质细腻,最重要的是带有微微的辣感,合肥是一个外地人聚集地,所以这种烤鸭深受广大年轻打工人群的喜爱。

透骨香辣鸭制作方法:

要原料: 鸭肉(鸭腿、鸭胸、整鸭)、香辣烧烤腌料

其他配料: (冰水或凉水)、料酒、盐、味精

腌制比例:香辣烧烤腌料:水:肉=3.5:10:100

制作过程:将其用糖水上色后风干一夜,第二天拿出来放入木炭烤箱(也可以采用煤气烤箱),然后观其色,因为木炭的质量可能因为不同,所以时间不好确定,使用木炭烤制可以让烤鸭烤制出来还带有果木香味,而且皮质脆嫩,色泽漂亮。

以上是针对于透骨香辣鸭的做作方法推荐,通过这些方法介绍之后,那么我们就可以按照这些方法步骤,自己动手去制作美味的透骨香辣鸭,这样食用起来也会更加的健康卫生,还能够除水肿、消胀满、利脏腑、退疮肿,对身体带来的保健价值是比较高的。

香辣豆豉鸭的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做香辣豆豉鸭

2.1水开后再煮2分钟

3.2鸭肉冷水下锅,加入姜片,烧开,焯掉鸭肉的血水

4.1锅洗净,烧干水分,下油,放一勺白砂糖,稍微搅拌

5.2捞起,过冷水,沥干水分

6.1水分稍微炒干后,加入姜丝、蒜片、干辣椒段、八角、桂皮、香叶。

7.2下鸭肉,翻炒。

8.炒出香味后,倒入豆豉。个人很喜欢老干妈的味道,所以也加了老干妈豆豉,很香,不喜欢太辣的朋友可以不加,但是加了辣味会比较有层次感哈

9.略微翻炒,搅拌均匀后加入适量酱油、料酒

10.加入一碗水,大火烧开后赚中小火继续焖

11.汁收得差不多就可以关火了,装盘,上菜咯,闻着很香吧

12.来看成品吧

感谢大家今天和小编一起来学习香辣豆豉鸭的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

香辣啤酒鸭的做法


鸭肉的营养价值很高,吃鸭肉对身体体质提高有很好帮助,不过在吃鸭肉的时候,需要适量进行,这样食物吃的时候,都是不能过多选择,否则对身体也是会造成影响的,香辣啤酒鸭是常见佳肴,这样佳肴味道独特,吃的时候也是要先对它制作方法进行了解,香辣啤酒鸭的做法如何呢?

香辣啤酒鸭的做法:

材料:番鸭 400克(1/4只) 新鲜青红椒各一个,生姜30克,大蒜1个,干红椒15克,八角两颗,花椒1茶匙, 桂皮1块,盐1/4茶匙 生抽1大匙 油 鸡精 啤酒 300ml(玻璃瓶半瓶)

操作

1、先将番鸭洗净斩小块。

2、再将生姜切长条,大蒜整颗去皮。

3、 新鲜青红椒切小块备用。

做法

1.锅内热少许油,放入花椒爆香,捞出花椒.

2.放入生姜,大蒜,干红椒,八角,及桂皮炒1分钟.

3.放入鸭块,继续编炒.

4.直至鸭块明显缩小,油脂逼出来.

5.倒入盐1/4茶匙 生抽1大匙 啤酒 300ml,大火烧开后,转小火盖上锅盖焖.

6.焖至剩1/3的水量时,打开锅盖继续焖,让酒味散去.

7.最后水汁完全收干时,放入青红椒块炒至断生即可.

另一做法

主料:鸭

辅料:啤酒、尖椒、香菜、大蒜(脱水)、葱、姜、八角、干辣椒

调料:酱油、老抽、植物油、食盐

香辣啤酒鸭

香辣啤酒鸭

做法

1、鸭子斩成小块焯水备用。

2、锅中放入葱姜蒜和干辣椒炒出香味。

3、放入焯好水的鸭肉翻炒一下。

4、加入酱油,老油炒上色。

5、接着倒入适量的啤酒,再添入没过鸭肉一厘米左右的开水,再放入 一料八角,糖、盐,中小火炖煮40分钟。

6、40分钟后汤汁基本收干,加入香菜和尖椒块啤酒鸭就好了。

7、出锅装盘。

在对香辣啤酒鸭的做法认识后,制作香辣啤酒鸭的时候,都是可以按照以上步骤进行,不过对这样佳肴制作数量上,一定要合理进行,根据家里人口进行制作,这样吃的时候,才能够快速解决,香辣啤酒鸭隔夜在吃,对身体没有任何帮助的。

香辣鸭丁的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下香辣鸭丁的做法。

2.121面团擀成饺子皮,小蛋糕模具刷油,放入饺子皮贴模子按一下成型。

3.212葱和辣椒切小段,姜和香葱切碎。

4.饺子皮刷一层油和鸡蛋液。

5.入烤箱180度上火烤10分钟金黄取出待用,若时间充足脱模后倒扣外面刷油和鸡蛋液继续烤至金黄。烤一面也可以吃。

6.1锅内留油,烧热,下姜末炒香。

7.2热锅放油烧3成热,放鸭丁滑炒变色出锅待用。

8.放干辣椒炒香。

9.放滑过油的鸭丁继续翻炒。

10.放约一勺黄酒。

11.放葱花。

12.放青辣椒,撒半茶匙盐略炒出锅。

13.放入烤好的饺子皮。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的香辣鸭丁,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

五味果仁汤圆的做法


五味果仁汤圆的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.准备好的坚果类食材。

3.炸熟以后用吸油纸吸去多余的油份。

4.放入一次性袋子中用硬物敲成细小的果仁碎。

5.敲碎后放入碗中,加入芝麻,葡萄干拌匀。

6.煮好的汤圆放入分6个盘中,用汤匙压制中间带凹。

7.用小汤匙将拌好的坚果放入压好的汤圆中间。

8.剩下的6个汤圆滚上一层坚果糖衣。

9.6个全部做好装盘。

10.果酒味的伏特加是用来浇在7号图的汤圆上的。

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的五味果仁汤圆就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

五味阿胶糕的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做五味阿胶糕

2.将阿胶敲成小块。

3.用黄油浸泡2、3天,让阿胶变软。

4.炒熟黑芝麻。

5.炒熟,或者用烤箱烤好核桃仁。

6.把冰糖敲成小块,越小越好,红枣洗干净去核,桂圆肉、枸杞洗干净晾干备用。

7.将泡好的阿胶隔水加热让其完全融化,中途记住要不停的轻轻的搅拌,以免黏锅,这个过程大概要花20-30分钟。

8.阿胶融化后,加入冰糖继续搅拌,让其完全融化,轻轻搅拌,半小时。

9.阿胶和冰糖完全融化后,加入核桃仁,充分搅拌均匀。

10.再加入桂圆肉,搅拌均匀。

11.加入红枣,也搅拌均匀。

12.加入枸杞,也要搅拌均匀。

13.最后,加入黑芝麻,让所有食材充分融合在一起,稍微熬煮一会。

14.趁热把阿胶糊倒入容器中,压平整。

15.等阿胶完全冷却,凝固后,就可以取出,脱模。

16.切片,按照自己应该吃的分量,享用吧~

五味阿胶糕的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

五味杂拌鱿鱼的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于五味杂拌鱿鱼的做法妙招。

2.1黄瓜切片后先用盐刹一下,挤去水分,挤出的蔬菜水我从不倒掉,都利用起来,可以放其他菜里吃掉它

3.2鱿鱼切花刀后开水焯烫十多秒钟立刻取出沥水晾凉(水里放葱姜料酒以去腥)

4.腌黄瓜的同时给胡萝卜也切片,有时间就切花一个,胡萝卜用一丁点油轻炒一下(利于胡萝卜素人体吸收),爱吃生的这步可省

5.把鱿鱼凉白开拔凉后,胡萝卜,黄瓜三样放一起,浇上两匙左右橄榄油拌匀

6.最后吃前把调味汁浇上去拌匀即可

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的五味杂拌鱿鱼给家人享用哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《五味香辣鸭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食与养生五味”专题。

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