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养生核桃馒头做法

2019-10-07

核桃明珠的做法

核桃的养生。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“核桃明珠的做法”,仅供您在养生参考。

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下核桃明珠这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.1鲜虾去头壳和虾线,从背部剖开别切断,用盐、胡椒粉、淀粉、蛋清抓匀腌制

3.2将核桃仁放到开水煮3分钟后捞出沥干备用

4.12莴苣和胡萝卜切丁,大蒜切片

5.21煮好的核桃仁,放油锅中炒至金黄色有香味,盛出备用

6.蒜片爆香

7.先放胡萝卜丁翻炒片刻后加入莴苣丁

8.炒好菜丁后放入腌好的鲜虾

9.加入适量盐,翻炒至虾球卷起后关火,淋香油,撒少许鸡精

10.起锅装盘

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的核桃明珠就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

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翡翠明珠——补气血生乳


生活中我们经常是会遇到这样的情况,看菜单上面的菜名是会觉得非常的吸引人,菜肴的名字是比较的独特,但是当菜上来的时候就是会发现,其实就是普通的家常菜,今天小编也是为大家准备了一款这样的菜肴,但是却是非常的美味,做法很简单,很适合家常食用。一起来了解了解这款菜肴吧。

翡翠明珠

材料:日本豆腐200g,牛肉200g,姜、盐、料酒、青豆、水淀粉适量。

做法:

1、首先将日本豆腐去掉两端,切成长短均匀的三段。牛肉切末、姜切末。

2、准备好牛肉,加一勺盐,淋入适量料酒,拌匀,腌制五分钟后,再淋入适量水淀粉,拌匀,放入姜,再次拌均匀。

3、准备好日本豆腐,将豆腐中间挖空,呈碗状,把调好的牛肉馅填入豆腐中间,表面高出一些,再在牛肉馅上放一粒青豆点缀。

4、将做好的日本豆腐放入蒸锅内,隔水蒸十分钟,蒸熟,取出。

5、取蒸豆腐的原汁倒入炒锅内,淋入适量水淀粉,拌匀,勾出芡汁,淋在日本豆腐上,这道翡翠明珠就完成了。

功效:我们都知道牛肉是一种非常滋补的食物,是含有丰富的氨基酸,而且氨基酸的构成比例是非常的接近身体,所以我们食用是能够很好的补充身体能量和营养物质,促进身体各项功能的正常。而日本豆腐是有很好的补气血和生乳的作用,产妇食用对通乳汁、补身体、促康复有不错的效果。所以这款菜肴是非常时候产妇产后调理身体食用。

如果我们的家里面是有产妇或者是病后需要调理身体和恢复的人群是很适合食用,日本豆腐也是非常的容易消化,所以多数的人群是都是可以食用,我们在日常生活经常食用一些也是会有不错的滋补效果。


核桃布丁的做法


做菜最容易忽略的就是火候,在做核桃布丁这道菜的时候,火候是很重要的,注意火候,这无疑就是一道成功的菜品。家中请客的时候,不用去大酒店,准备一道这样的美味菜肴,同样会让客人印象深刻。

2、鱼胶粉倒入小碗里。

3、核桃仁放在锅里,小火炒熟备用。

4、加入纯净水溶化,静置片刻,使鱼胶粉泡发。

5、将炒熟的核桃仁放入料理机。

6、用料理机搅打,使核桃完全打碎,打成细腻的核桃牛奶糊,适当的久打一会儿,打到浓滑细腻,口感才会好。

7、将细砂糖和牛奶都倒入搅拌杯。

8、为了更加细腻,我把打好的奶糊又用筛网过滤一遍。

9、牛奶糊特别细腻。

10、鱼胶粉隔水加热或用微波炉加热,溶化成为液态(玻璃碗我担心加热过程中会裂,又换了个碗)。

11、把鱼胶粉溶液倒入核桃牛奶糊里。

12、拌好的牛奶面糊还比较稀,将它放入冰箱,冷藏片刻。

13、快速的搅拌均匀,

14、冷藏期间不时的拿出来搅动一下。

15、当冷藏到核桃牛奶糊变得比较浓稠的时候,就可以进行下一步了。

16、动物性奶油倒在碗里。

17、用电动打蛋器打发到出现纹路的程度(6分发)。

18、打发好的淡奶油加入到核桃牛奶糊里。

19、翻拌均匀,核桃布丁就最终完成了。

20、将核桃牛奶糊倒入布丁模里,放入冰箱,冷藏过夜。

21、冷藏好的核桃布丁取出,用勺子挖就可以吃了。

22、想脱模,就用电风吹的热风吹一吹布丁模的外侧,

23、将一根牙签贴着布丁模内壁插进去,使布丁和布丁模分离。

24、将布丁倒出来就行了,放几粒核桃装饰一下,一道美味的夏曰甜品就做好了。

只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵,核桃布丁的做法简单,且能让人更好地保持健康。

香酥核桃的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好香酥核桃

2.将烤熟的核桃压碎备用。(核桃仁一定要放凉了再用,不然放在黄油里的时候,黄油会化掉的。)

3.提前将黄油放在室温环境软化,加入糖粉打发。

4.放入核桃碎搅拌均匀。

5.加入过筛的低筋粉(盐可以放在低筋粉内一起过筛),搅拌均匀。

6.揉成团,放入冰箱冷藏30分钟后拿出。

7.取出的面团分成大约10克/个,揉圆圆的放在垫上油纸的烤盘上。

8.烤箱170度预热,放入烤箱中层,上下火,170度,25分钟,烤制的过程一定不要上色,在上色前盖上锡纸。9.烤制完取出,稍稍放凉一些(即退了高温),粘上糖粉后放到完全凉却,再筛上一层糖粉。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道香酥核桃,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

核桃圆饼的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍核桃圆饼这道菜的做法。

4.搅拌均匀。

5.再加入鸡蛋液,搅拌均匀。

6.倒入切碎的核桃仁。

7.将核桃仁与食用油搅拌均匀。

8.倒入低粉,搅拌均匀。用手揉为面团。

9.用手把面团整形成直径3.5CM,圆柱体.并放入冰箱冷冻至硬(约1个小时)。

10.冻硬的圆柱形面团用刀切成厚约0.7CM的片。

11.切好后放入烤盘。

12.放进预热好的烤箱,165度,中层,约20分钟,至表面微金黄色。

今天的核桃圆饼介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

核桃冰淇淋的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于核桃冰淇淋的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.21两个鸡分离蛋清和蛋黄。

3.蛋清加几滴醋及分三次加入白糖打发,打发到干性发泡。

4.鲜奶油100ml打发至6,7成。

5.1轻轻拌匀。

6.2打散的蛋黄倒入鲜奶油中.

7.打发好的蛋青也倒入奶油糊中轻轻拌匀。

8.核桃仁放入微波炉加热,然后放入料理机打碎。

9.核桃仁小颗粒拌入冰淇淋原液中。

10.搅拌均匀。

11.拌好的冰激凌原液倒入容器中。

12.冷冻12个小时以上,不需要搅拌。

虽然核桃冰淇淋的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

核桃虾的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习核桃虾的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.洗干净平底锅,放入1/2杯水和1/2杯红糖。煮开等稍微收汁变稠。

3.倒入核桃,让核桃裹上一层糖浆。

4.出锅后,把核桃分开放入冰箱。这样核桃就不会粘在一起。

5.1斤的虾去头去壳去虾肠,洗干净晾干摆在一旁。

6.把虾裹上蛋白(一个鸡蛋白打散)

7.用虾裹着玉米淀粉。

8.另外拿个锅放入2杯油,等油热后把虾放入锅内炸成金黄并拿出隔油。

9.酱料: 3汤匙 蛋黄酱(mayonnaise)+ 1汤匙 蜂蜜+ 1茶匙 炼奶+ 1茶匙柠檬汁 一起搅拌

10.把炸好的虾和酱料搅拌均匀放在一旁

11.一个橙子切片摆盘

12.装饰摆盘:放入虾和核桃

13.装饰

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的核桃虾,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

养生核桃的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好养生核桃这道菜吧。

2.锅中小火化开黄油,取小部分盛入碗中。

3.下入核桃肉,加入白糖小火炒香盛出与熟核桃芝麻粉混合。

4.澄粉和玉米淀粉混合。

5.用适量沸水慢慢加入边搅拌均匀。

6.放入黄油和雀巢咖啡拌匀。

7.擀成长条切成剂子。

8.搓成圆球压扁。

9.放入炒好的核桃和熟芝麻核桃。

10.做成核桃状,中间用牙签压一条缝。

11.用筷子点一下成小洞。

12.放入蒸锅中大火蒸15分钟即可。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的养生核桃,赶快为孩子去做。

核桃的做法介绍


相信大家肯定对于核桃是很熟悉的吧,核桃我们也叫做是胡桃或者叫做是羌桃,核桃里面含有多种人体需要的微量元素,经常吃核桃是可以起到很好的养生功效和保健的作用,核桃有很好的健脑功效,所以核桃深受人们的喜爱,核桃的做法有很多种,一起看看下文关于核桃做法的详细介绍。

1、乐扣乐扣不锈钢锅里放入适量水烧开,将生核桃仁放入开水中煮1分钟,煮是为了将核桃仁的涩味去掉,同时也去除表面灰尘。

2、将煮好的核桃仁捞出浸入冷水中,捞出沥干待用。将煮好的核桃仁捞出浸入冷水中是为了使核桃仁的口感更加脆嫩

3、将核桃仁放入一个平坦的大盘内(以便核桃仁受热均匀),用白砂糖、蜂蜜、黄油拌匀,尽量让每一块核桃仁都粘到糖,糖的量可以根据自己的口味调整,不过最少要使核桃仁表面均匀沾上一层,蜂蜜也可以不用,全部用白砂糖。

4、将拌好糖的核桃仁放入微波炉中,中火12分钟,注意,每隔2分钟取出搅拌一下,使核桃受热均匀,也让糖稀均匀地裹在核桃表面,因为每家的微波炉火力不太一样,所以时间是参考,要注意观察核桃表面,稍变色,呈金黄即可。趁热撒上白芝麻,拌匀,一个个地放入另一个干净的盘子中晾凉即可。

注意:

1、用微波炉制作琥珀桃仁一次不要做太多,不然核桃仁容易受热不均。

2、可以不用蜂蜜,只用白砂糖,加入蜂蜜以后的核桃仁表面有点发粘,但口味会稍有不同。

3、可以不用黄油,黄油会增加一种特殊的香味。

4、用微波炉加热时间不要太长,火力不要太大,不然核桃容易焦糊,每加热2分钟取出翻匀,并注意观察核桃的颜色,变金黄即可,不要过火了。

5、搬入芝麻以后的核桃仁一定要及时地分开晾凉,不然核桃仁容易黏在一起不好分开。

在上面的文章里面我们介绍了什么是核桃,我们知道核桃也被叫做是胡桃,核桃别誉为是长寿果,可见核桃有着非常强大的功效和作用,上文详细介绍了核桃的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《核桃明珠的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“核桃的养生”专题。

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