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香蕉的作用

2019-10-07

香蕉软饼干的做法

女性软巣养生。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“香蕉软饼干的做法”,希望对您的养生有所帮助。

现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的香蕉软饼干。

2.2先处理香蕉。将香蕉去皮后放入小锅,用擀面杖一端(或其他工具)将香蕉捣烂成泥

3.12熬成香蕉酱就可以了。熬好的香蕉酱冷却备用

4.21黄油切小块软化后,加入细砂糖,用打蛋器打发1分钟

5.加入蛋黄,继续打发30秒

6.将第3步制作好的香蕉酱加入黄油里

7.1打发好的黄油,呈蓬松状

8.2用打蛋器搅打至均匀

9.倒入朗姆酒(或白兰地),此时不需要搅拌

10.面粉与小苏打混合筛入黄油里

11.用橡皮刮刀翻拌均匀,使面粉、朗姆酒和黄油充分混合,成为饼干面团。此时面团可能非常粘手,将面团放入冰箱冷藏片刻,直到变得较硬不粘手

12.冷藏好的面团取出,整形成如图所示的柱形。放入冰箱冷冻室冷冻至硬

13.冻硬的面团取出来后,用刀切成0.5CM厚的片

14.将切好的饼干片摆在烤盘上(饼干烤的时候膨胀较大,每片饼干间请留出足够空隙)。放入预热好190℃的烤箱,烤10分钟左右,直到饼干表面金黄色即可出炉

仔细看完关于香蕉软饼干的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

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香蕉饼干的做法烤箱


香蕉饼干这种食物相信大家在生活中应该都有吃过吧,它主要是用香蕉跟面粉和在一起,然后将面团切成一片一片,在将面团放进烤箱烤熟就可以形成香蕉饼干了,所以对于香蕉饼干的做法,我们是可以学习的,但需要多练习和面的方法,这是影响到饼干口感的主要步骤,并且要知道加入酵母粉。

香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。香蕉主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。你了解香蕉饼要如何做吗?下面来为你介绍用烤箱香蕉饼的做法。

制作香蕉饼需要准备的材料

主料香蕉2根小麦面粉100g辅料油适量鸡蛋液适量蜂蜜水适量芝麻适量

1.所需原料备齐。

2.提前和好面。

3.香蕉去皮,放到保鲜袋里。

4.只需轻轻压碎就行。

5.做好的香蕉馅盛碗备用。

6.面团压成面片,切成10cm长宽的面片。厚度比饺子皮稍厚一些。

7.入馅,在面片四面稍沾点水,对折开始包。

8.再对折。

9.收口。一个香蕉饼算做好。沾水是为了更好的捏紧,以防露馅。

10.空气炸锅180度预热4分钟。拉出炸篮,铺上锡纸。放入香蕉饼,挨个刷上少量油。

11.挨个刷上蛋液。

12.撒上芝麻。推进炸篮,170度10分钟。

13.在六分钟时,刷上蜂蜜水 。

14.时间到,香蕉饼出锅。很脆甜。

香蕉饼的营养功效

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静的“快乐食品”。美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。

他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

巧克力软曲奇饼干的做法


吃在我们的生活中占据着重要的地位,一个人吃得好不好是直接关系着他的幸福感的,为了自己和家人着想,我们还是尽可能在家里自己做饭比较好,巧克力软曲奇饼干的做法简单,为那些不会做饭的人们提供了另一种可能。

2、红糖里加入热水。

3、葡萄干用水泡一下,清洗干净。

4、面粉里加入泡打粉搅拌均匀。

5、红糖水、花生油、盐放在一起搅拌均匀。

6、将搅拌好的红糖水倒进低筋粉里。

7、用刮刀搅拌均匀。

8、后加入巧克力豆和葡萄干搅拌均匀。

9、用刮刀铲小份放在锡纸上压平,烤箱预热180度5分钟,后180度加热10分钟即可。

10、这是完成的软曲奇,烤的有点大。

巧克力软曲奇饼干是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。

香蕉饼干的做法有哪些


香甜软糯诱人的香蕉,加上烘焙后变成的香蕉饼干,听着就很有食欲,香蕉当中有很多的营养成分,对孩子所需营养有非常大的帮助,那么下面就让我们来一起学习制作一下香蕉饼干的做法吧;

食材

低筋面粉100克,发酵粉1/2茶匙,黄油30克,糖30克,香蕉2个,鸡蛋1个

步骤/方法

香蕉去皮切薄片,黄油室温下软化(或放微波炉高火30秒软化)

黄油和糖放小盆中,用打蛋器打至白色蓬松状

将蛋液分2-3次加入小盆中,打发均匀

筛入面粉和发酵粉(泡打粉)

添加香蕉,然后用橡皮刮刀刮拌均匀

准备好的面糊,烤箱预热至200度

取适量面糊做成小饼,放在铺有羊皮纸的烤盘上

将烤盘放入烤箱,200度烤20分钟,取出冷却至室温即可

以上做法就是香蕉饼干的详细制作方法步骤,大家看看是不是非常的简单,很好制作呢,而且调换不同的口味小孩子也非常的爱吃,是一道不错的小甜点,也可以当做早餐来吃哟。

香蕉牛奶饼干


香蕉牛奶饼干很多小朋友都特别爱吃的,这主要就是因为这种饼干吃起来的时候非常的甜腻,也不需要过多的咀嚼,就很适合小孩子们食用的,那么家长们在休假的时候就可以在家里面自己学着制作的,其实也算是比较简单的,只要是准备充足的原材料就可以达到这个效果,不过饼干当中还是加入一些疏松剂,食用起来会更好。

做法:

·酥性饼干:以小麦粉、糖、油脂为主要原料,加入疏松剂和其他辅料,经冷粉工艺调粉、辊压、辊印或者冲、烘烤制成的造型多为凸花的,断面结构呈现多孔状组织,口感疏松的烘焙食品。如奶油饼干、葱香饼干、芝麻饼干、蛋酥饼干等。

· 韧性饼干:以小麦粉、糖、油脂为主要原料,加入疏松剂、改良剂与其他辅料,经热粉工艺调粉、辊压、辊切或冲印、烘烤制成的图形多为凹花,外观光滑,表面平整,有针眼,断面有层次,口感松脆的焙烤食品。如牛奶饼、香草饼、蛋味饼、玛利饼、波士顿饼等。

·曲奇饼干:以小麦粉、糖、乳制品为主要原料,加入疏松剂和其他辅料,以和面,采用挤注、挤条、钢丝节割等方法中的一种形式成型,烘烤制成的具有立体花纹或表面有规则波纹、含油脂高的酥化焙烤食品。

·夹心饼干:在两块饼干之间添加糖、油脂或果酱为主要原料的各种夹心料的夹心焙烤食品。

· 威化饼干:以小麦粉(糯米粉)、淀粉为主要原料,加入乳化剂、疏松剂等辅料,以调粉、浇注、烘烤而制成的松脆型焙烤食品。又称为华夫饼干。

· 蛋圆饼干:以小麦粉、糖、鸡蛋为主要原料,加入疏松剂、香精等辅料,以搅打、调浆、浇注、烘烤而制成的松脆焙烤食品,俗称蛋基饼干。

·蛋卷:以小麦粉、糖、鸡蛋为主要原料,加入疏松剂、香精等辅料,以搅打、调浆(发酵或不发酵)、浇注或挂浆、烘烤卷制而成的松脆焙烤食品。

· 黏花饼干:以小麦粉、糖、油脂为主要原料,加入乳制品、蛋制品、疏松剂、香料等辅料经和面、成型、烘烤、冷却、表面裱花粘糖花、干燥制成的疏松焙烤食品。

·水泡饼干:以小麦粉、糖、鸡蛋为主要原料,加入膨松剂,经调粉、多次辊压、成型、沸水烫漂、冷水浸泡、烘烤制成的具有浓郁香味的疏松焙烤食品。

披萨饼干:在酥性饼干制作的基础上,添加水果颗粒(佛手果、蓝莓、蔓越莓等)、红豆、玉米、紫薯、黑豆、黑米等材料,增加健康元素。

香蕉巧克力软心小蛋糕的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做香蕉巧克力软心小蛋糕这道菜吧。

2.21把鸡蛋打散成蛋液,分3次加入已打发的黄油中搅至完全融合

3.把低筋面粉、泡打粉、小苏打混合在一起后筛入黄油蛋糊中

4.香蕉去皮用小勺将香蕉压成泥,放入黄油蛋糊和面粉的碗中,搅拌均匀

5.将牛奶加入搅拌的面糊中,直到面糊变得黏稠,但还可缓慢流动,挑起面糊下落时有部分面糊可黏在刮刀上不掉下来的状态即可,将调好的面糊装入裱花袋备用

6.制作黑巧克力酱:将淡奶油放入锅中,在火上烧开后放入黑巧克力,待巧克力溶化后搅拌均匀,装入裱花袋备用

7.取一个蛋糕纸杯,将香蕉面糊挤入杯中1/3,再在杯中的面糊上挤上黑巧克力酱,最后用香蕉面糊盖住巧克力,至杯子的7分满即可,入烤箱前在面糊表面均匀的撒上耐烘烤的巧克力豆

8.烤箱预热,180度,烘烤12分钟即可

香蕉巧克力软心小蛋糕的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

蔓越莓饼干烤完是软的


蔓越莓营养价值丰富,同时也有很多种食用方法,很多人喜欢将它放入面包、饼干或者饮料中食用,现在越来越多的人开始自己在家制作蔓越莓饼干了,也很手欢迎。但是很多人反映自己做完的蔓越莓丙肝是软的,其实蔓越莓饼干在制作完成时是有一点点软,但是久置之后就会变硬,如果一直是软的,就证明没有烤好,那么怎么制作才不会使蔓越莓饼干是软的呢?

一般家用的烤箱烤蔓越莓饼干,最好是上下火一起烤比较好,把温度调在180度就可以,然后烤制30分钟左右,因为饼干一般都需要低温烤久一点,这样才会酥脆。不过每个家里面的烤箱都是不一样的,所以需要烤的时间也会不同,大家可以视情况而定。在烤的过程中时刻关注烤箱里面,不要让它烤糊了。

蔓越莓饼干在刚烤出来的时候会有一点点软,但是也并不是很软,放凉之后吃的话就会变的脆脆的了。如果放凉之后吃还是软的话,就证明是没有烤好的。

准备好低筋面粉135克、蔓越莓干35克、黄油75克、细砂糖60克、蛋液15ml,接下来就可以开始制作蔓越莓饼干了。

具体做法:

1、准备好材料,蔓越莓切碎备用,黄油切片软化,加入细砂糖,搅拌均匀。

2、加入15ml蛋液,搅拌均匀,倒入蔓越莓干,搅拌均匀。

3、分3次再筛入低筋面粉,搅拌均匀,揉成面团。

4、用保鲜膜包住面团,并用手整形成宽约6CM,高约4CM的长方体,并放入冰箱冷冻至硬(约1小时)。

5、烤盘上铺好锡纸,将冷冻好的面团用刀切片,摆放好在烤盘上。

6、烤箱先160度预热十分钟,然后再把饼干放入预热好的烤箱,160度中层,烤20分钟,至表面微金黄色即可。

蔓越莓饼干怎么保存

1、蔓越莓饼干放凉后应放入干燥洁净的密封包装袋或者食盒等。

2、蔓越莓饼干要放在干燥通风的地方保存,避免阳光直射,温度介于5-26度最佳。

3、有干燥剂的可以在装蔓越莓饼干的物件里放入,可以延长蔓越莓饼干的保质时间。

4、建议不要把蔓越莓饼干放冰箱里,虽然冰箱的温度确实适合保存蔓越莓饼干,但是冰箱里不只是放蔓越莓饼干一样东西,还有很多其它的食物,这样容易造成串味,而且其它食物挥发出来的水分也容易使蔓越莓饼干受潮。

蔓越莓饼干在制作的时候一定要注意温度,时间的话一般在半个小时就可以了。在做的时候一定要保证食材的新鲜度和卫生,这样才能保证吃的更健康。在制作之后需要及时的进行保存,一般自己家里做的蔓越莓饼干没有添加剂,所以要尽快吃完。

为什么饼干烤出来是软的


随着时代的发展,很多开始喜欢上烘焙这一工作,也有越来越多的人自己在家中进行一些简单的烘焙工作,比如制造小面包小饼干之类的。当然也有很多人反映为何自己做出来的小饼干是软绵绵的,及时放凉之后还是软的,甚至会化掉,其实这还是和制作过程有关,了解原因之后改善制作方法,相信一定可以制作出美味的饼干。

1、不同的饼干有不同的制作温度和时间

不同类型的饼干对烘焙温度和时间的要求不一样,所以配方中给出的温度和时间不同。由于不同烤箱的温度有差别,所以不能完全照搬书中提供的温度和时间。建议隔几分钟查看一次饼干,再出炉前的几分钟最好守在烤箱前以随时观察饼干的变化。如果饼干的表面呈现金黄色,并且从烤盘上揭下饼干,看到饼干底部也变为金黄色就说明饼干烤好了。

2、烘焙时间不够

刚出炉的饼干发软是正常的,冷却后就会变得酥脆。如果冷却后仍然发软,说明烘焙时间不够,水分没有完全被烤干。解决的方法是将饼干重新放入烤箱烤几分钟。如果饼干的颜色已经足够深,但冷却后仍然发软,则可能是因为烤箱的温度太高了。这时要试着降低烤箱温度,延长饼干的烘烤时间。

3、面团太厚

面团越大越厚,水分越难被烤干,也就越容易烤出发软的饼干。反之,面团越小越薄,就越容易烤出酥脆的饼干。所以,如果一直烤不出口感让人满意的饼干,就试着将饼干做小一点儿哦。

4、饼干已经受潮

烤好的饼干冷却后如果直接暴露在空气中,很容易吸收空气中的水分,从而变软,失去酥脆的口感。所以,饼干冷却后要及时放入密封盒里保存。有条件的话,还可以在密封盒里放一包干燥剂或几块方糖以帮助吸收空气里的水分,避免饼干受潮。已经受潮变软的饼干放入烤箱烤几分钟(温度可设定在150℃-170℃),就可以重新变得酥脆。

这些原因就是常见的饼干会软的原因,你了解了吗?

奇异果西米露和香蕉软饼的做法


在早晚温差比较大的情况下,胃肠道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,学会做奇异果西米露和香蕉软饼这道菜是每个好妈妈必备的诀窍,记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜,一般不爱吃辣椒的朋友别放哦,否则会影响味道。

2、西米、牛奶(或椰奶)、蜂蜜(或者冰糖)、水果(这个可随意看个人喜好)

3、香蕉、鸡蛋、面粉、白砂糖、牛奶、盐(想要口感更好可以放朗姆酒)

4、首先把水烧开,再把西米放进开水中煮10分钟关火并取出冲凉或放进冷水里。

5、上面如此反复2-3次后,西米露就做好啦。(如果是冰糖,最后一次煮西米露的时候可以放入。)

6、制作水果,可以选择自己喜欢的水果切片或是切花

7、把放凉的西米露捞出放进碗里,再将水果铺上面,放点蜂蜜加入牛奶或者椰奶。这样一碗西米露就完成啦。喜欢冰凉的可以适当放入冰箱冰冻下。

8、完成西米露后,接着做香蕉饼。把准备好的牛奶、鸡蛋和白砂糖倒入碗里。

9、用打蛋器打均匀后

10、放入面粉和盐,轻轻翻拌均匀

11、香蕉放进碗里用叉子或勺子碾碎(如果有朗姆酒这个时候可加入)

12、把香蕉泥倒入面糊中,拌匀

13、平底锅烧热后,倒入一汤勺面糊

14、小火煎至表面有气泡再翻面煎1分钟左右即可,香蕉松饼就制作完成啦。

奇异果西米露和香蕉软饼的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

蔓越莓饼干烤出来是软的


蔓越莓营养价值丰富,同时也有很多种食用方法,很多人喜欢将它放入面包、饼干或者饮料中食用,现在越来越多的人开始自己在家制作蔓越莓饼干了,也很手欢迎。但是很多人反映自己做完的蔓越莓丙肝是软的,其实蔓越莓饼干在制作完成时是有一点点软,但是久置之后就会变硬,如果一直是软的,就证明没有烤好,那么怎么制作才不会使蔓越莓饼干是软的呢?

第一步准备食材。低筋粉230g,鸡蛋液60g,黄油140g,细砂糖或糖粉90g,蔓越莓干50g。蔓越莓干也可以用葡萄干,樱桃干等代替。第一步,先把黄油隔水软化,然后加入糖粉,鸡蛋液,手动把这些混合打发至颜色变浅一定要注意的黄油软化的程度,如果软化过度的话可以放入冰箱一两分钟,让它凝固一下。

第二步,加入蔓越莓干。蔓越莓颗粒不要太大也不要太小,如果颗粒比较大的话,可以先切碎,混合搅拌。将黄油打发到有点蓬松、发白即可。

第三步,将低筋粉筛入其中,并用手混合,放入模具塑型,然后放进冰箱冷冻1-2个小时。这时需要注意,一定要冷冻,不然不好切,会散掉,大家也可以根据个人喜好加入奶粉或其他调味品。

第四步,将变硬的蔓越莓切成一片一片的,薄厚在3mm左右,不要切太厚或太薄,如果切太厚需要延长烘烤时间,掌握不好,并且容易让饼干变软。

第五步,烤盘上垫油纸,在整齐地放在烤盘上,饼干与饼干之间留有一定空隙。烤箱先预热,放在中层,然后上下管160度,大概15分钟左右就行不同的烤箱温度也会有所区别,仔细了解自家烤箱,选择合适温度。

第六步,刚烤好的饼干有些软,放置一会进行冷却一会即可。冷却后可以放在罐子里慢慢享用了。

在制作之后需要及时的进行保存,一般自己家里做的蔓越莓饼干没有添加剂,所以要尽快吃完。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香蕉软饼干的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性软巣养生”专题。

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