葡萄干养生

2019-10-07

奶酪葡萄干红糖吐司的做法

男性养生葡萄干核桃。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《奶酪葡萄干红糖吐司的做法》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍奶酪葡萄干红糖吐司的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.212将材料A中的水和蛋液倒入面包机内

3.全部混合,用慢速搅拌成团即可,盖上保鲜膜,进行基本发酵约90分钟

4.将材料B全部混合

5.1启动和面程序,这个程序为15或20分钟,一个程序结束后,检查面团出筋情况。用手慢慢抻开面团,这时面团可以拽开,但是不太容易抻得很薄,抻得稍微薄一点就会被扯出裂洞,并且裂洞边缘是毛糙的,这个时候就可以加入黄油了

6.2加入发酵好的中种面团

7.1加入切碎的葡萄干

8.2加入无盐黄油,再次启动和面程序,1个和面程序结束后,检查面团出膜情况。如图所示,这时候面团已经可以拽开一层坚韧的薄膜,用手指捅破,破洞边缘光滑。这个时候面团达到完全阶段,可以用来制作吐司了

9.启动和面程序,搅匀后即可关闭

10.面团放入容器内盖上保鲜膜,进行第二次发酵

11.发酵至2-2.5倍大小。(用手指蘸干粉戳一个小洞,周围不塌陷,不回缩即为发好)

12.取出面团滚圆排去空气,盖上保鲜膜,松弛约15分钟

13.将面团擀成长约20cm的正方形

14.翻面后轻轻卷成圆柱体

15.正面朝上放入吐司模内

16.进行最后发酵约60分钟。面团发至模具九分满的高度

17.在表面均匀地抹上奶酪糊

18.放入已预热的烤箱中下层中,用190℃烘烤30分钟左右

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的奶酪葡萄干红糖吐司,赶快为孩子去做。

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蔓越梅红枣葡萄干红糖发糕的做法


想要减少疾病的发生,我们就不要总是去外面的饭店吃饭,毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品,食材也可能不够卫生,自己做饭相对来说更健康,蔓越梅红枣葡萄干红糖发糕的做法很简单,而且还可以帮助促进健康。

2、红枣切丁,蔓越梅,葡萄干,若干颗

3、把红糖水,红枣,葡萄干,蔓越梅,放进去搅拌开(喜欢吃鸡蛋的,可以放颗鸡蛋)哈哈这个图片拍的不好看啦

4、把发酵粉用温水搅拌(水温用手试一下不烫手就能放酵母粉,可以放一点点白糖,比较容易发酵)

5、把弄好的酵母,倒入盆中,再搅拌开,换个盆,边上周围摸上食用油,(为了好脱盆)倒入盆中。

6、盖上薄膜发酵

7、差不多两个小时,有的一小时,看它变大差不多两倍,有蜂窝状就行了,把剩余的红枣,葡萄干,蔓越梅摆上。

8、凉水放锅,水开后差不多蒸30分钟,熄火,再停五分钟,出锅

9、里面也挺好的

在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要,尽管蔓越梅红枣葡萄干红糖发糕的做法很简单,但它的美味却是公认的。

葡萄干红茶酥饼的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于葡萄干红茶酥饼这道菜的做法。

2.1加入细砂糖,搅拌至于泛白,均匀。

3.2黄油室温软化,手指可压出印子的程度即可;用打蛋器打成乳霜状。

4.1加入红茶包,搅拌均匀。

5.2分次加入蛋液,每次都搅拌均匀,蛋液吸收后在加。

6.分2次筛入粉类,用刮刀按压,混合成团。

7.加入切碎的葡萄干。

8.将面团混合均匀后,封上保鲜膜,冷藏30分钟,方便整形。

9.冷藏好的面团,搓成10克右右一个的圆球形;摆入烤盘稍稍按压。中上层,160度,18分钟左右,表面金黄即可。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受葡萄干红茶酥饼的过程吧。

葡萄干红薯发糕的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于葡萄干红薯发糕的做法。

2.1酵母用温牛奶化开

3.2葡萄干枸杞通水泡泡洗净捞起沥干水分

4.12面粉、白糖粉、红薯泥全部放入盆中,加入化开酵母牛奶

5.21再将其揉搓成比较软的光滑面团

6.放温暖处发酵至原来的2倍大

7.加葡萄干枸杞将面团轻轻揉匀

8.把面团整成想要的形状

9.再放上葡萄干枸杞子做装饰

10.加盖静止10分钟左右

11.开大火蒸30分钟左右即可

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完葡萄干红薯发糕的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

葡萄干吐司的做法


吐司在日常生活中,大家都不陌生,作为早餐吃起来很方便,吐司还可以做种各种各样的食品,那接下来是为大家介绍,用葡萄干制作吐司的过程,大家快来了解下面这篇文章吧。

主面团材料:高筋面粉75克、白砂糖20克,盐5克、奶粉5克、牛奶30克、鸡蛋40克、黄油25克、葡萄干150克

1.将酵母粉加入115克牛奶里(38度),充分搅匀

2.加入中种里的面粉,搅拌至面团成团,放冰箱冷藏17小时后取出,再放温暖处发酵2小时,面团内部出现密集的蜂窝状

3.将发好的中种面团撕成小块,与主面团原料混合(黄油先不加),待面团揉到出现大片膜时加入黄油,继续揉至完成阶段,

4.出现大片光滑有韧性的薄膜,表面盖保鲜膜,松弛30-40分钟

5.将面团压平,上面放入葡萄干

6.再包裹起来,反复进行此操作,直至葡萄干与面团完全混合,排气、分割(分成3等份)、滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟

7.将面团压平在卷起来,中间盖保鲜膜松弛15分钟

8.再次压平,卷起

9.将整形好的吐司入模,表面盖保鲜膜,烤箱设定40度,里面放一杯开水,将吐司盒放入烤箱做最后发酵,发至8分满,发酵结束

10.烤箱预热180度,下层40分钟,表面上色后及时加盖锡纸(亮面朝外)

11.出炉后立刻取出晾凉,凉后装袋[1]

以上是介绍了关于葡萄干吐司制作过程,大家看是不是方法简单,而且制作成功,作为早餐也是很不错的选择,吐司里面含有的维生素很高,而且也是健康食品。

葡萄干酸奶吐司的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下葡萄干酸奶吐司这道菜的做法。

2.浸泡好的葡萄干,沥干。并用厨房纸吸干,备用。

3.将面A所有材料高筋面粉540克,细砂糖86克,盐6克,即溶干酵母6克,全蛋54克,酸奶305克:混合搅打起筋后,加入无盐奶油,搅打至完全阶段(可拉开的薄膜,破洞边缘为光滑状)面团放入容器内并盖上保鲜膜,进行基本发酵约60分钟左右。

4.发酵至两倍大,将食指在面团中间刺个洞,抽出后,指孔不回缩,就表示基本发酵完成。

5.基本发酵后,将面团分割成等分(我将面团分割成:入小椭圆模的左边两排,35克/个;入250克水立方的中间两排68克/个;入椭圆模的右边两个125克/个)面团滚圆,盖上保鲜膜发酵15分钟左右。

6.中间发酵后,用擀面杖擀成椭圆形,排气。

7.面团翻面,横过来卷起,收口处捏紧。(入水立方的,排气、翻面、收口处捏紧滚圆入模;水立方模需提前用融化的无盐奶油刷模)

8.面团收口处朝下,放入模中,放入发酵箱进行最后发酵,温度38℃,60分钟左右。

9.最后发酵(发酵至八分满),表面均匀的刷上层蛋液。

10.无盐奶油室温软化后,装入裱花袋中,挤在面团中间。

11.撒上适量杏仁片,放入预热的烤箱中以180℃烘烤25分钟,取出后(除水立方模,两个水立方模多烘烤5分钟)

12.面包出炉后,放在凉架上待凉后,切片。

仔细看完关于葡萄干酸奶吐司的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

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