桂花姜茶双色汤圆的做法
冬季姜茶养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“桂花姜茶双色汤圆的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于桂花姜茶双色汤圆这道菜的做法。
2.趁热用大勺子分别捣成泥
3.南瓜泥加入一把水磨糯米粉，筷子拌匀后，再加另一把，继续搅拌，再次重复加糯米粉...
4.直到搅拌成棉絮状。南瓜泥 糯米粉搅拌的全过程无需加水。
5.揉成光滑面团，这时面团还是温热的，而且不粘手。
6.揉好的南瓜面团用保鲜膜包着，然后重复以上步骤用紫薯泥做紫薯面团。紫薯自身含水量少，先加少量热水调成像南瓜泥一样的湿润度再加糯米粉，没有额外的水分，面团会很硬，没有弹性，做好的汤圆会裂开。
7.揉好的紫薯面团用保鲜膜包好。接着操作南瓜面团了，搓成长条，切出自己喜欢的颗粒
8.每个颗粒压扁，中间厚边沿薄，包入适量红豆馅（超市买现成的），搓圆。南瓜面团包完后，用同样方法把紫薯也包完。如果包好不马上煮，请盖上保鲜膜，以防面团干燥开裂。
9.包好的汤圆。一次吃不完可以盖上保鲜膜，冰冻起来保存。下次吃的时候不用解冻，像超市买的冰冻汤圆那样直接煮就可以了
10.煮姜茶：适量生姜片，加3碗开水水（4人吃），水沸腾后，小火煮5分钟。
11.加入适量红糖，继续煮10分钟，熄火后加入少量干桂花，焖5分钟即可。桂花味道很大，不宜多放。
12.等待姜茶的同时，烧开水，煮汤圆。
13.汤圆全部下锅后，用勺子轻轻搅拌以防粘底。大火煮三分钟
14.三分钟后加一碗凉水，等水再次沸腾后转中小火继续煮2分钟，直到汤圆全部浮起来即可。火候注意掌握好，一直大火，汤圆肯定煮破的。
15.汤圆舀上来，倒入清甜的桂花姜茶。
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了桂花姜茶双色汤圆的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
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坚果双色汤圆的做法
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做坚果双色汤圆。
2.糯米粉分两份，一份中加入适量可可粉和少量白糖。
3.另外一份中加入压好的薯泥和少量白糖，分别加适量温水揉成光滑的面团。面团以不因干燥而松散，也不因为过份湿润而粘手为佳。
4.花生米，核桃仁，黑芝麻先入烤箱烤熟或用炒锅炒熟，再与开心果和葡萄干一起入料理机打成比较细的颗粒，但不要打成末，会影响口感。
5.加入麦芽糖，搅拌均匀。喜甜的朋友也可以再加一些白糖。
6.取合适大小团成球形，汤圆馅就做好了。
7.取一团黄薯面团均匀地揉搓成拇指粗的条。
8.另取同样大小的一团可可面团搓成同样长度的条。
9.两根面条放在一起稍稍扭转，切成均匀大小的剂子。
10.取一个小剂子，用手按薄中心位置。
11.放入一个汤圆馅球。
12.两只手配合，左手慢慢转动汤圆，右手轻轻往上推汤圆皮，直至收口，搓圆。
13.如此完成所有汤圆的制作。
14.锅中烤水，在水快要煮沸的时候放入汤圆，大火烧开转中火，汤圆浮起来后再煮个两三分钟就可以出锅了。
大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做坚果双色汤圆
双色花生酱汤圆的做法
也许你朋友很多，但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起，但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以，为了更好地生存，下面小编就来教你关于双色花生酱汤圆的做法。
2.121蒸好的紫薯压成泥
3.212蒸紫薯的时间准备水和糯米粉，团成面团，饧10分钟
4.与糯米粉混合，团成紫色面团
5.准备红糖和花生酱
6.混合搅拌均匀
7.把面团分成小剂子，取一个揉成碗状
8.中间包入花生酱馅
9.收口，包圆成汤圆
10.同样的方法制作两种颜色的汤圆
11.锅中放入适量水烧开，水开后下汤圆，再次煮开后转小火，等汤圆浮起来后再煮三分钟左右即可出锅。
看完关于双色花生酱汤圆做法的详细介绍，你是不是很兴奋，是不是迫不及待想自己尝试呢？那就不要犹豫了，赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你，让你做出最美味的它。
双色抹茶吐司的做法
当你已结婚，或者有了另一半的时候，如果你提前下班，你会干吗呢？这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐，他肯定很感动，你们的感情肯定会得到升华。那么，现在小编就来传授大家关于双色抹茶吐司详细做法。
2.12115分钟后，将黄油放入，继续揉面至面筋扩展阶段。
3.212选择“生面”工作档和面。
4.停止生面程序，调至发酵档进行基本发酵。
5.面团发酵至原来的2倍大，用手轻轻将面团挤压排除气泡。
6.1取其中一份加入抹茶粉揉匀，与原味面团进行15分钟中间发酵.
7.2取出面团均分成两份，揉成圆形。
8.原味面团擀成长宽约20公分的正方形，撒上蜜豆。
9.抹茶面团擀成宽约16公分的正方形，铺在原味面团上撒上蜜豆。
10.面团轻轻卷起，收口处捏紧。
11.模具中抹上黄油，生坯收口朝下放入模中进行最后发酵。
12.发酵至9分满，合上模具。
13.烤箱提前预热，150°、中下层、40分钟即可出炉。
14.趁热涮上一层黄油，脱模。
大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做双色抹茶吐司
抹茶双色馒头的做法
其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍抹茶双色馒头的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
2.加入少部分水，静置3-5min；
3.加其余的水，搅拌成絮状；
4.揉成光滑的面团；
5.分成两份，其一份加入抹茶粉；
6.充分揉匀；
7.两种面团静置醒发至明显变大，再次揉匀排气；
8.将抹茶面团擀开成长方片；擀开同样大小的原味面片，放在抹茶面片上；
9.稍压紧；卷起；
10.切成小段；静置醒发约20min有动静，热水上锅，烧开后转小火，15min。
也许你家中有人会做抹茶双色馒头，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
双色面包抹茶味的做法
工作忙，做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因，其实，做饭虽然需要一点时间，但是自己做能更好地维护自身健康，是很值得的，双色面包抹茶味的做法很容易，对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。
2、除黄油和核桃，麦片，抹茶粉，其他材料全合一起揉揉面团
3、把黄油揉进面团，揉，搓，锤，打，拽，呵呵呵练臂力的好活，二十分钟后，面会特别有弹性，好了，也累的酸痛！
4、分出三分之一的面团
5、把抹茶粉加进去，我是直接揉到面里的，没额外弄湿抹茶粉
6、将两份面擀开，成长形状
7、两种面片合一起，把抹茶一片放上面。
8、撒上核桃仁和麦片
9、顺着一头慢慢卷起来，在成形的面包胚上滚上一层麦片。
10、放入模具
11、盖上盖子上面再加一条湿毛巾，入烤箱待发酵
12、发到这个程度就可以了
13、烤箱预热180度，上下火180度，烘培功能烤30分钟就可以，我家宝儿喜欢吃稍脆一点的，就多烤了5分钟。
14、出炉了，满厨房飘香。
15、再来个特写呵呵呵
16、切开不错哦，味道也是棒棒哒！
双色面包抹茶味这道菜做法简单，不会耽搁人们太多时间，闲暇之余做一道菜，尽情的享受美味，这就是生活。
双色抹茶圈饼的做法
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下双色抹茶圈饼这道美食吧。
2.1用电动打蛋器快速打发至均匀奶油糊状
3.2分次加入蛋白液
4.1和成面团，分成两等份，分别加入玉米淀粉及抹茶粉，揉合为两种颜色的面团，包上保鲜膜，冷藏松弛30分钟
5.2将低粉及泡打粉一同筛入，用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌均匀
6.松弛后的面团取出，各取5g小面团，搓成5厘米的长条
7.将双色面团合并，以相反方向卷起，搓成12厘米长
8.将两端粘紧成为圈状，放在烤盘上，烤箱150度预热，放入中层，烤20分钟，熄火后利用余温焖5分钟即可
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的双色抹茶圈饼步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
糖桂花汤圆的做法
作为中国人，大家应该都吃过汤圆，吃汤圆是中国人元宵节的一个风俗，所以每年都要吃汤圆。汤圆吃起来非常好吃，那么，做起来是不是很麻烦呢?相信很多人都没有做过汤圆，每年吃汤圆也都是在超市里买的，其实汤圆的做法也不太难，今天就想为大家介绍一种汤圆——糖桂花汤圆做法。
主料：糯米粉
辅料：糖桂花、有机胡萝卜精、清水
1、食材：泰国糯米粉。倒入适量的滚水、用筷子慢慢拌匀。
2、用手揉成团，倒入适量的有机胡萝卜精、揉匀，置放10分钟。
3、用手慢慢搓成同等重量的小剂子。砂锅中注入适量的清水。
4、盖锅盖，煮开，揭盖。
5、放入适量的糖桂花。盖锅盖。煮开。
6、揭盖，下入汤圆生坯，用炒勺顺锅边搅动推动汤圆转起来，以防粘住锅底，大火煮。
7、至汤圆浮起后，转小火，煮至汤圆变大变软即可关火。
8、盛入汤碗中，上桌后就可美美享用啦。
糖桂花的营养分析：
1. 桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用;
2. 桂花芳香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消瘀，并促进肠道秽浊物质的排泄;
3. 桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。
糖桂花汤圆的的做法是不是很简单，别看它做起来简单，营养价值可是一点也不简单。上面也为大家介绍了糖桂花的营养价值，大家应该也已经对此有所了解了，糖桂花的营养价值非常高。既然糖桂花糖原的做法简单，营养价值有很高，那么，大家为什么不试着做一下呢?根据上面的介绍大家应该可以很容易就做出糖桂花汤圆。
蜂蜜桂花汤圆的做法
随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍蜂蜜桂花汤圆，自己学习做一下吧。
2.21龙眼蜜、糖
3.1待汤圆浮起来就是说已经熟了
4.2用一锅，烧沸水，下汤圆
5.把煮熟的汤圆用冷水泡着待用
6.另用水把红枣煮透
7.下两匙糖
8.待糖煮溶后加入煮过的汤圆，再煮沸，熄火
9.下桂花，泡3分钟
10.待水温变的没那么烫的时候下蜂蜜搞拌均匀即可食用
蜂蜜桂花汤圆的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
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