番茄夹蛋的做法
养生药膳蛋。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“番茄夹蛋的做法”，希望能为您提供更多的参考。
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关番茄夹蛋的做法吧。
2.1鸡蛋取蛋黄加入盐、吉士粉和适当生粉搅拌至蛋浆备用。
3.2取咸蛋黄放到砧板用刀拍扁然后夹入番茄里。
4.1热锅下油加入300ml的调和油大火加热， 5成热时放入依次裹好粉的番茄，中火慢炸至浮于油面。
5.2把夹好的番茄放入蛋浆中至完全充满蛋液后用干生粉裹干备用。
6.转大火炸制片刻即可捞起控油；控好油后摆盘撒上五柳菜点缀。
7.另起一锅加入20ml的清水调制芡汁（番茄酱10g、白醋5ml、白糖15g）淋到摆好盘的番茄上即可。
番茄夹蛋做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
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番茄蛋饼的做法
大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍番茄蛋饼。
2.2准本好鸡蛋、番茄、香葱。
3.1加入2汤勺面粉。
4.2鸡蛋磕入碗中，加入半茶勺的盐搅拌均匀。
5.搅拌成无颗粒的蛋面糊。
6.加入番茄末和葱花，搅拌均匀。
7.不粘锅刷上一层薄油，开小火，倒入一半蛋面糊铺平锅底。
8.等饼底部煎熟的时候，轻轻晃动锅，饼会自己脱离锅底。
9.翻一面继续煎熟。出锅改刀即可。
今天介绍的这道番茄蛋饼的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！
番茄蛋牛肉的做法？
番茄蛋牛肉，很多人可能都不太了解，因为这道菜是广东一带比较常见的。其实，它和平时我们所说的番茄炒蛋很相似。只不过其主要 材料除了鸡蛋、西红柿外，还添加了牛肉。这三种搭配，其营养价值更高，同时还将番茄的味道与牛肉的味道完美得结合在一起。使其口感更加独特。
主料：西红柿2个，牛肉3两，鸡蛋两个
配料：白糖25克，盐3克，蕃茄酱30克，葱姜适量
做法 ：
1. 牛肉顶刀切片，用盐和黄酒略腌，打少许淀粉水让肉吃透，再抓一点蛋液拌匀，最后用干淀粉抓粘即可;
2. 西红柿切小块，鸡蛋打匀备用;
3. 葱姜切末备用;
4. 锅烧热倒适量油，八成热时下鸡蛋快速炒开，刚熟即刻出锅，别炒太老;
5. 不用刷锅，把渣子弄干净，锅内多倒些油，烧至五成热;下腌好的牛肉滑至八成熟，捞出控油控水;
6. 把滑牛肉的油倒出，留少许底油，爆香葱姜末;
7. 下西红柿大火炒三分钟左右，然后放蕃茄酱，白糖，盐再炒一会儿，至西红柿变软烂;
8. 放入炒好的鸡蛋和滑好的牛肉大火再炒一分钟左右;
9. 最后看汤出的多少勾一些芡，让整个菜有些粘性就可以出锅了。
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
以上就是关于番茄蛋牛肉的制作了。这个制作过程其实并不难，和番茄炒蛋是很相似的。只是在这个过程中，要多加入点番茄酱。这样的话，拌米饭时味道将会更加美味。相信大家会慢慢喜欢上这道菜的，吃过后定会回味无穷。
番茄焗蛋的做法
上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说番茄焗蛋的做法就是这样，很适合下班后回家做。
2、小蕃茄洗净放入开水中烫一下，然后剥掉皮。
3、不粘平底锅中注入油，中火加热至四成热。放入甜椒丁、洋葱碎和蒜碎，煸炒至洋葱变得透明。
4、然后加入蕃茄沙司及半杯水，调大火力加盖煮至汤汁略粘稠。
5、放入小番茄，轻按压出汁。
6、食材中拨开三圈，依次磕入鸡蛋，撒上盐、罗勒碎和黑胡椒碎加盖中小火焖煮至鸡蛋定型。喜欢流黄的时间短些，喜欢全熟多焖一会儿。
7、最后撒少许芝士碎焖至融化。
8、其实连锅上桌可以吃了，这里为拍摄装碗里，点缀薄荷。这里浓稠的番茄酱汁配法棍吃也不错嗒。
自己在家做饭，家人帮忙打打下手，可以增进相互间的感情，番茄焗蛋的做法简单，适合在家自己做。
电饼铛做夹蛋饼的做法
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下电饼铛做夹蛋饼的做法。
2.121将一只鸡蛋，面粉，水放入面包机和面。（可以先放鸡蛋，面粉，水在运作时放入，当然也不一定喽）
3.212胡萝卜切丝。
4.15分钟后，取出面团
5.再切板上压扁，成薄片状。（不能把面团全压扁，取出四分之一压扁，能做四五个）
6.预热电饼铛，浇油，把饼放入锅子。（饼从板子上拿走时会比较黏，要慢慢拿）
7.预热3分钟饼还没有黄时，打个鸡蛋上面，赶紧拿起面皮一角，对折，然后等待烤黄
8.把胡萝卜放入烤盘烤，可以加生菜，我这儿没加
9.涂上番茄酱
10.在饼中间轻轻压出痕迹，折叠
11.反复翻面，烤上3分钟
12.出锅喽O(∩_∩)O哈哈~
今天这道电饼铛做夹蛋饼，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
番茄蛋煎面的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做番茄蛋煎面
2.鸡蛋加料酒打散
3.准备好切面
4.锅内做水，放入切面，煮至面条段生
5.煮熟的面条捞出加清水过凉
6.控干水分
7.加少许油拌一拌
8.锅内倒油，放入鸡蛋液
9.放入西红柿
10.加入清水炖一下
11.放入木耳，加盐，白糖，鸡精炖3分钟
12.装盘备用
13.不粘锅倒少许油，放入面条，小火慢慢煎
14.煎至两面金黄
15.装盘备用
16.把黄瓜拌入炒好的鸡蛋番茄卤
17.将炒好的鸡蛋番茄卤倒入煎好的面上
番茄蛋煎面虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。
番茄牛肉滑蛋饭的做法
疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于番茄牛肉滑蛋饭的介绍，以后我们自己做饭。
2.1随后加适量盐、料酒、麻油、淀粉腌制半个小时
3.2牛肉拍一拍松，切薄片
4.12洋葱、青椒、番茄切小块，姜切片
5.21鸡蛋打好
6.1炒至牛肉变色后，捞出
7.2锅里放适量油，烧热后放牛肉翻炒
8.锅子清洗干净，再次放油，烧热后爆香姜片和洋葱
9.随后放番茄翻炒
10.放适量生抽和清水，大火烧开后，小火煮5-10分钟
11.放青椒
12.放入炒好的牛肉拌炒一下
13.沿锅淋入蛋液就可以了
小编今天介绍的这道美味番茄牛肉滑蛋饭的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
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