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无油少盐养生知识

2019-10-07

无油无水小蛋糕的做法

冬季养生小常识做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“无油无水小蛋糕的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好无油无水小蛋糕

2.21鸡蛋打入蛋盆中。

3.1加入柠檬汁。

4.2加入阿蜜糖。

5.用电动打蛋器搅打,我这次用的是祈合带桶打蛋器。

6.直到鸡蛋打至能有明显的划痕不消散。

7.然后分2次加入低粉。

8.每一次都要快速翻拌均匀,和成蛋糕糊。

9.把蛋糕糊舀入蛋糕模中。

10.烤箱预热175度烤制25分钟。

11.烤好后取出冷凉即好。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的无油无水小蛋糕,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

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无水小蛋糕的做法


任何一种食材都具备本身的营养价值,不仅可以补充身体中所需要的维生素还能吃的美味,想要知道无水小蛋糕的做法,可以尝试清炒或是做汤,这些做法味道都非常好。

2、蛋清加入白糖

3、把加了白糖的蛋清用电动打蛋器打发至硬性发泡,放一边待用

4、蛋黄加么入白糖

5、把加了白糖的蛋黄打发均匀

6、加入花生油

7、在搅拌均匀

8、面粉过筛入蛋黄液中

9、搅拌均匀

10、加入打发好的蛋白

11、搅拌均匀

12、倒入蛋糕模具里

13、放入烤箱预热,200度20分钟蛋糕就好了

生活本来就包括做饭这样的琐事,我们不应偷懒,无水小蛋糕的做法其实很简单,即使是“懒人”也不会有负担。

无水无糖蜂蜜蛋糕的做法


做饭并不是困难的事情,只要学会这道无水无糖蜂蜜蛋糕,轻轻松松征服家人的味蕾,这道菜肴通过清蒸的方式,就能够让食客们感受到食材的鲜美,调料可根据自己的口味添加,烹饪出属于自己的菜肴。

2、将鸡蛋全部放在打蛋盆中,放入蜂蜜

3、用打蛋器高速打发全蛋

4、全蛋打发到画8字不马上消失即可

5、面粉过筛筛入蛋液糊里

6、快速切拌均匀,拌到看不到面粉无颗粒即可

7、将面糊放在蛋糕分配器里面

8、用分配器将面糊平均分到蛋糕杯中,8分满

9、烤箱预热到150度,放入模具,烤20分钟左右,请按照自家烤箱设定

10、新鲜出炉的小蛋糕就烤好啦!

健康的身体需要合理的饮食来维持,无水无糖蜂蜜蛋糕的做法简单,而且也很健康,能避免身体受到不必要的伤害。

无水蜂蜜小蛋糕的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关无水蜂蜜小蛋糕的做法。

2.2将细砂糖、蜂蜜倒入不锈钢的大碗中,打入鸡蛋

3.1当鸡蛋打至非常浓稠的状态,提起打蛋器时,滴落的蛋糊可以在蛋糊表面划出花纹并且花纹维持较长时间不会消失。打蛋头上保持有2-3CM的蛋糊不会滴落。这个程度就表示打发好了

4.2打发全蛋:低速打至细腻泡沫后,换高速快速搅拌,在打发的过程中,鸡蛋会越来越浓稠

5.将低粉分两次筛入打发的蛋液中,用橡皮刮刀以从底部向上翻拌的形式,将面粉和蛋糊彻底拌匀。不要打圈搅拌,否则容易消泡。将第一次的面糊拌匀以后,再筛入第二次面粉

6.在拌好的面糊里分两次加入玉米油,切拌均匀

7.把蛋糕糊装入模具里,二分之一或三分之一处

8.烤箱中层180度,20分钟左右即可

无水蜂蜜小蛋糕虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

无水脆皮小蛋糕


外表可爱口感超好的无水脆皮小蛋糕,确实很好吃。有没有兴趣尝试下自己在家制作呢?很多朋友不敢动手做,怕做不好,其实做起来的程序并不是很复杂,简简单单的几个步骤如果掌握好了,在家里也能做出来超级好吃的小蛋糕,来吧!下面和小编一起做起来好吃的无水脆皮小蛋糕吧。

主要食材

原 料:[1]鸡蛋3个、蜂蜜20g、白糖110g、低筋粉150g。

操 作:1、准备的材料。

2、鸡蛋液放到一个适合的盆中。

3、将白砂糖+蜂蜜和鸡蛋混合一起打发。

4、全蛋打发要求是高速,至黏稠状态,低落的蛋液不会马上消失。

5、分2次刷入低筋粉,第一次刷入低筋粉搅拌均匀后再刷入一次。

6、这里的手法很重要,我是根据小狐狸君君的提示,没有出现过一小团一小团的面疙瘩。重点步骤:橡皮刀侧面接触蛋糊,从时钟2点的位置开始通过中心然后到达8点的位置,然后贴着盆的侧面在9点的位置翻起来糊,左手反时针方向转动盆子,重复30-40次左右,面粉看不见,一定要搅拌均匀,肉眼看不到粉疙瘩,烤好蛋糕后掰开切面,孔洞均匀,没有一小团一小团的面疙瘩。

7、把面糊放入裱花袋,面糊挤入模具。

8、表面撒些芝麻,也可以是杏仁或者是瓜子仁等。

9、放入预热好的烤箱内,190度,中层15分钟。

贴士:1、全蛋液打发一定要高速的,搅拌的时候一定要注意手法。

2、我用的是软模具,很容易脱模。

3、放到温温热就可以放到保鲜盒中存放了。

看了上面的无水脆皮小蛋糕的制作方法,一定要试试哦,不会很难做的,只要你肯动手一定会学会的。

无水少油蜂蜜蛋糕的做法


随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,无水少油蜂蜜蛋糕的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

2、准备蜂蜜

3、准备低筋粉

4、用电动打蛋器打发蛋液

5、打发全蛋液要比打发蛋白难,所以要有耐心打发至划痕不会立刻消失时。

6、加入蜂蜜,继续打发均匀。

7、打发好加低筋粉搅拌均匀,加油搅拌均匀。(不要划圈搅拌,要上下翻动着搅拌)

8、搅拌好的面糊倒入蛋糕盒中,装9分满。

9、放入预热好170度的烤箱,烤20分钟即可。

10、上色也很漂亮

11、虽然油少,也很好脱模。

吃好了我们才能有了心情,无水少油蜂蜜蛋糕的做法很简单,想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。

无油蛋糕的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,无油蛋糕的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、再找个大点的盆,盆里加温水,把装有鸡蛋白糖的盆放大点的盆子里,(温水起到白糖容易化开,鸡蛋容易打发的作用)用打蛋器开始打发

3、大概五分钟,提起打蛋器,纹路不会立刻消失,说明已经打发好了

4、把面粉泡打粉加入盆里

5、用刮刀从底往上拌,千万不要打圈搅。面粉拌开后加入牛奶拌匀

6、找来模具

7、上面放上油纸,把面糊倒进去,八分满(倒好面糊尽量不要耽搁,早点进烤箱,防止牛奶会沉淀)

8、把倒好的面糊放进烤箱120℃,25分钟就可以了,(如果你的烤箱温度比一般的烤箱底的话,就加点温度)这是烤好的,烤之前有芝麻可以加点

9、从模具中拿出来,可以开吃了

冬季想要身体好,皮肤好,一定要学会做无油蛋糕,做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞,记得在做无油蛋糕的时候根据个人口味加入白糖,味道会越来越赞。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《无油无水小蛋糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小常识做法”专题。

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