香菇干贝豆腐的做法
养生粥的做法。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供香菇干贝豆腐的做法，希望能对您有所帮助，请收藏。
二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做香菇干贝豆腐
2.2竹笙、香菇、黄花菜、干贝分别泡发，冬笋片焯水。其余材料切粗粒
3.干贝加少许料酒，蒸熟，撕成丝状，起油锅，将大蒜和洋葱炒出香味，加入干贝丝、冬笋片和香菇翻炒片刻，加入竹笙、黄花菜，炒匀
4.加适量高汤
5.锅烧开后，加入杂蔬、火腿肠、青椒粒，煮一分钟后，加盐、鸡精调味
6.水淀粉勾芡，出锅。淋在蒸好的鸡蛋豆腐上
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下香菇干贝豆腐。
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干贝银丝豆腐羹的做法
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关干贝银丝豆腐羹的做法。
2.先把干贝洗净放入葱段、姜片和少许黄酒。
3.再加入少许清水。
4.上笼蒸10分钟。
5.取出晾凉备用。
6.把三至五克鲜姜去皮切细丝。
7.放入清水浸泡。
8.把嫩豆腐先用淡盐水浸泡15分钟，然后切成丝。
9.把切好的豆腐丝再次放入盐水中浸泡备用。
10.把晾凉的干贝用手撕成细丝。
11.炒勺上火注入清水，倒入姜丝水。
12.再倒入干贝丝和干贝汤。
13.最后往锅中滴入几滴黄酒烧开。
14.汤烧开后用盐、白胡椒粉、鸡粉调味。分别如图14，15，16。
15.......
17.芡汁糊化后，放入事先切好的豆腐丝煮开。
18.然后滴入几滴葱油便可出锅。
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道干贝银丝豆腐羹，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
香菇干贝瘦肉粽子的做法
饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康，假如希望拥有好身体，在平时就不应偷懒，如果不愿意去做复杂的菜式，也可以试试一些做法简单的菜肴，比如香菇干贝瘦肉粽子的做法就很简单，很适合那些既忙碌又不想将就的人。
2、粽叶和粽叶绳清洗干净后沸水煮开放凉待用。
3、卤肉是提前做好的放凉待用。
4、拿上两片粽叶折成漏斗形状。
5、先倒入一勺拌好的糯米。
6、再放入一块卤肉，最后再倒入一勺糯米压实。
7、糯米压实后两侧粽叶往里折，外面的突出部分向内对折，最外面的粽叶再往下折。
8、一个手捏紧粽子，一个手抓着粽叶绳缠绕几圈，缠紧打结即可。
9、把包好的粽子口朝上放入高压锅，水沒过粽子，大火煮开后转小火再煮30分钟就可以吃了。
看到做法介绍之后，是不是觉得简单又易学呢？在忙碌之余，制作一道香菇干贝瘦肉粽子，不仅可以缓解你饥饿疲惫感，还能够促进身体健康。
干贝锅塌豆腐的做法
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍干贝锅塌豆腐的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
2.12加入适量请水放入蒸锅里。
3.21用旺火蒸15分钟。
4.把豆腐切成一厘米厚的片。
5.把切好的豆腐放入盘中。
6.121勾兑一个碗汁，里面放入盐、胡椒粉、鸡粉，再滴入几滴黄酒，然后放入少许干淀粉和清水搅匀备用。
7.212上面撒上盐、鸡粉、胡椒粉和葱花姜末腌制15分钟。
8.干贝蒸好后拣出葱姜不要，只留下干贝和原汤备用。
9.把干贝晾凉后撕成蓉备用。
10.炒勺上火烧热，注入适量的烹调油，把豆腐裹上蛋液放入锅中。
11.把豆腐放入锅中码放整齐。
12.把豆腐煎至定型，期间大翻勺一次
13.把干贝和原汤倒入锅中，用微火慢炖3分钟。
14.往锅中淋上芡汁，同时摇动炒勺，这样可使芡汁淋撒的均匀。
15.芡汁糊化后，用锅铲铲出豆腐码盘。
16.趁热在豆腐上撒少许香葱粒便可食用。操作完成。
干贝锅塌豆腐这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
干贝丝贴嫩豆腐的做法
我们大中国地大物博，各种资源都很多，而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你，却很难吃到，这是不是一种遗憾呢？没关系，如果你能自己掌握它们的做法，那什么问题就都解决了。现在，就请大家跟我一起来学着如何做好干贝丝贴嫩豆腐。
2.12蒸后姜片去掉，干贝撕成丝，汤留着备用
3.21嫩豆腐，一分为二片
4.盐，胡椒粉，盐，姜葱汁调成汁
5.用调好的汁涂在豆腐上，静放10分钟
6.拖下蛋液
7.平底锅两面煎
8.把干贝丝及汤加到豆腐上，余下的蛋液淋上，慢火煮至干
9.最后一块块装盘，并撒点葱花。
这道干贝丝贴嫩豆腐并没有大家想的那么难，只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴，主妇们喜欢做菜的朋友，赶快去试试今天小编介绍的这道菜。
豆腐烧香菇的做法
面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示豆腐烧香菇的做法。
2.1放入锅中煎至两面金黄，捞出备用；
3.2将豆腐表面涂抹上一层薄薄的生粉；
4.1加入适量的酱油， 冰糖一起煸炒上色；
5.2锅中放少许油， 加入五花肉煸炒， 直至油炸煸炒出， 表面微微发黄；
6. 倒入适量的开水，加入八角，桂皮，姜片和小葱节一起加盖煮上一刻钟；
7.再倒入准备好的豆腐块和香菇一起加盖煮上十分钟；
8.加入适量的盐和胡椒粉， 大火收汁；
9.装入盘中，表面撒些小葱。
很开心小编为大家今天分享的豆腐烧香菇的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
香菇肉末豆腐的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于香菇肉末豆腐
2.21豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟；
3.准备好水淀粉， 再加入盐、胡椒粉等调料；
4. 烧热锅，加入辣椒油和普通油混合， 再下入姜末、红椒末和葱白一起煸炒；
5.1肉末翻炒变色后加入香菇末一起翻炒；
6.2 煸炒出香味后加入肉末一起翻炒；
7. 再加入点盐和酱油调味；
8.锅中加入适量的水煮开；
9. 水开后下入切成小块的豆腐， 加盖煮上两分钟；
10.再加入准备好的水淀粉勾芡；
11.大火， 待芡汁收到浓稠时关火；
12.盛入碗中， 表面上撒些小葱末。
香菇肉末豆腐的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。
豆腐香菇汤的做法
豆腐是很多人喜爱的选择，吃豆腐对身体没有任何影响，尤其是对一些胃部不好的人群，都是可以多选择豆腐，豆腐制作上有很多方法，常见就是拌豆腐、炒豆腐，这些制作豆腐方法能够很好保留豆腐营养元素，吃的时候对身体不会有影响，那豆腐香菇汤的做法也是不错选择。
豆腐香菇汤：
主料：嫩豆腐2块，鲜香菇2朵
辅料：胡萝卜少许，姜丝少许，芹菜少许，青蒜
调料：水淀粉，盐少许，鸡精少许，胡椒粉少许
做法：
1、嫩豆腐事先用淡盐水浸泡，一则去豆腥，二则煮时候不易碎
2、胡萝卜和姜分别切细丝，鲜香菇切薄片
3、芹菜、青蒜切段
4、放入自己所需要的水量，将嫩豆腐端在掌心，用刀子轻轻地切小块放入，加入香菇片、胡萝卜、姜丝，烧开
5、调点盐、鸡精、撒些胡椒粉，淋点水淀粉(勾个薄芡即可)，最后撒入芹蒜段，搅拌几下即可出锅
膳食食疗：豆腐腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。
小贴士：
1、这道汤品是舞从小喝起的，在我眼里，也算是地道的福州特色快手汤了。汤品中的芹蒜不可少，一定要放的，增香作用，但不要太多哈。
2、春季要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。洋葱、姜、蒜、芹菜这些带气味食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。其中，大蒜含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质。
在对豆腐香菇汤的做法认识后，制作豆腐香菇汤的时候，都是可以根据以上制作流程进行，不过对这样佳肴制作过程中，火候一定不能过大，否则制作出来的豆腐味道会改变的，这样在喝的时候不会很喜欢。
香菇酿豆腐的做法
人活着的每一天都离不开衣食住行，这是最基础的物件，尤其是“食”，它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面，你最好能够自己学做每一道菜。那么，下面就让小编为大家介绍一下如何做好香菇酿豆腐这道菜。
2.史雲生拿出一袋备用
3.香菇入水氽熟
4.取一容器，将豆腐放入里面，用勺子压碎。
5.香菇氽好后沥干水份备用。
6.香菇杆氽熟后切碎末拌入压碎的豆腐中。
7.香菇放凉后用勺子把放入香菇中
8.蒸好后出锅，把绿菜叶和泡发好的枹摆在上面，把玻璃淀淋在上面即可。
9.蒸好后出锅，把绿菜叶和泡发好的枹摆在上面，把玻璃淀淋在上面即可。
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的香菇酿豆腐，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
香菇豆腐的做法介绍
香菇是一种清淡可口的菌类食物，而且香菇还可以治疗食欲不振，四肢缺乏力气等症状。而豆腐是一款蛋白质含量很高的美食，做法多样并且美味。当香菇遇上豆腐又是怎样的美食碰撞呢？而且将菇豆腐还可以当做减肥餐食用哦，热量低味道好，还等什么呢？跟着小编一起去学习学习吧！
健康功效：豆腐：清热泻火、益气、解毒。香菇：补虚、健脾、化痰。酱油：升压、补血、护齿。
方法一：蒸
将豆腐切成四方小块，中心挖空备用。鲜香菇和香菜一起剁碎，加入适量的盐及五香粉拌匀做成馅料。将馅料填入豆腐中心，摆在碟上蒸熟即可食用。
香菇可降低脂肪，豆腐有利减肥，颜色也好看。
方法二：炒
1. 香菇洗净切成与豆腐大小的块备用
2. 热锅凉油，放入八角爆出香味后加入豆瓣酱、葱、香菇炒香，加入豆腐干、料酒、糖及适量的清水小火焖到收汁即可出锅，出锅前淋些麻油在菜中味道会更好。此菜凉吃热吃都可以。
方法三：汤
鲜香菇洗净切成薄片。锅内直接放入清水，将嫩豆腐切小块放入，加入鲜香菇和姜丝烧开。转中小火烧至入味，将洗净的花瓶菜放入再次烧开。加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉，用少许水淀粉勾个薄芡，撒入香葱末，滴几滴香油就可以啦。汤汁乳白，香鲜爽口，豆腐细嫩，营养搭配合理。
以上三种就是香菇与豆腐结合的三种食用方法。可以用蒸的也可以用炒的也可以做汤喝。方法多样味道不一样，但功效都是一样的，喜欢的朋友可以做着试试哦！肯定会非常美味的！悄悄告诉你这道菜还可以减肥哦。大家都动手试试吧！
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