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干贝银丝豆腐羹的做法

春季养生羹。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供干贝银丝豆腐羹的做法,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关干贝银丝豆腐羹的做法。

2.先把干贝洗净放入葱段、姜片和少许黄酒。

3.再加入少许清水。

4.上笼蒸10分钟。

5.取出晾凉备用。

6.把三至五克鲜姜去皮切细丝。

7.放入清水浸泡。

8.把嫩豆腐先用淡盐水浸泡15分钟,然后切成丝。

9.把切好的豆腐丝再次放入盐水中浸泡备用。

10.把晾凉的干贝用手撕成细丝。

11.炒勺上火注入清水,倒入姜丝水。

12.再倒入干贝丝和干贝汤。

13.最后往锅中滴入几滴黄酒烧开。

14.汤烧开后用盐、白胡椒粉、鸡粉调味。分别如图14,15,16。

15.......

17.芡汁糊化后,放入事先切好的豆腐丝煮开。

18.然后滴入几滴葱油便可出锅。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道干贝银丝豆腐羹,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

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银丝海鲜羹的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好银丝海鲜羹。

2.12锅内加水,放入浓汤宝,烧开。

3.21内酯豆腐,买回来,撕去上面的塑料包装。

4.切细丝。(我第一次接触,所以不太敢下手,越小心越切的很粗了。你们切的时候不用太小心了,快速下刀子,切就行了。)

5.高汤烧开,将海鲜放入。

6.将内酯豆腐丝放入,轻轻搅动。

7.放入湿淀粉,使其汤汁粘稠,即可。

8.出锅前放入香菜,根据个人口味放入适量的盐。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了银丝海鲜羹这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

干贝苦瓜羹的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做干贝苦瓜羹。

2.主料图2

3.将干贝洗净后,倒入高压锅中加入适量的料酒和水,盖上锅盖煮9-10分钟左右即可!

4.将煮好的干贝用汤勺压成丝状,即可,干贝汁留着煮汤待用。

5.将苦瓜对半切开后取出内囊,洗净后切成小块。

6.将苦瓜倒入料理机,同时加适量的水打成汁,不需要打得太细,留有颗粒即可。

7.将锅烧热后倒入少许的油,将葱姜末倒入翻炒出香味后倒入干贝丝,少炒几下。

8.倒入苦瓜汁和干贝汁,煮开后加入少许的盐,加入水淀粉勾个薄芡即可。

9.将鸡蛋磕入碗中,只取蛋清,打散备用

10.将打散的鸡蛋清,慢慢缓缓倒入锅中迅速搅拌,加入少许鸡精调味即可。

11.清淡鲜美的干贝羹。

12.消暑减脂的好汤品。

干贝苦瓜羹这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

干贝苦瓜羹的做法有哪些


我们很多人都知道干贝和苦瓜这两种食品,今天要为大家介绍的就是这两种食品的组合,那就是干贝苦瓜羹的做法。很多人都在饭店吃过干贝苦瓜羹,觉得非常的可口,而且觉得它做起来非常的麻烦。其实并不麻烦,做法也很简单。下面就让我们一起看一下干贝苦瓜羹的做法。

做法一

步骤:

1 苦瓜切小块,加水用料理打成苦瓜汁,不要太细腻,吃起来要稍微有点瓜粒口感更好

2 干贝事先用温水加料酒泡软,撕成丝,连水一起备用

3 苦瓜汁和干贝一起倒入锅里煮开,加盐、胡椒粉、料酒调味。倒入水淀粉勾薄芡

4 蛋清一个打散,慢慢倒入锅里划开;出锅前洒鸡精,滴点明油即可

营养功效:

干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

做法二食材用料:

苦瓜相克食物干贝相克食物

葱白生姜相克食物

鸡蛋相克食物盐

料酒鸡精

水淀粉

菜谱做法:

· 1.将干贝洗净后,倒入高压锅中加入适量的料酒和水,盖上锅盖煮9-10分钟左右即可!

· 2.将煮好的干贝用汤勺压成丝状,即可,干贝汁留着煮汤待用。

· 3.将苦瓜对半切开后取出内囊,洗净后切成小块。

· 4.将苦瓜倒入料理机,同时加适量的水打成汁,不需要打得太细,留有颗粒即可。

· 5.将锅烧热后倒入少许的油,将葱姜末倒入翻炒出香味后倒入干贝丝,少炒几下。

· 6.倒入苦瓜汁和干贝汁,煮开后加入少许的盐,加入水淀粉勾个薄芡即可。

· 7.将鸡蛋磕入碗中,只取蛋清,打散备用

· 8..将打散的鸡蛋清,慢慢缓缓倒入锅中迅速搅拌,加入少许鸡精调味即可。

· 9..清淡鲜美的干贝羹。

· 10..消暑减脂的好汤品。

菜谱小贴士:

1.干贝也可事先用温水泡发后,上蒸锅蒸熟备用。

2.若不用料理机,也可直接把苦瓜切成小丁小末,只是这样我觉得苦瓜的汁有点流失哦,我个人比较喜欢苦瓜的苦。

3.怕苦的朋友,可以再汤中加入适量的白糖即可。

以上就是我们为大家介绍的干贝苦瓜羹的做法,由上文可以看出干贝苦瓜羹其实做起来并不难,用到的材料都是我们平时常见的,最需要注意的就是火候掌握的问题。平时我们也可以多查阅一些这方面的材料,这样我们自己在家就可以做出美味了。

香菇干贝豆腐的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做香菇干贝豆腐

2.2竹笙、香菇、黄花菜、干贝分别泡发,冬笋片焯水。其余材料切粗粒

3.干贝加少许料酒,蒸熟,撕成丝状,起油锅,将大蒜和洋葱炒出香味,加入干贝丝、冬笋片和香菇翻炒片刻,加入竹笙、黄花菜,炒匀

4.加适量高汤

5.锅烧开后,加入杂蔬、火腿肠、青椒粒,煮一分钟后,加盐、鸡精调味

6.水淀粉勾芡,出锅。淋在蒸好的鸡蛋豆腐上

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下香菇干贝豆腐。

干贝锅塌豆腐的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍干贝锅塌豆腐的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.12加入适量请水放入蒸锅里。

3.21用旺火蒸15分钟。

4.把豆腐切成一厘米厚的片。

5.把切好的豆腐放入盘中。

6.121勾兑一个碗汁,里面放入盐、胡椒粉、鸡粉,再滴入几滴黄酒,然后放入少许干淀粉和清水搅匀备用。

7.212上面撒上盐、鸡粉、胡椒粉和葱花姜末腌制15分钟。

8.干贝蒸好后拣出葱姜不要,只留下干贝和原汤备用。

9.把干贝晾凉后撕成蓉备用。

10.炒勺上火烧热,注入适量的烹调油,把豆腐裹上蛋液放入锅中。

11.把豆腐放入锅中码放整齐。

12.把豆腐煎至定型,期间大翻勺一次

13.把干贝和原汤倒入锅中,用微火慢炖3分钟。

14.往锅中淋上芡汁,同时摇动炒勺,这样可使芡汁淋撒的均匀。

15.芡汁糊化后,用锅铲铲出豆腐码盘。

16.趁热在豆腐上撒少许香葱粒便可食用。操作完成。

干贝锅塌豆腐这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干贝银丝豆腐羹的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生羹”专题。

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