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冬季养生火锅

2019-10-07

羊蝎子火锅的做法

春季火锅养生。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“羊蝎子火锅的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍羊蝎子火锅。

2.2蝎子让卖家代为斩成小块,冲洗干净后,放到凉水锅里加热,水沸后煮5分钟左右,捞出羊蝎子,冲洗干净

3.炒锅里油烧热,放入葱、姜爆香,然后将羊蝎子块放到油锅里,翻炒,调入生抽老抽和料酒,再翻炒片刻,然后锅里所有东西和干红辣椒与茶包袋一起移入煮锅

4.锅里注入足量开水,没过所有食材,大火烧开后,撇去浮沫,改成中小火炖至少1小时,快要炖好的时候调入盐和白胡椒粉,出锅时撒上香菜

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下羊蝎子火锅。

扩展阅读

香辣羊蝎子火锅的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的香辣羊蝎子火锅做法吧!

2.捞出羊蝎子控干备用。料酒和羊蝎子大火烧开去血沫

3.我比较喜欢用xx捞的火锅底料,一般会开包直接倒入保鲜盒

4.放入约1勺香辣底料,润一下锅。内分次使用

5.放入羊蝎子炒匀,放入老抽、生抽、烹入料酒

6.再放入冰糖入锅

7.香料混合倒在香料包中

8.把香料包投入锅中

9.最后放入小米椒

10.加足量热水,大火烧开后转小火盖盖,炖至大概2小时左右,待肉质软烂即可

香辣羊蝎子火锅对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

羊蝎子火锅涮什么菜


说起羊蝎子这种东西应该大多数人都听说过,但是在大多数人的观念里都以为羊蝎子是一种动物蝎子的一个品种。其实不是的,羊蝎子主要是指的绵羊的软骨,因为它的形状有些像蝎子,所以被人们叫做羊蝎子。而人们最常使用羊蝎子的做法就是做羊蝎子火锅,那么在吃羊蝎子火锅的时候应该涮什么菜呢?

羊蝎子火锅好吃吗

羊蝎子就是绵羊的背脊骨,因其形状像蝎子,所以北京天津人把它称为羊蝎子。 整体味道还是非常不错的,推荐可以品尝品尝,不过属于味道比较浓的那类,看个人喜好。

羊羯子火锅是老北京传统佳肴,有着悠久的历史,主要原料采用羊身上营养最丰富、口感最鲜美的羊龙骨——带里脊肉和脊髓的羊椎骨。那一节一节的羊龙骨从横切面上看去,成“丫”字状,而那“丫字状”的下面,还有一个小的分叉,这就是羯子张扬的形状了,“羊蝎子”因此而得名。

要说羊蝎子的由来,那得追溯到康熙年间了。我记得是蒙古王爷奈曼王好像,有次打猎回来路过后院闻见香气扑鼻。跟下人打听才知道是新来的厨子给下人们炖羊脊骨吃呢。王爷一尝,美味啊。然后看脊骨那形状酷似一只蝎子,就起名为“羊蝎子”并且作为府上的食谱。结果后来就传到民间了

羊蝎子火锅涮什么好吃

白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、魔芋、木耳等这些都可以的,另外配点芝麻酱加点腐乳作调料味道更好。

怎么做羊蝎子更好吃

原料:羊蝎子2斤 香菜1根 葱1根 姜1小块 花椒 15克 小茴香10克 孜然15克

良姜1小块约15克 草果1个

香叶2片 桂皮1段 干辣椒4个

白胡椒粒15克

调料:生抽3汤匙45ml 老抽2汤匙30ml 盐3茶匙15克 料酒3汤匙45ml

做法

1.把羊蝎子清净后,放入锅中,倒入可以没过羊蝎子水量的凉水,大火煮开后,煮5分钟左右,捞出羊蝎子,用水冲净浮沫,并倒掉锅中焯烫的水。

2.炒锅中倒入油,待油温5成热时,倒入除干辣椒以外的所有香料,煸炒出香味后,放入焯好并清洗干净的羊蝎子,炒3分钟左右。

3.等羊蝎子炒出香味后,将羊蝎子和香料一起倒入一个大锅中,锅内倒入可以没过肉的开水,放入干辣椒。大火烧开后,将沫子撇掉,改成中小火,然后倒入生抽,老抽和料酒,盖上盖子炖1个半小时。

4.当羊蝎子炖至1个小时的时候,倒入盐,在临出锅前撒上香菜即可。

提示

1.制作羊蝎子最重要的一味香料就是良姜,它能将羊肉的腥膻味道变为香醇,大家一定要记得放。这种香料,在大型农贸市场,卖调料的地方都有售,实在不行,问问中药店哈。

2.羊蝎子,是羊的脊骨。一般在大型菜市场卖牛羊肉的地方有售。分普通羊蝎子和肉蝎子两种。肉蝎子需要提前一天预订,肉多,价格稍贵。普通蝎子相对便宜。我个人觉得,普通蝎子炖出来更好吃。

3.另外,在这道菜里,八角大料不要放。它虽然也和其他香料一样,能去肉的腥味,增添肉香,但和羊肉放在一起,不是很搭。

4.购买羊蝎子时,请让卖家帮忙剁成小块。自家那种弱不禁风的薄片刀,肯定完成不了这项重任。

5.孜然和白胡椒粒,千万别忘记放,它们都能很好的去除羊肉的腥膻气味。

6.炖肉,要用中小火,这样炖出来的肉才会香。**盐不要过早的放入,否则,肉质会发紧,不易炖烂。

7.做好的羊蝎子,也可以放在锅中,继续在电磁炉上加热,吃过肉骨头后,用锅中的汤,涮制其他你喜欢的东西,比如:羊肉片,白菜,豆腐,粉条,菌类,土豆......

火锅羊蝎子怎么做好吃


火锅是大部分人都挺喜欢吃的一种美食,火锅的味道各种各样,里面可以添加的食材也各不相同,羊蝎子火锅就是其中一种,味道还是非常鲜美的,而且羊蝎子里面的营养物质也非常充足,下面就给大家介绍一下火锅羊蝎子怎么做好吃?

火锅羊蝎子怎么做好吃

需要准备香叶,草果,茴香,白胡椒,孜然,老抽,生抽,料酒,桂皮,花椒,食盐,干辣椒,香菜,生姜,葱以及羊蝎子,把羊蝎子清洗干净,放进锅里面,再加入适量的水,用大火煮开,大概5分钟左右就可以把羊蝎子捞出来,清洗干净,再把锅里面的水倒掉,加入适量的油烧到5成热的时候就可以了,把除了干辣椒以外的所有香料都放进去翻炒出香味,再把清洗好的羊蝎子放进去,大概炒三分钟,香味出来以后就可以把香料羊蝎子一起倒进一个大的锅中,加入适量的水,干辣椒放进去,用大火煮开,再把浮沫撇掉,改成中小火蒸,再在锅里面加料酒,老抽,盖上盖子炖60分钟,等到差不多的时候加一些盐,快要出锅的时候,撒上一些香菜就可以了。

羊蝎子火锅涮什么菜

羊蝎子火锅可以涮的菜还是非常多的,像木耳,魔芋粉丝,笋干,玉兰片,青菜,葱,香蒜,香菜,豆腐干,豆腐,绿豆芽,黄豆芽,金针菇,平菇,香菇,蘑菇,金针菜,菜花,四季豆,鲜豌豆,丝瓜,冬瓜,胡萝卜,白萝卜,土豆,卷心菜,莴笋,豌豆苗,菠菜,白菜等。

羊蝎子的营养价值

羊蝎子是一种温性食材,能够让身体里面的热量有效增加,达到抵御严寒作用,而且也可以让消化酶变得更多,达到保护胃壁作用,让胃粘膜得到修复,让胃的消化功能变得更好,抵抗衰老的作用也是非常不错的。

羊蝎子火锅里面的营养物质非常丰富,对于身体怕冷,营养不良,腹部冷痛,贫血,哮喘,气管炎,肺结核等问题都有很好的改善作用,能够达到补虚温中效果,补肾壮阳的作用也是非常不错的,男性就可以经常吃一些。

羊蝎子是一种胆固醇低,脂肪低,蛋白含量高的食物,含有人体所需要的钙质,所以是一种非常健康的补品,特别适合营养不良虚弱的人群来吃,达到健身健体作用。

熬煮羊蝎子时间还是比较长的,所以它里面的营养物质就会进入到汤里面,达到美容养颜滋阴补肾作用,羊蝎子里面还含有丰富的铁质以及钙质,能够达到养肝明目,补钙益气效果,强身健体的作用也是非常不错的。

羊蝎子不能和什么一起吃

羊蝎子不要和醋搭配在一起吃,醋里面含有多种有机酸,维生素,糖以及蛋白质,比较适合和寒性的食物进行搭配,如果和羊蝎子搭配在一起吃就没有什么好处。

羊蝎子不要和茶搭配在一起吃,茶叶里面的鞣酸成分比较多,而羊蝎子里面的蛋白质含量就很高,吃完以后会引起便秘情况出现。

羊蝎子也不能和南瓜搭配在一起吃,羊蝎子南瓜都是温热食物,吃完以后会让上火的情况出现,而南瓜是温性食材,能够达到补气作用,两种食物都是滋补食品,如果搭配在一起吃就容易引发腹胀,肚痛以及消化不良症状出现。

羊蝎子也不能和西瓜搭配在一起吃,如果吃完羊蝎子以后再吃西瓜,容易伤害元气,因为羊蝎子是一种温性食材,而西瓜是寒性食物,吃完以后会让羊蝎子的温补效果变得没有那么好,还会对脾胃造成影响。

羊蝎子不要和梨搭配在一起吃,梨子里面含有酶类物质,会把羊肉里面所含有的酵素分解,影响到消化功能,导致腹痛腹胀以及消化不良情况出现。

上面给大家介绍的就是火锅羊蝎子怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,火锅羊蝎子是一种味道非常鲜美的食物,适当的吃一些能够给健康带来很大的帮助,特别是在寒冷的冬季,适当的吃一些羊蝎子就可以让健康情况变得更好,可以让身体健康情况得到改善。

羊蝎子火锅的配方有哪些


羊蝎子是近些年来比较流行的一种食物,尤其是羊蝎子火锅,受到很多人的欢迎,羊蝎子就是羊的脊椎骨,做羊蝎子火锅的时候,里面可以放入羊脊椎骨,放入羊肋排,加入适量的其它食材,做好以后的羊蝎子火锅,再配上其他的一些蔬菜,简直让人口涎欲滴。

锅底用料:羊脊骨(羊蝎子)3000g,羊肋排2000g,老姜5片,大葱5段,蒜100g,盐2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g),酱油100ml,油1汤匙(15ml),

炖肉料1份:丁香3粒,草果1枚,肉豆蔻2枚,香叶3片,花椒30粒,八角2颗,小茴香10粒,桂皮1片,黄芪5粒,南姜1支,砂仁2粒,枸杞5粒,党参1根,

涮料用料:面粉100g,土豆200g,平菇300g,茼蒿200g,粉丝50g,大白菜200g

做法

锅底做法:

1.羊脊骨和羊肋排洗净切大块,放入煮锅中,加入适量冷水,大火煮开后捞出羊脊骨和羊肋排用冷水洗净备用。

2.中火加热炒锅中的油至5成热,放入老姜片、大葱段和5粒蒜煸炒出香味。加入足量的冷水和羊脊骨、羊肋排,调成大火加盖煮至即将沸腾,加入酱油,不需搅拌,待煮开后撇去浮沫,将炖肉料装入调料包放入汤中,加入其余的蒜、姜片调成小火焖煮2小时。

3.上桌前取出调料包,连汤盛入火锅,待重新烧开,先品羊骨再涮其他材料。

涮料做法:

1.面粉放入大碗,加入少许冷水,用筷子搅拌,再次加入少许冷水再次搅拌,直到面粉呈絮状,碗中尚留少许干粉,用手将所有已形成絮状的面片揉和在一起,反复揉按成一个面团,盖上保鲜膜醒制10分钟。上桌前在案板上铺较多薄面,把面团擀压成0.5cm厚的大片,上下反复折叠2次,切成10份装盘。用时将一份面片抖开,两手向两边抻拉,拉成宽面条下入沸腾的汤锅煮熟即可。

2.土豆洗净去皮,切成0.3cm厚的大片。平菇洗净,撕成小块装盘。茼蒿洗净装盘。大白菜取白菜叶部分掰开然后装入一个小筐。

3.粉丝放入盆中,加入足量的冷水浸泡至回软,然后装盘上桌。

小诀窍

关于蘸料:羊蝎子火锅以味浓汤咸为特点,因此通常情况下不需要另备蘸料,如果在涮菜时觉得口味不够,可以使用涮羊肉的麻酱调料作为蘸料。

羊蝎子的做法


随着人们生活水平的提高,对于食品,人们除了追求美味,更多的是关注其营养价值。羊蝎子因其具有“补钙之王”的美誉而受到越来越多人们的喜爱,不管是正在发育时期的青少年,还是骨质疏松的老年人,食用起来有诸多益处,也成为餐桌上不可多得的美食之一。那么经常吃羊蝎子对我们的身体有怎样的功效呢,一起跟着了解一下。

羊蝎子是什么

何为羊蝎子?羊蝎子只是俗称,只是形状像蝎子而得名。实质上指的就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨。这一部分又称为羊的“龙骨”。是羊身上最美味的部位之一。一节节的羊龙骨看上去就像是Y字状,就像是蝎子张扬的模样。其营养价值也十分丰厚,也是物美价廉的美味小吃。

羊蝎子的做法

要想使羊蝎子发挥其最大的营养价值并且保证美味,那么就数炖羊蝎子为上乘菜品了。

1.准备十斤羊的脊骨,并且按着骨头节剁成块,可以适当小一点,入味更佳。二斤羊的腿骨,并且剁折,这个时候要大一点,以防肉质过于松软而影响口感。

2.放到锅里用热水烫一下,把羊的腥膻味和血污去掉。

3.用热水烫过的羊脊骨和羊腿骨进行摆放,其中羊脊骨摆放在羊腿骨之上。

4.将花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮装进调料盒之后,开猛火进行炖,之后再把新鲜的姜片、葱段这些调料放入锅里继续慢炖。

5.水开后,放入鸡精和少量的盐,然后将炉火调小用中火炖大概半个小时。

6.这个时候可以打开锅盖看看,用筷子或其他尖器扎一下,倘若扎入羊肉里面,说明羊蝎子已经熟了用小火慢慢炖制一个小时左右,再将炉火调成微火,再炖制大约一小时即可出锅食用。

羊蝎子的功效

俗话说:“吃猪不如吃牛,吃牛不如吃羊。”而羊蝎子作为羊中精品----肉质爽口香甜而不肥腻,骨髓香浓而不滑腻,汤更是浓稠而不膻腥。喜欢吃肉的人,不仅可以解馋却不长胖,营养丰富却又不会增高体脂,真是一举多得的美食。而且,根据研究表明,常吃羊蝎子不仅可以滋阴清热,养肝明目,更可补钙益气,强身壮体。

羊蝎子有“补钙之王”的美誉。因此中老年食用可预防及缓解骨质疏松,年轻妇女食用可以美容养颜,使皮肤嫩滑细腻,而学业繁忙的青少年食用,则可以健脑促发育。堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。

此外,羊蝎子还有保护胃黏膜的功效,帮助消化,增加消化酶的分泌,保护胃壁,因此一些胃病患者可以适量食用帮助恢复。对于产后贫血,肺结核,夜盲,白内障,青光眼等,羊蝎子也有很好的治疗效果,因为其含有很多脂肪和蛋白质,具有补肝明目的疗效。

哪些人不能吃羊蝎子

虽说羊蝎子营养价值极高,可是却有一些人不适合食用,除了会影响营养物质的吸收外,还会造成身体的损坏。

1.羊肉性热,因此不适宜体虚胃寒者,热寒碰撞易造成肠胃痉挛抽搐,甚至死亡。

2.上火症状者不宜食用,如发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰,否则会加重症候。

3.其他感染性疾病如肝病,高血压,急性肠炎在发热期间也不宜食用。

4.素体有热者慎用,以防与自身体质碰撞而生病。

羊蝎子的食用禁忌

1.不宜和醋同食。醋中含多种有机酸蛋白质、糖、维生素、醋酸,醋的性温,与热性的羊肉搭配同食有很多坏处,应与寒性食物搭配同食为妙。

2.不宜马上饮茶。茶叶中含有较多的鞣酸,与羊肉中大量的蛋白质发生反应,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘。

3.不宜与南瓜同时食用,少次食用并无大碍,倘若摄入太多可能发生黄疸和脚气病。

4.不宜与乳酪同时食用,牛奶性凉,二者性能相反,同食会适得其反。

5.不宜与竹笋同时食用,同食时,轻者会引起腹痛,重者会引起中毒。

6.不宜与半夏同时食用,同食影响营养成分吸收,达不到应有营养价值的利用。因此应避免摄入含有半夏的中药。

7.不宜与红豆同时食用,会引起中毒,不少朋友喜欢吃完羊蝎子后引用红豆水是十分错误的。

孕妇能吃羊蝎子吗

羊肉是产妇冬令滋补佳品,既能补虚抗寒、补养气血、又能温肾健脾,而羊蝎子还可以促进胎儿智力发育,同时可以促进胎儿骨骼发育,补充钙质,为以后生产提供便利。但由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,要适量食用,以免助热伤阴,引起不适。另外一个在烹饪的过程中,除了一定要煮熟之外,还要要免加入太多辛辣的调料,以免引起上火。

羊蝎子需要炖多久

烹调时长与很多因素有关,烹饪工具如,天然气灶,液化气灶或是传统的煤炉一般中火半个小时,小火或微火炖1-1.5个小时就可以了。而使用高压锅可按指示进行烹饪,此外还受大气压,天气的影响,一般以肉质软糯为佳。

羊蝎子对人体有这诸多益处,可倘若不根据自己的身体状况考虑食用进行滋补的话,反而会有对人体产生坏处的恶果。同样,因为羊蝎子本身的性质,也要考虑适可而止,否则人体难以消化,反而造成负担。

正宗羊蝎子火锅的配方有哪些


羊蝎子的吃法也是比较多的,比如有的人群就喜欢用羊蝎子来做火锅的清汤,这样就让汤汁变的更加营养,而且火锅的味道也是更好,但是由于羊蝎子这种食物容易让人体出现上火的情况,所以肝病患者和便秘患者以及发热人群等等都是不可以食用的,那么正宗羊蝎子火锅的配方有哪些?

第一,正宗羊蝎子火锅的配方有哪些?主料羊蝎子30斤,配料1姜300克葱300克蒜可以放点永丰料酒90克,红曲米60克蚝油90克冰糖30克金狮酱油1.2斤,生抽150克南乳汁30克胡椒粉30克盐150克,配料2鸡精90克味精90克麦芽粉15克山珍精30克,麻辣鲜15克豆豉30克六位仙30克小计:0.6斤,配料3干辣椒90克麻椒60克小计:0.3斤,配料4千里香25克丁香25克草果50克白扣50克,孜然125克白芷50克木香25克橙皮25克,香菜籽50克肉桂100克胡椒50克罗汉果25克,山楂50克毕波25克山奈25克甘草25克,砂仁25克良姜100克肉寇50克茴香50克,香果50克淮山50克排草25克草寇25克,当归50克香茅草25克灵草25克小计:2.4斤。

第二,做法:先把羊蝎子斩断用清水浸泡5—8小时捞出备用。凉水加入大桶上火烧开,下入备好的羊蝎子烧开,除去浮沫。把配料4粉碎前用小火炒香(条件不允许也可以不炒)。把配料3混合一起后粉碎备用(注:配料3是30斤羊蝎子的比例)。把按比例配好的配料2(注:配料2是30斤羊蝎子的量)和配料3(注:配料3是30斤羊蝎子的量)和配料4(注:配料4不是30斤羊蝎子的量,取其中配料4中0.2斤)混合一起拌匀制成混合料备用(注:混合一起共计1.1斤,)。即羊蝎子和混合配料比例为30:1.1。把混合料装料包和配料1(注:配料1是30斤羊蝎子的量)一起放入锅里大火烧开,小火煮30分钟下盐,75分钟左右关火,泡制30分钟左右即可。关火前15分钟可放入肉香精9克,顶级回味王或樱酥粉15克也可不放。

正宗羊蝎子火锅的配方有哪些?以上内容对其进行介绍。注意事项。羊蝎子的量以泡水前称的量为准红曲米适量加,根据当地所需要的颜色。羊蝎子的加水量以没过羊蝎子2指即可(不可加太多的水)。

羊蝎子的做法大全


羊蝎子是很多现代人都非常喜欢吃的一种食物,因为羊蝎子不仅味道好,而且还很补。但是说到羊蝎子的做法大全,知道的人应该不是很多的。因为我们大多数人吃到羊蝎子一般是在饭店里面,在自己家里是很少吃的,甚至是从来不吃,所以会做羊蝎子的人很少拍,更别说是羊蝎子的做法大全了。

羊蝎子其实就是羊脊骨,但是味道非常鲜美,而且还很有嚼劲,吃起来对大家的身体也有着很好的滋补效果,所以一般人在身子虚的时候喜欢吃点羊蝎子。下面,就来详细介绍下羊蝎子的做法大全。

做法一

材料

主料:羊骨6000克

调料:花椒5克,八角5克,草果5克,白芷5克,孜然5克,香叶5克,肉豆蔻5克,桂皮5克,大葱10克,姜10克,茴香籽[小茴香籽]5克[3]

做法

1.首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块,再把2斤羊腿骨剁折;

2.羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下,把羊的腥膻味和血污去掉;

3.将用水烫完的羊腿骨摆在锅底,再将羊脊骨摆放在羊腿骨之上,然后添水用猛火炖;

4.在水还未开之前将花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮装进调料盒之后,再和新鲜的姜片、葱段这些调料放入锅里;

5.锅里面的水开后,放入鸡精和少量的盐,用中火炖;

6.大概在半个小时之后,打开锅盖,用筷子扎一下,如果能够扎入羊肉里面,说明羊蝎子已经熟了,将炉火调成小火,慢慢地炖制;

7.一小时后,将炉火调成微火,再炖制大约一小时,就可以食用了。

做法二

原料

羊蝎子1000克,香菜2根,洋葱半个,葱姜红辣椒若干。

调料:盐3茶匙,生抽2大勺,老抽2大勺,料酒2大勺,红糖1大勺,花椒1茶匙,香叶2片。

调料包:花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1个+香叶2片+丁香2个。

做法

传统京味羊蝎子

1.取出剁好的羊脊骨,清洗干净放在清水中浸泡1小时,泡出血水。

2.锅中加入充足的清水,花椒1茶匙、香叶2片,葱姜各2片。

3.水开后放入羊脊骨,放入1勺料酒、大火烧开。

4.撇去浮沫,捞出羊脊骨后再关火,倒掉焯水的汤。

5.洋葱切片,锅中加入适量的底油,放入洋葱片和香菜小火翻炒,炒香待洋葱变得焦黄,香菜变蔫盛出不要。

6.放入羊脊骨,翻炒煎出油脂。

7.把调料包所用到的调料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1个+香叶2片+丁香2个),放入调料袋中投到锅内

8.放入小辣椒和姜片葱段。

9.烹入料酒去腥。

10.加入生抽、老抽翻炒上色。

11.添加红糖,后加满热水,水量微微没过肉一点即可,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮1小时。

通过上面两种有关羊蝎子的做法详细介绍,我们可以很清楚地知道一点,那就是羊蝎子是很多人非常喜爱的一种食物,所以大家以后有时间不妨学着上面教授的方法,自己买好新鲜的材料回家自亲手做,这样才更加有意义的,味道也会比外面做得好吃得多。

超简单羊蝎子的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关超简单羊蝎子这道菜的做法吧。

2.期间要不断的换水

3.我泡了大约七八个小时,把血水倒掉,用流水把每块冲洗干净

4.把姜片、大料、桂皮放入锅中

5.倒入老抽

6.放入盐

7.把洗好的羊蝎子放入锅中

8.加入清水,水的量不用太多,和羊蝎子平齐就行,高压锅加盖,上汽后炖二十分钟就好了

9.刚出锅的,酱香浓郁非常软烂

超简单羊蝎子这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

烤羊蝎子的做法


羊蝎子是羊身上脊肉和脊髓的椎骨部分,因为外形像蝎子所以得此名称。羊蝎子通常用来制作火锅,汤味鲜美。羊蝎子的食用方法有很多,现在有很多烤羊蝎子的吃法也是非常受欢迎的。羊蝎子的营养价值要高于其它肉类,可以强身健体,补钙补气,适合男女老少四季食用。

什么是羊蝎子

羊蝎子是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美。

羊蝎子名称由来

羊蝎子需要追溯到康熙年间,蒙古王爷奈曼王有次打猎回来路过后院闻见香气扑鼻。跟下人打听才知道是新来的厨子给下人们炖羊脊骨吃。奈曼王爷一尝味道鲜美。然后看脊骨那形状酷似一只蝎子,就起名为“羊蝎子”并且作为府上的食谱,后来就传到民间了。

烤羊蝎子的做法

主料

羊蝎子500g 麻辣蘸料根据个人口味准备

生姜五片

烤羊蝎子的做法步骤

1. 羊蝎子清水洗净,放入锅内,加冷水,花椒,生姜,煮开后再次洗净。

2. 烤箱180度预热,底盘刷少许油,将羊蝎子放入底盘,在烤箱内烤30分钟左右。

3. 撒上蘸料。推荐四川六婆串串香里面的蘸料。

羊蝎子的营养价值

俗话说:“吃猪不如吃牛,吃牛不如吃羊。”而羊蝎子又是羊中精品----其肉香嫩而不腻,其骨多髓而不滑,其汤浓香而不膻。喜食肉者,解馋而体不长胖,营养而脂未增高。所以说,身体肥胖者,血压、血脂高者宜食羊蝎子以代猪牛。而且,据专家称“更具有滋阴清热、养肝明目、补钙益气之特效。”从营养角度看,羊蝎子具有滋阴清热,养肝明目,补钙益气,强身壮体之功效。

羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。

浓汤羊蝎子的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下浓汤羊蝎子这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.把洗净的羊蝎子放入冷水中一起煮开

3.开锅后撇掉汤里的血沫子

4.撇到汤清

5.为了让羊蝎子的汤利落,把配料放入金属的调料包中

6.往锅中倒入葱、姜、料包

7.将两根辣椒、甜面酱、酱油、料酒、冰糖也放入锅中。注:我炖肉时喜欢用冰糖代替白糖,我觉得冰糖炖得肉色泽更亮,甜味更柔

8.盖上锅盖中小火焖75分钟后把泡发的枸杞放进去,盖上盖子再焖10分钟就好了。家里有高压锅的可以放入高压锅中焖25分钟。最好一次将水加足,如中途想添水,一定要加热水

浓汤羊蝎子的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

酱羊蝎子的做法


说到酱羊蝎子这道菜,很多人都是赞不绝口的。但是说到酱羊蝎子的做法,很多人又是闭口不提的,因为酱羊蝎子的做法对于大多数人来说都是不知道的,就算那些非常喜爱吃酱羊蝎子的人,通常知道的也没有几个。除了那些店里的老板之外,包括店员都很少知道,因为在很多老板眼中,这是一门手艺。

说到酱羊蝎子的做法,这其实真的是一门手艺,所以很多会的人一般是不会告诉别人的,因为谁也不想别人来和自己抢生意的。其实在某种程度上,酱羊蝎子和普通的羊蝎子是有相同之处的。那么,下面就来详细介绍下酱羊蝎子的做法。

酱羊蝎子的做法一

喜欢吃酱肉的朋友很多,说起酱羊蝎子,恐怕很少有朋友吃过吧,这个名菜小吃,也是相当地可口的,吃了你会念念不忘的。

先提示一下,所以的羊蝎子,其实就是羊的脊椎骨,这么一说,就很明白了吧?呵呵。俗话说,带骨头的都是好吃的,一点儿也不假。

制作酱羊蝎子,需要用到的原料主要有:羊蝎子,姜,盐,还要用到专用的小肥羊火锅调料一包。

做法如下:

首先要处理一下羊蝎子,为了除去它本身的异味,需要用水焯一下,这样做还有一个目的,便是将它身上的血水清洗掉。

这里,我们使用的是高压锅,清理干净之后,就可以将羊蝎子放到里面,然后倒入清水,清水的使用量,以没过羊蝎子为宜,大家适量地把握,接下来,便可以将火锅调料放进去了。

再接下来,就可以放入食用盐以及姜片等,压制一刻钟就行了。

这样做好之后,在吃法上,有两种,其一是直接吃酱好的羊蝎子,当然了,可以采用火锅的方式进行吃,方法这样:将上面制作好的羊蝎子,连同煮好的汤一块,倒进电磁炉中。

做法二

羊蝎子、羊排,洗净,放入高压锅,加凉水没过羊蝎子、羊排,敞盖儿煮开,撇去血沫

依次放入料酒、冰糖、清真调料包、葱姜蒜、面酱1整袋、豆豉2/3袋,盐、生抽,调制汤汁酱香味道浓郁后,盖盖儿。

大火,高压锅冒气儿后,扣阀,呲第一个气儿后,转中火,20分钟关火。

最好是上午做,晚上吃,晚上做,转天吃,羊蝎子、羊骨头炖熟后,不开高压股阀泡一宿再吃,才会味道浓郁。

羊蝎子的营养价值

从营养角度看,羊蝎子具有滋阴清热,养肝明目,补钙益气,强身壮体之功效。

其次,羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松,中年食之,能养颜美容,少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。

其实上面文章教授的两种关于酱羊蝎子的做法,是目前市面上最流行的两种做法,同时换句话说,也就是说这两种方法是最没有技术含量的。话虽如此,但是一个门外汉要想一下做好酱羊蝎子几乎也是不可能的。除此之外,我们还能了解到酱羊蝎子其实对于人们的身体还是有一定好处的。

红焖羊蝎子


生活水平的提高,致使人们的饮食生活发生了翻天覆地的变化。以前没有见过的食物,现在大家都稍微见识到了;以前没有吃过的食物,在现在看来,吃上这种食物,也变得非常的可能了。这可能就是生活水平提高的原因,也可能与人们日益提高的思想意识有关。

羊蝎子,现在的很多人都见过,也有的人已经吃过。但是,也有很多人深知它的营养,却不敢吃。红焖羊蝎子,想必有很多人都没有吃过,今天我们一起来学习一下这道美味。

红焖羊蝎子

材料

羊蝎子约3斤左右、洋葱、姜片、蒜瓣、香叶、红椒适量。盐、鸡精、老抽、料酒、胡椒粉、五香粉适量。

做法

1、羊脊椎骨斩大件,冲洗干净,在凉水里浸泡少许,期间换水2——3次。

2、凉水上锅,大火煮开,撇去浮沫。再继续煮20分钟,捞出。

3、另起一锅,热锅倒油,放入洋葱、姜片、蒜瓣、香叶、红椒炝锅,炒香后,放入煮好的羊蝎子。

4、翻炒少许。调入五香粉、胡椒粉、料酒,倒入煮肉的原汤,以没过肉为准。

5、小火焖10分钟后,倒入温水,调入老抽,盖盖,继续用小火焖。

6、小火焖到筷子能轻松扎透肉块为准。然后,在调入盐和适量的鸡精,即可。过程用了40分钟左右。

相关说法

羊蝎子堪称是一种物美价廉美食小吃,主要原料采用羊身上营养最丰富、口感最鲜美的羊龙骨——带里脊肉和脊髓的从颈项到尾尖的完整的羊脊椎骨,那一节一节的羊龙骨从横切面上看去,成“丫”字状,而那“丫字状”的下面,还有一个小的分叉,这就是蝎子张扬的形状了,“羊蝎子”因此而得名。

羊蝎子是一种非常好的补品,尤其是对于体力薄弱的男人来说,多吃一下羊蝎子对体力的恢复有着极为好的作用。但是,羊蝎子属于热性的食物,吃多了会上火,所以建议,无论什么体质的人,一次性都不要吃太多。

清汤羊蝎子


羊蝎子,也就是羊脊椎骨,是一种在北方地区十分受欢迎的食物。羊蝎子具有脂肪和胆固醇低地,蛋白质和钙质含量丰富的特点,具有滋阴、壮阳、补肾等多方面的功效。其最常见的吃法就是做火锅,且多用于制作清汤羊蝎子火锅。那么,清汤羊蝎子的具体制作方法是什么呢?

一、羊蝎子是什么

羊蝎子,是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美。

羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。

二、羊蝎子的营养价值

俗话说:“吃猪不如吃牛,吃牛不如吃羊。”而羊蝎子又是羊中精品----其肉香嫩而不腻,其骨多髓而不滑,其汤浓香而不膻。喜食肉者,解馋而体不长胖,营养而脂未增高。所以说,身体肥胖者,血压、血脂高者宜食羊蝎子以代猪牛。而且,据专家称“更具有滋阴清热、养肝明目、补钙益气之特效。”从营养角度看,羊蝎子具有滋阴清热,养肝明目,补钙益气,强身壮体之功效。

其次,羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松,中年食之,能养颜美容,少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。

三、清汤羊蝎子的制作方法

主料:羊脊骨、羊腿骨。

辅料:花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然香叶、肉蔻、桂皮葱姜。

制作过程:

1. 将羊蝎子和羊腿骨剁成块,加入清水烧开。

2. 把所有辅料用纱布包好。

3. 用勺子撇去血沫。

4. 放入料包,大火煮炖30分钟。

5. 加入盐转小火炖至1--1,30小时。

6. 加入鸡精调味,撒上香菜即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《羊蝎子火锅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季火锅养生”专题。

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