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孕妇能吃海虾吗

2019-10-07

奶香海虾的做法

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人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下奶香海虾的做法。

2.2虾去壳、沙肠,洗净控干水,放入椒盐腌一下。

3.1再加奶酪抹酱、原味酸奶、柠檬汁,调匀放入冰箱待用。

4.2香菜切碎,加蒜蓉、椒盐,

5.锅烧热,放入葱白丁、油、腌好的虾,翻炒片刻

6.沿锅边淋些酒,盖上锅盖稍焖一下

7.起锅装盘,放凉。

8.上桌前,浇上调好的奶酱即可。

看了上面关于奶香海虾的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

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奶香布丁的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的奶香布丁。

2.2把所有材料都预备好。

3.1先拿一半的材料一边慢慢地倒入,一边用勺子慢慢地拌匀它,一直拌到它滚后再把另一半的材料全部慢慢地一边放进去,一边搅动它至到滾后即可关火。

4.2把水煮滚倒入白糖煮至完全溶解。

5.記得啊,手千万不要停哦,要一直搅动它至到它冷却为止。不然的话会结成一小块,一小块的块状。通常我都会拿一个大盆里面装满了水,再把它放在里面搅动,冷却后再把它过泸一下。

6.就可以倒进你所喜爱的小杯里咯。

7.香嫩滑口的“奶香布丁”就好了。

8.完成的布丁要把它放进电冰箱里冷藏隔夜。

9.嫩嫩滑滑,冰冰凉凉的“奶香布丁”就可以上桌了。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好奶香布丁做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

海虾的做法


说到海虾这种海鲜,相信很多朋友都非常喜欢食用。海虾又被人们称之为对虾,一般生活在我国的黄海,渤海等地区附近。此外海虾还含有大量的蛋白质,脂肪,微量元素等物质,对于我们的脾胃,筋骨等都有很好地疗效。而海虾的做法是非常多的,那么到底海虾怎么做才是最好吃的呢?

其实海虾的做法并不复杂,而且海虾的肉质比较松软,吃起来比较容易消化和吸收,因此对于身体虚弱或者手术后的患者食用,有很好地补身和补虚等作用。下面就给大家详细介绍一下海虾的做法。

海虾又称:红虾、赤虾、大青虾。是水产、海产虾的肉或全体的总称。海虾营养成分丰富,可做食膳也可做为药材使用。获得后,除去肠污,洗净用,或晒干备用。晒干后,放到干燥防潮处存放,既不流失虾的鲜美,又便于存放如果直接放入冰箱里的话,肯定会变黑,可以把海虾放入纯净水甁里,然后放后冰箱,把虾放在一个饭盒里,再放入一些水,水最好能把虾没过来,但不要太满,然后放入冰箱里冷冻,这样要以保存半年多。

主治功效:补肾壮阳,开胃化痰。①《本草拾遗》:大红虾蚱,主蛔虫,口中疳匿,风瘙身痒,头疮,龋齿,去疥癣。②《纲目拾遗》:对虾,补肾兴阳;治痰火后半身不遂,筋骨疼痛。③《随息居饮食谱》:开胃、化痰。【用法与用量】内服:煮食或酒浸。外用:捣敷。

食疗价值

对虾又称明虾,为中国特产,分布于黄海、渤海及长江口以北各海域;龙虾又称中国龙虾,分布于浙江南部、福建、广东沿海和北部湾沿海,特别以广东的海南岛和西沙群岛为多。

[性能]味甘、咸,性微温。能补肾壮阳,下乳汁,益脾胃。[参考]对虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。龙虾所含化学成分与对虾相似,并含有碘、胆甾醇、多种氨基酸等。

[用途]用于肾虚阳痿;产后气血不足,乳汁不下。[用法]炒食,煮汤,浸酒,或作虾酱。

食用禁忌:1.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。(包括有过敏性疾病的患者)2.虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。3.哺乳期间,宝宝有湿疹的话,不要吃虾。4.不能与维生素c以及同类药品同时食用。

营养价值

1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;4. 日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。5. 食海虾有过敏者,可用虾壳煮水口服和洗擦身体。6. 吃过的虾后,剩余的虾皮经过加工后可以制成小虾饼,小虾饼的作用是有效减少痘痘的出现。

海虾的做法

南瓜炖海虾

材料:南瓜一块、海虾200克、葱一根。 酱油一小勺、醋一小勺、盐一小勺、鸡精半小勺。

做法:1、南瓜洗净去籽去皮。2、切成小寸块(这样容易入味,也可以缩短炖煮的时间)。3、海虾洗净去头备用(海虾的头部不宜食用)。4、葱切碎备用。5、锅中倒入适量油,热锅。6、油温6成热时放入切好的葱花,翻炒一下。7、放入海虾翻炒。8、放入少许(或一小勺)酱油,不停翻炒。9、炒至海虾变色,大概有六七成熟。10、放入切好的南瓜块,不停翻炒。11、倒入少许醋(或一小勺),翻炒。12、倒入清水,刚好没过南瓜块。13、放入一小勺盐。14、放入半小勺鸡精,盖上锅盖炖煮。15、炖煮时间为20分钟,期间要常打开锅盖翻滚一下。

香炸海虾

材料:海虾500g ;佐料:淀粉30g、面粉50g、鸡蛋2个、葱20g、盐10g、调和油

做法:1、海虾洗净滤水,去后筋,拌上淀粉、面粉、鸡蛋、葱、盐拌匀腌制30分钟。 2、起锅下油,分片状油炸,变金黄可以装盘。

香煎海虾

材料:大明虾2只约300g,蒜茸、姜末各1茶匙5g,黄油1块约30g,鲜酱油2茶匙20ml,绍酒1茶匙5ml,香菜少许

做法:1、先将明虾洗净,沥干备用。 2、平底锅加热,放入黄油,待熔化后爆香蒜茸、姜末,放入明虾干煎,撒上绍酒,5分钟后便可起锅(切记炉火不能太旺)。3、装盘时将明虾交叉叠放,以香菜点缀,盘周撒入鲜酱油,美食即可上桌。

看完了上面介绍地关于海虾的做法,相信各位爱吃海虾的朋友对于海虾的制作方法已经大致有所认识和了解了。海虾的营养价值非常高,而且能够有效地预防高血压,心肌梗塞等疾病,此外对于产后的妇女还有通乳等作用和功效。但是对于海鲜过敏的人群是不宜食用海虾的,大家要注意了。

奶香红薯的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好奶香红薯。

2.把鸡蛋打入碗内,打散

3.把打散的蛋液倒入红薯条内,拌匀

4.面粉倒进去

5.用手将红薯丝与面粉抓匀,使每一根红薯条上都裹上面粉

6.锅中倒油,倒的油是平时炒菜的两倍就可以了,炸红薯条时不会吸油太多。分次炸红薯条,红薯条炸完了,油也就用的差不多了

7.中火将油烧至七成热,放入一把红薯条开始炸

8.炸至红薯条呈金黄色即可捞出

9.再接着分次炸剩下的红薯条,直至炸完

10.取一个耐热的容易或者烤盘,上面涂上一层熟的食用油,底部撒少许熟白芝麻,备用

11.冰糖放锅内,放入一小碗水,开大火将冰糖融化

12.冰糖花开后,改为小火,将黄油放进去

13.接下来慢慢的熬制糖汁,直至变为粘稠的糖浆

14.糖浆熬制好的标准,用筷子蘸糖浆能拉出细线,即可关火

15.趁热将炸好的红薯条倒进去

16.白芝麻也撒入锅内,快速拌匀,使每一根红薯条都蘸上糖浆

17.将裹好糖浆的红薯条快速倒入耐热容器内,用铲子或者手蘸水把薯条压实

18.完全冷却,即可脱模,切小块。赶紧尝尝自己的劳动成果吧~

看了小编的介绍,您对这道奶香红薯应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

奶香蛋卷的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好奶香蛋卷

2.2蛋清和蛋黄分开,蛋清达到这样的程度就行了。

3.12把鸡蛋糊和蛋清搅拌(以上都和铜锣烧的步骤一样)。

4.21拿起浅浅地一瓢。

5.像这样倒入锅中。

6.只有炒锅的朋友们,这能像我这样,来回翻锅。

7.等有点微焦,把它铲起来

8.等至微焦,把他一点点铲起来

9.像这样卷起来就行啦。

10.一点一点铲,就完成了

11.完成了

很开心小编为大家今天分享的奶香蛋卷的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

奶香薯条的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好奶香薯条这道菜。

2.21将蒸熟后的红薯从锅中取出来,自然晾凉;用手去掉红薯皮。

3.用刀将红薯切成均匀的条状,晾凉后的红薯切的时候不沾刀,才容易切成条。

4.取一个平底碟子,将薯条均匀的码在碟子内,不要重叠或者挨在一起,容易粘连。一次做不完,可以多做几次。

5.将碟子放入微波炉内,用小火微2分钟,拿出来翻一下,再微2分钟。这样做可以使薯条的表面失去一些水分,后面中火微的时候,不至于出现薯条粘在碟子内的情况。

6.薯条低温微波完,黄油放进去高火半分钟融化。用勺子将每个薯条上均匀的抹上少许黄油,使其有奶香味。

7.薯条重新放入微波炉内,中火微波5分钟,拿出来看一下,再改为4分钟,每次递减一分钟,直至软硬度满意为止(由于微波炉的功率不同,我觉得用中火比较合适,大火稍微一微就很容易变糊)。

8.微波好的薯条,洒少许白糖就可以食用了,也可不放糖,红薯本身就有甜味;接着做完其余的薯条。

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

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