杂蔬烧肉的做法
养生杂粮食谱。
“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“杂蔬烧肉的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下杂蔬烧肉的做法。
2.21两种萝卜切成花花
3.木耳清洗干净备用
4.五花肉切厚片
5.1小火将肉煎出油
6.2锅里少许油肉下锅
7.肉放一边,姜蒜红椒爆出香味。
8.加黄酒,生抽,蚝油,胡椒粉,水中小火焖煮。
9.焖煮20分钟左右放蔬菜
10.再煮10分钟左右收汁,放盐,香油
11.出锅,装盘漂亮又美味的菜菜OK了。
潜心的钻研才成就了杂蔬烧肉,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。
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烤杂蔬的做法
每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好烤杂蔬。
2.21嫩玉米切段(我用的玉米是提前煮熟的粘玉米,如果玉米比较嫩的话,直接切段也能烤熟),小西红柿洗净备用
3.烤盘铺锡纸,将红薯,紫薯,玉米,菜花,小西红柿放烤盘中
4.黄油提前放微波炉小火融化备用
5.将所有食材刷黄油(只有刷了黄油的蔬菜,才会显得更香!没有黄油的话,用其他食用油也可以)
6.均匀的撒上适量细盐
7.撒黑胡椒碎粒,最后撒一点点白糖
8.烤箱提前预热200度,中层,上下火烤14分钟
节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好烤杂蔬,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。
杂蔬拼盘的做法
忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜,何尝不是对自己的补偿,慢慢幸福感悠然而生。杂蔬拼盘的做法不繁琐,只需要清洗食材,简单改刀即可,这道菜掌握好火候也是十分重要的,短短的几分钟关火出锅。
2、南瓜切皮,玉米须处理干净,把紫薯和山药的皮洗干净,控干水分备用。
3、锅里的水烧开,保持大火,先放入切好的紫薯。
4、再把玉米切半,稍等片刻也放入锅中。
5、山药切段,不要着急放,等它们蒸10分钟的时候再上锅蒸。
6、最后放南瓜,南瓜有个10分钟也够了。
7、把玉米和紫薯往中间放,熟的慢,其它放周边码齐,盖上锅盖一起蒸熟。
8、蒸的时候可以随意揭锅,保持大火,看看熟了没有,别蒸烂了南瓜就成稀泥了。
9、出锅,装盘。趁热吃。
10、成品图。
工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由,杂蔬拼盘的做法虽然容易,但吃了后却会感觉意犹未尽。
杂蔬肉饼~的做法
每天早出晚归,已成为许多上班族的日常生活模式,过度劳累,无暇顾及其他,回家梳洗后就想倒头就睡,但是天天吃饭馆,不禁怀念起家常菜的美味,其实做这道杂蔬肉饼~,并不需要花费很多时间和精力。
2、香菇切成小丁
3、猪肉馅适量
4、葱花,多放些
5、把馅料放一起,打入一个鸡蛋,放入适量盐、十三香、香油、植物油、蚝油、海鲜酱油。
6、搅拌均匀
7、再加入适量面粉和均
8、电饼档放入少许植物油刷均,热锅后,取出鸡蛋大小的面团放入电饼铛内,拍平
9、约六分钟翻面,烙另一面至金黄色,约五分钟。
10、烙好的饼。
11、家里有模具,可以用模具抠出形状,摆盘。
12、特别好吃~
13、边角可以用小模具。
14、不用模具也挺漂亮的~
杂蔬肉饼~这道家常菜,是简单好学的,但要注意时间的把握,只要食材熟透即可出锅了。
杂蔬面包的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于杂蔬面包这道菜的做法。
2.12放温暖处进行基础发酵,发至原体积的2-2.5倍大。
3.21发酵结束后,将面团取出排气滚圆盖保鲜膜松弛15分钟。
4.松弛过后的面团擀成长方形,底边压薄,将胡萝卜玉米粒豌豆火腿丁用适量沙拉酱拌匀做好馅料后涂在面饼上,稍按一按。
5.将面团自上而下卷成筒状,收口处捏紧。
6.切成均匀的7份,切面朝上放在8寸的蛋糕膜中。
7.在温暖湿润处进行最后发酵。
8.最后发酵完成后表面刷蛋液,呈之字形挤上沙拉酱,放入预热好180℃的烤箱,中下层烤30分钟即可。
男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的杂蔬面包,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。
杂蔬饺子的做法
很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍杂蔬饺子的做法。
2.猪切绞成泥,放入盆中。
3.姜切碎,放入肉泥盆中。
4.葱切碎,放入盆中。
5.胡萝卜、大头菜、西芹洗净。
6.胡萝卜切碎,放入盆中。
7.锅内烧水,水开后将西芹放入锅里焯一下。
8.焯好后,捞出晾凉。
9.西芹晾凉后切碎,放入盆中。
10.大头菜切碎,放入盆中
11.将盆中馅料搅拌均匀。
12.倒入适量熟油。
13.放入酱油。
14.放入适量盐。
15.放入味精。
16.搅拌均匀,准备包饺子。
17.取一饺子皮,在饺子皮上半部边缘点上一点清水(因为超市出售的饺子皮有较多淀粉,不易沾),在皮中间放入适量馅料(初学者可放入少量以防馅溢)。
18.将饺子皮下半部向上对折,将上半部的边缘中间点与上半部的捏合,使其粘在一起。
19.将两部分饺子皮的最右边捏合。
20.左边的捏法同右边,将饺子捏好。
21.将饺子一个个摆放在案板上。
22.锅内放入水,放入少量盐(防止饺子粘连),烧开。
23.水开后将饺子一个一个轻轻下入锅中,在煮制过程中要不断轻轻从底部搅动,防止饺子粘锅底。
24.饺子入锅后,第一次水开,加入半碗清水,这就是“三点水”中的点第一次水。之后水开后,再点两次水,至饺子浮在水面即可捞出晾凉食用。
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的杂蔬饺子,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。
杂菇烧肉的做法
现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于杂菇烧肉的做法。
2.1热锅下油,放入白砂糖。
3.2猪肉切块。
4.121放入猪肉。
5.212小火炒出糖色。
6.炒上糖色。
7.加入八角翻炒出香味。
8.加入葱段和姜片翻炒出香味。
9.加入酱油,美极鲜,盐和清水。炒匀。
10.大火烧开。
11.盖盖转小火炖50分钟。
12.加入蘑菇炒匀。
13.盖盖再炖25分钟关火盛盘即可。
小编相信大家看完上面的介绍杂菇烧肉,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。
杂蔬鸡蛋面的做法
人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍杂蔬鸡蛋面这道菜的做法。
2.豆苗掐掉根,洗净备用。
3.白菜香菇洗净,白菜切段,香菇切片。
4.锅内热少量油,将鸡蛋敲开放入锅内煎熟。(喜欢嫩点的可以煎单面,我要老点,煎的是双面)。
5.煎好的鸡蛋盛到碗内,备用。
6.锅内再添点食用油,放葱姜爆香。
7.倒入白菜杆先翻炒,并放入适量的盐。
8.再倒入香菇翻炒。
9.大约2分钟左右,倒入白菜叶子翻炒。
10.最后倒入豆苗,略微翻炒,豆苗断生变色,加入鸡精拌匀,即可关火。
11.另一只汤锅烧适量开水。
12.水开后,放入面条烧开,并加入适量的盐。
13.面条敞开煮2分钟左右,加入适量鸡精,即可关火,盛到盘内。将炒锅内的菜倒入盘中拌匀后即可食用。
上面关于杂蔬鸡蛋面的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。
蚝油杂蔬炒饭的做法
癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于蚝油杂蔬炒饭
2.2准备材料。
3.1过凉水再控干水分备用。
4.2放到沸盐水中焯一下30秒左右捞出。
5.1锅中倒油加入胡萝卜翻炒。
6.2其他蔬菜除玉米和萝卜干外都切丁。
7.1加入蚝油翻炒几下。
8.2再倒入红椒和黑木耳。
9.再倒入米饭快速翻炒至米饭粒粒分明。
10.再倒入玉米粒和萝卜干。
11.加入苦瓜后翻炒。
12.再加少许鱼露提鲜。
13.加盐和蘑菇精关火翻炒即可。
经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的蚝油杂蔬炒饭,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。
杂蔬烘焙蛋的做法
看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于杂蔬烘焙蛋的做法介绍,自己赶紧开始学习吧
2.21芹菜用开水焯过
3.1材料准备停当,锅内放少许橄榄油,加入蒜末,爆香
4.2蔬菜切丁
5.加入洋葱丁爆香,再加入切好的蔬菜丁煸炒
6.最后放入虾,煸炒几下,放入盐、胡椒粉,出锅
7.1放入炒好的的蔬菜丁,略略搅拌
8.2鸡蛋打散
9.1将蔬菜蛋液倒入披萨盘内,用筷子将蔬菜拨弄均匀。转小火,盖盖,闷2分钟左右,火千万别大了,这个披萨盘不比平底锅,底薄,很容易糊滴。烤箱预热180度,将披萨盘送入烤10分钟左右,用叉子扎一下,快速拔出,只要叉子不凉,就熟了
10.2模具闪亮登场,这个就是我们烘焙用的披萨盘,因为之后要放进烤箱的,所以需要选择个既能上火又能进炉的模具,要是锅能放进烤箱就啥也省了。在披萨盘内壁刷一层橄榄油备用
11.烤的过程我们来制做酱汁,当然,你也可以提前。西红柿用开水烫去皮
12.切小丁,洋葱切丁备用
13.锅内放少许橄榄油,加入洋葱丁爆香,放入西红柿丁,煸炒
14.之后放入盐、胡椒粉、高汤(我用的是高汤精调兑),炖10分钟左右
15.将所有酱汁倒入搅拌器中,粉碎即可
16.吃的时候蘸,或者之前淋上都可以了
看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对杂蔬烘焙蛋感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。
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