五种婴儿腹泻食疗方法，宝宝更健康！
五个养生食疗方法。
天下只有养生之道，没有长生之药。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供五种婴儿腹泻食疗方法，宝宝更健康！，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
婴儿腹泻其发病原因除肠胃道受细菌感染外，主要是由于喂养不当、天气太热或突然凉等。如果未按时添加辅食或喂养不定时，一旦食物变化较多，小儿肠道不能适应，也会引起消化不良而腹泻。
婴儿如果腹泻时间较长，往往会造成脱水、营养不良。我们除遵医嘱药物治疗外，还得辅以食疗。
一、胡萝卜汤。将胡萝卜洗净、切碎、煮烂、取汁，加适量葡萄糖，一日多次代茶饮。因为胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促成形成大便和吸附细菌毒素的功效。
二、焦米粥。 将粳米炒至发黄，加水熬成稀粥成淀粉桨状，米炒焦后部分变成炭质，具有吸附作用，减少大便中的水分。
三、藕粉汤。将藕粉30克加水200克，煮后每次吃50克。耦粉能通便止泻、健脾开胃、促进消化。
四、莲肉糊。用干莲肉25克，去芯、研粉，加米汤或水250克，煮成糊，加白糖适量调味，一日三次。莲肉有清心醒脾、补脾止泻、补中养神的功效。
五、苹果泥。取新鲜苹果一只，洗净切对半开，用金属汤匙轻轻刮取喂服。苹果纤维细，对肠道刺激小，含有果胶及鞣酸，有吸附、收敛、止泻作用。
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腹泻的六种食疗方法 腹泻的六种食疗方法推荐
腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。腹泻患者可以通过饮食的方式来调理，下面就给大家推荐6款腹泻的食疗方法，保证好用！
腹泻的6种食疗方法
【姜橘椒鱼羹】
配方： 鲫鱼250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
制法： 生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内，加水适量，小火煨熟，加食盐少许调味。
功效： 温中散寒，健脾利湿。
用法： 空腹喝汤吃鱼。
【红糖醴】
配方： 黄酒50毫升，红糖10克。
制法： 上二味以小火煮沸，待糖溶化后，停火。
功效： 温中散寒。
用法： 每日1剂，趁热顿服。
【炮姜粥】
配方： 炮姜6克，白术15克，八角茴香、花椒少许，粳米30克。
制法： 将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里，放入锅中加水先煮20分钟，然后下粳米煮粥。
功效： 温中健脾，散寒利湿。
用法： 每日1剂，分3次温月艮。连服1～2周。
宝宝4种类型腹泻食疗方
伤食型腹泻食疗方
症状 宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。
食疗方 苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。
风寒型腹泻食疗方
症状 宝宝大便稀薄多泡沫，颜色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热症状。此型多见于腹泻早期。
食疗方 姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。
湿热型腹泻食疗方
症状 大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。
食疗方 乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。
脾虚型腹泻食疗方
症状 腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。
食疗方 扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
腹泻的食疗方法
腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。经常腹泻也是隐患有可能是肠道癌的前兆。
腹泻的食疗方法：
症状一：大便很稀，拌有肠鸣，说明肠道有寒湿。食疗方法：生姜泡绿茶。做法：生姜带皮和绿茶一起泡水喝。
症状二：大便颜色异常的黄，气味很重，说明肠道有湿热。食疗方法是凉拌马齿苋。
症状三：腹胀腹痛但泻后就好转，有口臭，说明有积食。食疗方法是胡萝卜山楂煮水
症状四：吃了油腻的东西就腹泻，说明脾虚。食疗方法是山药莲子羹，在此注意一下，一定要用淮山药，不是菜场里卖的新鲜的山药。
症状五：天亮前腹泻，说明脾肾虚。食疗方法是山药莲子羹+荔枝核。做法：6个荔枝核和山药莲子一起煮1个小时。
症状六：大便时干时稀，腹部窜痛。屁多，说明肠气郁结。食疗方法是酸梅甘草汤。一定要买乌梅。做法：12个乌梅，6克甘草，冷水下锅，水开煮20分钟后起锅放冰糖。
心悸的五种食疗方法 心悸的五种食疗方法推荐
心悸吃什么好?心悸常表现为心脏无缘无故出现加速，心慌失神。心悸不仅影响人的生活精神状态，甚至可能会诱发心脏疾病。那么，心悸吃什么好呢?下面给大家推荐心悸的五种食疗方法，试试吧。
心悸是怎么回事?
心悸指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 本病症可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。
心悸的五种食疗方法
1、红枣葱
红枣20枚，葱白适量。将红枣用水洗净，放入水中煎煮20分钟，然后加入葱白，再煎10分钟。每日1剂，分2～3次服。
2、酸枣仁汤
酸枣仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。水煎服。主治虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉弦或细数等证。
中风的五种食疗方法 中风的五种食疗方法推荐
说起中风，大家应该都不会陌生的。主要是老年朋友，中风后会有一系列后遗症的，中风后期的保健也是很重要的。那么，中风了该怎么办呢?今天，就为大家介绍几款中风药膳食疗。下面是中风的五种食疗方法，赶紧试试吧，对中风病情有缓解的作用哦。
中风的五种食疗方法
食疗方法1：三味粟米粥
取荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者佳)150克，酌加清水共煨粥。
每日1次，空腹服。适用于中风后言语蹇涩、精神昏愦者。
食疗方法2：羊脂葱白粥
取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油适量，加水共煨粥。
每日1次，连服10日。用于预防偏瘫。
食疗方法3：大枣粳米粥
以黄芪、生姜各15克，桂枝、白芍各10克，加水浓煎取汁，去渣。取粳米100克，红枣4枚加水煨粥。粥成后倒入药汁，调匀即可。
每日1次。可益气通脉、温经和血，用治中风后遗症。
上火的五种食疗方法 上火的五种食疗方法推荐
这个季节的人们很容易就生病，感冒，上火都是常有的事，那么面对这种情况我们要怎么办呢?尤其是上火。上火吃什么好呢?清热去火的食物都有哪些呢?今天我们就来为大家介绍上火的五种食疗方法，告诉大家上火了怎么办。
上火的五种食疗方法
一、喝莲子汤去心火
心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。
【症状】分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
【食疗法】莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
二、吃猪肝可去肺火
因气候骤然变化，身体不能适应;或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。
【症状】干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
【食疗法】猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，在炎热的夏天吃猪肝可以去肺火。
三、喝绿豆粥去胃火
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火。在春节期间，很多人摄入甜腻、高热量的食物较多，易引致胃火。
【症状】分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
【食疗法】石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用，夏日喝绿豆粥可以去胃火，但身体虚寒者不要多食。
胃病的五种食疗方法 胃病的五种食疗方法推荐
大家对于食疗都不陌生，大部分人也对胃病不陌生，如何食疗治胃病呢?食疗既与药物疗法不同，也与普通的膳食有着较大的差别。那么胃病食疗法有哪些方法呢?胃病食疗吃什么是最好的呢?下面给大家推荐胃病的五种食疗方法，一起了解下!
胃病的五种食疗方法
食疗方法1：黄芪内金粥
用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
食疗方法2：淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
食疗方法3：砂仁黄芪猪肚
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。
鹅口疮的五种食疗方法 鹅口疮的五种食疗方法推荐
鹅口疮的特征是口腔教膜出现白色点状物，一般首先见于舌面和颊部，渐渐延及牙跟、上领，井融合成大片白膜，边缘不规则，周围无充血，白膜不易擦去。若强行剥去，可见到红色的出血点。那么在饮食方面如何调理鹅口疮呢？下面给妈妈们推荐几款食疗方。
鹅口疮的五种食疗方法
一：银黄乳
黄连3克，金银花10克，灯芯草6束，乳汁(人乳或牛乳)100毫升，前三味水煎20分钟取汁，再煎1次，取浓汁共100毫升，拌人乳汁中搅匀口服，每次30—50毫升，每日2—3次。
二：竹叶公英绿豆粥
淡竹叶10克，蒲公英10克，绿豆30克，粳米30克，冰糖适量。先将蒲公英、淡竹叶水煎取汁。再将绿豆、粳米共煮糜粥，调入药汁、冰糖即成。食粥，每日3次，煎量视婴幼儿食量而定。
三：生地肉桂乳
生地10克，知母6克，肉桂1克，乳汁100毫升。前3味水煎3次;取汁50毫升，加人乳汁搅匀，每次服30毫升，每日3次。
四：西洋参莲子炖冰糖
西洋参3克，莲子去芯12枚，冰糖25克，将西洋参切片，与莲子放在小碗内加水泡发后，再加冰糖，隔水蒸炖1小时，喝汤吃莲子肉，剩下西洋参片，次日可再加莲子同法蒸炖。西洋参可用2次，最后1次吃掉。
五：生地旱莲草粥
生地15克，旱莲草15克，粳米30克，将生地、旱莲草水煎，取汁去渣，粳米加清水煮粥，熟时加入生地旱莲草汁，再煮沸片刻，即可服用。
肺结核的五种食疗方法 肺结核的五种食疗方法推荐
肺结核是可以通过饮食来进行调理的，正确的饮食方案对肺结核的治疗过程可以起到辅助的作用。因此本文为大家盘点了肺结核的五种食疗方法，希望对你们能够有所帮助。
肺结核的五种食疗方法
食疗方1：骨皮老鸭汤
配方：老鸭，地骨皮，生姜，调料适量。将老鸭去毛杂，洗净，切块；余药布包，同入锅中，加清水适量同煮至老鸭熟后去药包，调味服食。
功效：滋阴润肺，凉血止咳；适用于肺结核肺阴亏损，干咳，咳声短促，痰中有时带血，手足心热等。
食疗方2：何氏肺痨方
配方：猪耳朵、枇杷树、白木。首先呢是将全部倒入砂锅里，然后再加水，浸泡5分钟后开始煎煮，记住先以大火煮沸，再以文火煎煮30分钟即可。
功效：分早、中、晚饭后半小时服用哦，适用于肺结核。
食疗方3：三百童子鸡
配方：百部、蜜百合、白芨、贝母、天冬，童子鸡１只。将诸药布包，子鸡去毛杂，纳诸药于鸡腹中，文火炖熟，去药渣、食鸡饮汤。
功效：可补肺养精，适用于空洞性肺结核。
小儿肺炎的五种食疗方法 小儿肺炎的五种食疗方法推荐
治疗小儿肺炎除了进行药物治疗以外，爸爸妈妈们可以尝试利用饮食疗法来缓解宝宝的病情，下面就一起来看看治疗小儿肺炎的饮食疗方大全，希望家长能够在医生的指导下正确地给孩子服用。
小儿肺炎的5种食疗方法
食疗方法1：腊鸭肫粥
【材料】用腊鸭肫1个，淮山药10克，芡实10克，粳米100克。
【做法】先将腊鸭肫洗净、切碎。再将淮山药洗净切成小片，同时洗净芡实。然后将腊鸭肫、淮山药、芡实、粳米同放入沙锅内，加入适量清水，先用中火，水开后改用慢火煮粥，煮至粥水黏稠为度。
食疗方法2：独脚金猪肝汤
【材料】选用干品独脚金12克(鲜品加倍量)，干品葫芦茶10克(鲜品加倍量)，鲜猪肝100克。
【做法】先将独脚金、葫芦茶洗净，鲜猪肝洗净切薄片。然后将以上三物同放沙锅内，加清水两碗，煎至一碗，分两次饮用。饮时可加少许食盐，猪肝可食可不食。
食疗方法3：杏仁桑白煲猪肺
【材料】杏仁20克，桑白皮15克，猪肺250克，盐5克。
【做法】猪肺切片，杏仁、桑白皮洗净猪肺、杏仁、桑白皮，一起倒入锅中，加适量水小火至猪肺熟烂，加入盐调料即可
【功效】桑白皮应用于治疗肺热咳喘，尤其适于肺气肿和并感染，以及急性支气管炎之咳喘。有身热、手足心热时，则配地骨皮等，方如泻白散，以此方加减较多用于小儿急性支气管炎。直接加入杏仁、猪肺煮，也有预防小儿肺炎作用。
食疗方法4：萝卜橄榄咸猪骨汤
【材料】白萝卜250克，胡萝卜200克，橄榄100克，猪脊骨500克，蜜枣3颗，盐5克，醋适量。
【做法】白萝卜、胡萝卜去皮，切成块，橄榄拍烂，猪脊骨用盐腌制4小时，洗净，将200毫升清水放入瓦罐内，煮沸后加入以上材料，武火煲开后，改用文火煲3小时，加少许盐调味。
【功效】橄榄性平，味甘、酸，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，治咽炎、咽喉不适，还有除烦醒酒、化刺除鲠之功效。儿童经常食用此汤，可预防小儿肺炎，对骨骼的发育大有益处。
食疗方法5：豆豉鲤鱼汤
【材料】鲤鱼300克，豆豉30克，生姜片、盐、胡椒粉适量。
【做法】将鲤鱼洗净，切块锅内烧水至滚开后，放入鱼肉滚去表面血污，捞出浮沫，捞出鱼肉洗净.全部材料放入锅内，加入适量清水，大火煲沸后改小火慢煲2小时，调味.
【功效】淡豆豉性凉，味苦、甘、辛，归肺、胃经，气香宣散，主治外感表证、恶寒发热、虚烦不眠等。与鲤鱼同煮，可补益身体，预防肺炎。淡豆豉不能与抗生素合用。因为本品中含有丰富的消化酶，而抗生素可使酶活性下降，从而严重影响疗效。
宝宝补铁食疗方法
1.牛肉粥
首先准备好20克白菜，20克牛肉，适量大米粥和植物油。
先把白菜清洗干净然后切成碎状。牛肉清洗干净，剁成牛肉泥。
再往锅里面倒入适量油，等油烧热之后把牛肉泥放进去进行翻炒，等牛肉快熟之后再把白菜也放入锅里，炒熟之后即可出锅。
与此同时把大米粥也煮开，然后再把炒好的牛肉白菜放进来，进行充分的搅拌即可。
2.鸡肝芝麻粥
首先准备好15克鸡肝，15克鸡架汤，100克大米和少许酱油，熟芝麻。
先把鸡肝略微洗一遍。然后再往锅里面加入适量水，烧开之后把鸡肝放进去，大约煮10分钟之后即可捞出捣成碎状。在这个过程要记得去除鸡肝上面的血水。
再往锅里面倒入鸡架汤，加入鸡肝，将其调成糊状即可。
与此同时把大米粥也煮开，然后再把鸡肝糊状物倒进去，加入适量酱油和熟芝麻，进行充分搅拌即可出锅。
3.虾皮拌菠菜
首先准备好30克菠菜，适量虾皮和香油。
先把虾皮放在水里面浸泡一会儿，将其清洗干净然后捞出沥干，切成碎状。
再往锅里面倒入适量水，开火烧开之后再把菠菜放进去，大约过几十秒之后即可捞出沥干，切成碎状。
把准备好的虾皮和菠菜放在一起，进行充分的搅拌，再放少许香油即可食用。
4.红枣山药泥米糊
首先准备好5颗红枣，一小段山药。
把红枣和山药放在蒸锅里面大约10分钟，等到蒸熟之后拿出来。
再把红枣皮，红枣核去掉，然后和山药放在一起，捣成糊状即可食用。如果觉得比较稠，在捣制过程中可以加少量水。
如果孩子较小，只能吃奶粉，可以把糊放在奶粉里面给宝宝食用。
5.猪肝胡萝卜糊
首先准备好适量猪肝和胡萝卜。
先把猪肝放在清水里面进行充分浸泡，去除上面的血水，然后捞出沥干。
再把猪肝放在锅里面，同时放入几片生姜去腥，开大火煮熟，一般过10分钟即可。
同时把胡萝卜放在蒸锅里面大约30分钟，可以在胡萝卜滴几滴橄榄油，等到蒸熟之后拿出来。
再把猪肝和胡萝卜放在一起，捣成糊状。
再把其放在奶粉里面给孩子食用即可。
推荐五种咳嗽防治食疗方法
咳嗽貌似小病却最令人烦恼，不但自己难受而且影响别人，往往迁延难愈。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治，不一样的咳嗽证型所用的治疗方法也不一样，医院呼吸内科苏奎国主任医师讲述了五种咳嗽的防治方法：
风寒咳嗽：有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，疗法在于疏风散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次。
风热咳嗽：多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状。可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯来预防和治疗。
燥火咳嗽：有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺。
痰湿咳嗽：痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用橘皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治。
体虚咳嗽：咳嗽时发时止，面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提不上气或手足发烧，有时痰中带血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
肾囊肿的五种食疗方法 肾囊肿的五种食疗方法推荐
肾囊肿是成年人肾脏最常见的一种结构异常，多发于男性。得了肾囊肿除了要积极治疗外，还需要食疗的配合。那么，肾囊肿吃什么好呢?下面推荐5个肾囊肿的食疗方法，来看看吧。
肾囊肿的5种食疗方法
1、人参核桃饮
人参3克，核桃肉3个。人参切片，核桃肉掰成两块，放入锅内，加水适量，于武火上烧沸，用文火熬煮1小时即成。可当茶饮。有益气补肾之功，可当茶饮，常服。
2、熟地枸杞子炖鳖鱼汤
如患者眩晕头痛、腰酸者可用鳖鱼1只(约250克)，熟地15克，枸杞子30克。将熟地、枸杞子洗净，鳖鱼放沸水中烫，去内脏、爪、头，切块，将全部用料放入炖盅内，加适量开水，文火隔开水炖2小时，调味即成。
3、益母草白茅根仙鹤草煲鸡汤
取一子鸡，洗净，益母草、白茅根、仙鹤草各10克，加生姜5克置煲锅内文火煲2小时，食时去药渣，食鸡饮汤。用于血尿后调养。
4、黄芪粥
生黄芪30-60克，粳米60克，陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣，然后入粳米煮成粥，粥成时加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能，消除尿蛋白，增强体质。
5、黄芪烧羊肉
羊肉、黄芪各25克，盐、姜等佐料适量。将黄芪洗净切片，加适量清水熬取浓汁，羊肉洗净切块，与黄芪汁用文火炖2～3小时，加盐调味即成。可用于面色少华，倦怠乏力，易感染者。
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