五子衍宗丸功效与作用是什么呢
中医运动养生的作用是什么。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“五子衍宗丸功效与作用是什么呢”，希望能为您提供更多的参考。
随着经济的发展也给我们的身体健康造成了一定的威胁，各种各样的电子产品，带来了非常大的辐射，很多的男性经常会造成腰痛，精神不振，身心疲惫的现象，这些都是因为肾虚而导致的，壮阳补肾的药物多种多样，五子衍宗丸作为其中的一种，您知道五子衍宗丸的功效与作用是什么吗？
功能主治
补肾益精。用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育。
注意事项
1 忌不易消化食物。
2 治疗期间，宜节制房事。
3 感冒发热病人不宜服用。
4 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5 儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。
6 服药4周症状无缓解，应去医院就诊。
7 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8 本品性状发生改变时禁止使用。
9 儿童必须在成人监护下使用。
10 请将本品放在儿童不能接触的地方。
11 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
以上就是五子衍宗丸的具体的功效与作用，那么在经过我的讲解之后，我们了解到，该种药物是主要治疗，各种各样的男性疾病，当然是由于肾虚而导致的，在这里小编要建议大家，儿童和孕妇以及产妇是不能使用这种药物的。
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五子衍宗对女性的功效是什么
很多人对于五子衍宗丸这种药物都是非常的陌生，不知道这种药物有什么功效作用，其实这种药物是一种中医治疗疾病当中经常使用的。这种药物比较适合男性使用，但是很多女性朋友想要知道女性是否也可以使用这种药物，对于自身有什么作用。那么，五子衍宗对女性的功效是什么?
第一，五子衍宗对女性的功效是什么?五子衍宗丸主要是补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
治疗期间，宜节制房事。.感冒发热病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，只要对症是可以吃的。五子衍宗丸，为补益剂，具有补肾益精的功效。方中枸杞子、菟丝子补肾精，助精神;覆盆子养真阴;五味子补肾水，益肺气;车前子利小便，与上述四子相配，补中寓泻，补而不腻。诸药相配成方，共奏补肾益精之功。
第二，五子衍宗丸是一种补肾阴的药,女性也可以吃。五子衍宗丸对恢复卵巢功能有好处，不过要坚持一段时间才有效。五子衍宗丸功能为滋肾补阳，疏利肾气，固精止遗。方中重用枸杞子、菟丝子补肾益精，为主药，且菟丝子益阴兼能扶阳，温而不燥，补而不滞;辅以覆盆子、五味子固肾涩精，助阳止遗;用车前子泻。肾经虚火，使水窍常开，则小便利而湿热外泄，与补肾药相配。诸药合用，泻中寓补，补中有泻，为补肾固精平和之药。
五子衍宗对女性的功效是什么?五子衍宗丸具有明显补肾壮阳，主要作 用于睾丸的生精上皮细胞，睾丸的间质细胞;还具有拮抗毒物损伤、定生精内环稳精的作用。增加精子密度，提高精子活率，恢复各级生精细胞百分比，修改胺所致模型小鼠睾丸组织的病理性变化。 此外，五子衍宗丸对女性生殖系统也具有调理作用。试验证明五子衍宗丸对于降血糖血脂亦具有一定作用。治疗泌尿生殖系统疾病，研究认为五子衍宗丸有类似性激素和促性腺激素的效果，除具有补肾益精、进男子生精的功效外，也具有促排卵的功效，调理肾通月经、育、产等生理功能。
由此可见，中年妇女是可以服用五子衍宗丸，其效果还明显。
鱼鳔五子汤是什么？
众所周知，鱼肉香甜可口，而且对于人类来说有美容养颜和养神补脑等作用。诗人白居易曾写下“绕池闲步看鱼游，正值儿童弄钓舟。一种爱鱼心各异，我来施食尔垂钩。”的句子。不难看出，世人对于鱼的喜爱和对鱼的价值的高度赞赏。而鱼的每个部位，在厨师的手中都变成了一道道清甜的佳肴。相信很多人都听说过鱼鳔，但是又有多少人知道鱼鳔五子汤是如何制作而成的呢？
制作鱼鳔五子汤的材料：新鲜鱼鳔、沙菀子、菟丝子、女贞子、枸杞子、五味子
鱼鳔五子汤的做法：新鲜鱼鳔12-15克，洗净；沙菀子19克；菟丝子12克；女贞子、枸杞子各15克；五味子9克；将这六味食材用水一起煎煮，当汤水熟沸1个小时后可以成汤饮用；鱼鳔五子汤每日一剂，分为两次服用。
鱼鳔五子汤的作用：
鱼鳔五子汤用于肾虚者的补养为甚者，也可治腰痛、遗精、耳鸣、头晕、眼花等症状。
鱼鳔所含有的营养成分：
鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利
用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。
现已证明，富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织生理
机能，从而促进生长发育增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的效能。在中国的汉代即有药书有记载“鱼鳔”作为药用的功效；到了唐朝已作为贡品之一，中医理论认为：“鱼鳔”及具有滋补的功效；是女士养颜护肤美容保健佳品，医学研究发现，“鱼鳔”中含有海量的维生素族群，和多种微量元素，其中维生素A含量超过其他鱼类产品，对美容、补钙都很有好处。
现代的人在信息化的情况下，身体健康状况愈下，越来越多的人开始注重起饮食健康，并且喜欢研发更多对身体有益处的健康饮食，让自己在美食中获得更好的身体养护。合理的饮食习惯、健康的膳食、适当的运动，会让你的身体保持年轻。
车厘子功效与作用是什么
车厘子是夏天很喜欢的一些寒性水果，其实车厘子就是樱桃，它属于温热性水果，所以说热性病人和虚热咳嗽者不能多吃。而且因为含铁量比较高，再加上含有一定量的氰甙，所以吃多了的话可能会引起铁中毒或者氢氧化物中毒。有轻度不适的话可以用甘蔗汁来清热解毒。那么车厘子的功效与作用是什么呢，下面就为大家介绍一下吧。
1、缓解眼睛疲劳，保护视力：车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
2、养颜美容：车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
3、抗贫血，促进血液生成：车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
4、防治麻疹：麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。
上面所描述的就是车厘子的一些功效与作用，相信大家已经有所了解了，但是，也要告诉大家，因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。所以，食用车厘子要适量才能得到自己想要的效果。
炒菜菔子功效与作用是什么
很多人对莱菔子的认识都比较模糊，其实说白了莱菔子就是白萝卜子，就是成熟后的果实晒干，搓出种子，一般莱菔子常用就是炒，将炒好的莱菔子冷凉，可以用来泡水喝，莱菔子本身具有一定的药用价值，可以化痰止咳，消除胀气等作用，那么除了这些还有哪些功效呢？
别名
萝卜子、芦菔子。
来源产地
莱菔子，始载于《日华子本草》，历代本草均有收载。为十字花科一年生或二年生草本植物萝卜(白萝卜、青萝卜等)的种子。全国各地均有生产。以河北、河南、浙江、湖北、四川产量最大，均为栽培。
采收炮制
一般在夏秋间，种子成熟变黄红时即可采收。割取地上部分、晒干、搓出种子，簸净果皮及杂质、将种子晒干，生用。
莱菔子
炒莱菔子：取净莱菔子，置锅内用文火炒至微鼓起，并有香气为度，取出，放凉。
性状特征
商品均以统货供应。颜色有褐、红、黄等色。以颗粒饱满、无杂质、油性大、色红者为佳，以浙江绍兴、梁湖的产品最优，称为杜卜子。
莱菔子功效与作用
性味归经
辛、甘平。归脾、胃、肺经。
功效
消食除胀，降气化痰。
应用
1.食积气滞证
本品味辛行散，消食化积之中，尤善行气消胀，故多用治食积气滞所致脘腹胀满、嗳气
吞酸、腹痛等，常与山楂、神曲、陈皮等同用，如《丹溪心法》保和丸。若为食积停滞又兼脾虚者，可在上方中加白术，以消补兼顾，如《丹溪心法》大安丸。若治食积泻痢，里急后重，可与木香、枳实、大黄等同用，即《方脉正宗》方。
2.咳喘痰多、胸闷食少
本品既能消食化积，开胃进食，又能化痰止咳、降气平喘，且作用较强，常用治痰涎壅盛，咳嗽气喘，胸闷。而兼食积者尤宜。如《食医心镜》单用本品研末服即效；或与白芥子、苏子等同用，如《韩氏医通》三子养亲汤。
3.气胀气膨证
本品味辛善行气除胀。《本草纲目》引《朱氏集验方》方，用本品研汁浸缩砂为末，末饮服，即效。此外，古方中有单以本品生用研服以涌吐风痰者，但现代临床很少用。
传统应用
①治积年上气咳嗽，多痰喘促，唾脓血：莱菔子一合，研，煎汤，食上服之。（《食医心镜》）
②治百日咳：白萝卜种子，焙燥，研细粉。白砂糖水送服少许，一日数回。（《江西中医药》（12）：1963）
③治齁喘痰促，遇厚味即发者：萝卜子淘净，蒸熟，晒研，姜汁浸蒸饼丸绿豆的功效与作用大。每服三十丸，以口津咽下，日三服。（傅滋《医学集成》清金丸）
④治高年咳嗽，气逆痰痞：紫苏子、白芥子、萝卜子。上三味各洗净，微炒，击碎，用生绢小袋盛之，煮作汤饮。随甘旨，代茶的功效与作用水啜用，不宜煎熬大过。（《韩氏医通》三子养亲汤）
⑤治一切食积：山查六两，神曲二两，半夏的功效与作用，茯苓的功效与作用各三两，陈皮的功效与作用、连翘、萝卜子各一两。上为末，炊饼丸如梧子大。每服七、八十丸，食远，白汤下。（《丹溪心法》保和丸）
⑥治气胀气臌：莱菔子，研，以水滤汁，浸缩砂一两，一夜，炒干，又浸又炒，凡七次，为末。每米饮服一钱。（《朱氏集验医方》）
⑦治痢疾有积，后重不通：莱菔子五钱，白芍的功效与作用药三钱，大黄一钱，木香五分。水煎服。（《方脉正宗》）
⑧治风秘气秘：萝卜子（炒）一合，擂水，和皂荚末二钱服。（《寿域神方》）
⑨治中风口噤：萝卜子、牙皂荚各二钱。以水煎服，取吐。（朱震亨）
⑩治风头痛及偏头痛：莱菔子半两，生姜的功效与作用汁半合。上相和研极细，绞取汁，入麝香少许，滴鼻中搐入，偏头痛随左右用之。（《普济方》）
⑾治小儿盘肠气痛：萝卜子炒黄，研末。乳香汤服半钱。（《仁斋直指访》）
⑿治牙疼：萝卜子二七粒，去赤皮，细研。以人乳和，左边牙痛，即于右鼻中点少许，如右边牙疼，即于左鼻中点之。（《圣惠方》）
⒀治跌打损伤，瘀血胀痛：莱菔子二两，生研烂，热酒调敷。（《方脉正宗》）
五味子蜜的功效与作用是什么？
五味子可以直接拿来生吃，但同时它也是一种比较好的中药材，对于很多疾病都会有一定的治疗作用。而五味子蜜主要是采集五味子的花粉而制成的，经常喝一些不仅能够润肺止咳，对于失眠多梦，经常感觉到便秘的朋友也是非常有好处的。下面我们就一起来了解五味子蜜的一些具体的功效。
1.用于久咳虚喘。五味子酸能欣敛，性温而润，上能敛肺气，下能滋肾阴，适用于肺虚久咳及肺肾两虚之喘咳。治肺虚久咳者，常与罂粟壳同用，如《卫生家宝方》五味子丸；治肺肾两虚喘咳者，常与山某萸、熟地、山药等同用，如都气丸；治寒饮咳喘者，亦可与辛温宣散的麻黄、细羊、干姜等同用。
2.用于津伤口渴及消渴。本品酸甘，又能益气生津止渴。治热伤气阴，汗多口渴者，常与人参、麦冬同用，如生脉散；治阴虚内热，口渴多饮之消渴证，多与山药、知母、天花粉、黄芪等益气生津药同用，如玉液汤。
3.用于自汗，盗汗。本品能敛肺止汗。治自汗、盗汗者，可与麻黄根，牡蛎等同用。
4.用于遗精、滑精。本品能补肾涩精。治肾虚精关不固之遗精、滑精者，可与桑螵蛸、金樱子、龙骨等同用。
5.用于久泻不止。本品又能涩肠止泻。治脾肾虚寒久泻不止者，常与补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻同用，如四神丸。
6.用于心悸，失眠，多梦。本品既能补益心肾，又能宁心安神。适用于阴血亏损，心神不安之心悸、失眠、多梦等。常与生地、丹参、酸枣仁等同用。此外，其他原因之失眠者亦可选用。
直接将五味子研成粉末以后拿水冲服，对于慢性肝炎发现转氨酶偏高的病人，也会有一定的治疗效果。五味子蜜平时只能当做是一种食疗食品，当身体出现严重疾病的时候，最好是能够先采取一些有效的药物治疗同时再通过五味子蜜来进行辅助治疗。
五子补肾茶
五子补肾茶这种产品很多人不太了解，顾名思义它是茶的一种，而且具有补肾的功效，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，如果肾虚就会出现自汗和盗汗的现象，还有腰膝酸软，耳鸣眼花等症状，虚则补之，五子补肾茶就具有补肾的功效，它虽然是一种茶，也是一种中草药，有五种不同味的中药组成的。下面我们具体的了解这种产品。
材料：菟丝子、枸杞子各250克，覆盆子125克，车前子60克，五味子30克。
做法 : 将以上5味药共研为细末，每剂9～12克。每天2剂，以沸水冲泡，代茶饮服。
现在社会，节奏快、压力大，十个男人九个虚，力不从心的男人十分普遍，盲目进补的特别多，这点非常让人担心：“人参是好东西，用的巧能起死回生，用不好也能让人一命呜呼，不同的男人不同的补法，就像过去的油灯，灯不亮了，有的是没油了要加油，而有的油是满的，只需要把灯芯拔一拔！你是肾的问题还是睾丸的问题，不能瞎补，弄不好就是吹灯拔蜡！”阳痿早泄，肾虚肾寒，前列腺，疲软无力.......这其实都是肾进入早衰的现象！想摆脱 阳痿早泄，肾虚肾寒，前列腺，疲软无力的朋友们一定要仔细往下看！
中医认为！肾为先天之本，肾藏精，主生长发育：肾主藏精，以气为用，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力！
肾是男人的命根子，肾也是女人健康美丽的总管家，控制着身体的内分泌，所以说，无论是男人还是女人，肾是人的先天之本！男人30岁之后，肾开始老化，而且阳痿早泄的情况也出现了，大部分男性朋友采用的调理方法都不科学，阳痿了，就吃伟哥，或者是情趣店里买的各种三无产品和激素，殊不知，这些都不能根除，而且长期使用对身体副作用都很大，千万别让这些激素把你的身体“掏空”，男人要想壮阳延时，补肾养气才是根本之道！
肾出问题了，从根源滋补肾，修复肾，才能真正解决问题，内调方能外养，肾健康了不光是延时壮阳好，人也会变的有精神！千万别急于求成走到误区：
误区1、在路边情趣店买假药吃：所有路边开的情趣店里买到口服的，里面全有激素，基本上就像电视里曝光的，里面全是“兽药”，把“兽药”给男人吃，长期这样下去，破坏人体细胞，还会对胃、脏器都有一定的损害，这些假药里面含激素太高，慢慢还会得骨质疏松。
误区2、吃保健品就能补肾壮阳：市场上的保健品基本都是炒作用的，基本上是没有什么功效，如果真有功效，国家为什么不给他批一个国药准字的批号，而是只给一个保健食品的批号，大家细想一下就明白了。
误区3、吃人参，锁阳，肉苁蓉等就能壮阳：民间一直都认为这些补品有很强大的补气补肾功效，其实不然。对于气血亏空的人来说，身体虚弱，无法全面吸收这些营养，导致虚不受补。而且血液匮乏跟不上气的运行，反而让人更加虚弱！
很多阳痿早泄问题都是肾早衰引起的，根据病症的程度分成几个等级，这里也特地整理了一下！大家可以自查看看，要是符合其中的一项，说明身体已经向你拉响警报，该调理了！
肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。
肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。
肾阳虚时，有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳痿等。
男性朋友一定要注意！如果肾出现问题，一定要尽早调理，否则不仅会影响自己下半生的幸福，更会引发一系列危害，严重的甚至会影响下一代健康！千万别等到去了医院花了钱，费了时间，遭了罪，才后悔没早早调理！
在整个生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰变化，而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。人从幼年开始，肾精逐渐充盛。到了青壮年，肾精进一步充盛，乃至达到极点，体壮实，筋骨强健。而待到老年，肾精衰退，形体也逐渐衰老，全身筋骨运动不灵活，齿摇发脱，呈现出老态龙钟之象。打个比方，假使人是棵大树的话，肾就象大树的树根一样，根深方能叶茂，同样道理肾好身体才好。对生长发育障碍临床调研中，补肾是重要的方法之一；补肾填精又是延缓衰老的重要手段。很多人都想知道怎么样才能彻底调理好肾，平时也吃些人参、锁阳、肉苁蓉什么的经常进补，怎么就不见效果呢？
连子的功效和作用是什么呢
莲子是一种对我们的身体健康非常有益处的食物，对于养生也是有一定功效的，能够帮助我们达到安神和改善睡眠的作用，而且对于男性遗精的治疗也很有帮助，莲子的药用价值是比较高的，对于很多疾病都具有治疗和预防的作用，是一种非常好的保健品，那么连子的功效和作用有哪些呢？
莲子的功效：
性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
莲子的作用：
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，钙436毫克，磷1.397毫克，铁31.4毫克，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙
莲子
等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。
营养价值
1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显着的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
益智仁安神益智方：用于失眠、健忘、心烦、焦躁。莲子肉20克，10克，百合30克，慢火煮烂，加白糖少许，早晚食用。
健脾止泻方：用于脾虚久泻，或肿瘤病人放化疗引起的食少纳呆，恶心便溏。莲子20克研粉，薏苡仁10克研粉，鸡蛋2~3个兑入，酌加开水调匀，可加糖或盐，调料自定，上笼蒸成蛋羹。
养心补肾方：用于心肾亏虚、心慌失眠、腰膝酸软等症。猪或羊心一具洗净切块，肾脏一具剥去外膜，凉水浸泡半日后切块，加入莲子肉20克，枸杞20克，调料适量炖熟，吃肉喝汤。
莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。莲子芯苦寒，不宜空腹服用，胃寒怕冷者不喝莲子芯茶。莲子入药或入膳可先冷水浸泡，然后去皮去心，称莲子肉。加工莲子以砂锅最好，少用生铁锅，以免影响莲子色泽。
以上就是关于连子的功效和作用的一个介绍，总而言之，莲子对于我们身体的好处是非常多的，不过再好的食物也不能一次性吃太多，否则很容易会出现腹泻的情况，尤其是一些身体比较虚弱的老年朋友最好在吃的时候要注意适量。
山姜子的功效与作用是什么？
也许很多年轻人不知道山姜子是什么，这是一种可以吃的姜类，另外也可以当成药物来使用，可能很多人知道五指毛桃，山姜子的味道和五指毛桃非常相似，山姜子其实是姜科植物的块茎，虽然平时吃得很少，但今后可以充分利用山姜子，因为山姜子具有下列这些作用和功效。
山姜子的功效与作用：
温中散寒
用于外感风寒引起的风寒感冒，流清涕，打喷嚏。也可用于脘腹冷痛。
祛风除湿
用于风湿类风湿关节炎，风湿痹痛，痛风。
行血消瘀
治疗跌打损伤，劳伤吐血，跌损瘀血停滞，月经不调等疾病。
消炎解毒
治疗无名肿毒，红肿热疼。
散寒止咳
用于外感风寒引起的咳嗽痰多，肺寒咳嗽。
【出处】出自《本草经集注》。
【拼音名】ShānJiānɡ
【英文名】RhizomeofJapaneseGalangal
【别名】和山姜、九姜连、姜叶淫羊藿、九龙盘、姜七、高良姜、鸡爪莲
【来源】
药材基源：为姜科植物山姜的根茎。
拉丁植物动物矿物名：Alpiniajaponica(Tunb.)Miq.[GlobbajaponicaThunb.；Languasjaponica(Thunb.)Sasaki]
采收和储藏：3-4月采挖，洗净，晒干。
【原形态】山姜，多年生草本，高35-70cm。根茎横生，分枝。叶片通常2-5片；近无柄至具长达2cm的叶柄；叶舌2裂，长约2mm，被短柔毛；叶片披针形或狭长椭圆形，长25-40cm，宽4-7cm，两端渐尖，先端具小尖头，两面，特别是叶下面被短柔毛。总状花序顶生，长15-30cm，花序轴密生绒毛；总苞片披针形，长约9cm，开花时脱落；小苞片极小，早落；花通常2朵聚生，在2朵花之间常有退化的小花残迹可见；小花梗长约2mm；花萼棒状，长1-1.2cm，被短柔毛，先端3齿裂；花冠管长约1cm，被疏柔毛，花冠裂片长圆形，长约1cm，外被绒毛，后方的1枚兜状；侧生退化雄蕊线形，长约5mm；唇瓣卵形，宽约6mm，白色而具红色脉纹，先端2裂，边缘具不整齐缺刻；雄蕊长1.2-1.4cm；子房密被绒毛。果球形或椭圆形，直径1-1.5cm，被短柔毛，熟时检红色，先端具宿存的萼筒；种子多角形，长约5mm，径约3mm，有樟脑味。花期4-8月，果期7-12月。
【生境分布】
生态环境：生于林下阴湿处。
资源分布：分布于浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州和云南等地。
黑杞子的功效与作用是什么
所谓的黑杞子就是我们常见的黑枸杞，这是枸杞的一种，在我国藏医学里面，黑枸杞往往用于治疗新热病或者是心脏病。黑枸杞在我国少数民族的医学著作中常见，而且产地多在我国少数民族地区。黑枸杞即便是生吃，口感也是不错的，味道略甜，如果是将黑枸杞制作成果干，则甜味会更大。下面来介介绍一下黑枸杞的功效或者是作用。
黑枸杞味道略甜，属于中性食物，富含蛋白质、脂肪、糖类和各种有机酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，与红枸杞相比，黑枸杞的维生素、矿物质等营养成分的含量更为丰富，尤其是黑枸杞还含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素，药用、保健价值远远高于普通的红枸杞，被誉为“软黄金”。
黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然抗氧化剂，所以黑枸杞的功效与作用有：延缓人体细胞组织的衰老，使我们保持年轻的状态、延年益寿。黑枸杞中的花青素还能清除我们体内的自由基，能有效的预防癌细胞的产生，甚至能让癌细胞无法顺利扩散，从而达到防癌抗癌的目的。研究表明，常食用黑枸杞对于乳腺癌尤其具有治疗和预防的效果，所以对于很多爱美和最求健康的女性朋友来说，黑枸杞是不二之选。
在黑枸杞中含有一周用叫做花青素的物质，这种物质是天然的抗氧化物，通过吃黑枸杞可以摄入这种物质，能抵抗身体产生的自由基对我们造成的伤害。尤其是女士朋友，吃黑枸杞可以抵抗皮肤衰老，还可一缓解皱纹哦。黑枸杞对于心血管疾病以及某些类型的癌症有一定的预防作用。
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