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做豆腐脑需要什么

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豆腐有美容养颜的功效还有通便的效果,多吃对身体有好处。豆腐脑也是我们生活常见的一种食物,吃进嘴里滑滑的,深受很多人的喜爱,豆腐脑还作为早餐一种选择营养丰富,那我们自己也可以在家做豆腐脑,自己做的豆腐脑保证卫生。如何制作豆腐脑呢?需要的东西也不是很复杂,菜市场随处可见。

1造豆腐脑的方法基本如制做豆腐样,原料大豆也要经过筛选、磨浆、过滤除渣、煮浆、点脑等具体操作步骤。

2大豆筛选一般多用水选法,筛选瘪豆、霉豆和其它草木杂屑之物;泡豆是为了便于磨浆作准备,也是为了使大副产品蛋白质能够从大豆中释放出来而成为豆浆的缘故。

3泡豆对磨浆影响很大,不同的大豆和大豆新鲜程度,以及泡豆的水量和时间,不同地区不同季节气候都不是一成不变的,一般要求每泡大豆1斤,要2—2.5公斤水。泡好的豆重约增加一倍为好。浸泡时间:夏季约6—7小时,春秋季为8—9小时,冬季约为9—12小时,浸泡时还要根据情况换一次水,目的是适当降低水温,防止泡豆水变酸变馊而影响出浆质量。

4磨浆可以用石磨、钢磨或砂轮磨,磨时将泡好的大豆边填料边兑水磨成豆浆糊,手磨浆糊呈泥状就好,浆糊不发砂不粗糙愈好,使用钢磨或砂轮磨特别要注意避免磨缝过小磨擦生热使蛋白质变质,也不利于蛋白质在水中的溶解。一般1斤泡豆加水为一倍量,10斤大豆制出豆糊45—47.5斤。

5小规模过滤可用豆包手工摇包过滤除渣。过滤时先加水,水温要在70℃以上,每斤大豆制出浓豆腐脑凝固差,加水少了蛋白质萃取不净。

6随后就是煮浆工序,煮浆要煮到95℃左右。通过煮浆可以使豆浆去掉豆腐腥,苦味(搞胰蛋白酶),使蛋白质容易为人消化吸收并为点脑凝固创造条件。煮浆用的锅底部擦上一些植物油,可以防止锅底结焦,豆浆烧沸冒沫可以淋点植物油消泡避免溢锅。

用盐卤点脑时,用勺先将豆浆翻搅起来,一手晃勺搅动,一手倒入卤水,快慢速度要协调,力量要均匀,下卤流量要一致,直到豆浆全面形成凝胶状态时,晃勺速度放慢,停止下卤,豆腐脑形成后保温静置20—25分钟即成。

7销售过程中,特别是北方冬季,豆腐脑容器要用棉被套转圈裹一层。用卤量每10斤豆浆用卤约3—4丙,相当28℃卤水7—8两。

8使用石膏卤,先要将1/5—1/6的豆浆倒入石膏液(石膏加少量水溶化)然后将溶有石膏液的豆浆倒入在其余大部分 豆浆中,保温静置20—25分钟即成。

9另外,有些地方制作的杏仁豆脑,不是用大豆制成的,其配方是:琼脂(冻粉)0.2两,白糖4两,水4斤,奶粉2两,杏仁香精20滴。制作时先将琼脂浸泡2—3小时,再加水煮沸溶化,然后加入奶粉、白糖、经过滤后放入杏仁香精,凝固后即成。

如上所述希望给予大家帮助,豆腐脑的做法是如此的简单。一学就会时间允许的情况下就给家里的人做豆腐脑吃吧,有营养很健康现在的东西都添加防腐剂,在家自己亲手做的最健康了,豆腐脑能美容养颜很合适女性吃,最怀念以前那种沿街叫卖的豆腐脑。

扩展阅读

豆腐豆腐脑


豆腐脑我们有很多地方也叫做豆腐花或者豆花,是非常出名的小吃。豆腐脑一般都是早早餐销售,很少有晚上卖豆腐脑的,在中国的大部分地区都能看到豆腐脑的身影。豆腐脑的制作是采用大豆蛋白制成的,豆腐脑是非常应养生的一道小吃,应为豆腐脑是富含高养分的食品。

豆腐脑一般有甜和咸的两种吃法。在我们国家的南方,豆腐脑是作为甜食的,特别是香港和台湾这些地方,甜豆腐脑非常的流行,中国北方就以吃咸的豆腐脑为主。豆腐脑制作起来非常的简单,我们在家庭中也可以自己制作。

俗称豆腐花、豆花,是利用大豆蛋白制成的高营养食品。与老豆腐相似(老豆腐较豆腐脑稍硬,形状则相同。豆腐脑如妙龄少女,老豆腐则似半老佳人。豆腐脑多在晨间出售,老豆腐则在午后。豆腐脑浇卤,老豆腐则佐酱油等素食之。)

豆腐脑,是豆腐制作过程中的半成品。熟的且热的豆浆经凝固剂接触发生反应,大豆蛋白溶胶(即豆浆)发生蛋白质聚沉,如果反应物比例合适,反应条件(温度、浓度、搅拌程度等)恰当,大豆蛋白就会完全凝固形成豆腐脑。为乾州(今乾县)四宝之一。

常用的凝固剂有①金属离子:盐卤类如卤水(氯化镁溶液)、石膏类②酸类:葡萄糖酸δ内酯(受热分解成葡萄糖酸)、醋、酸浆水等。因为卤水点出的很难完全凝固,况且不能吃,所以我们常吃的豆腐脑都是经食用石膏或者内酯点出来的。

上文我们介绍了什么是豆腐豆腐脑,豆腐豆腐脑是非常出名的一道小吃,一般都是早上的时候销售,豆腐豆腐脑的吃法各个地方有所不同,中国南方特别是香港台湾等地方是以吃甜豆腐豆腐脑为主,而北方就吃咸的豆腐豆腐脑。

早晨喝豆腐脑营养好,豆腐脑怎么做?


豆腐脑是我国的传统小吃,很多人在早上都会来一碗豆腐脑。那么你知道豆腐脑的营养价值吗?豆腐脑怎么做呢?一起来了解下。

豆腐脑的营养

营养价值

可以说豆腐脑是集大量大豆的精华,由此可见其中的营养物质极为丰富,有研究中在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,这些都是人体必需的多种微量元素。

除此之外在豆腐脑中,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,因此有“植物肉”美称。

而且豆腐的消化吸收率达95%以上,不管是老人还是小孩都不用担心消化不良。

而且豆腐脑中所含有钙非常丰富,通常情况下两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量,更何况是豆腐脑。因此在平时生活中,我们可以将豆腐脑作为补钙的佳品。

增强食欲

生活中有很多人经常会出现食欲不振等情况,长期如此将会严重危害人体健康以及胃肠道健康,因此专家提醒在患病期间应该多吃些具有增强食欲功效的食物。

比如像豆腐脑,其中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增强食欲,除此之外还可以有效的促进肠胃的消化。

除此之外,多吃些豆腐脑还对齿、骨骼的生长发育具有很好的促进作用。

而对于心脑血管疾病患者而言更应该多吃些豆腐脑,因为其中不含胆固醇,因此是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化以及冠心病等患者的最佳药膳佳肴。

补充雌激素

之所以近年来各种妇科疾病以及妇科肿瘤疾病如此高发,主要原因与女性体内雌激素分泌紊乱以及不足有着很大的关系。

尤其是对于更年期的女性而言,如果雌激素分泌紊乱的话将会诱发各种更年期综合症,严重的话还有可能会致病。

而在豆腐脑中含有大量丰富的植物雌激素,它可以有效的促进女性体内雌激素的分泌,从而更好的保护女性健康。

因此专家提醒更年期期间的女性,在平时生活中应该养成每天吃一份豆腐以及豆制品的习惯,只有这样才可以更好的预防更年期综合症以及骨质疏松。

接下来,就来教你豆腐脑的做法。

豆腐脑的做法

选豆:大豆正在收割、晾晒、脱粒、拆豆腐脑袋、储藏、运输等过程外,会混纯进草根、树皮、泥块、砂粒、石女及金属屑等纯物。果此,正在使用前,必须先把大豆外的纯物、破口豆、霉烂豆、虫蛀豆、纯豆等完全检去,再将磨碎成豆粉。

选水:生产豆腐脑需用一定量的水,水量的好坏,间接关系到豆腐脑的量量。制制豆腐脑一般以软水为宜。而深井水、溪水、矿泉水、海水等都会影响豆腐脑的出品率和量量。被工业废水污染过的湖水,水库水等严禁使用。为选择适宜的水,可用试纸测试,选用pH值5—6酸碱适当的水。

滤浆:把豆粉取水以1:5比例搅成糊状,倒入滤单;再把13份水多次逐渐加到单里。边加水,边搅动。曲到滤出豆渣。流下的淡浆,加入锅内,即可加热煮沸。制剂:制豆腐脑的凝固剂以石膏为好。但石膏粉间接撒正在豆浆外难以起凝固做用,必须制成浆才能使用。制法是取用熟石膏粉三钱(每斤豆粉用量),放入盆内,加入等量水调成糊状。用手或工具细心研磨,挤碎溶化后,添少量水进行稀释。略等顷刻,颗粒较粗的石膏往下沉淀,取其悬浮液备用。反复进行多次。

制浆:生豆浆过滤后经过烧煮,使残留的豆渣体积无所膨缩。果此,要把煮熟的浆,再倒入滤单内,经第二次滤浆后,即可制得口感劣秀的豆浆。

点脑:制豆腐脑是把凝固剂倒入容器内,充分搅动后,立即把熟浆冲进去,称为反点。点后立即加盖。缩浆约10分钟后,大豆蛋白量可凝固好,即制得味美且无养分的豆腐脑。

怎么做豆腐脑


豆腐脑在我们的生活中是一种常常见到的美味,豆腐脑的吃法是有很多的,有些人喜欢吃甜,有些人喜欢吃咸。根据不同口味来进行制作。其实豆腐脑的制作也是很简单的,只要大家用心的去学的话,一定是可以学会的。因为豆腐脑使用的材料和工具都是比较简单的,大家不妨看看。

不要认为制作豆腐脑会比较的困难,其实不是的。豆腐脑中含有很高的蛋白质,可以补充人体中所需要的营养,也是一种很好的营养品。豆腐脑的口味根据自己喜爱的味道来进行调味。

1:将干豆泡十小时以上,夏天要换几次水

2:泡好的黄豆是干豆的三倍重左右。

3:将泡好的豆子放在磨豆器里。加入清水磨出豆浆

4:将磨好的豆浆倒在铺有沙布的滤网上,将豆浆过滤。

5:内脂用少许凉开水稀释

6:将豆浆煮开后保持二分钟

7:关火使豆浆的温度降到80-90度左右倒入内胆水,并用勺不断从上到下翻匀

8.盖上盖子,使温度保持,十五分钟后凝固即成

9:将豆腐脑盛到小碗里

10:倒上海鲜酱油,香菜切末。加入香酥辣椒即可食用

上面就是向大家介绍了关于怎么做豆腐脑,相信大家看完之后都跃跃欲试了,因为豆腐脑是很多人都喜欢的一种食物。大家可以利用自己的空余时间来进行制作一下,如果喜欢吃甜的话,可以将豆腐脑放在冰箱冰冻一段时间,这样的口感更佳。

豆腐脑怎么做


豆腐脑这种地道的著名小吃,相信很多朋友都非常喜爱。除了因为豆腐脑本身又滑又香又嫩之外,此外又由于豆腐脑是利用大豆蛋白质制作而成的,因此它的营养价值和功效都是非常不错的。当然豆腐脑还可以分为甜和咸两种不同风味的做法。那么到底豆腐脑怎么做好吃呢?

其实豆腐脑又被人们称之为豆腐花,此外豆腐脑最早的时候一直流行于中国大部分的地区,尤其是中国的南方地区,其中包括了广东,香港,甚至是台湾等地区。因此豆腐脑一直是深受大众欢迎的廉价滋补品之一。那么到底豆腐脑怎么做呢?

豆腐脑怎么做

鲜香豆腐脑

材料:内酯豆腐150g,鲜香菇1朵,干木耳10g,生抽15ml,水淀粉30ml,油15ml

做法

1、将内酯豆腐用小勺盛入小碗中,放入蒸锅中蒸制10分钟。

2、干木耳用温水泡发后,洗净,切成碎末。鲜香菇洗净,去蒂,同样切成末。

3、中火加热锅中的油,放入香菇碎和木耳碎,翻炒片刻,调入生抽,再加入50ml水。烧开后,将水淀粉倒入锅中,再次烧开,离火。将香菇木耳卤汁倒在蒸好的豆腐上,即可。

香嫩滑爽豆腐脑

材料:内酯豆腐王1.25克,干黄豆250克,钢笔指针温度计1个,葱花适量,香油0.25小匙,花生酱适量,酱油适量

做法

1.250克的干黄豆用水泡一晚,第二天制作。

2.泡好的黄豆,用勺子半水半豆加入原汁机内,磨成豆浆汁,红薯反复磨了2次。出来2大杯800毫升的豆浆汁。

做豆腐脑的方法


豆腐脑,我们爱称它为豆花,在街角路口,也许就有推着小吃摊的叔叔阿姨正在买着,清新的豆香,飘散在街道上,给城市另添了一处风景。豆花,也带着些许童年的气息,小时候总爱端着豌豆花,摇摇晃晃的拿到家里,和弟弟妹妹们一块分享美味豆花,分享简单的喜悦。

这样的一碗豆花,吃着也真是回味无穷,豆花的清香,总是回绕在你心中,久久无法散去,带着儿时的记忆,简单,又让你无法忘怀,这样的豆花,要怎么做呢?下面就来了解一下豆花的做法吧。

材料:

主料:内酯豆腐300克 干黄花菜5克 干木耳5克香菇4个 鸡蛋1个

调味料:葱5克 姜5克 油30ml 盐2克 糖2克 老抽3ml 生抽5ml 水淀粉40ml 蒜2瓣豆腐乳汁10ml 韭菜花2克

做法:

1.将黄花和木耳洗干净提前30分钟加入清水泡发,泡发后切丝。

2.将内酯豆腐从盒中取出放入大碗,上锅蒸20分钟,蒸好后保温备用。

3.葱切丝,姜和蒜都切末,将香菇洗净切丝,蒜压成泥备用。

4.炒锅加热,倒入油,温热后加入葱和姜,煸出香味,下入黄花菜、木耳和香菇丝煸炒。

5.往锅中倒入约400ml水,再加入老抽调色,放糖、盐和生抽调味。

6.中火煮开后将水淀粉慢慢倒入锅中勾芡,最后将打散的鸡蛋慢慢淋入汤中,待蛋花飘起关火。

7.将汤汁舀一勺浇在蒸过的热内酯豆腐上,加些韭菜花,蒜泥和腐乳汁即可。

小贴士:

1、内酯豆腐口感很接近豆腐脑,用来替代做豆腐的步骤会省事不少。

2、喜欢吃辣的还可以加些辣椒油调味

这样一碗清爽的豆花,夹杂这你的回忆,也夹杂着你对儿时的念想,豆花的清香,仿佛可以让人忘记烦恼,让你在喧嚣尘上感受最纯真的喜悦。回味存留在内心深处的简单欢愉。享受豆花带给你的美味之旅,豆香萦绕在唇齿之间,欢乐也随着萦绕在心间。

家常豆腐脑


家常豆腐脑的做法是比较简单的,首先我们需要通过豆浆机将干黄豆进行磨汁,然后在进行点浆、墩脑、调味等操作就可以了,这些操作是比较考验技巧的,大家应该多练习几次才可以制作成口感比较好的豆腐脑。现在就让我们一起跟着文章的步骤去制作家常豆腐脑的吧,然后尝试一下制作出来的豆腐脑口感。

做法一

家庭型制作方法:

1、制豆浆:建议你买一台豆浆机,干黄豆浸泡3-4小时(夏天),冬天泡7-8小时,豆子泡好后放入豆浆机内,按照机器说明书操作,很快就可以制成热豆浆了。

2、点浆:将适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的,包装上会有用量说明,一般石膏粉用量为豆浆量的千分之三至五,内酯用量为千分之一至二)放入 装豆腐脑的容器内,将煮好的豆浆趁热(做内酯豆腐脑需85摄氏度左右,石膏豆腐脑要达到95摄氏度左右)冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马 上用勺搅动几下(注意不能搅太多太快,一般不需搅动)。

3、墩脑:浆点好后,将容器盖好,静置5——10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。

4、调味:内酯豆腐脑会有稍许酸味,石膏做的豆腐脑有点苦涩味。可以根据你自己的习惯调味。如果是喜欢吃甜的,也可在制浆时就加入糖。

做法二

家中制作非常简单,只需准备一点儿葡萄糖内脂(食品添加剂商店有售)。具体方法,豆浆烧开后,趁热加入葡萄糖内脂,用干净筷子稍搅一下,随即静置即可。豆浆可以用豆浆机自制,也可以买。如果准备做二碗豆腐脑,可用一小把黄豆,事先泡好,用豆浆机制成熟豆浆,葡萄糖内脂的用量大约是象小指甲盖这么大的量即可。需要注意的是,在做豆腐脑时,千万不要用不锈钢的勺、筷等器皿,因为不锈钢对氯离子敏感,而卤水的主要成分为氯化镁。豆腐脑做成后,可根据自己的喜好来放调料。

做法三

石膏豆腐花

【基本材料】 熟石膏粉50克,干黄豆1000克,生菜油25克,酱油200克,豆豉100克,花椒粉1.5克,熟油辣椒150克,味精0.5克,葱100克。

【做法】

1.干黄豆用水泡约6 小时(中间换2~3次水后,用石磨磨成浆,滤去豆渣,放入锅内烧开,而后下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水将石膏粉化开,再将烧列去泡沫的豆浆冲入盆内后用盖盖好,约1小时后成团即可。

2.将酱油、花椒粉、豆豉(用刀按成酱)、熟油辣椒、味精、葱(洗清切细末)在碗内调好,分别放入各小碟内。吃时,将豆花盛入碗中,调料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的调料食用。

【本品特点】 功用为宽中益气,清热消炎,止渴利水。用于热病烦渴、下胃肠浊气、中暑、解热毒等症。

甜豆腐脑和咸豆腐脑有什么区别?


在我国的很多地区,豆腐脑都是非常流行的一道传统小吃,所谓的豆腐脑,其实就是嫩豆花,或者称为豆腐花,吃起来口感比较凝滑,这种豆制品吃了很容易消化,而且能够补充蛋白质以及钙元素等等,但是在我国的南北地区,豆腐脑的口味有所不同,最常见的是甜豆腐脑和咸豆腐脑,这两种豆腐脑有什么不同呢?

甜豆腐脑和咸豆腐脑的区别:

南方把豆腐脑叫作水豆腐或豆腐花,只放糖,南方人认为甜豆腐脑香滑甜嫩的口感更好吃,不管是撒上白糖还是红糖糖浆都是美味,甜甜的又不腻。

到了夏天,甜豆腐冰一下,加上芋圆、芋头、红薯、蜜豆等,还可以当作一道甜点来吃。

到了北方,豆腐脑多是做为早点来吃,放卤,香菜,还有人会放辣椒。

卤的烹制要用鲜羊肉片和好口磨汤,火候要掌握好,不能用炖肉的技法熬卤,才能保持卤的新鲜。浇完卤后,加上佐料,豆腐脑瞬间香味四溢。

其实豆腐脑本身其实和豆腐是一个味道的,至于甜还是咸,那的看吃的人喜欢什么味道,关于哪个是正宗吃法,大多网友都“大度”地表示,只要自己吃得开心,没有必要争论。但是最后,总要坚定地加上一句,只吃咸(甜)的。

其实甜的也好,咸的也罢,豆腐脑是无辜的啊……有谒云:豆腐本无物,卤水混沌开。本来无一味,何处甜咸来。善哉善哉,众生还应放下执念,甜即是咸,咸即是甜。

虽然大家都知道每个人口味不同,但还是乐此不疲地争论,南北大战总是那么有趣,豆腐脑的甜咸之争,谁也说服不了谁,那么喜欢哪一款呢?

甜咸之争

事件导火索:2011年6月8日,博友“桥东里”在微博上说了一句:“@王轶庶说:‘在豆腐脑咸甜事上,最见南北差异。。。彼此见对方都想吐。。。’这句话在短短几分钟之内就得到了完美的验证。觉得豆腐脑应该是咸还是甜?先交代:完全接受不了咸的豆腐脑。”

事件升级

这一句平常的食物点评,如同导火索一般,引爆了微博关于豆腐脑吃法的争论。短短两天内,微博上关于“豆腐脑甜咸之争”的话题量,已经超过了16万条,挤入话题榜前三的位置。

事件概观

是淋上糖浆,还是浇上酱汁,一碗普通的豆腐脑,“吃”到了微博上,变得“兹事体大”。而参与这场争论中,吃甜豆腐脑的为“甜党”,吃咸豆腐脑的为“咸党”,两派笔伐,奇文倍出,战火不断升级。

实际上,豆腐本无味,咸甜自取之。南方多食甜,北方多食咸,关于哪个是正宗吃法,大多网友都“大度”地表示,只要自己吃得开心,没有必要争论。但是最后,总要坚定地加上一句,只吃咸(甜)的。

鸡丝豆腐脑


豆腐脑是用豆子制作的一种豆制品,平时喜欢吃豆腐脑的人还是比较多的,而鸡丝豆腐脑也就是豆腐脑的一种吃法而已。现在随着社会的发展,人们对于食品的要求是越来越高,很多人都不再满足食品的单一化了。就拿豆腐脑来说,很多人对于一般的常规的豆腐脑已经吃厌烦了,所以现在市面上才会出现很多口味的豆腐脑。

鸡丝豆腐脑是众多豆腐脑之中比较受欢迎的一个,这主要和它的口味是分不开的。鸡丝豆腐脑和一般的豆腐脑是不一样的,但是具体的做法还是差不多的,只是在制作的时候加入例如鸡肉而已,而很多人都是非常喜欢吃鸡肉的。下面就来说说鸡丝豆腐脑的相关信息。

豆腐脑也有叫做豆腐花、豆花等名称的,是一道着名的小吃。区别于老豆腐(老豆腐较豆腐脑稍硬,形状则相同。豆腐脑如妙龄少女,老豆腐则似半老佳人。豆腐脑多在晨间出售,老豆腐则在午后。豆腐脑浇卤,老豆腐则佐酱油等素食之。)流行于中国大部分地区。豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方(江南是咸的)、香港及台湾,咸食则为中国北方。豆花制作须先将黄豆浸泡,依品种或个人喜好约4至8小时不等,俟黄豆吸饱水份后再加以打浆、滤渣、煮滚,复降温至90℃。最后步骤称为“冲豆花”,意即需冲入凝固剂豆浆后再静置5至15分钟才能完成。而豆花美味的技巧就出于豆浆与凝固剂融合的温度控制,以及冲豆花的速度与技巧。

鸡丝豆腐脑在起源于上世纪三十年代初期,为四川省宜宾市特色小吃之一。

鸡丝豆腐脑中的豆腐脑是把黄豆浆过滤、去渣、 烧沸,倒入放有一定比例的石骨水的缸内轻轻搅拌,逐渐形成的。

食用时再加入用金钩、墨鱼等调成的鲜汤,另外加上鸡丝等调拌而成。成菜具有色鲜味美,香气扑鼻,入口即化,回味无穷等特色。

鸡丝豆腐脑做法

鸡丝豆腐脑材料:黄豆150克,熟鸡胸肉75克,榨菜、酥黄豆 各适星,石膏水少许。

精盐、花椒粉、辣椒油各适量。

鸡丝豆腐脑详细做法

1.把石膏水置于容器内;黄豆淘洗干净,放人清水中浸泡至涨发,捞出,再用豆聚机磨成细浆,去掉豆渣。

2.榨菜侵泡并洗净,沥水,去掉老皮,切成小粒; 把熟鸡胸肉切成丝。

3.把磨好的豆浆放人锅内烧煮至沸,出锅倒在盛有石膏水的容器内,加盖稍闷成豆腐脑。

4.取出少许加工好的豆腐脑,分放在小碗内,加入精盐、辣椒油、花椒粉、榨菜粒、酥黄豆、熟鸡 丝,食用时调拌均匀即成。

由上面的介绍,大家应该也可以清楚地发现一点,那就是所谓的鸡丝豆腐脑其实它的做法和普通的豆腐脑的做法基本上是一样的,但是却是因为它的口味的特别,所以才造就了鸡丝豆腐脑现在在商场上面的地位。除了口味以外,还有一个最主要的原因就是鸡丝豆腐脑的营养价值高,对于人体是有很多好处的。

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