菠萝吃了到底会过敏吗
春季养生多吃菠萝。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“菠萝吃了到底会过敏吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
我前几天买家一个菠萝，吃完就感觉嘴边有些不舒服，菠萝吃了会过敏吗怎么预防啊，嘴边痒痒的，还有些红色的小痘痘，形成一片，以前吃菠萝从来没有过，就是这次吃菠萝时没有用盐水浸泡就直接吃了，是不是和没有用盐水怕有关系啊，找到我医生的朋友，她说这是过敏，吃些脱敏的药，过几天就会好的，我以后再吃菠萝的时候怎么能防止这种事情再发生啊。马上就说说。
(1)甙类。是一种有机物，对人的皮肤、口腔粘膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚元直接危害。
(2)羟色胺。是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5～3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。
(3)菠萝蛋白酶。是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，在医疗上有用。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有烽数人对这种酶有过敏反应。吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。所谓菠萝过敏就是指此而言。
预防方法： (1)菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45～50℃就开始变性推动作用，到100°，90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。 (2)如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的目的。
上面介绍的是菠萝吃了会过敏吗以及怎么预防的方法，吃菠萝过敏让我知道了最重要的就是要用盐水浸泡，千万不要嘴急，真的过敏了会很难受的，后悔也没有用了。菠萝中有大量的果酸和维生素，可以起到解暑，止渴和消炎的作用，是夏天首选的水果之一。
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炒玉米吃了到底会胖吗
相信大家对于玉米都不会觉得陌生吧！玉米是非常普遍的一种健康食品，常见的吃法有直接煮熟了吃、玉米炖排骨汤、炒玉米粒、玉米面粥以及爆米花等等。玉米是粗粮中的一种，它的膳食纤维含量相当丰富，对我们人体能够起到改善便秘的作用。那么炒玉米吃多了会发胖吗？一起来看看介绍。
玉米属于粗粮，含有大量的纤维素，容易产生涨腹感，而且可以预防便秘，玉米不容易消化，其淀粉在胃里停留的时间较长，不容易产生饥饿感，而且玉米含有大量的维生素E，吃了还可以美容，玉米是最好的美容和减肥食物。
玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的。每百克玉米的脂肪含量是3.0 4.0克，为精米白面的3 6倍，其脂肪特点是：一半以上为亚油酸，并具有谷固醇、卵磷脂、维生素 E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质。玉米的蛋白质含量略高于精米白面，因此，玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。
玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。 玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。
由此可见，吃玉米是不会导致我们发胖的，炒玉米也是如此。玉米中的淀粉含量虽然很高，但是玉米却是一种热量很低的食物，平时吃玉米不但不会增加我们的脂肪，相反还能起到一定的减肥瘦身的功效。只是玉米粒不容易消化，所以一次不宜吃得太多。
红枣吃了到底会回奶吗
红枣中富含了大量的果糖和蔗糖，可以有效的帮助我们补充体内所需要的营养物质，还可以有效地帮助我们一些孕妇妈妈们达到一个非常不错的催奶效果，可以帮助我们的孕妇妈妈们为我们的孩子提供充足的奶水儿，大家一起来熟悉一下红枣吃了会回奶吗。
1.根据目前的临床来看，吃红枣是不回奶的,乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的 。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。
2.哺乳期吃红枣不会回奶的，还是可以适量吃的。可以补气养血，下奶的食物比较多，如通草鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，花生排骨汤，丝瓜汤，豆腐汤，老公鸡汤等，一般来说只要是饮食均衡科学搭配，是可以起到补充营养的作用的，对于下奶也是有帮助的，建议多吃些脂肪含量高的食物
红枣吃了会回奶吗的回答是肯定的，如果我们的妈妈们出现了奶水不足的情况都会多喝一些红枣枸杞汤，可以帮助我们达到一个非常不错的催奶的效果，大家都可以去尝试一下，食疗效果是一种最高效，最安全的方法。
菠萝蜜吃了会过敏吗
菠萝蜜和我们传统的菠萝有所差异，菠萝常常被作为水果食用，而菠萝蜜更常用于甜点或日常小吃。但是菠萝蜜具有微酸的口感，所含元素也相对特殊，并不是适合所有人群使用，因此在使用菠萝蜜之前也有必要了解一下其相关事项。尤其是对于过敏症患者来说，更应该谨慎食用，那么吃了菠萝蜜会出现过敏的症状吗？
哪些人不能吃菠萝蜜?
1、糖尿病患者忌吃
菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人胰岛素分泌不足，吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。
2、内热体质忌吃
内热体质人群本来就容易上火，而菠萝蜜属热性水果，这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。
3、过敏体质忌吃
吃菠萝蜜本来就容易引发过敏反应的，自然是不要吃菠萝蜜了。
菠萝蜜与哪些食物相克?
1、不能和蜂蜜同吃
菠萝蜜相对水分比较少，糖分多，如果和蜂蜜一起吃的话，蜂蜜和菠萝蜜的分子结构会互相产生反应，会不断膨胀，生成一些气体，加重肠胃的负担，容易造成胀气、饱腹、腹泻等症状，严重的话可能还会导致死亡。
2、不能和寒性茶水同吃
在吃菠萝蜜的时候，可以喝水，但是不要喝寒性茶水，如绿茶、铁观音。特别是绿茶，两者同食可能会导致身体不适，出现肚子疼的现象。因为菠萝蜜性热，而绿茶也是寒性饮品，两者同时食用会导致腹痛腹泻的情况自然就加重。
3、不能和白萝卜同吃
菠萝蜜中富含维生素C，而白萝卜中则含有维生素C酵酶，两者同食的话，可能会影响维生素C的吸收，降低其营养价值。
4、不能和上火水果同吃
菠萝蜜本就是性热的水果，吃多容易上火，如果同时还吃另外一些易上火的水果，当然更加使得体内的火气更大。所以，菠萝蜜不宜跟其他上火食物一起吃，比如荔枝、龙眼、榴莲、红桔、芒果等。
吃菠萝蜜有什么好处?
1、促进消化
菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。
2、清理肠胃
菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。
3、止渴
菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。
4、美容养颜
菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱等都是有效果的。而且如果同时把菠萝蜜的果肉当做面膜使用，其果汁对于消除老年斑也是有帮助的。
5、减肥瘦身
菠萝蜜中的维生素含量是非常丰富的，而且还含有不少矿物质成分，可以帮助促进消化吸收，而且其含有的菠萝蛋白也是可以起到一定的预防脂肪沉积现象的出现的，所以对于减肥瘦身是有一定帮助的。
酸奶吃了到底会发胖吗
酸奶是很多人的喜爱，因为它独特的味道，同时还具有很好的助消化的功效，但是有一些经常喝酸奶的人，又会比较担忧自己喝酸奶会发胖的问题，那么面对这样的疑惑，就来为大家分析介绍一下，到底喝酸奶是否会导致发胖，以及在日常饮食中，我们需要重视的问题。
酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌， 因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。
提到热量，就必须了解它的成分。虽然各家品牌有所不同，不过内容大都不外乎含有牛乳、果胶、果糖和香料等。由于国人普遍不适应太酸的优酪乳，因此厂商都会添加砂糖或果糖来调味，也因此增加了许多热量。
低脂牛奶240cc大约含120大卡的热量，而同样份量低脂优酪乳却含150—200大卡(依各家品牌不同)，因此热量比想象的来得多。如果想要喝热量较少的酸奶，倒是推荐您选择标示脱脂且低热量的酸奶，因为同样240cc却只含100大卡左右的热量。
酸奶普遍来说还是比牛奶的热量来得高些，怕胖的女性朋友，还是要慎选品牌和种类，并且食用量要有所限制，否则不知不觉就会喝下一堆热量
酸奶是不会导致发胖的，因为酸奶和牛奶相比，不管是热量以及脂肪都比较低，所以说最选择一些饮品的时候，那么大家也应该注意了解它们的这些常识，让自己吃得营养健康，同时又可以帮助自己更好的保持身材。
坚果吃了到底会长胖吗
坚果是常见的一种杏仁种子，一般用于炒制成零食食用，在看电视或者看电影的时候吃是最好的。坚果具有很好的抗癌、护肾，养心脏的功效，还能增强体质以及预防疾病。坚果含有大量的蛋白质和油脂，所以有人就会担心吃坚果会长脂肪。那么，坚果吃了会长胖吗？
坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心脏危险因素并做到合理饮食后，吃坚果与降低心源性猝死明显相关。与很少或从不吃坚果的人相比，每周吃2次或2次以上坚果者，发生心源性猝死和因冠心病死亡的危险性均较低。2002年以85名高脂血症患者为受试者，每天予其服用75克美国大杏仁，连续服用4周，对其血脂进行观察。
结果表明，受试者在服用大杏仁后血清总胆固醇和载脂蛋白B明显下降，载脂蛋白A1明显升高。说明富含单不饱和脂肪酸的美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。吃坚果每天适宜吃30克左右，如果不小心多吃坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量。榛子594（相当于1斤米饭）松仁619（相当于1斤1两米饭），板栗212（相当于3.6两米饭），杏仁562（相当于9.6两米饭），开心果552（相当于9.5两米饭），葵花子616（相当于1斤1两米饭）。
以上就是有关坚果吃了会长胖吗的介绍，可见坚果所含的脂肪和蛋白质很高，所以在食用的时候要控制数量，不要过于贪食，否则会造成肥胖的产生。不过少量偶尔的食用是可以的，因为坚果的抗癌效果很好，不含饱和脂肪酸，是很好的零食。
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