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孜然牛肉片的家常做法是什么

真正的养生是什么。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《孜然牛肉片的家常做法是什么》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

家常的菜品总是让人有温暖的家的感觉,特别是像现在大部分的出门在外的人,有的人久久才能回家一次,有的人甚至一两年才能回家一次,所以如果能够在外面的时候也可以吃到家里的味道的菜,那肯定会让人觉得很温暖的,所以赶紧就来学习一下孜然牛肉片的家常做法是什么?

1、材料准备:猪肉(切成肉片,根据个人喜好备份,我通常准备3两猪肉2人吃)、孜然粒、干辣椒粉、青椒2个、大葱(如较粗大可只用一根大葱的葱白部分)、生粉(淀粉)、盐、酱油、油

2、做法:

1)将肉片盛入小碗中,加入生粉1勺半(平时盛佐料的小勺,不是茶勺或汤勺哦!),酱油1平勺,油1勺,盐半勺腌制;

2)在腌制肉片的同时,将青椒破开切成丁(如不想太辣,可以将辣椒籽取出),将大葱白切成1cm长的葱段;将切好的青椒丁与葱段装盘备好;

3)在锅里倒油加七成热后离火,在热油中加入干辣椒粉(根据个人接受辣的程度加入,我一般加五勺左右),均匀晃动两下后放回火上,将腌制好的肉片加入并翻炒十几下,然后加入孜然粒(根据个人对孜然的喜好程度加入,我通常加2茶勺半孜然),翻炒几下,加入盐(如按照我上述的材料分量,则加入2小勺盐);再翻炒几下;然后加入青椒丁和葱段一起翻炒,加入少许酱油(约1小勺左右),加入鸡精,翻炒十下左右,一盘香喷喷的孜然肉片就出锅了。

3、备注:材料的用量可以根据自己的喜好而增减;前面加入生粉主要是让肉在经过翻炒后依然能够比较柔嫩;青椒丁和葱段加入后可以不必加盐,酱油加一点点借个颜色就可以了,这两样青菜容易进滋味,而且很容易炒熟,所有最好翻烧几下就可以了,一样很有滋味。

为了工作为了打拼所以不得不离开家,这并不是每个人都愿意的,但是却也没有什么办法,如果可以学会了孜然牛肉片的家常做法是什么的话,那么平时的时候不仅能够照顾好自己的胃同时也能感受到家里的温暖,虽然只是一盘菜。

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孜然牛肉片的做法


   孜然牛肉片是一道以牛肉为主料的家常菜,味道鲜美,营养丰富。去饭馆的人几乎都会点上这么一道菜来吃,吃过后都会对此赞不绝口,都好奇这么好吃是如何做出来的呢?接下来小编就给大家详细地介绍一下孜然牛肉片的做法,希望大家可以学会做这道菜肴。

   一、孜然牛肉片的调料:色拉油适量,食盐适量,料酒2勺,生抽2勺,淀粉适量,甜面酱1勺,辣椒粉适量,孜然粉适量,孜然适量,白糖少许。

   二、孜然牛肉片的做法:

   1、新鲜的牛肉洗干净,用厨房用纸吸干水分,切薄片。

   2、肉片加料酒、淀粉、盐、少许糖抓匀,腌10分钟以上,让肉充分入味。

   3、红椒、洋葱切块;生抽、甜面酱、料酒调成汁。

   4、锅里放油,烧热下牛肉炒至变色盛出。

   5、锅内下油,烧热后下孜然粒炒香,再放入红椒、洋葱切块炒出香味。

   6、倒入牛肉和调好的酱汁翻炒,然后加入孜然粉、孜然粒、辣椒粉翻炒均匀即可出锅。

   三、小技巧

   1、腌牛肉片时要多抓一会,这样能够得到鲜嫩滑爽的口感。

   2、牛肉够新鲜话,可以把牛肉炒得嫩一点,那样滋味会更好。牛肉处理不好口感会老,如何让炒牛肉更加滑嫩呢?

   1、牛肉去除筋膜以后应横切,用刀从垂直于纹理的方向切下,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

   2、腌制牛肉时放入少许小苏打,然后用手使劲抓几分钟,把所有的水和汁都抓进肉里,反复两次,最后加一点油,会使牛肉滑嫩爽口

   3、炒肉时热锅凉油,油温不宜过高,用滑的方法,变色即可,不宜久炒。

   四、孜然牛肉片的营养功效

   1、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

2、牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

   以上就是孜然牛肉片的做法的内容,大家可以按照上面的步骤来进行操作一下,如果还有什么不明白的地方,可以随时咨询小编,小编会继续为大家诚心奉献的。更多的知识可以关注小编哦。

孜然炒牛肉的家常做法是什么


牛是人们的好伙伴,它的肉质也非常鲜美,适合春夏秋冬各个季节吃,孜然炒牛肉更是牛肉做法中的好吃代表,而且适合全部人群使用,对于在家如果没有什么好的菜炒的话,可以试试家常孜然炒牛肉,这道菜不仅好吃,而且还可以健脾胃,抗癌防癌。是居家做饭的上上之选,下边我给大家介绍几种家常孜然炒牛肉的做法,希望对大家能有所帮助。

第一种:

1.大葱,生姜,青椒切丝。将牛里嵴肉清洗干净,去除筋膜,横着牛肉纹理,切成丝。放入料酒,糖,蛋清,生抽,抓拌均匀,腌制30分钟。

2.锅内放油烧热,煸干姜丝后,放葱丝,蒜片,孜然粉,孜然粒,略炒再放入牛肉,爆炒。

3.牛肉炒干水分,略出油,放入老抽。

4.放完老抽炒出油后,放入青椒,再加适量孜然粒,少量辣椒粉略炒。

5.酌情加盐出锅。

第二种:

1牛肉切丝,青椒切丝

2.料酒,淀粉,生姜沫,五香粉,孜然(颗粒的最好),各少许。鸡蛋一个。

3.把牛肉和以上调料放入器皿中搅匀,腌制五个小时。

4.时间到了,可以开火坐锅,等锅热倒入油,然后爆炒,。当肉变色之后,放入青椒孜然翻炒根据个人口味,喜欢吃辣的朋友可以加些辣椒面,快熟时加入盐,和味精。炒熟之后称入盘中!

给大家介绍了两种家常做法,其实家常孜然炒牛肉这道菜是非常实惠而且好吃的一道菜,老人青年人和小孩子都可以吃,如果是一个人在家炒一盘孜然炒牛肉,在加上一瓶啤酒,简直是太好了,妈妈或者妻子也可以给孩子和老公一起分享这道好吃的菜。

孜然牙签牛肉的家常做法是什么


孜然牙签牛肉是很多人喝酒时候必点的菜,它外酥里嫩,非常的好吃,而且老少皆宜,好吃的再加上具有独特味道的自然,这样一起做出来的菜怎么会不诱人呢。在夏天,吃着孜然牙签牛肉,再来一瓶冰冰的啤酒,这是非常的美好的。为了吃着更加的方便,自己要知道孜然牙签牛肉的家常做法是什么?自己什么时候吃直接自己就做了。

【主料】牛里脊肉250g,烤肉酱3汤匙

【辅料】鸡蛋1个,玉米淀粉、葱、姜、蒜、孜然粉、植物油、白芝麻、料酒、生菜各适量

【做法】

1、牛里脊肉洗净,用刀背轻轻捶打几下,使肉变得松弛,然后切成大小均匀的小块。

2、往里脊肉加入少许料酒和3汤匙烤肉酱,用手不断抓揉10分钟,使肉能充分吸收烤肉酱的味道。

3、用保鲜膜盖好,放入冰箱冷藏腌渍2个小时。

4、取出腌好的里脊肉,加入1个鸡蛋,进行抓揉,使鸡蛋液充分裹住里脊肉。

5、加入少许淀粉进行抓揉,使每块里脊肉均匀沾上淀粉。

6、将里脊肉放在一边静置10分钟,牙签用热水浸泡10多分钟。

7、将腌渍好的里脊肉用牙签串成肉串。

8、锅中倒入适量的油,烧至七八成热的时候转中火,将肉串放入锅中炸制,直至肉串表面金黄即可。

9、炸完肉串后,锅中留底油,爆香葱姜蒜,将肉串放回锅中用大火翻炒几下,撒入熟白芝麻,视情况加盐,也可以不加,因为烤肉酱也有咸味。最后加入孜然粉,翻炒两下关火。

10、生菜叶洗净切丝,铺在盘底,再将肉串放在生菜上即可。

孜然牙签牛肉不仅可以当做喝酒的下酒菜,而且也可以在做好之后当做零食吃,也是可以的。自己做的味道更加的适合自己,而且还比较卫生,牛肉还是比较纯正的,但是在制作的过程中,切牛肉的时候要小心,不要切到手,还要注意不要被油烫伤。

孜然牛肉粒的家常做法是什么


牛肉粒现在在市面上也有卖啊,但是呢,毕竟外面卖的都没有自己家里做的那么好吃,不仅仅是因为自己家里做的不会有七七八八的东西和添加物,而且更是因为家常的味道让人觉得更加的美味更加地满足更加的有幸福的感觉,所以赶紧一起来学习一下孜然牛肉粒的家常做法是什么?

健康功效:

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

红椒:温中、开胃、消食

1、牛肉洗净切小丁;青红椒洗净切小圈状;洋葱切小丁;生姜去皮切片。

2、牛肉丁中加入料酒、盐、红烧酱油、孜然(粉末+颗粒)、水淀粉、蚝油、香油,混合均匀,腌制20分钟。

3、锅中放入适量油加热至5成,放入腌制好的牛肉粒翻炒至变色,盛出备用。

4、锅中放入少许油加热,放入洋葱碎和生姜片炒至微微焦黄色,放入辣椒圈炒出香味。

5、依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末+颗粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可。

6、一道眼睛看到都想吃的超级下饭菜。

注意:

1、喜欢吃辣的可在腌制牛肉和出锅前分别放些辣椒粉。

2、腌制牛肉时,酱油不要放得多了,放得太多影响牛肉的颜色。

现在的社会太多的人连回一次家都是一种奢求,简直可以说家不是你想回想回就能回的,所以呢,我们要是可以多多地学会一些家常菜的做法,不仅仅填饱了自己胃,还能够多一些关于家的一般的幸福感,所以学习孜然牛肉粒的家常做法是什么必须的。

孜然羊肉片的家常做法


羊肉作为一种常见的肉制品,人们喜欢在冬天吃羊肉,因为冬天吃羊肉能够让人体心生燥气,达到御寒的效果。但是很多人在处理羊肉的时候都处理得不是十分恰当,所以导致了自己做出来的羊肉有一股腥味。所以在做羊肉的时候,要加入一些可以快速提味的调料,其中孜然就是一种不错的提味调料,所以孜然羊肉片的家常做法是什么?

孜然羊肉片是一道以羊肉、姜、鸡蛋作为主要食材,以白糖、精盐、味精、酱油、胡椒粉、黄油、食油、湿淀粉、孜然作为调料制作而成的美食,口味孜然。

主要食材

特点:肉片鲜嫩,味美爽口。

原料:净羊肉250克,姜10克,鸡蛋1个。

调料:白糖30克,精盐10克,味精10克,酱油20克,胡椒粉5克,黄油、食油、湿淀粉适量,孜然40克。

做法

烹饪方法:羊腿洗净切片放碗,加精盐、鸡蛋,湿淀粉搅拌均匀。姜洗净切片。取小碗放酱油、白糖、黄酒、醋、胡椒粉、味精、湿淀粉和水适量,调成卤汁。烧锅下食油,放肉片炒松散盛出,锅在加油放孜然葱结、姜片炒出香味,倒入肉片再炒,把卤汁调匀泼入锅中,炒几下倒出即可。

另一做法

主料:羊肉片

辅料:香菜、葱、姜、干辣椒、花椒

调料:孜然粉、料酒、生抽、食盐

做法

1、准备材料。炒锅倒油,放入花椒小火煸炒出香味后捞出花椒不要。

2、放入葱段、姜丝、干红辣椒段炒香。放入羊肉片煸炒。

3、炒至稍变色,加入料酒和少许生抽。大火煸炒至羊肉片断生。

4、撒入孜然粉、少许盐调味。放入洗净沥干水分的香菜段。

5、略翻炒均匀即可。

菜品特色

消食还能抗感冒

营养价值

营养丰富

孜然猪肉片的做法是什么?


很多的主妇在家里平时都很喜欢自己尝试做一些菜式,但是很多人都做的不是很正宗,尤其是一些刚刚开始学做菜的女性,很多菜都不会煮,今天我们就来学一个孜然肉片,主要是猪肉片,味道还是很好吃的,想要做好这道菜也是有很多诀窍的,有些地方不注意就很难吃。

材料准备:猪肉(切成肉片,根据个人喜好备份)、孜然粒、干辣椒粉、青椒2个、大葱、生粉(淀粉)、盐、酱油、油。

孜然肉片的做法:将肉片盛入小碗中,加入生粉1勺半,酱油1平勺,油1勺,盐半勺腌制;在腌制肉片的同时,将青椒破开切成丁,将大葱白切成1cm长的葱段;将切好的青椒丁与葱段装盘备好;在锅里倒油加七成热后离火,在热油中加入干辣椒粉,均匀晃动两下后放回火上,将腌制好的肉片加入并翻炒十几下,然后加入孜然粒,翻炒几下,加入盐;再翻炒几下;然后加入青椒丁和葱段一起翻炒,加入少许酱油,加入鸡精,翻炒十下左右,一盘香喷喷的孜然肉片就出锅了。

备注:材料的用量可以根据自己的喜好而增减;前面加入生粉主要是让肉在经过翻炒后依然能够比较柔嫩;青椒丁和葱段加入后可以不必加盐,酱油加一点点借个颜色就可以了,这两样青菜容易进滋味,而且很容易炒熟,所有最好翻烧几下就可以了,一样很有滋味。

虽然孜然肉片的味道很好吃,可是肉类的食物也不能总是吃得太多,尤其是像猪肉,如果吃得太多的话,里面的油脂比较多,容易导致肥胖,尤其是对青少年和中老年人,还有一些有三高的患者,平时还是要搭配一些蔬菜才最好。

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