治疗蚊子叮咬的方法有哪些
养生的方法有哪些。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着每一个的生活质量。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“治疗蚊子叮咬的方法有哪些”，希望能为您提供更多的参考。
蚊子是特别讨厌的小生物，它不但能够传染各种传染病，同时也会吵得人晚上无法入眠。针对蚊子的叮咬人们想到了很多方法，这些方法有些适用部分人士，另外有些人的体味也比较喜爱受蚊子的喜欢。目前市场上一些灭蚊产品多含有化学成分，虽然灭蚊效果好，但同时对人体也带来很大危害，下面我们来看一下绿色灭蚊方法。
一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物，质进行缓解，比如，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。 如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。
用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。 可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟 叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。
把火柴点着吹灭后烤被蚊子咬过的地方、还可以抹牙膏、红药水，涂一些有消炎、止痒、镇痛作用的无极膏。 把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒（次法特别适用于孕妇被蚊子咬后） 总之，防蚊虫叮咬要做到：养成好习惯，躲避蚊骚扰；爱清洁，会乘凉；早准备，早预防。
以上就是治疗蚊子叮咬的小方法，另外也可以在洗浴时往浴盆中放几滴风油精，这样不但能够缓解人体的疲劳，同时身体也会散发一种蚊子不喜欢的味道，同样起到不错的效果，而对于蚊子叮咬后出现过敏等反应时最好到医院治疗，尤其是小儿和孕妇。
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乙肝治疗方法有哪些
乙肝治疗方法有哪些
1、乙肝治疗方法有哪些
药物治疗乙肝:
干扰素是目前常用的治疗乙肝的抗病毒药物,其抑制病毒复制具有广谱性、种属特异性及受性依赖性,α-ifn的常用剂量为3～5mu/次,每周3次,疗程4～6个月,也可采用3～5mu/天,1天1次,1个月后改为每周3次,疗程同,可酌情应用1～2个疗程。较小剂量比如1mu/次,达不到治疗乙肝效果,更大剂量,比如10mu/次,容易出现不良反应,对治疗不能耐受的乙肝病例也有所增加,适当延长其治疗过程可以减少反跳。
阿昔洛韦属于核苷类似物,对病毒dna多聚酶具有抑制作用,乙肝患者的剂量为每日15mg/kg,静脉滴注,30天为1疗程,根据乙肝患者的病情不同,其疗程也会有所差异,具体的还是需要根据乙肝患者的病情来定。
2、乙肝的病因
家族性传播
我国乙肝高发的主要原因是家族性传播,其中以母婴垂直传播为主,母亲如果乙肝E抗原阳性,所生子女未注射乙肝疫苗,大都成为乙肝病毒携带者。而精液中可检出乙肝病毒,因此可通过性传播。这是造成我国乙肝的家庭聚集特征的主要原因。
婴幼儿期感染病毒
最初感染乙肝的年龄与慢性乙肝有密切关系。胎儿、新生儿一旦感染乙肝病毒,约有90%～95%成为慢性病毒携带者;儿童感染乙肝病毒,约有20%成为慢性乙肝病毒携带者;成人感染乙肝病毒,只有3%～6%发展为慢性乙肝病毒携带状态。
缺乏预防意识
乙肝疫苗是阻断乙肝垂直传播的措施,由于经济条件限制以及缺乏预防意识,乙肝疫苗的接种工作开展不够理想,使得对乙肝的预防难以贯彻,慢性病例越来越多。
3、乙肝的临床表现
全身表现
患者常感身体乏力,容易疲劳,可伴轻度发热等。失眠、多梦等可能与此有关。
消化道表现
肝炎时,肝功异常,胆汁分泌减少,常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。
黄疸
病情较重时,肝功能受损,胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等障碍,血液中胆红素浓度增高。胆红素从尿液排出,尿液颜色变黄,是黄疸最早的表现。血液中胆红素浓度继续增加,可引起眼睛、皮肤黄染。由于胆汁酸的排出障碍,血液中胆汁酸浓度增高,过多的胆汁酸沉积于皮肤,刺激末梢神经,可引起皮肤瘙痒。
乙肝如何预防
1、注射用品及医疗器械要严格消毒,仅用75%酒精浸泡,擦抹是杀灭不了乙肝病毒的,从而达到预防目的。
2、把好输血、血液制品质量关。用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒,防止输入人体;要随时检查职业献血员的健康状况,发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血,这也是预防乙肝的常用方法。
3、切断唾液传播。在50～80%乙型肝炎病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒,给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯,应该制止,这是预防乙肝疾病中最常用的方法之一。
乙肝饮食注意
适当限制脂肪饮食:脂肪是三大营养要素之一,其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素,其他食物无法代替,所以乙肝患者不必过分地限制。另外,摄入适量的脂肪有利于脂溶性维生素(如维生素A、E、K等)等的吸收。由于乙肝病人的食欲下降,经常合并胆囊疾病,脂肪性食物常常摄入不足,乙肝病人需要进食适当量的脂肪食物,但过度限制脂肪是不合适的。全日脂肪供给量一般在40-60g,或占全日总能量的25%左右为宜。对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的乙肝病人则应限制脂肪。
补充适量的维生素和矿物质:维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为乙肝的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主,在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。乙肝患者容易发生缺钙和骨质疏松,坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。
肝衰竭的治疗方法有哪些
肝脏在人体新陈代谢的整体系统中起着不可忽视的作用，所以如果肝脏出现问题的话，会影响到一个人整体的新陈代谢。而在进行定期体检的时候，也需要对肝脏进行肝功能检测，这样可以有效观测出肝脏是否存在疾病问题。其中肝衰竭是近几年来困扰不少人的一种疾病，而发生肝衰竭之后有哪些治疗方法?
肝衰竭的治疗方法
1、一般支持治疗。肝衰竭最佳治疗方法给大家介绍第一种就是一般支持治疗,包括密切监护生命指征、肝功能变化,注意凝血功能异常和肝性脑病的早期表现,同时关注患者肺部、口腔和腹腔等感染的发生,并且患者在日常饮食上应该注意坚持高糖、低脂、适当蛋白饮食,做到绝对卧床休息。
2、病因治疗。肝衰竭引起的原因是很多的,大家在治疗的时候应该从病因出发进行治疗,对于药物引起的建议尽快进行血液净化和血浆置换,快速降低血药浓度,改善肝功能。
3、预防感染和抗感染。继发感染属于肝功能衰竭死亡原因,建议在治疗期间应该重视身体感染,常见金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌、肠球菌、厌氧菌和白色念珠菌等感染。
肝衰竭不能吃什么
1、不吃不洁净的食物。肝衰竭患者在日常饮食上应该不能吃霉变的花生、没有腌制好的酸菜,因为这些食物属于不洁净的食物,不洁净的食物多吃是不利于肝衰竭病人的康复和痊愈的。
2、少吃动物油和肥肉。动物油和肥肉也是肝衰竭不能吃的食物,吃这些食物会增加胃肠道负担的,像是什么羊油、牛油,猪油等均是不能吃的,另外肥肉也是不能吃的食物,患者在日常饮食上应该多吃植物油。
3、不要吃直接与炭火接触的食物。肝衰竭不能吃直接与炭火接触的食物,这是烹饪的食物其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;当然多吃也是不利于患者身体康复和健康的,患者在日常饮食上应该多吃些蒸煮炖的食物。
孕期牙周炎的治疗方法有哪些
相信有牙疼经验的人呢，都是知道的压疼起来的时候，真的是特别难受，很多时候都是要服用止疼药的，但是若是孕妇碰上了牙周炎，可不可以随便服用药物呢?我们都是知道孕妇不能随便服用药物，因为这样可能会对腹中的胎儿产生影响，所以孕妇牙周炎的时候不要随意使用药物。
孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，其牙龈炎症在孕期会明显加重，个别牙龈甚至呈瘤样改变。所以，怀孕前准妈妈们就应该进行牙周炎检查以及必要的治疗。但难保原本拥有健康口腔的准妈妈在怀孕期间不会“中招”!准妈妈平日里想避免或减轻患龋病，就应注意平衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，少吃甜食，减少零食。坚持早晚刷牙、饭后漱口;定期使用牙线清洁邻面牙菌斑;刷牙时要选用刷头小，刷毛软，磨毛的保健牙刷;选用含氟牙膏刷牙，预防龋病。平时用温盐水漱口。 症状轻的，等孕期结束后，再进行牙周治疗。
如果准妈妈牙齿遇特殊情况，孕期一定要进行牙齿治疗：(1)治疗牙齿的病症，大多采用局部使用麻醉剂让病人放松。但是准妈妈应避免深度麻醉。其他的药物，如：止痛药、镇静剂、抗生素(怀孕中使用四环霉素，会造成胎儿以后的牙齿变黄)，虽然牙科大部分都是安全的，但也应该在医师指导下小心使用。(2)任何牙科放射线检查的剂量都很小，且远离下腹部，应该都在安全范围内，不过准妈妈仍最好尽量避免。但若准妈妈因急诊需要照射X光时，必须穿防护铅衣，并注意覆盖住下腹部。
要经常食用粗纤维食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿自洁，并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯，否则会引起废用性牙龈萎缩，面部畸形。提倡用洗干净的右手食指，按放在上下牙龈上作横向来回按摩，每次2～3分钟。可使牙龈及周围组织的血循环增强，有利于牙周组织的代谢功能。每天早晨作叩齿锻炼，空口咬合(上下牙轻轻叩击)数十次至数百次，约2～3分钟，可先叩磨牙，下颌前伸叩门牙，两侧向叩尖牙。
孕妇以及哺乳期妇女，在使用药物之前一定要认真看说明书，或者咨询医生的意见，切勿因为自己的乱用药物而给孩子带来伤害，到时候就追悔莫及了。
常见治疗失眠的方法有哪些
治疗失眠的方法有哪些
1、治疗失眠的方法之药物法
1以入睡困难为主的患者应选用短效药(三唑仑、咪达唑仑、佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆);夜间睡眠表浅、易醒和早醒者可选用中长效药(氟西泮、硝西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑)。
2、治疗失眠的方法之中医法
天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴,双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移,经神庭穴推至上星穴,然后两拇指呈左下、右上,左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重,反复推摩约1分钟,此时推摩局部产生热感,并向眉心集中。
十指梳理法：以指代梳,指尖着力于头皮,双手同时进行,从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主,柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。
3、治疗失眠的方法之放松疗法
放松疗法,这类的患者可能对失眠症状、治疗有了解。从而选择这样的办法帮助自己睡眠,如借助音乐,睡前适宜的户外活动,瑜伽,甚至简单的深吸运动,用以增强副交感神经的活性,降低紧张情绪。这也是常见的治疗失眠的方法。
治疗失眠吃什么好
1、干酸樱桃
少量的干樱桃,能够提供必要的血清素以促进碳水化合物的合成,从而更好的提高睡眠质量。
2、香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。
3、菊花茶
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。
4、温奶
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。
5、蜂蜜
大量的糖份具有兴奋作用,但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉),这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
治疗失眠要注意什么
1、避免睡前兴奋
应该注意的是,在睡觉之前,应该尽量的避免睡前兴奋,要知道的是,睡前兴奋的情况下,会直接引起失眠和多梦的情况出现。除此之外,在睡觉之前,也应该避免做强度的活动,并且,不宜看紧张的电视节目和电影,否则,很容易导致失眠,或者是会导致睡眠质量不佳。
2、调节睡眠时间
失眠并不是很严重的一种疾病,在治疗上,首先应该注意调节睡眠时间,一般来说,睡眠时间的认定一般都是以醒来全身舒服、精力恢复、身心轻松为好。当然,不同年龄阶段的最佳睡眠时间也并不是固定的,一般情况下,60-70岁一般睡7-8小时,70-80岁6-7小时,80岁以上6小时即可达到最理想的效果。
3、睡前饮食问题
失眠的患者在平时的生活中,应该做到睡前勿进食,尤其是应该注意禁忌油腻之品,并不要喝含咖啡因和酒精的饮料主要就是因为油腻的食品会增加胃肠的负担,除此之外,若是有必要的情况下,可以喝适当的一些牛奶,或者是面包。这两种食物对于促进睡眠会有一定的作用。
4、老年人慎服安眠药
要知道的是,长期使用安眠药的情况下,可以形成依赖,甚至成瘾。一旦不适用安眠药的情况下,就有无法睡眠得情况,除此之外,长期使用安眠药的情况下,对身体健康为限额是非常大的,甚至会引起精神障碍,诱发其它疾病。
失眠最好的治疗方法有哪些
失眠最好的治疗方法有哪些
1、失眠最好的治疗方法之药物治疗
药物治疗失眠是非常主要的一种方法,临床上可用的药物也是比较多的,常见的有抗组胺药物(如苯海拉明)、褪黑素以及缬草提取物等都具有一定的催眠作用,不过临床上并不把这些药物当成是主流药物来治失眠。那么哪些是治疗失眠的主要药物呢?有艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆等取得的效果都是不错的,当然治失眠的药物也远远不止这些,其它药物大部分都容易是患者出现依赖性,所以并不是很常用。
2、失眠最好的治疗方法之中医治疗
肝郁化火型失眠,症见不寐,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,小便黄赤,大便秘结,舌红,苔黄,脉弦而数等现象属肝郁化火型,此类失眠治疗时可以疏肝泻火、清脑安神之法为主,方药用龙胆泻肝汤进行治疗,有很好的效果。
心脾两虚型失眠,症见多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华,苔薄,脉细弱等症状,此类失眠治疗时可以补益心脾、养血安神之法为主,可选择用归脾汤进行治疗,有很好的效果。
3、失眠最好的治疗方法之物理疗法治疗
物理疗法常用为重复经颅磁刺激,这也是目前临床上治疗失眠的一种新型方法,在人头颅特定皮质部位给予重复刺激,影响刺激局部和功能相关的远隔皮层功能,实现皮层功能区域性重建,且对脑内神经递质及其传递能够在治失眠的时候取得比较显着的效果。临床上也会配合药物5-羟色胺药物来联合治失眠,效果更为理想。
治疗失眠吃什么好
1、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
2、三味安眠汤
酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。
3、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
4、静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
5、安神汤
将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可收立竿见影之效。
6、养心粥
取党参35公克,去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效,对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
治疗失眠要注意什么
1、拒绝咖啡因
咖啡因不仅存在于咖啡中,在我们日常吃的很多食物,甚至是药物中都含有咖啡因。
咖啡因会使神经系统处于兴奋的状态,所以,如果你有喝咖啡的习惯,那么,至少在临睡前4～6个小时就不要再喝了,建议你用牛奶替代,因为热牛奶有促进睡眠的作用。
2、忌提神品
睡前不抽烟、不饮浓茶、咖啡以及含有咖啡因子的可乐,以免这些东西提神醒脑,刺激大脑皮层而无法入睡。
3、杜绝夜生活
远离夜生活,不泡吧,不唱KTV,更不参加刺激大脑皮层的活动,如打牌、打麻将等,以免这些活动使自己大为兴奋,刺激大脑皮层而无法入睡。
4、忌乱投医、乱服药
人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免的,不要一见失眠就立即服安眠药。如果失眠持续二周以上,并出现白天明显不适症状,甚则影响工作或学习功能,可去就诊。服药见效后,忌立即恢复原来紧张的工作,或又进入原来的精神环境。最好要有一个相对安静的生活、工作环境过渡一下,使之巩固一个阶段,这样才有利于减少病情的再复发。
5、忌生活无规律
最好是10点钟以前睡觉,早上6点起床。这是最合乎自然规律的睡眠时间,中午有可能再睡一刻钟到半小时,就更好。
蜈蚣咬伤治疗方法有哪些
身体的健康除了跟身体的一些不好的生活习惯或者是饮食习惯引发的身体疾病有关系外，也跟一些意外的情况有关系，比如摔倒或者是被其他的动物咬伤等。这样的情况下如果不能很及时的进行有效的治疗和控制的话，那么对于身体健康来说是很危险的。那么蜈蚣咬伤治疗方法有哪些？下面我们来说下。
蜈蚣别名天龙，百脚，常在夏季闷热、高温的天气出现。它的头部有一对腮脚，内有毒腺。咬人时，毒液流到伤口内，引起中毒，其症状为：伤口局部有淤点，四周红肿，剧痛，严重者出现头痛、呕吐、发热，甚至出现全身抽搐、休克。一般说来，蜈蚣越大，毒性越大，症状也正越严重。
治疗方法：用5～10%小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗患处（注意不要涂擦碘酒）以中和其酸性毒液，然后用吸奶器、拔火罐等在伤口处拔毒。也可以选用下列方药：
（1）南通蛇药适量，加水少许，调成糊状涂于伤口周围。
（2）旱烟油少许涂患处。
（3）公鸡冠血适量，涂患处。
（4）公鸡唾液少许，涂擦患处。
（5）鸡冠花叶适量，口嚼烂敷于患处。
（6）苦瓜叶适量，口嚼烂敷于患处。
（7）马齿苋适时，口嚼烂敷于患处。
（8）大蒜1～2瓣，去皮捣烂，加醋适量，敷于患处。
（9）鱼腥草30克，桑叶30克，薄公英40克，捣烂后敷于患处。
（10）甘草20克，雄黄20克研末，加菜油适量，调成糊状，涂于患处。
蜈蚣咬伤治疗方法就是上面介绍的这些方法了。如果在平常的时候被蜈蚣咬伤了，那么就可以按照上面介绍的这些方法来进行治疗和控制。这样就能在很大程度上避免出现身体受到更大伤害的情况。对于保证身体健康来说是有很重要意义的。
肺结核有哪些治疗方法
二、哪些食物能预防肺结核三、肺结核患者应该如何运动
肺结核有哪些治疗方法
1、肺结核有哪些治疗方法
按照化疗方案,规律用药可保持相对稳定的血药浓度,以达到持续的杀菌作用。
肺结核患者服用抗结核药物后,短期内症状会显着改善,2个月左右大部分敏感菌被消灭,只有坚持用药才能最终杀灭这部分细菌,达到减少复发的目的。
2、治疗肺结核时不能吃什么
菠菜 :众所周知菠菜含有大量的草酸,然而草酸容易和钙结合,形成不溶性草酸钙,这样很容易造成人体内缺乏钙,人体内钙少了结核病灶就不易钙化。所以不能吃。
菠萝 :菠萝有蛋白水解酶,蛋白水解酶使肺部病灶的纤维组织溶解,从而使病灶扩散而吐血。所以千万不能吃菠萝。
牛奶 :结核病人一般都会吃利福平,利福平和牛奶同吃,很容易降低人体内对利福平的吸收,建议在吃药之后2小时后喝牛奶,就无大碍了。
3、肺结核的早期症状
有咳嗽的症状,早期的症状一般情况是没有痰的,总是干咳。所以一旦咳嗽超过一周的时间一定要去医院接受正规的检查,不要耽误治疗的最佳时机。
低热:就是不高烧,但是体温又高于正常体温,这就是低热。肺结核病人除了咳嗽还有就是会有低烧的象。一旦发现经常低热,并伴有咳嗽一定要提高警惕。去医院检查下。
哪些食物能预防肺结核
1、无花果
中医认为无花果性味甘平,人脾与大肠二经。其主要作用为健脾止泻、清肠除热、祛痰理气、益肺通乳及消肿解毒等。用它可治疗颈淋巴结核。
2、白木耳
白木耳味甘性平,具有清热、润肺、生津、养胃、滋阴、益气活血、补脑强心等功用。适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血,潮热,咳血等。故用白木耳是6g水浸泡一夜洗净,加冰糖适量,上笼蒸是1小时即成,早晨是空腹服食每日1剂,可以治肺结核潮热咳嗽咳血。
3、橘子
中医认为其性味甘,酸而湿。无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经,橘叶、橘核、橘络等也可药用,其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
4、百合
百合味甘性微寒,具有滋养强壮,养阴止嗽,清心安神,利大小便,止涕泪等功用。适用于神衰、虚烦失眠、咽痛、咯血,又是为润肺止咳定喘的药。用百合30g,瘦猪肉200g切块共煮烂熟,加盐调味食之,可以治疗肺结核低热、干咳等证。
肺结核患者应该如何运动
肺结核患者在选择体育疗法的形式、运动量时应坚持因病状、病程而异的原则。在运动上一定要注意不要做危险和刺激性的动作。
例如,患肺结核的病人(无明显症状,血液检查中无血沉显着加快、白细胞总数增多、淋巴细胞减少的征象),在一开始应先做几节动作简单的广播体操,并且动作幅度不宜过大。然后再逐渐过度到做全套动作,但每节重复的次数要减半(只做两个人拍)。
打太极拳时应先练习简化太极拳,一开始只学半套,每天上下午各练一次,每次约20分钟。然后逐渐进展到练习全套,时间也可增至30分钟,每个疗程约3个月。散步也应先在平坦的道路上进行,最初每次走10~20分钟,每天一次或隔天一次。以后可增至每天两次时间可延长到20~30分钟。
如果运动后只有极轻微的疲劳感,只需经过短时间的休息即可消除疲劳,说明其运动量是合适的。若出现心跳加快(每分钟超过110次)、心慌、头痛、咳嗽、大量出汗、体温升高、食欲下降,以及经过十个小时的睡眠仍不能消除软弱惑和不适感的话,那么就表明运动量过大,应适当进行调整或休息几天。
皮肤病的治疗方法有哪些？
皮肤病困扰着很多人，所以面对皮肤病必须注重对症治疗，除此之外，在生活中也要注意科学的饮食，避免吃海鲜羊肉等这些食物，尽量多吃一些水果和蔬菜，不能够用手去抓挠这些搔痒部位。
1 少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。
2 神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。
3 应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
4 月经不正常时，应服用调经的药物。
5 保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。
6 忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。
7 每日进行面部按摩，保持气血流畅。
8 忌用激素类药物外涂。
神经性皮炎绝不是神经系统的问题，用神经控制药物是错误方法，副作用大并且容易形成依赖药物。神经性皮炎的根源是皮肤对神经传导差异出现敏感性免疫排斥，神经传导差异人人都有，治疗的核心是修复皮肤的耐受性，对神经传导差异彻底摆脱免疫排斥，根本防止炎症的复发。
肾衰饮食治疗的方法有哪些呢
随着现代社会人们的娱乐方式越来越丰富和多样化，很多朋友在下班之后都会约上三五好友去酒吧喝酒。这样不仅能很好的缓解工作所带来的压力，同时也能让自己得到一时的放纵。可是大量的酒精会损伤他们的肾脏，因此肾衰饮食治疗的方法有哪些呢?针对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
虫草煲老鸭
首先给大家介绍的是虫草煲老鸭汤(老鸭是指前一年的鸭子)：用料：枸杞20克、虫草3克、老鸭一只，香菇、葱、姜适量。做法是首先把鸭子里面的内脏都去掉，洗净后放入虫草，然后把剖开的口缝起来，再放入其他配料，接着放一些料酒，再放入水把鸭子浸没。烧的时候首先用大火烧开，然后用文火煲一小时左右，起锅以前放适量盐。吃的时候以喝汤为主，喝完汤后还可以加水继续煮。
◆适宜早中期慢性肾衰体质虚弱的患者
◆饮用时应该少吃鸭子、多喝汤以控制蛋白质的摄入量
玉米须煮丝瓜络
第二个方子叫做玉米须煮丝瓜络，这是一种比较简便实惠的方法。用料：玉米须30-50克、丝瓜络30-50克。玉米须有降压利尿的作用，丝瓜络有治疗关节疼痛的作用，这两个方子合在一起有改善肾功能的作用。把它们放入水中，用冷水浸泡半小时，然后煮20-30分钟，可以代茶饮，有水肿的病人可以达到消水肿的作用，即使没有水肿的病人也可以通过这种方法可以提高每日的尿量，可以从小便里面帮助毒素的排泄。这个方子在全国各地、春夏秋冬都可以找得到，比较简单实惠。
◆适宜慢性肾衰病人中尿酸高的、关节疼痛的、有水肿的患者
由于慢性肾衰是一种难治的疾病，因此一定要抓紧早中期的治疗。近十年我们跟踪随访了1800例慢性肾衰病人发现病情恢复的包括12%，病情稳定的包括60%，病情恶化的包括28%。这也充分说明了发挥中医中药的综合措施确实能够延缓慢性肾衰的病情恶化。
西洋参炖虫草
虫草炖西洋参：虫草3克、西洋参3克，然后放在碗里面隔水蒸三十分钟左右，可以反复炖(一天三次)。这种方法的疗效是非常好的。
以上几段文字内容就为我们详细地介绍了肾衰饮食治疗的一些方式方法，在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容，这样心中对这些方法才有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我想告诉大家的是，适当喝一些酒是可以很好的改善我们的生活品质，但是切记不要贪杯。
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