醋醋养生

2019-10-07

醋渍嫩姜片的做法是什么

醋什么季节吃是养生。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“醋渍嫩姜片的做法是什么”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

用醋泡出来的嫩姜片是很多人都喜欢吃的,而且可以起到很好的开胃功效,同时将还有醋如果能够做到正确健康的使用,对我们的身体保健也比较有利,但是用醋渍嫩姜片应该怎么制作, 当然还是需要掌握一些方法和技巧的,所以现在我们就具体去认识和了解一下吧!

嫩姜泡菜也可以选择幼嫩的嫩姜,不切片整段腌制,但盐的用量需加倍,作法时须用手搓揉质地才会软脆,最后的腌渍时间需延长至3~4天入味。

材料

嫩姜2斤,1.盐2大匙,2.白醋4杯,糖1又1/2杯,米酒1/2杯

做法

(1)将嫩姜洗净后彻底沥干水份,斜切成薄片备用。

(2)将调味料(1)加入嫩姜片中搅拌均匀,腌渍30分钟,期间需翻动多次使入味均匀,再将盐水滤除倒掉。

(3)将调味料(2)放入锅中加热,沸腾后即可熄火,待放凉后即为腌酱汁。

(4)将嫩姜片加入腌酱汁中搅拌均匀,再将嫩姜片连同腌酱汁一起倒入容器中腌渍,腌酱汁需盖过嫩姜片,容器加盖置于阴凉处1~2天即可食用,冷藏约可保存1个月。

以上就是醋渍嫩姜片的一些方法和步骤,你都掌握了没有呢?其实很多时候这些食物的制作,要是我们能够掌握它的这些基本方法的话,在生活当中自己都是可以完成的,而且按照这些步骤制作出来的醋泡嫩姜味道,更加的原汁原味。

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酒醋渍口蘑的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍酒醋渍口蘑,赶紧学习一下吧。

2.21加入洗干净沥过水的口蘑和大蒜,中小火煮10分钟,不停搅动使受热均匀.(如果喜欢吃清脆的大蒜粒,可以在最后加入大蒜)

3.同时在一个小锅里放入黑胡椒粒,芫荽籽粒和30ml橄榄油,微微加热,闻到香味时可以撒下干牛至叶碎.停火.

4.沥去煮口蘑的汤水,将小锅里的橄榄油混合物倒入口蘑锅内.

5.加上2ml细盐,干龍蒿叶碎,搅拌均匀

6.稍凉后放入密封玻璃放入冰箱.冰箱内可以储存4至5天.储存时尽量让蘑菇浸在橄榄油汁液里让口蘑充分吸收香气.

7.非常细腻的一道开胃菜.

看完小编对酒醋渍口蘑的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

醋渍甜椒面包的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好醋渍甜椒面包。

2.红、黄甜椒,清洗干净。

3.烤箱预热220度,甜椒入烤箱烤到表皮发黑。

4.甜椒入冷水中,急速冷却。

5.稍微放凉,快速上剥除外皮和内籽。

6.用刀清除干净内部的籽和筋膜。

7.切成细丝。

8.放入料理碗中,加入切碎的香芹、盐、胡椒粉。

9.调入适量的橄榄油和白酒醋。

10.搅拌均匀。

11.法式硬面包片表面涂上一层蒜香橄榄油,防止面包片软。

12.把搅拌好的甜椒丝,摆在面包片上即可。

13.装盘即可。

也许你从来都没有去过厨房,但是看完醋渍甜椒面包的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

怎样腌嫩姜片


腌嫩姜片是一种可以自己在家中制作的简单小食,腌嫩姜片非常简单,只要搭配好主材和调味料腌制后放在冰箱冷藏保存就可以了。平时可以当做小菜来吃,也可以在炒菜时加入用以调味。经常吃腌嫩姜片的好处很多,具有养肝、减肥的作用,要注意热性体质最好不要吃姜。

怎样腌嫩姜片

食材用料:嫩姜芽500克,盐25克,米醋适量

口味:酸辣

功效:养心安神、除烦、安神

步骤:

嫩姜清洗干净

切成薄片

把切好的姜片放盆里,洒上盐拌匀

静止腌制2小时,会腌制出很多水

把腌制出的水倒掉,把姜片装到干净的无油无水的瓶子里

倒米醋,醋刚刚没到姜片即可,盖上盖子放冰箱冷藏,随吃随取,泡上醋的姜片第二天就可以吃了。

小贴士:用刨子刨出的片很薄,比用刀切好。而且用糖腌制出水很快,腌好的姜片又不那么辣又脆。

腌嫩姜片的注意事项

选择饱满、鲜嫩的生姜:

选择嫩姜时,一定要选择饱满的、鲜嫩的生姜,这样腌制出来的生姜水分比较多,也比较好吃。判断生姜的新鲜程度,可观察生姜的叶子,如果是碧绿的,说明比较新鲜。如果生姜烂了,就别买了。

切生姜时片尽量薄点:

腌制嫩姜时,要将生姜去掉根和叶子,洗净,然后切成薄片,切成的片越薄,腌制的生姜越脆,也就越好吃;切生姜的刀和砧板一定要干净,不要与切荤菜的混在一起,刀可放在火上烧一下消毒。

腌制时间要适当:

嫩姜切成薄片后,便得腌制生姜了,放适量的盐,然后搅拌均匀,静置8个小时左右。腌制生姜时,若天气很热,最好放在冰箱里静置。

水分不要挤干:

腌制生姜后,挤掉一些水分,注意不要挤得太干,然后放些白糖,再搅拌一下。

放在冰箱里冷藏:

将腌制好的生姜装入玻璃瓶里,腌制的生姜水继续放在瓶子里面,然后盖紧盖子,放在冰箱里,刚刚腌制好的嫩姜有点辣,经冷藏后,辣味会变淡,变得又脆又甜。—— 这是关键哦!

吃腌嫩姜片的好处

1、养肝

养肝是醋泡生姜的重要功效之一,中医上讲五味配五脏,酸配肝,而醋又是一种酸性的食物,所以说食用醋能有效养肝护肝,而生姜性热,能有效起到温补肝阳的功效。所以说日常生活中食用醋泡姜,会直接与作用于我们人体的肝脏,能有效提高肝脏的功能,减少一些慢性肝病的出现。

2、减肥

醋泡生姜的另一个重要作用,就是有利于减肥。这是因为醋泡生姜中含有一定量的氨基酸,这一物质能有效消耗人体内的多余脂肪,还能有效加快体内糖和蛋白质的代谢,进而有利于人体减肥。而且醋泡生姜还能有效促进人体肠胃的蠕动,及时排出体内堆积的一些垃圾和毒素,所以说减肥的人食用,能起到一定的减肥效果。

3、开胃止吐

醋泡生姜,味辛性温,而且会含有一些天然的挥发油,能有效刺激人体胃液的分泌,来促进肠胃对食物的消化和吸收,进而达到一定的开胃功效。而且,醋泡姜中所含有的姜醇,是一种天然止吐物质,能有效调理我们的脾胃健康,缓解人体出现的呕吐症状,而且对于胃病还有一定的辅助功效。

如何腌嫩姜片


大家在生活中对生姜一定是非常的熟悉的,生姜是厨房中必备的一种调味品,当在做菜的时候放几片生姜会让菜更加有味道。在说到嫩姜的时候不是指姜在鲜嫩的时候,嫩姜也叫仔姜,一般都是把仔姜腌制之后在食用的,腌制的嫩姜的方法也比较简单,腌制好的嫩姜味道鲜美,是吃饭的好搭档。

食材:嫩姜、醋

制作步骤:

将嫩生姜冼净,晾干水分。取干净菜板用刀切成薄片,放入大盆中加入食盐,用手搓匀,腌制4小时。熬制糖醋汁:取干净的小锅,加入冰糖和二分之一用量的白醋,小火慢慢熬至糖融化,充分放凉。加入另外二分之一的白醋,搅匀备用。腌制4小时的姜片会出很多水,把姜片用力攥干水分放入干净玻璃容器中,倒入晾凉的糖醋汁,用勺子押实姜片,糖醋汁的量以刚没过姜片为宜。玻璃容器加盖密封。2天之后就可以吃了,一星期后味道更佳。(可多做些放入冰箱冷藏,可保存2个月。)如果在玻璃瓶中再放入3个玫瑰茄(超巿卖菊花茶的地方有售),姜片就会慢慢地变成粉红色,我们的腌嫩姜就摇身变为日本料理中华丽的寿司姜啦!

小技巧:

1.制作过程中用到的工具器皿都要干净且无水无油。

2.每次取用的筷子要保持干净。

3配方中冰糖的用量可以根据个人口味的喜好适当加减。

生姜的功效

口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。

痰多咳嗽:生姜熬水可以有效的治疗我们的咳嗽。

感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

牙周炎:用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2-3次。

偏头痛:如果你有偏头疼的话,用生姜水泡手就缓解很多哦。

面部暗疮:用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

腰肩疼痛:在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

脚臭:将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右。抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。

姜片泡醋的做法和功效


关于生姜的吃饭比较多,人们最常用的方法就是在做菜的时候放几片生姜,也有人喜欢在嘴里含几片姜,或者是醋泡姜之后在吃。对于姜泡醋的做法非常简单,只要把姜切成薄片之后,和醋放在干净的容器中,浸泡几天之后就可以吃了。姜片泡醋对治疗感冒、常见血液循环和增强抵抗力有比较好的效果。

姜片泡醋的做法

1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。

2、醋要选用原香醋,如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。

3、把切好的姜放到瓶子里,随后把醋倒入瓶里。随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2至4片鲜姜。

温馨提示:

用来装米醋泡姜片的瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来。

姜片泡醋的功效

提升阳气。现代人大多处于亚健康状态,其中最主要的一点就是阳气不足。阳气不足对于生命的健康是有很大影响的。阳气不足会导致肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等,所以喝米醋泡姜片就能改善这方面的问题。

防脱发、抗衰老。中医认为,生姜性温热,有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用,生姜中所含的物质还能对付氧自由基,抗衰老。此外,对于脱发人士来说,生姜是一样宝物,因为它促进血液循环和新陈代谢,防止脱发。

保养肌肤、减肥。米醋泡姜片中的米醋可以增强肠胃道的杀菌能力,增强肝脏肾的功能,更好地帮助身体排毒,从而达到保养肌肤及减肥的效果。此外,米醋还能起到扩张血管的功效,有效防治心血管疾病和糖尿病的发生。

渍菜粉的做法是什么?


渍菜粉是东北人都喜欢吃的一道东北特有的特色菜,酸菜的爽脆加上粉条的筋道,加上白米饭,不仅是可口下饭菜,当然还是东北大米的最佳拍档。渍菜粉做起来并不难,但是要想做得好吃却不容易。要想不在东北也能吃到地道渍菜粉,不妨赶紧跟着小编一起来学一学这道菜怎么做吧。 

东北气候,冬季寒长,百物不长,东北酸菜,就是人们为了丰富冬季饮食,用白菜腌渍而成。酸菜有多种吃法,而渍菜粉,就是其中流传较广的一种做法。渍菜粉,又名酸菜粉,把酸菜丝,土豆粉条,猪肉丝三者,用大火烹制而成,色泽明黄闪亮,口味独特香浓,深受东北人们的喜爱,是冬季里,餐桌上少不了的一道家常菜肴。

做法

酸菜切细丝(酸菜帮厚的地方,要片开)(最好浸泡一段时间),炒的时候,攥干水分。

猪里脊肉,切丝。

粉丝用剪刀,一剪两半,用热水泡好。

大火烧锅,锅热下油,油热,下肉丝炒至变色,放葱、姜、料酒及酱油炝锅。

将酸菜丝抖散,放入锅内,加盐少许,开大火爆炒,少时放粉丝入内。

稍炒一会,放蒜末、味素,搅均即可出锅。

炒此菜有三点注意:

1、大火爆炒,能不加水,尽可量不加水。2、酸菜吃蒜味,所以,蒜要多放。3、少放盐,宁淡点,千万不能咸了。还有一点是个人心得,那就是多放味素。如果不喜欢味素,可以放点海米,加水时候就加泡海米的水。

虽然酸菜的酸爽,粉条与肉绵软而又有层次的质感,让人禁不住大口的吞咽。而且渍菜粉虽能开胃提神,增进食欲还帮助消化,但是也不宜多吃,长期贪食可能引起泌尿系统结石。只能偶尔食用,小编建议少食腌菜或在吃腌菜时吃些含维生素的食物,尽量避免和减少对人体健康的危害。

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