雪莲花该如何保存
秋天该如何养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“雪莲花该如何保存”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
说起雪莲花相信大家都不陌生，雪莲花就是一种现代非常珍贵的药材，从古至今都生长在海拔高的地带，在藏族容易出现雪莲花，由于藏族地区海拔比较高而且空气还比较寒冷，所以一般在藏族会出现雪莲花，雪莲花是一种非常好的中草药，可以预防身体多种疾病，对人体十分有益，那么雪莲花该如何保存呢？接下来让我们一起来了解一下。
雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。
宜放置在阴凉干燥的地方，防水，防潮，防虫蛀。新鲜的雪莲最好的储存方法是将其放入有冰水的箱子里盛放，不要过度光晒。
莲在我们的生活里面是一种优良的中药材，因为这个雪莲对一些疾病的缓解和治疗是有一定的作用的，并且效果还是非常好的。一般来说雪莲的生长在一些高海拔的地方的，碎玉采摘的难度是很大的。我们今天要和大家说说的就是雪莲的功效与作用及食用的方法。
雪莲可以治疗的疾病是有很多种的，并且对多数的疾病治疗也是有显著的效果的，所以说雪莲是一种很好的中药材。还有就是雪莲可以帮助缓解和治疗一些心血管的疾病，可以帮助老人更加健康。
以上文章中所讲述的就是雪莲花该如何保存的具体介绍，相信各位朋友看到这里已经对雪莲花有了更加深入的了解，古往今来雪莲花都是一种非常稀少的中草药材，也很难采摘到，雪莲花的食用方法广泛，对身体也有很大的益处，可以预防疾病和治疗一些中老年人疾病。
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雪莲花怎么吃
常见的食物有很多，因此对食物选择上，也是不能盲目地进行，要先对食物进行很好了解，这样对吃的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助，同时对一些身体所需营养，也是需要选择正确的食物进行补充，使得身体各方面，都是很好改善，那雪莲花怎么吃呢，也是很多人不太了解的。
对雪莲花怎么吃呢，也是有着一些使用方法，这样的食物在吃的时候，都是有着一些方式方法，因此制作的时候，也是不能随意制作，这样对自身健康，也是很不利的。
雪莲花怎么吃：
1、雪莲乌鸡煲
原料:雪莲20克，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。
制法:精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。
功能:补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质.
2、雪莲乳鸽煲
原料:雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。
制法:锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。
功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.
3、雪莲甲鱼汤
原料:
雪莲10克甲鱼一只(300克左右，雪莲20克，葱姜少许，盐味精适量。
制法:
沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。
功能:
滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。
功能主治:
除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。
食用方法:
泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服，用量每次3-5朵。
宜忌:
孕妇忌用，过量可致大汗淋漓。
通过以上介绍，对雪莲花怎么吃呢，也是有着很好了解，因此对它制作的时候，都是可以选择以上的方法，但是要主要的是，在吃的时候，也是要适量，不能过多的吃，这样对身体各方面，都是没有帮助，使得身体会有副作用，这个也是要注意。
雪莲花的吃法
提到雪莲花，很多人都知道，它不仅可以入药还可以入菜来调理身体，它对风湿性关节炎和肺寒咳嗽都有很好的调理作用，所以有此类困扰的人群，可以多吃一些加入雪莲花的菜，而且大部分的人都觉得药补不如食补，不过很多人都不知道雪莲花入菜应该怎么做才会好吃呢?下面就来介绍一下雪莲花都有哪些吃法?
雪莲花又因它本身含有丰富的维生素C，可预防衰老，调节皮肤状态，使皮肤富有光泽，而且用雪莲花来调制面膜还可以很好的达到美容的效果，所以它也受到很多爱美人士的推崇。
雪莲乌鸡煲：原料：雪莲20克，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。 制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。 功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。
雪莲乳鸽煲：原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。 制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。 功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.
以上介绍的是关于雪莲花的吃法，希望会对想用雪莲花来入菜调理身体的人群有所帮助，虽然雪莲花的好处是比较多的，不过在食用的时候也要注意它的量，这样才能达到更好调理身体的效果。
孕妇能吃雪莲花吗
怀孕后因为身体的体质情况特殊，不能随便乱吃东西，尤其是很多滋补的食物，也是不可以在怀孕期间过量服用的，雪莲花的性味温和，味道略微苦涩，不属于寒性之物，其中含有丰富的蛋白质及氨基酸，孕妇也是可以偶尔吃一些的。
主治功效
雪莲花性温，味甘苦，入肝、脾、肾三经，具除寒、壮阳、调经、止血之功，用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症。《本草纲目拾遗》载：雪莲"性大热，能补精益阳";《新疆中草药》载："雪莲性温、微苦，功能祛风除湿"。[3]
雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。
中医应用
温肾壮阳。用于肾虚阳痿、腰膝酸软;用于女子月经不调、崩漏、带下。前者配伍冬虫夏草泡酒饮用，后者配伍峨参、党参，炖鸡食用。
温经散寒。用于妇女少腹冷痛、闭经、胎衣不下等证。雪莲花15克，加白酒或黄酒100毫升，泡7天，每服10毫升，1日2次。
祛寒化痰。用于肺寒咳嗽、痰多、色白。雪莲花全草1-1.5克，研末冲服，1日3次。
祛风除湿。用于风湿痹痛，关节曲伸不利。雪莲花50克，切段，白酒500毫升，浸泡10天，每次10毫升，1日2次。或以雪莲花注射液肌肉注射，每次2-4毫升，对风湿性关节炎有一定疗效。
用于雪盲、牙痛。雪莲花6-12克，生吃或水煎服。
用于外伤出血。雪莲花适量，捣烂敷患处。
药典记载
清代赵学敏著的《本草纲目拾遗》一书中就有"大寒之地积雪，春夏不散，雪间有草，类荷花独茎，婷婷雪间可爱"和"其地有天山，冬夏积雪，雪中有莲，以天山峰顶者为第一"的记载。性味：苦、微苦、温;功能主治：清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。
《本草纲目拾遗》中记载："雪莲花形似莲花，高达尺许，产伊犁等处，产天山顶峰者为第一"。它正确记叙了雪莲的形状和产地。雪莲为多年生菊科草本植物又名雪莲花、石莲，生于新疆天山、阿尔泰山、昆仑山雪线附近的岩缝、石壁和冰磺砾石滩中，以天山所产最多，质亦最佳。
雪莲花怎么食用呢
人们往往赋予雪莲花圣洁的涵义，雪莲花在人们心目中代表着崇高、纯洁。种种美好的寓意让雪莲花于无形之中更增添了一丝神秘。殊不知，雪莲花亦是一种珍贵的药材，具有很不错的药用价值，如果加上食材，那将是独有的美味。雪莲花怎么食用呢？一起来看看这些令人垂涎欲滴的珍贵的美食吧。
雪莲乌鸡煲
原料：雪莲20克，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。
制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。
功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。
雪莲花的吃法
雪莲乳鸽煲
原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。
制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。
功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.
雪莲花的吃法
雪莲甲鱼汤
原料：雪莲10克，甲鱼一只(300克左右)，葱姜少许，盐味精适量。
制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。
功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。
雪莲花的吃法：泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服，用量每次3-5朵。
以上这些即是雪莲花怎么食用的方法介绍了。有了这样一张实用菜谱在手中，我们就可以烹饪出美味的食物了，让美味和滋补同在，享受丰富的饮食，最美好的享受就是这样的吧。除此之外，我们也可以从书籍或网络上查找关于雪莲花的食用方法，便利又轻松。
雪莲花怎么用呢
雪莲花总是赋予人们美好的想象，无论是文学意义上的雪莲花，亦或是现实生活中的植物雪莲花，它总能给我们带来无尽的惊喜。雪莲花有着极高的药用价值，成长于雪域高原上的天山雪莲更是有着卓著的功效。那么，雪莲怎么用呢？雪莲花的药用价值又该怎样得到发挥呢？来看看你就知道了。
雪莲的功效及用法：
雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。
一、雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。
二、具体用法：
1、准备25g雪莲粉（一朵），20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。
2、将以上物质调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。
3、这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。
4、只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
5、对黄褐斑，可用雪莲粉30g、绿豆粉15g，用少许鸡蛋白调匀，每天涂斑3次，经过一个月，黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。
雪莲花怎么用一个问题在于如何合理的利用雪莲花的药用功效。雪莲花与不同的药物配合就会产生不同的药效，所以，雪莲花的作用是十分的复杂的，它固然有着很高的药用价值，但也只有根据症状入药，才能让雪莲花发挥最大的疗效。
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