藤三七的吃法是什么呢
什么是养生呢。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“藤三七的吃法是什么呢”，希望能为您提供更多的参考。
藤三七是我们很多人都熟悉的一种中药材，它能对身体起到很好的调理作用，比如能起到很好的活血消肿和补肾壮腰的作用，以及对身体虚弱和骨折等都能进行更好的调理，并且藤三七也是能作为食物的配料来食用的，但是我们一定要掌握好方法，下面一起了解下藤三七的吃法
藤三七的吃法
适宜作汤、火锅或炒食。
炒川七
材料：川七100克、枸杞20克、嫩姜30克、麻油、米酒、盐、味精各适量。
做法
1、川七去梗洗净，枸杞略洗、嫩姜切细丝。
2、麻油入锅中火烧热，爆香嫩姜丝、枸杞，加入川七及酒、盐，盖锅焖30秒 味精拌匀起锅。
打一颗蛋,需打散,加入拌匀,会使整个口感滑嫩顺口.
麻油川七爆腰花
材料：腰子1个 姜2块 川七叶2两 枸杞半匙
调味料：麻油2大匙 米酒4两 盐少许糖少许 淀粉1匙
做法：
1.川七叶放入滚水中略烫一下，捞出后放入冷水中泡凉备用
2.姜切薄片，腰子片开切去内部血管部分，表面切花刀再改刀切成斜片，放入容器中加入1匙干淀粉，起油锅将油烧热，放入腰花过油10秒后捞出沥干
3.原锅油倒掉，放入麻油爆香姜片，再加入米酒、盐、糖略炒一下
4.再将泡软的枸杞、川七叶、腰花一同倒入锅中，以少许淀粉水芶芡炒匀即可
藤三七煎蛋
材 料：新鲜鸡蛋3个，藤三七3两（150克），麻油2大匙
调味料：味精，盐
做 法：
1.藤三七洗净切碎备用。
2.将新鲜鸡蛋打入碗中，伴入少量的水，再将切碎的藤三七放入均匀搅拌。
3.起锅入麻油，将前述混合之蛋液放入锅中，煎至两面金黄色为止。
另为了去掉草腥味，放麻油、姜、米酒！先将川三七用热水烫,可除去特有的苦涩味。川七久炒会变色不绿。
多掌握一些食物的做法能做出非常多的美食，上面就是对藤三七的吃法的介绍，通过了解之后我们知道藤三七可以炒着吃或者是用藤三七煎蛋都能把它的营养价值展现出来，我们平时生活一定要结合自己的身体情况去调整我们的饮食。
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三七的正确吃法是什么
对身体进行更好的保养才能让身体变得更加的健康，但是如果我们多掌握好一些中草药材的吃法能对身体近更好的调理，其中三七就是能起到很好的活血化瘀和消肿止痛的作用，并且还能很好的预防心脏疾病，但是我们一定要掌握好三七的吃法，下面一起了解下三七的正确吃法。
三七的正确吃法
三七根泡水喝的功效1、生吃
如果生吃三七根,味苦涩;生吃三七根的功用有理气、收涩、消肿、治痢疾、腹泻、喉炎、劳伤、跌打损伤、红肿疼痛。
三七根泡水喝的功效2、三七根煲鸡汤
取适量的凉水放入锅内，将鸡肉入锅，用大火煮水沸、起沫。用汤匙将沫舀去；将去除泡沫后的鸡肉连汤一同盛入煲汤用的锅内（可是特制的电锅煲，亦可是砂锅）；将洗净的三七根和枸杞、花椒入锅，以高温（大火）再次煮沸后，改用自动（文火）慢煲。时间约3-5小时。
三七根泡水喝的功效2.jpg
三七根泡水喝的功效之三七根煲汤
三七根泡水喝的功效3、三七根粉温开水冲服
一般家庭主的吃法都是将三七根切成片或者磨粉，这类吃法可以直接炖汤，当然了三七粉还可以用温开水+蜂蜜食用;煲汤主治：补血活血，用于身体疲劳、身体虚弱、神经衰弱等。
三七根泡水喝的功效4、三七根泡酒
三七根药酒，具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等作用
三七根泡水喝的功效
三七根泡水喝的功效之三七根泡酒
中医名著中关于三七根泡水喝的功效的描述为：
①《纲目》中阐述三七根泡水喝的功效为：止血，散血，定痛。
②《玉揪药解》中说三七根泡水喝的功效为：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。
掌握好食物的吃法才能把食物的功效展现出来，上面就是对三七的正确吃法的人介绍，通过了解之后我们知道三七粉是可以泡酒或者是煲汤时候放入的，比较时候收到意外的跌打损伤和有冠心病和心绞痛的朋友食用。
三七根的正确吃法是什么
随着生活水平不断的提高，很多人在经历过疾病的折磨之后总是会更加珍惜自己的身体，希望通过日常生活的调整能让自己变得更加的健康。于是狂野在平时食用的中草药就受到很多人的欢迎，其中三七能对我们的身体进行更好的调理，处理能起到活血化瘀和消炎止痛还有预防心脏病的作用，下面一起了解下三七根的正确吃法是什么
三七根的正确吃法是什么
一、吃法
三七根与三七是相同的作用与功效，不管是粉状的还是片状的，三七都有一样的药用价值的，那么三七根的功效与作用是什么呢，小编给你介绍一下三七根的作用吧。 三七根之作用与三七相同，生打熟补，可磨粉、可泡酒、可煮汤、加入猪排骨中。
三七根一般为主根和须根，主根可打粉、切片，而须根可直接与食材一同食用，这里介绍一种云南文山人最常见的吃法：三七须根炖鸡，具体做法如下：
原料：三七根10克，母鸡1只，调料适量。
三七根炖鸡的做法：三七根浸泡30分钟，母鸡去毛杂，洗净。将三七须根与鸡同置锅内，加清水适量，文火炖沸后，加葱、姜、椒、盐各适量炖至鸡肉烂熟后即可食用，每周1~2次。
三七根打粉的吃法
1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
2、三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。
上面就对三七根的正确吃法是什么的介绍，通过了解之后我们知道三七根能对身体进行更好的调理，在食用的时候能搭配不同的食物进行煲汤的，这样能把营养价值更好的展现出来对身体进调理。
三七粉的吃法及禁忌是什么
三七粉的药用价值是比较高的，而生三七粉可以起到活血化瘀的效果，还能够防止高血脂的问题，同时三七分还可以帮助祛斑美白，用三七粉做成的面膜，就可以达到很好的祛斑效果。
一、生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
二、熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。
以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。
三、治疗心绞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。
三七粉的正确吃法及经验是什么
三七是我们生活中比较常见的一种中草药材，但是很多人首先想到的就是三七有活血化瘀和止痛消肿的作用，其实三七的还能起到很好的治疗出血和高血脂以及冠心病的作用，其实三七粉就是最常见的一种，但是我们一定要掌握好吃法才能对身体更好的进行调理，下面一起了解下三七粉的正确吃法及经验
三七粉的正确吃法及经验
(1)跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。
(2)一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
(3)一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
(4)一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
三七粉的正确吃法
(5)一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
、
(6)一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
(7)饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
三七的功效与作用
三七功效与作用主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”
健康的身体是离不开对身体的保养的，上面就是对三七粉的正确吃法及经验的介绍，通过了解之后我们知道三七粉的不用调理作用吃法也是有一定的区别的，但是想要用三七对身体进行调理最好能在医生的指导下食用药物。
粟子的吃法是什么呢？
栗子是平时很常见的一种食物，栗子的营养价值也是非常高的额，经常吃栗子对身体健康的好处也是比较多的，栗子不仅营养物质比较丰富，而且栗子的吃法也是非常多的，栗子不仅可以直接食用，还可以和很多的食材搭配起来一起食用，搭配不同的食材，营养价值也是不同的，那粟子的吃法是什么呢?
粟子的吃法
盐水煮法
1.栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子;
2.放在盐水中，在炉子上煮5分钟，趁热去掉板栗的壳和皮;
热水浸泡法
1.生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。
2.5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮，省时、省力。
冰箱冷冻法
将栗子煮熟后冷却放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。
微波炉加热法
1.将买来的生栗子用剪刀把外壳剪开，
2.放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。微波炉做的颜色相当漂亮。但是，用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。
热胀冷缩法
1.用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，
2.捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。
太阳晒法(切口)
把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂，这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。但准备储存的栗子不能晒，因为晒后的栗子不能长期保存。
糖烤板栗
食材：
板栗、玉米油、白砂糖、清水
步骤：
1、板栗冲洗干净，控干水份(晾干或用厨房纸巾擦干)。
2、一手拿板栗，一手拿小刀，用点力在板栗表面划开一个口;(要将表皮切穿)。
3、将切好的板栗放入大盆里，倒入一汤匙的玉米油，晃动使每一个栗子表面都均匀裹上一层油。
4、烤盘铺上锡纸，把栗子倒入平铺，放进预热好200度的烤箱，先烤25分钟。
5、待烤箱表面有热度了，取一个导热快的碗，将白砂糖和清水倒入,搁置在烤箱上用筷子搅动使其融化。
6、烤25分钟后的板栗刷上糖水，用刷子来来回回反复地刷，最后再烤5分钟，即可。
板栗烧鸡
食材：
三黄鸡、板栗、冰糖、油、姜片、花椒、八角、番茄酱、生抽
步骤：
1、三黄鸡切成块后凉水下锅，煮开后捞出洗净控干备用。
2、锅中放入适量的油，下入焯过水的鸡肉翻炒。
3、将鸡中的水分煸干，表面微微发黄，连同炒出来的油和鸡肉一起盛出备用。
4、剩余些底油，下入姜片、花椒、八角等翻炒。
5、炒出香味后捞出放入调料钢球中。
6、炒过大料的油下入番茄酱翻炒。
7、再加入适量的开水、生抽和冰糖一起煮开。
8、下入炒过的鸡肉(记得不要将油脂倒入)。
9、再放入板栗和调味料钢球，(如果汤汁没有淹没过原料可以适量加点开水)。
10、拿出调味料钢球，翻炒均匀，大火收汁即可盛入碗中，摆上小葱装饰。
板栗有什么功效?
1.益气补脾
栗子味甘，它不仅能给人体供给能量，还能促进脂肪代谢，保证机体营养均衡，还能益气健脾，让你容光焕发。
2.活血补肾
秋季养生的重点就是补肾，栗子被称为“肾之果”，秋季吃一些不仅能补肾壮腰，还能活血养颜。大病初愈、体弱多病的朋友，尤其是刚生产后的孕妇，可以多吃些小鸡炖栗子。
3.提高免疫力
上班族，尤其是作息不规律的朋友大多有有慢性肠胃炎，日常不妨吃些栗子，有缓解病痛提高肠胃免疫力的作用
4.保护心血管
栗子被称为“干果之王”，能为高血压、心血管病人提供必需的钾，有效防治高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。
藤椒鱼火锅的做法是什么呢
多多尝试，多多体验生活的美好趣味，不要蒙蔽自己发现美的眼睛，例如藤椒鱼火锅怎么做呢，可以试着自己做做，体验下自己的付出的结果是否有种满满的成就感呢，这答案是肯定的，那么，我们就关于这一话题进行讨论吧，关于藤椒鱼火锅的做法是这个问题，我总结出了以下几点内容，想要了解这方面内容的朋友赶紧来看看吧。
鱼 100克 酸菜
2个 蒜 5片 姜片
1个 葱头 适量 泡菜汁
1个 八角 1片 小茴香
1个 三奈 1片 香叶
适量盐 适量 淀粉
适量 料酒 适量 白胡椒粉
5克 藤椒 5克 干辣椒
做法
1
鱼从头部切开。
2
沿着骨头片下两片肉。
3
把鱼骨、鱼头切成块。
4
剔除腹部的黑膜，片下腹部的一排刺。
5
将刀贴着鱼肉斜着片成鱼片。
6
把鱼肉和鱼骨分别加料酒、盐、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制。
7
备好香料，干辣椒剪成细圈。
8
泡菜切片，蒜切片。
9
锅中加入一半动物油一半植物油，烧至7成热。
10
加入蒜片、姜片、葱头片炒香至略焦。
11
加入香料和藤椒、干辣椒圈炒出香味。
12
加入泡菜炒出泡菜香。
13
加入泡菜汁和一些开水煮开后再煮5分钟。
14
加入鱼骨煮10分钟。
15
加入鱼片稍煮，变色即可。盛入碗中。
以上就是关于藤椒鱼火锅的做法这个问题的介绍了，我相信大家在看过以后都会有一定了解，所以在日常生活可以多多尝试，多多体验生活的美好趣味，不要蒙蔽自己发现美的眼睛，原来这个世界是如此的美丽，充满着光彩呀，不要为了生活忙碌慢慢迷失了自己。
三七粉的正确吃法服用时间是什么
三七粉可以活血化瘀，改善血液循环，还可以有效的预防高血脂、高血糖等疾病。但不正确的食用也会造成一些不良现象，特别是免疫能力低下的中老年人群更应当注意，以下我们就来介绍三七粉的正确吃法。
三七粉的服用方法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
三七粉的禁忌
1：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2：感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。
3：三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4：请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5：早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
6：晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉压成粉末状，然后每天进行温开水的服用对于身体更为有益，还有一些三七粉是熟的，这些熟的三七粉的功效最集中在补血等方面上，所以对于一些女性来说多吃熟的三七粉又可避免贫血的发生，以上就是对于三七粉吃法的介绍。
血藤果吃法
血藤果是一种从鸡血藤上结出来的果实，大家都知道使用鸡血藤泡酒的话可以起到活络气血的作用。所以血藤果中也可以发挥出鸡血藤自身的营养价值，例如补充气血火活络经血。并且血藤果的味道鲜美清香吃起来也是有许多汁感觉到清甜的，但是在食用血藤果的时候有哪些正确的吃法?
鸡血藤的作用
1、活血补血
活血补血是鸡血藤的重要作用，它能缓解人体气虚血虚，也能预防血瘀，平时服用以后能起到通络活血和补益气血的重要作用，能促进人体内血红细胞再生，能有效减少人类贫血症状的发生。
2、预防癌症治疗妇科病
预防癌症也是鸡血藤的重要作用之一，这种中药材中有多种天然的抗菌成分，能预防人体细胞癌变，减少癌症发生，据说它们对癌细胞的抑制率能高达百分之九十以上。另外鸡血藤还能治疗妇科病，它是治疗女性乳房胀痛和月经不调以及闭经的常用药，治疗作用特别明显。
鸡血藤的食用方法
1、鸡血藤木瓜豆芽汤
鸡血藤平时可以和木瓜以及豆芽等食材一起做汤喝，能补血活血也能促进乳房发育，平时制作时可以把二十克鸡血藤与十克木瓜还有二百克黄豆芽准备好，把鸡血藤和木瓜加清水煎制，取出药液以后放入黄豆芽加入适量的猪油，一起煮制成汤，然后加食用盐调味就可以。
2、鸡血藤鸡蛋汤
鸡血藤与鸡蛋一起做汤也是它的常见吃法，制作时可以把鸡血藤三十克与两个鸡蛋一起煮，等鸡蛋煮熟以后取出去掉蛋壳再放入锅中煮一会，去掉药渣吃鸡蛋喝汤就可以，这种鸡血藤鸡蛋汤能补气养血，也能舒筋活血，能有效减少手麻木、动脉硬化以及腰腿疼痛等多种不良症状发生。
三七粉的正确吃法
三七粉的正确吃法?三七片大家都听说过吧，能够活血化瘀，是治疗跌打损伤的良药。而且，三七是云南白药的成分，三七粉就是其中的一种。但是，很多人是不适合食用三七的。并且，大家想要服用三七粉，就必须要先了解三七粉的食用方法。那么三七粉的食用方法是什么呢?下面来介绍一下。
三七粉是用三七主打的一种粉，药效非常的好。但是，三七粉性微热，患有风热感冒的人适不适合服用的。因此，这就要求大家要正确的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要随便的服用。
三七粉的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。
说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。三七粉的正确吃法，简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。 然而，孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
上述就是对三七粉的正确吃法的详细介绍，希望能给大家带来一定的帮助。对于三七粉我们要正确的运用，正确的食用，这样才能充分的发挥三七粉的效果，让三七粉发挥它的最大效果。所以，了解三七粉的正确食用方法是非常重要的。
枸杞藤的功效与作用是什么呢
枸杞藤也称为枸杞菜，有野生的和人工种植的。果实是枸杞，还有枸杞叶子也有很好的保养功效，浑身是宝的枸杞到了我们的手中只剩下果实“枸杞”枸杞叶子可作为蔬菜哦，枸杞藤头的嫩叶部分可摘下食用，属于茄科植物的枸杞藤有很好的食用效果，吃了养颜护肝，治疗盗汗效果很好。中国很多地方都有野生的，但是野生的少见最多的还是人工养殖。
1.枸杞藤的果实枸杞子和根皮地骨皮均可入药。枸杞子性平，味甘，补肾益精，养肝明目，主治目眩昏暗、肾虚腰痛等症。地骨皮功能清虚热，凉血，主治虚寒发热、盗汗、咯血等症
2.用一容器，备一份可以喝的凉水，里面放一点冰块;2、烧一锅开水，量大一点，到锅的三分之二;3、带水烧滚，将洗净的枸杞藤放入，开水全部淹没枸杞藤后，即可捞出;4、放入凉水中，全部冷却捞出;5、用带网眼的容器将枸杞藤稍沥干即可;6、再放入大碗中，加适量盐、糖、生抽以及方火腿丝，拌匀，尝味;7、之后在浇适量麻油或橄榄油，再稍拌;8、装盆，枸杞籽点缀。
3.枸杞藤，也称枸杞菜，藤头嫩叶部分可摘下食用。属茄科植物。中国各地野生和栽培。《神农本草》列为上品。李时珍说:枸杞为两种树的合名，此物有刺，如枸棘，其茎如相柳之条，故兼名之日枸杞。枸杞嫩叶可作菜蔬，果实味甜可食。其根名地骨皮，果名枸杞子，均供药用
枸杞藤的效果就是这样，大家清楚的了解更好的将其利用，属于茄科植物的枸杞浑身都存在可食用的价值，现在知道了看到枸杞叶子和枸杞藤千万不能再错过了，买回家泡水有很好的效果，这些效果可比吃药要好很多呢，很多的植物都存在养生的效果
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