一般鸡蛋与红薯能一起吃吗
中年女性养生一般吃什么。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，没有好的身体，万事事皆休。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的一般鸡蛋与红薯能一起吃吗，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
我从小就特别的爱吃红薯，可不知道鸡蛋与红薯能一起吃吗。今天婆婆早餐就做了这两种食材，她总是说经常吃红薯抗癌，还能通便和提高免疫力，鸡蛋中有很高的蛋白质，还有各种维生素、要多吃些。都是对身体有宜的食物，我就问她这两种食物能不能一起吃，你也想知道关于鸡蛋与红薯能一起吃吗的答案。那我就马上告诉你。
猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气; 牛肉栗子食后会呕吐，羊肉西瓜相会定互侵; 兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃; 狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行; 鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒; 甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲; 柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋; 洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎; 豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜; 胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食; 黄瓜进食之后忌花生，萝卜水果不利甲状腺; 香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。 所以，鸡蛋和红薯可以同时吃 。
专家说：红薯缺乏蛋白质和脂肪，与鸡蛋搭配食用正好弥补这一缺点，一举三得;吃红薯时不能喝酒，红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、烧心、打嗝、反酸、排气等症状，酒精刺激胃壁，可能会加重这种不适感。
红薯鸡蛋饼
鸡蛋两个面粉三汤匙白糖若干制作方法1. 将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟.2. 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.3. 搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.4. 最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.注意事项1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖融解.2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软.3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.
以上就是我说听到的关于鸡蛋与红薯能一起吃吗的相关介绍，平时生活中真的可以多吃点，我们每天都要摄入好多的营养成分才能够满足身体的吸收，我们的营养成分都是从食物中摄入来的，而且这两种食物也是特别好吃的。大家快来尝尝。
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一般洋姜能和鸡蛋一起吃吗
洋姜，也是姜的一种，不过这个洋姜的味道跟我们炒菜所用的姜是不相同的，味道也不同，样子也不同，平时炒菜 所用的姜是白色的，而这个洋姜是黑色的，同时它们的功效也不同，用来做菜的范围也不同，洋姜很多人会用来做咸菜，好吃还特别的脆，但是在吃洋姜的时候禁忌的食物是有很多的，很多人担心这个洋姜不能和鸡蛋一起吃，那么洋姜能和鸡蛋一起吃吗?
1、洋姜能和鸡蛋一起吃
洋姜是可以和鸡蛋一起吃的，两者根本不是相克的存在，一起吃对人类身体没有任何的伤害，相反还会有多种好处，至于民间传说洋姜不能鸡蛋一起吃，一起吃会出现死亡，是没有科学根据的，我平时就特别喜欢吃洋姜炒鸡蛋，吃过很多次，一点也没问题，大家也可以放心食用。
2、洋姜食用安全性高
洋姜是一种食用安全性特别高的菜品，这种蔬菜和生活中的食材几乎没有相克的存在，也就是说它可以和任何食物一起吃，也不会出现副作用，只是洋姜是一种热性菜品，平时身体有些内热症状的人群，是不宜过量食用洋姜的。
3、鸡蛋和洋姜一起吃的做法
鸡蛋和洋姜一起吃的常见做法就是洋姜炒鸡蛋，制作时可以把两百克洋姜洗好切成细丝，再把鸡蛋磕开打散到洋姜丝中，在锅中放油加热以后把洋姜丝蛋液倒入，再加入少量的盐，然后大火炒制，等洋姜和蛋液炒成块状以后即可出锅装盘食用。
对于洋姜到底能不能和鸡蛋一起吃，上面的内容中详细的给大家做了一份介绍，当大家明白在吃洋姜的时候到底该不该吃鸡蛋，这样自己才能够预防中毒的时间发生，洋姜还不能和很多食物一起吃，上面内容介绍得也是相当详细的，大家可以抽空看一看，好让我们的身体更健康。
一般螃蟹与牛奶能一起吃吗
在秋天正是螃蟹肥美的季节，很多沿海城市会喜欢吃一些螃蟹。螃蟹的味道十分营养肥美。螃蟹是一种高蛋白的补品，对于滋补身体具有很好的效果。牛奶是一种含有丰富钙质的饮品，很多的朋友在平时的时候会喜欢喝一些牛奶。那么螃蟹与牛奶这二者可以一起食用吗？很多的朋友都抱有这样的一个疑问，下面给大家介绍一下。
1、柿子：螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的两样东西，但这两样却不能一起吃。原因是：蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，而我们的胃部很难消化这种产物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子，就可以造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。
2、浓茶：中国人喜欢喝茶，但吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要饮茶。蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌，喝酒饮醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝了茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣了;茶水和柿子一样，也含有鞣酸，同食会引起肠胃不适;
3、梨：梨为凉性食物，与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃，引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意;
4、冰水、雪糕：同理，螃蟹已经很寒，再吃冷冰冰的食物，会导致腹泻、肠胃紊乱。
螃蟹与上述的食物是不宜不能一起食用的。大家在平时的时候需要十分的注意。但是螃蟹与牛奶并不会产生一些相生相克的问题，所以大家在平常的时候在吃螃蟹的时候可以搭配牛奶。其实吃别的食物也是这样的，一定要看看有没有什么搭配上的禁忌。
红薯与鸡蛋真的能一起吃吗
每一种食物的营养价值都是不同的，都能对我们的身体起到不同的调理作用，红薯是我们生活中最常吃的一种食物，它的味道香甜而且营养价值极其的丰富，含有大量的膳食纤维能够促进消化，但是我们都知道如果红薯在使用的过程当中搭配不当就容易对身体造成不必要的伤害，下面一起了解一下红薯与鸡蛋真的能一起吃吗。
红薯与鸡蛋真的能一起吃吗
我们来看看红薯的成分：红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。 鸡蛋：鸡蛋含蛋白质，含人体必需的八种氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素；矿物质有铁、磷、钙等；维生素A、B2. B6. D、E和烟酸等。
由此可见，鸡蛋和红薯的营养价值是互补的，早上一份红薯粥加上一个鸡蛋，不但营养丰富，干湿搭配，而且美味可口。是不错的选择，但是注意不要食用过多，因为红薯易使胃肠胀气！
鸡蛋的饮食禁忌：
鸡蛋与豆浆同食不宜：
人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食
角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
鸡蛋与白糖不宜同煮：
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
保证饮食的多样化是为了能让我们获取更多的营养价值，但是我们一定要注意食物的搭配，上面就是对红薯与鸡蛋真的能一起吃吗的介绍，通过了解以后我们知道红薯和鸡蛋虽然能够一起食用，并且营养价值还能互补，但是一定不能使用过量，否则容易引起胀肚非常不舒服。
蜂蜜和鸡蛋一般可以一起吃吗
有的人在疑问，这个鸡蛋能不能活蜂蜜一起吃，因为这两种食物都是可以用作早餐的，难免会有一起吃的时候，感觉这样的美食搭配在一起味道好吃，美味，还特别的营养，但是一些人却担心这两种食物不能一起吃，如果自己犯了禁忌的话，也害怕对自己的身体伤害大，很多食物都是不能一起搭配的，这样不是中毒就是对身体的慢性伤害，那么蜂蜜和鸡蛋可以一起吃吗?
不能。
蜂蜜不是人人都适合蜂蜜是由工蜂采集花蜜酿制而成，高品质的蜂蜜是极佳的绿色食品;蜂王浆是工蜂咽腺分泌的白色乳状物，是一种供蜂王食用的特殊营养物质，其产量有限，但有明显的医疗保健作用。蜂蜜和蜂王浆具有补中润燥，缓急解毒的作用，其食疗保健效果较好，用它来治一些慢性病如高血压、胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘等确有一定疗效。那么糖尿病人能否吃蜂蜜呢?
据分析，每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白质0.4克，脂肪19克，水分20克，还含有人体所需要的矿物质元素(钾、钠、钙、镁)及维生素和蜂胶、蜡、色素等。由此可见，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(糖类)，且含量极高。进一步分析，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。其二，任何一种具有保健功能的食物，需食用一定量和一定时间后才会体现其保健效用。据文献报道，高血压、胃及十二指肠溃疡病人每天需服用蜂蜜50克以上、时间三个月以上才会
上面我们介绍的是不能，不能将鸡蛋和蜂蜜用在一起吃，但是很多人却经常触犯这样的禁忌，如果大家看了这篇内容之后，就知道为什么鸡蛋不能和蜂蜜一起吃了，那么看了之后也不要再坚持这样的饮食习惯了，这样对身体的伤害是很大的，还要鸡蛋的时候也不能和牛奶搭配。
一般牛奶和鸡蛋可以一起吃吗
随着现代社会人们对自身营养摄取的要求不断增高，越来越多的朋友们都会在早餐时食用牛奶和鸡蛋，这在现实生活中也是很多朋友已经养成的一个习惯。而近几年来一些专注养生方面的朋友们却反映这样搭配在一起吃并不是特别的营养和科学，所以也让很多朋友产生了疑问，那么牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?下面的时间就请朋友们和我一起去看看。
很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋，吃一些肉片，拿上一个水果便匆匆冲出了家门，感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。
科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应该是一个合理的结构，而其中，碳水化合物是基础，这一点很多人都认识不到。中国营养学会推荐的膳食结构中，合理的早餐营养结构三大产热营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的产热值的比例应该在12:25～30:60。由此可以看出，碳水化合物在其中所占的比例是最大的。而粮谷类食物是碳水化合物的主要来源。中国老百姓一直是以谷类食物为主要的营养来源。
但随着人们口味的变化及应对快节奏生活的需要，谷类食物被人们忽视了。其实，谷物早餐是最适合现代家庭中各年龄人群的理想营养早餐。谷物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及B族维生素，同时也提供一定量的无机盐。谷物中脂肪含量低，约为2%左右。不同的谷物分别有各自不同的营养特点。
相对于其他碳水化合物，谷物含有低脂肪、低胆固醇、能量持久释放等特点。
以上几段文字内容就为我们很好地解答了上述疑问，广大朋友们对上面的问题，心中也已经得到了解答。但我还是想再多说一句，现在有些年轻朋友整日熬夜加班或者打游戏上网，早上已经养成了睡懒觉的习惯，所以早餐基本都会忽略，更别说吃牛奶和鸡蛋了，其实这是一个非常不好的生活习惯，大家应该改正。
西红柿和苦瓜一般能一起吃吗
在秋天的季节当中很多人的身体总是出现免疫力低下，气血不足，身体失调，多吃西红柿利于健康，而且苦瓜又清热解毒，那么西红柿和苦瓜一般能一起吃吗？对于身体来说起到什么功效呢?其实苦瓜的口感不极其非常的苦，对于减肥还有很好的帮助，同时搭配上西红柿又可以吃出其中的特色功效，这其中减肥的原理又是什么呢。
番茄苦瓜减肥原理
想要用蔬菜瘦身一定要学会找对不同时节的蔬菜。夏季炎热烦闷，应多吃苦味食物降火去噪，平稳血脂。番茄含有丰富的茄红素和膳食纤维，对容易肠胃敏感的女生来说是清肠毒排宿便的好帮手。但由于苦瓜性寒加上口感苦涩，对很多女生来说是不讨喜的蔬菜。但如果用酸甜可口的番茄作为搭配，不仅能改善苦瓜的口感，减少寒性对人体的伤害。
苦瓜番茄玉米汤
材料：苦瓜2根、西红柿1个、玉米半根、少许盐和味精。
制作：把苦瓜去瓤后切段，可以切小一些方便烹煮。西红柿切大片，玉米切为小段，一同放入大锅中熬煮，苦瓜在熬煮过程中苦味素会散到汤中，与番茄素和果酸物质结合后苦感会大幅降低。等到玉米也完全煮软后，加少许盐和味精就可出锅饮用。
编辑点评：煲汤是另一种保全蔬菜有效成分的方法，因为即便营养物质从植物本身中游离出来，也会跟汤汁融合，在饮用过程中不妨碍吸收。这道靓汤不仅味美新鲜，还能起到开胃助消化、吸收血液中的脂肪颗粒的作用。稍微饥饿时可以先吃玉米垫胃，是适合长期饮用的汤品。
关于西红柿和苦瓜一般能一起吃吗？西红柿和苦瓜又该如何去做呢？这些问题很解决，西红柿当中可以排除宿便，又可以帮助我们快速的减肥，对于很多身体肥胖，爱美的女性来说有着不错的利用价值，平时我们可以做西红柿，苦瓜汤和西红柿炒苦瓜。
一般西红柿和豆腐能一起吃吗
日常的饮食对于我们每一个人来说都是特别重要的，中国的饮食文化特别丰富，在吃的时候也种类繁多，其中西红柿炒豆腐就是一种既普通又常见到的食物，而且做法也特别简单，在日常的饮食当中爱吃的人也特别多，不过也有人置疑过，西红柿和豆腐能一起吃吗？通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
西红柿和豆腐能一起吃，西红柿豆腐汤很好喝呢！！
西红柿豆腐汤的做法：
1、准备好所有的食材。豆腐切片用淡盐水浸泡，蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟。
2、西红柿开水烫一下去皮切块备用，炒锅倒油爆香葱姜。
3、倒入西红柿翻炒片刻，加入适量的清水煮上5分钟。
4、加入洗净的蘑菇继续煮至5分钟，再加入豆腐煮上3分钟。
5、加入盐，胡椒粉，高汤精调味。
6、淋入少许水淀粉搅拌均匀，最后淋入香油关火。
通过上述的介绍，我们知道了西红柿和豆腐能一起吃，豆腐富含丰富的蛋白质，西红柿的营养就更加的丰富了，不过在平时的饮食当中也不能常常的吃豆腐，吃多了后也会有影响，主要是会对肾有一定的影响，可以在日常饮食当中搭配着吃，而且吃豆腐也不能太频繁。
一般香蕉和南瓜能一起吃吗
日常的饮食对于我们任何一个人来说都特别重要，不同的人饮食习惯也是不同的，不过在进行日常的饮食当中，我们不但要注意饮食的营养性，而且还要注意饮食的方法，特别是不同饮食的搭配效果和营养也是不一样的，那么香蕉和南瓜能一起吃吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
香蕉和南瓜能一起吃，具有清热润肠，促进肠胃蠕动的功效。
香蕉果实富含无机盐和一些维生素。香蕉除含有上述丰富的营养物质外，还有重要的药用价值。香蕉果实是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物。钠的含量很少，而钾的含量是400毫克／100克果肉。由于低脂肪、高能量，所以被推荐给过度肥胖的和年老的病人。香蕉对胃溃疡的人也有利。有人说香蕉能治疗幼儿腹泻和结肠炎等。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和 维生素C，可以健脾，预防 胃炎，防治 夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和 致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年 骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
通过上述的介绍，我们知道了香蕉和南瓜是可以一起吃的，不但有营养性，而且还对人的身体是特别有好处的，在吃的时候我们可以搭配着吃，另外饮食当中要注意饭吃八分饱，这样的饮食习惯是对身体最健康的，另外饮食后不能马上就睡觉。
一般鱼和苹果能一起吃吗
可能我们很多人都特别喜欢吃鱿鱼的做法有很多种，红烧鱼，清蒸鱼，酸菜鱼不同鱼的做法会给我们自身带来不同的美味，但是很多人在吃鱼的过程中喜欢吃一些苹果，这是没有科学道理的，要尽量避免自身盲目饮食搭配，简述一下鱼和苹果能一起吃吗及注意事项吧。
鱼和苹果是可以一起吃的。
苹果禁忌：
(1)不宜食用过多 。
(2)不宜与萝卜同时食用 。
(3)服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用。
(4)不宜与海味同食(海味与含有鞣酸的生果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等) 萝卜不宜与生果同食：萝卜摄入体内后，会在体内产生一种叫 “硫化氰盐”的精神，并很快被代谢成硫氰酸，而柑橘、苹果、葡萄和梨等含年夜量植物色素的生果中有黄酮类精神，两种精神在体内产生效用后，日久年夜略诱发和导致甲状腺瘤，是以萝卜不宜与生果同时食用。
我们尽量不要把鱼和苹果放在一起吃，可能会造成一定的化学反应，给我们自身带来很大的负面影响，应该在吃完鱼之后，过一段时间在吃苹果，可以帮助我们有效的补充体内所需的蛋白质以及维生素等微量元素。
一般虾能和黄瓜一起吃吗
生活当中的饮食对于我们来说是特别重要的，好的搭配不但可以起到营养的作用，而且还可以增加菜的美感和口感，不过也有好多的食物不能一起搭配，不但对身体不好，而且还会影响营养的吸收，有人说虾和黄瓜不能一起吃，那么虾能和黄瓜一起吃吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
黄瓜可以和虾可以一起吃。黄瓜和虾不是相互冲突的食物。
黄瓜，葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺，中国各地普遍栽培，现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖，不耐寒冷，为主要的温室产品之一。
虾，是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等，虾具有超高的食疗价值，并用做于中药材。
而且虾仁炒黄瓜还是一道美食：
材料：虾仁，黄瓜，姜，葱，糖，盐，酱油，淀粉。
做法：
1、黄瓜洗净切丁，虾去皮，虾线洗净备用；
2、姜、葱洗净切丝；
3、锅中放油，放入姜丝、虾煸炒片刻；
4、放入糖、葱、黄瓜丁、酱油、盐、水淀粉，出锅。
通过上述的介绍，我们知道了虾能和黄瓜一起吃，没有什么营养上面的冲突或是对身体不好的现象，在平时的时候我们需要注意的就是营养的搭配，有好多网上传说的情况是不正常的，主要是没有什么科学的根据，需要我们自己鉴别。
一般虾能和酸奶一起吃吗
虾是一种非常有营养的海鲜，在平时的时候我们多吃虾对身体特别有营养，而酸奶也是生活当中我们会经常吃到的食物，对人的身体同样有着补充营养和调理食欲的作用，在吃的时候我们难免会出现两者一起吃的情况，那么虾和酸奶一起吃好吗？通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。
虾是不能和维生素C在一起同时食用的，如果同时大量的吃虾和吃维生素C，就会出现像砒霜中毒一样的中毒反应。而一般的酸奶中都是含有维生素C的，尤其是一些果味的酸奶含量更多，所以虾和酸奶不能在一块同时吃，容易引起中毒反应。你所说的经常吃，但是没有发现问题，是因为吃的量比较的少，所以症状不明显。最好是在吃虾的时候，间隔半个小时到两个小时的时间在喝酸奶比较好。
喝酸奶的最好时候
1、酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度干系非常密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长滋生，在强酸性的环境中刚很难成活。人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到保健效用，专家发起喝酸奶最好时候应在饭后1-2小时。
2、在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，因为夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在寝息中寂静进行，是以，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。
通过上述的介绍，我们知道了虾不能和酸奶一起吃的，两者在一起吃了后会出现反应的情况，对营养的吸收不利，另外在日常的饮食当中我们需要注意的就是这两样食品吃的时候要有间隔的时间，一般间隔两个小时是最好的。
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