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超熟鲜奶土司有什么做法呢

运动和养生有什么关联呢。

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“超熟鲜奶土司有什么做法呢”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

土司作为原本是西方人的一种饮食,逐渐的融入到了大家的生活当中,很多人几乎把早餐都作为土司面包牛奶,这些所谓的营养早餐价值丰富,而且非常受很多人的钟爱,平时的时候土司是怎么制作的呢!对于绝大部分的中国人来说还并不是很了解,今天就来为大家介绍一道超熟鲜奶土司。

健康功效:

牛奶:富含蛋白质

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

高粉350克

酵母1克

牛奶[图]牛奶215克 相克食物

砂糖[图]砂糖10克牛奶 相克食物

黄油[图]黄油15克

糖[图]糖1.5克 相克食物

盐少许

高粉35克高粉

盐6克

糖[图]糖60克 相克食物

酵母2.5克

牛奶[图]牛奶50到55克 相克食物

鸡蛋[图]鸡蛋70克 相克食物

黄油[图]黄油50克

菜谱做法:

1.烫种面团:将A材料中的黄油鲜奶盐糖入锅煮沸后,离火加入高粉搅拌至均匀成团,密封,室温放凉后,冷藏16小时。

2.中种面团:将烫种面团撕成小块,加入B料(酵母先用配方内30克的温牛奶浸泡活化)搅拌至卷起阶段(材料均匀不沾缸状态)。室温发酵60分钟后,密封冷藏48小时。

3.将中种面团取出,撕小块放入面包机内与C料搅拌至有弹性(按开始搅拌10分钟),加入黄油搅拌至光滑有薄膜(搅拌6到7分钟)。

4.延续发酵20-30分钟.

5.分割滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟。

6.擀卷两次(中间间隔10分钟)入模,放到温暖处发酵至7.5分-8分满(可以放在暖气上或者利用烤箱发酵)如果很长时间发不起来,请检查下搅拌否过度。发酵温度是否过高。

7.取出,刷上全蛋液,不带盖160度40分钟烤箱下层(铁质土司模)(上色后盖上锡纸。温度和时间仅供参考);带盖200度40分钟烤箱下层(三能金色不沾土司模)。

土司也可以有效地增强视力,可以让身体在补充蛋白质的同时又可以提高抵抗力,有效的让我们的身体变得更加的健康丰富,这一道超熟鲜奶土司,相信大家学的也差不多了,快快动手制作吧!

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土司鲜奶炒蛋做法有哪些呢


新鲜美味的吐司有十大面包主料,土司的味道好营养价值丰富,而且有着非常好的功效,对于人体的蛋白质补充,提高人体的免疫力,可以帮助我们肠胃消化,现在生活当中很多老年人经常会出现肠胃不消化的现象,不如我们就来尝试一下这一道土司鲜奶炒蛋,既可以当做早餐食用又可以帮助消化。

土司3片 鸡蛋4个

鲜奶100㏄ 葱花1大匙

沙拉油2大匙 盐1/2茶匙

太白粉1茶匙

土司鲜奶炒蛋的做法步骤

1. 土司去边后加鲜奶泡软,再加入太白粉用筷子搅烂,备用。

2. 鸡蛋放大碗里加盐打散,备用。

3. 将作法1及2的材料混合,并加入葱花拌匀。

4. 烧热油锅,倒入作法3的土司蛋液,以中火慢慢推动锅铲直至蛋液变熟,盛盘后撒少量红椒末及香菜叶装饰即可。

现在很多的办公室人群经常会因为长期的坐着不活动,吃了饭以后食物堆积在肠胃里面,久而久之不运动作为脂肪就是不消化,以上这一道吐司煎的炒蛋,很好地解决了这方面的问题。

鲜奶土司的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于鲜奶土司这道菜的做法。

2.放入高粉,面上放酵母。

3.面包机调到‘和面’档,开启。一开始可以用刮刀帮忙把周围的粉往中间拢下。

4.和面进行中。

5.称好黄油放外边软化、备用。

6.等到面团稍光滑的时候,加入黄油。

7.一个和面程序结束,面团变得很细腻有光泽了。面包机会自动进行加温发酵,共用时约1个半小时。

8.时间到,面包机会发出滴滴的提示声,发到约两倍大。

9.取出面团,不用排气直接分割成大约相当的三个小面团,擀开再卷起,松驰15分钟。

10.取其中一个松驰好的面团再擀开,尽量擀长。

11.然后卷起。

12.三个面团都这样做好,放入面包机内桶。

13.面包机内桶放回面包机内,调到‘烘烤’档,开一分钟马上关掉,进行二次发酵,发到大约八九分满的样子。(我因为没有边上盯着,这是发的有些过了)

14.开‘烘烤’,50分钟后面包就好了。顶上稍微有些缩,不过整个面包的情况还是比较好的。

15.面包的组织仍旧相当不错啊~~

不知道小编今天分享的鲜奶土司的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

鲜奶葡萄干土司的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习鲜奶葡萄干土司的做法吧!

4.2将揉好的面团放入容器内盖上保鲜膜,放入温暖处发酵至2.5到3倍大。

5.将松弛好的面团擀成椭圆形,翻面从上到下卷起,捏紧收口处。盖好保鲜膜松弛十分钟。

6.将松弛好的面团【面团的状态为横着放】从中间往上下擀开。宽度为9.8厘米【略小于450克土司模的宽度】然后面团竖起来,用擀面杖从中间往上下擀开。【面团擀开以后的长度为28厘米】,翻过来,面团从上往下卷起。底部压薄,捏紧收口处。

7.放入土司模内,盖上土司盖放温暖处发酵至8.5到9分满。刷上蛋液【也可以刷牛奶】

上文介绍的鲜奶葡萄干土司的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

冰激凌土司的做法有什么呢


在这个炎热的夏季,相信大家的家里都存下了不少的冰激凌,天变得越来越冷了,很多时候冰淇淋想吃可是天气太冷吃下去对肠胃也不舒服,这么多新鲜美味的冰淇淋扔掉又觉得非常的可惜,那么该怎么办呢?今天就来为大家推荐一道老少皆宜的营养早餐冰激凌土司的做法,深受广大年轻朋友们的喜爱。

用料

吐司

冰激凌

黄油

蜂蜜

纯牛奶(可选)

冰激凌吐司的做法

把吐司中间的部分切成小方块,取出。

把吐司的外围放烤箱里烤 10分钟, 180度。

在每个小方块的四面均匀的涂上黄油(和蜂蜜),(然后再用小勺每个小方块上浇上牛奶,不能太多,小方块不能是湿的)。

把烤好的吐司外围拿出来再把涂好的小方块放进去,然后再把整个吐司放进烤箱烤3-5分钟,180度。

把冰激凌球放在吐司上,就好了。

小贴士

1. 最好也把吐司外围的里面也涂一下。

1. 放烤箱烤的时候要自己要注意不要烤糊了,我说的也不一定就很准确,我也是随时注意着烤箱。

2. 一定要把小方块涂抹均匀,才好吃,这是我的失误。

3. 冰激凌放上去后最好等冰激凌表面化了再吃。

4. 多放冰激凌才好吃。

5. 有条件的自己做吐司,把蜂蜜,黄油都放进原材料里,就不用涂抹了。

提到冰淇淋吐司就为大家介绍到这里,平时的时候大家可以以黄油和蜂蜜来代替,让吐司更加的好吃,在做的时候我们最好是选择全麦吐司,不仅有营养价值,而且还可以让身体充分地吸收。

自己烤土司的做法有什么呢


时常路过的面包店,我们经常会看到里面卖的花样繁多的面包和蛋糕,受到很多人的欢迎,一般来说蛋糕之所以好吃,那么就是里面加入了鸡蛋奶油还有奶酪,不过奶酪的脂肪比较高,所以说很多人觉得吃一点奶酪容易长胖,想要吃好,吃健康的美食,那么首先就要注意自己动手制作,我们来了解到自己烤吐司的做法。

原料

土司、熟海鲜干、小西红柿、黄瓜、洋葱、奶酪、沙拉酱、肉松

折叠编辑本段做法

1.将干海鲜切成小丁,洋葱切沫,西红柿切片,黄瓜切片,预热烤箱。

2.给土司上刷一层沙拉酱,放上西红柿和黄瓜,再撒上海鲜丁,铺上一层奶酪条,再撒上洋葱沫,放入烤箱

3.烤上8分钟左右,再撒上一点肉松,微烤1分钟就好了!我这次就是撒上肉松后多烤了一会儿就有点儿开始焦了,还好发现的早只是卖相不太好,口感还是很棒的!所以,记住肉松易烤焦,不能长时间烤哦!

折叠编辑本段小贴士

1.奶酪放多点味道更好,有芝士的话放一点更好!

自己动手丰衣足食,这是中国的一句老话,只有靠我们自己的双手才可以作出符合这些条件,满意自己的蛋糕,味道好营养价值丰富,在做的时候如果想要做减肥的面包,那么可以食用全麦,既好吃又不用担心,身体会出现发胖。

黄金芝士土司有什么做法呢


芝士和吐司作为西方人每日都必须使用的食品,就如同我们中国人每天都吃米饭一样,随着现在生活不断的进步,逐渐的大家芝士和面包搬上大的餐桌,说到这里就来为大家介绍一道黄金芝士吐司的做法,方面很多不爱吃饭的小孩子们来一起食用,保证能够受到小孩子们的欢迎。

食材用料:

金像高粉250克

无盐黄油[图]无盐黄油18克

黄金芝士粉[图]黄金芝士粉10克

糖[图]糖40克 相克食物

盐3克

酵母3克

水165克

蛋[图]蛋24克

菜谱做法:

1.后油法将面团搅拌至完全状态,团好放温暖处发酵2倍

2.分割成3等份滚圆松弛20-30分钟

3.用擀面棍将松弛好的面团擀平呈猪舌头状,卷成长条,稍微松弛后再将面卷擀平卷成桶状

4.将成型完毕的面卷放入规格为450克的土司盒中,3个入。进行最后发酵

5.面团发酵约8-9成满时入烤箱即可,温度210度左右40分钟,根据自己烤箱定

黄金芝士吐司做成之后我们可以搭配上各种配料来一起食用,味道好营养价值丰富,同时我们也可以加入鸡蛋奶油等等,来一起烤制可以把芝士,做的更加好吃。

土司的做法有什么


现在生活条件越来越好,人们对于吃食上也开始变的有讲究起来,现在人们的早餐己不象之前那般单调,有更多的人甚至开始喜欢上西式的早餐,土司面包就是最为常见的一种饮食,土司在家里自己动手操作也是非常简单的,为了让大家都能吃到干净卫生的土司,现在就来具体讲解一下做法。

土司所需要主料:高粉300克,酵母4克。

做土司的主要步骤为:

1,将牛奶和酵母混合均匀,倒入打散的蛋液里,然后加入糖,盐,混合均匀,最后再倒入高粉。

2,把所有的材料揉成面团,再加入橄榄油,一点点的将橄榄油揉入面团中,然后再继续揉至完全阶段至有光滑薄膜。

3,在面团上面盖上保鲜膜或者湿布,放在温暖的地方,发酵至两倍大。

4,面团发酵完之后,取出面团进行排气,然后将面团分成三等份,滚圆,覆盖保鲜膜继续发酵15-20分钟。

5,取一个面团,将其擀成牛舌状。

6,翻面卷起,捏紧收口处。松弛十分钟,反复这样2次。

7,将处理好的面团放入吐司盒发酵至8分满,盖上吐司盖。

8,放入烤箱180度下层40钟左右,烤好后脱模切片。

土司的做法就是这样简单,喜欢吃的朋友们可以参照以上的步骤在家尝试一下,早餐选择几片自己亲手做的土司面包,再搭配上鸡蛋、牛奶与水果,将非常有营养价值,在这里提醒的事情是,早餐是非常有必要的,希望大家每天都要按时进食早餐。

牛奶土司做法有哪些呢


土司是每天早上我们常吃一种早餐,大部分人把土司叫做为面包,土司分为几种,荞麦吐司,奶油吐司,吐司多数是用高筋面粉制作成的,土司中加入了酵母素,对帮助消化,促进新陈代谢有帮助,如果单纯的吃土司会有些单调,土司搭配牛奶也是一道简单的早餐,那么这一道看似简单的牛奶土司做法有哪些呢。

用料

主料 高筋面粉500克辅料酵母粉5克鸡蛋2个调料牛奶300克奶粉10克白砂糖60克黄油40克牛奶土司的做法中种材料:高筋面粉300克、牛奶200克、白砂糖20克、酵母粉3克

面团材料:高筋面粉200克、酵母粉2克、牛奶100克、鸡蛋2个、奶粉10克、白砂糖40克、黄油40克

土司模具:450克的模具做了2个

一、中种面团

1.将中种材料中的高粉、白砂糖、酵母放入盆中

2.加入牛奶后用筷子搅拌均匀

3.和成面团后室温放半小时,然后盖保鲜膜放冰箱冷藏12小时以上(我将它冷藏了16个小时,至面团上有很多小孔即可)

二、混合面团

4.将发酵好的中种面团放入面包机,再放入主面团的材料:高筋面粉、酵母粉,牛奶、鸡蛋、奶粉和白砂糖

5.反复揉面,至能将面团拉出薄膜为止(大约60分钟左右)

6.最后放入黄油,启动发面团键,揉面加等待发酵(时间为90分钟)

7.一个半小时后,面团发酵至很大或满桶就可以了

8.启动面包机揉面5分钟,让面团排排气

9.然后取出面团,称量平均等分

10.取其中的一个面剂子,擀成长圆形薄片后卷起,松弛10分钟后再擀开卷起

11.然后将面卷排入抹了黄油的模具里

12.让面卷做二次发酵,胀大发胖至2-3倍大的面包坯,最后180度35分钟烤焙即可

生活中的大部分上班族,觉得做饭是很麻烦的一些事情,所以大家喜欢不做早餐,可这样肠胃会受不了,不吃早餐给肠胃大的压力是很大的,这一道简单的牛奶土司做法有哪些?整个过程需要几种配料就可以了,两分钟的时间就可以做成,好吃又美味。

冰淇淋土司有什么做法


作为西方人土司已经成为了大家生活当中每天会吃的主餐,西方人都以面包为主,各种各样的面包受到很多人的欢迎,平时每一顿饭,如果没有面包的话,那么西方人可能会觉得没有任何的意义,就如同我们中国人吃米饭一样,今天来为大家介绍一道冰淇淋土司的做法,香香的甜甜的保证能够满足它的口感。

材料:土司半个、原味冰淇淋适量、黄油25克、蜂蜜25克、芝士粉适量

装饰:朱古力糖针、水果

一:原味冰淇淋制作

材料:蛋黄2个、白糖60克、牛奶200克、淡奶油150克、柠檬汁几滴

冰淇淋机:客浦ICE1510

1:蛋黄放置奶锅中,滴入几滴柠檬汁,加入30克白糖。(柠檬汁是为了去蛋腥味,没有可省略)

2:用手动打蛋器搅打均匀。

3:分次加入牛奶搅打均匀。

4:搅拌好的蛋奶糊小火边煮边搅拌,煮至微浓绸,然后稍微晾凉。

5:淡奶油加入无油无水的盘里打到约六成发的状态。

6:把刚才煮好的蛋奶液倒入淡奶油中搅拌均匀。

7:拿出事先在冰箱冷冻了12个小时以上的冰淇淋内桶,倒入冰淇淋液。

8:放入冰淇淋机里接通电源,搅拌半小时左右既成软冰淇淋,如果想要硬冰淇淋,就把软冰淇淋入冰箱冷冻2小时左右即可,相当的方便。

二:土司制作

材料:高粉270克、蛋液20克、细砂糖40克、黄油25克、奶粉12克、食盐3克、酵母5克、清水140克

面包机:柏翠pE6300UG

步骤:

1:面包桶里先加入清水,在2角分别放入盐和糖、再加入蛋液、奶粉、高粉,最后在高粉中间划个小槽,加入酵母。

2:启用揉面程序30分钟。

3:加入软化的黄油,继续揉面15分钟。

4:揉好的面团。

5:揉好的面团能轻松撑成薄膜。

6:把面团用手揉圆,放入面包机里发酵为原来的2倍大。(现在天热,我是关掉电源,自然发酵的)

7:发酵好的面团取出排气,揉成原面团的大小。

8:分成3等份揉圆,盖上保鲜膜静置15分钟。

9:然后再气排气,擀成牛舌状,卷起放入土司盒中。

10:盖上保鲜膜发酵至8、9分满,盖上盖子。

11:放入事先预热好的烤箱180度,25分钟左右。(具体时间依据自家烤箱而定)

12:烤好的土司倒扣在网架上晾凉。

三:冰淇淋土司的制作

1:先把黄油软化,然后加入蜂蜜,隔水小火融化取出备用。

2:把土司一分为二,取一半用。(如果要小点,取三分之一也行的哈)

3:留约1厘米(1厘米以内)的外边,取里面的土司。

4:取出来的内土司。

5:把他们横切分为三片。

6:每一片横竖各两刀,分成9个小块,三九一共二十七块。(每一块切好以后都按原样子摆放好)

7:把原来最底下的那块土司切成的9个小块按原样装进去。

8:抹上一层黄油蜂蜜液,再撒上适量芝士粉,

9:再装入第二个土司块的9个小块,同样抹上一层黄油蜂蜜液,再撒上适量芝士粉。

10:装入最后一块土司块切成的9个小方块,抹上一层黄油蜂蜜液,这层可以不要芝士粉。

11:放入预热好的烤箱170度中下层10分钟,然后转到中层2、3分钟。(具体烤制的程度依据自己喜欢,要焦点也行,稍微嫩一点也行)

12:烤好的土司上挖上一大勺的冰淇淋,然后用水果、糖针等稍做装饰即可,可以打发一点淡奶油在四边裱上一层花,那样既漂亮还更多一层美味)

冰淇淋是每逢情人节和每逢炎热的夏季必吃的一种美食,冰淇淋的花样繁多,而且的口味不同,造型也不一样,非常的适合用来和朋友一起食用,这一道冰淇淋土司,相信也得到了大家的钟爱。

椰蓉土司面包的做法有什么呢


土司作为西方人喜欢吃的食物,在大多数的西方人眼里吐司非常好吃,而且营养价值丰富,是很好的早餐之一,而吐司的做法有很多种,单一的吐司并不好吃,而且吃起来也非常的单调,那么对于我们中国人来说,如何在家里自己为自己做一顿丰盛的早餐呢,介绍一道椰蓉吐司面包的做法。

椰蓉土司面包的做法

用料

面包粉

250g

细砂糖

40g

辅料

椰蓉土司面包的做法

即发干酵母:3g盐:3g奶粉:10g蛋液:25g水:135g黄油:25g椰蓉馅:120g。

步骤

1、将除黄油以外的面团原料放在一起,启动面包机,揉至扩展阶段,表面光滑。

2、加入黄油揉至完全阶段,放在温暖处进行基础发酵。

3、发酵至原面团的2倍大小,基础发酵结束。

椰蓉土司面包的做法

4、基础发酵结束后,将面团排气滚圆后松弛15分钟,将松弛好的面团擀成比模具宽度略窄的长方形。

5、压薄短底边,抹上椰蓉馅,底部留一段不抹馅料。

6、自上而下卷成卷。

7、放入模具中,在温暖湿润处进行最后发酵。

8、最后发酵至接近满模。

椰蓉土司面包的做法

9、在面团表面刷蛋液,并用利刃割口,在割口处放适量的椰蓉馅。

10、放入预热至180度的烤箱下层,上下火,烘焙35分钟。(烘焙至20分钟时,加盖锡纸,防止上色过深),出炉后立即脱模,在烤网上放凉。

椰蓉是很多人都吃过的食物,椰蓉的味道香甜可口,而椰蓉土司面包做法也非常简单,大家学会了,可以自己在家做一做椰蓉土司面包,这样,早餐就可以吃椰蓉土司面包了。但是需要注意的是烘焙面包的时候,火候问题是非常重要的,要注意时间。

吐司作为很多人吃过的食物,平时的时候味道好,而且营养价值丰富,而且椰蓉是我们经常在吃零食的时候就会吃到的一种食物,好吃又美味,味道香香的甜甜的,带有一丝酸甜的感觉。

什么土司好吃呢


吐司生活当中必不可少的一种食品,成为了我们生活当中非常便捷的食物,一般来说吐司作为早餐非常的适合,很多人总是早上忙忙碌碌,没有时间去吃早餐,久而久之让自己的身体缺乏,各种成分而影响生命的发生,其实想要让吐司好吃,那么什么吐司好吃如何制作吐司是最正确的方法呢!

“大名鼎鼎的北海道吐司的确不是浪得虚名的,是每个烘焙爱好者都会尝试的一款吐司。上次尝试了100%中种法北海道,这次试下直接法,不需要加黄油,但是也很好吃,北海道是我最喜欢的吐司了。下次再试试汤种的北海道。”

主料

高粉 (270克) 低粉 (30克) 奶粉 (15克) 牛奶 (100克) 淡奶油 (80克)

辅料

厨具

分类

甜味 烤 数小时 高级难度

1将所有材料充分混合,将面团揉至完成阶段,开始一次发酵,发酵后排气。

2分割成3份,滚圆,饧10分钟.

3取出一个面团,擀成椭圆形。

4翻面,将面团卷起来。(可以醒10分钟后再重复一次此步骤,也可只做一次)

5放入吐司模中。

6进行二次发酵。

7放入土司模内。

8二次发酵至8、9分满。

9土司模上加盖。

10烤箱预热,170度约烤40分钟即可。

平时的时候我们可以从超市买回来新鲜的吐司,也可以自己在家里做吐司,吐司分为两种,一种是黑色的一种是白色的,黑色的要比白色的有营养价值,不过白色的又变得非常好吃。

油炸鲜奶的做法是什么呢


最近很多人都喜欢上了一道美食就是油炸鲜奶,觉得是有营养,而且老少皆宜的食物,油炸鲜奶的做法是什么呢,如果能够在家做这样一道美食的话,那么用不着出去购买了,下面就给很多朋友介绍一下制作的方法,如果按照步骤来做的话,肯定能做出美味的有炸鲜奶的。

主料

牛奶 (1袋) 面粉 (80克)

辅料

泡打粉 (3克) 玉米淀粉 (50克) 油 (适量)

奶香 炸 数小时 普通难度

炸鲜奶的做法步骤:把牛奶倒在大碗里,糖20克,淀粉20克加进去,用器具打发,糖化了,淀粉没有颗粒就好,然后倒进小锅里,用小火熬,一定要用小火,带要不停的搅拌,直至奶变的稀糊状,关火,用余火不停的搅拌。

炸鲜奶的做法步骤:把熬好的奶,倒进一个小方保鲜盒里,保鲜盒里事先放一层保鲜膜,为了冻好的奶好拿出来,冻2个小时,冻好了之后,提着保鲜膜拿出来,把奶切成长条形备用。(切块大点,别太薄太小)

炸鲜奶的做法步骤:用个大碗,放80克的面粉,3克的泡打粉,20克的植物油,30克的淀粉,加110的水搅拌,水分次倒,面糊用筷子能挂住就OK。

炸鲜奶的做法步骤:锅里倒油,要用大火炸,小火吸油,油温到6、7成热时把奶块沾面糊放锅里炸,炸至金黄色即可,要趁热吃,小心别让奶烫嘴哟!

以上就是油炸鲜奶的一些做法,其实步骤还是很简单的,特别是对于这样油炸鲜奶很多人还是非常的喜爱的,能做出这样的一道美食来确实是水平不小的,没有任何烹饪经验的人按照这样的一些步骤来做也是能够做出来的。

牛奶土司面包做法有哪些呢


在忙碌的工作下和快节奏的生活下,很多人经常会忽略了自己每天的早餐,大家却不知道早餐对我们来说非常重要,很多人会选择街边或路边滩,一些简单的快捷早餐,可这对身体伤害是很大的,不如就利用早上几分钟的时间给自己制作一道牛奶吐司,方法简单很方便,那么这一道牛奶吐司面包做法有哪些呢!

在快速的生活节奏下,往往很多人忽视了早餐。 其实一份健康营养的早餐也可以十分快捷。例如土司面包,第二天煎个蛋,夹片火腿和生菜,再来一杯豆浆,不但营养跟上了也可以吃的饱饱的,加满能量迎接美好的一天!

主料

高筋面粉200克 低筋面粉80克

牛奶170克 鸡蛋15克

辅料

酵母5克 白糖40克

黄油28克 蛋液适量

牛奶土司面包的做法步骤

将所有材料除黄油外揉至光滑,再加入黄油揉至出一层薄膜,不容易破裂

放入容器中发酵,28度左右发酵一个小时,发酵至2倍大即可

3. 发酵好的面团,分成三个均等的面团,盖上保鲜膜,醒10分钟

4. 擀长,卷起。再醒10分钟

5. 再擀长卷起,反复两次,面团才能更好的放入土司盒中

6. 放入土司盒的面团最好是两端顶着土司盒,这样发酵的时候才能发满,土司出来就很好看。

7. 烤箱内放一盘冒热气的热水,关上烤箱门,进行最后发酵,大约40分钟到1个小时

88. 再均匀刷上蛋液

99. 烤箱180度预热,上下火,最下层,30分钟即可。

1010. 出炉

1111. 出炉

1212. 切面图

1313. 切片啦

1414. 抹果酱作早餐很棒

小贴士

只要揉面认真揉到出膜,并且制作时给面团醒的时间,就一定会成功!非常松软好吃

关于这一道牛奶吐司面包做法有哪些呢?我们可以自己烤面包,或者是去超市里面买现成的吐司,这样可以做的时间会快一些,家里有烤箱或是微波炉都可以,如果喜欢吃水果的朋友们,在上锅前加上几片水果,对补充身体蛋白质,促进碳水化合物有着不错的功效。

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