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黄金养生锅

2019-10-07

干锅鱿鱼头的做法

黄金养生锅。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“干锅鱿鱼头的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

鱿鱼是我们平时生活中经常能吃到的一种美食,无论是制作成美味的小吃还是烹饪成菜肴都是非常美味,并且鱿鱼的蛋白质含量比较高经常食用能让我们的身体变得更加的健康,其中干锅鱿鱼就是我们经常吃到的一种食物,还可以搭配洋葱等配菜,能让真个饮食的营养变得更加的营养,下面一起了解下干锅鱿鱼头的做法。

干锅鱿鱼头的做法

原料:

鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量精炼油1000克(约耗50克)

做法:

(1)鲜鱿鱼治净,横切成圈,纳盆,加入精盐、味精稍腌;

(2)洋葱、西芹、红椒洗净,均切成菱形块;

(3)海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗,加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料。

(4)洗净锅上火,注入精炼油烧至四成热,下入鱿鱼圈、洋葱、西芹、红椒滑熟,倒出沥油。

(5)锅留底油,放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的鱿鱼圈等原料,烹入黄酒,用大火快速煸炒,最后淋入香油、红油,撒入酥花生米,起锅装入锅仔内,随配酒精炉上桌,即成。

上面就是对干锅鱿鱼头的做法的介绍,通过了解之后我们知道干锅鱿鱼头制作起来是非常的简单,但是一定要将配料准备齐全才能制作的更加的美味营养,但是值得注意的是有湿疹或者脾胃虚寒的朋友尽量不要食用鱿鱼。

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干锅鱿鱼须做法


 现在的鱿鱼有很多做法,什么板烧啊,清蒸啊,烧烤啊什么的。光列表都能列好几十行了,听名字没一种是不想吃的,无论哪种做法都是大家所喜欢的,而且做法也不难,这里就不一一细说了,本文介绍的干锅鱿鱼丝可是大家很少听过的菜色,在这里你可以详细的了解到关于干锅鱿鱼丝的做法。

干锅鱿鱼须的制作步骤

1将干鱿鱼须用温水泡发,刮去上面的黑膜,清洗干净,沥干水分,码味即可。

2蒜薹切段,洋葱切片,青椒切丝,姜切丝,香葱切段。

3锅内放底油,把洋葱炒香,加入蒜薹和青椒丝吃味放入干锅中打底.

4用热油将鱿鱼须过油,锅内放底油,烧热后下姜丝、干椒丝煸香,倒入鱿鱼须,烹入料酒炒干水分,加粗盐、味精、鸡精、鲜露、生抽、胡椒粉调好味,稍焖收汁,放入红油、香油,出锅装入垫有蒜薹的干锅内,撒上香菜葱段即可。

 干锅鱿鱼丝吃过的人都回味无穷,吃了第一次就想吃第二次了,切记不要一次吃太多,容易上火,吃完之后记得喝点凉茶降降火。关于干锅鱿鱼丝的做法如果还有什么细节不理解的可以登录相关网站查询,那里会给你更加详细的细节介绍。

干锅鱿鱼虾的做法


在饮食中,很多人都无法抗拒海鲜的诱惑。海鲜足以诱惑很多人的原因,不仅因为它丰富的健康的营养价值,更因为它特殊的美味。现在社会,人们可以吃到的海鲜的种类特别多,诸如对虾、螃蟹、海参、鲍鱼、鱿鱼以及各种鱼类等。而且,每一种海鲜都可以将其独有的味道和气息淋漓展现出来。

海鲜的做法有很多种,有清蒸、爆炒、红烧等等,每一种做法都可以挑起对人们的味觉器官的刺激。有一种做法叫做干锅,这更将美味的高度提升了一个境界。今天,我们就学习一下干锅鱿鱼虾的做法。

干锅虾

材料

1、大虾半斤

2、猪里脊肉三两

3、香菇三两

4、大葱白三两

5、香菜半两

6、泡辣四、五个

7、老干妈香辣酱两大匙

8、蚝油两大匙

9、油辣椒两大匙;喜欢吃辣的可另加干辣椒段

10、老姜一块

11、独蒜两个

12、八角两敉

13、香叶四、五片

14、白糖一咖啡匙

15、淀粉一匙

16、料酒三大匙

17、盐适量

做法

1、将虾剖背去沙线;里脊肉切薄片;香菇洗净切成两半;香叶、八角洗净;姜、蒜、泡辣椒剁碎;葱白切丁;香菜切碎。

2、在大虾中放入两大匙料酒、盐拌匀;猪肉片中放一大匙料酒、盐、淀粉抓匀码味。

3、锅中放油烧至六成热,下猪肉片炒散至表面发白。

4、将肉片推至锅边或盛出,改小火,下姜、蒜、泡辣椒碎、八角、香叶、干辣椒段(我没用干辣椒)炒出香味。

5、下油辣椒,再将锅中所有食料翻炒匀。

6、加约一斤汤或水、老干妈香辣酱烧沸。

7、下香菇烧约两分钟。

8、再放入虾、葱白丁、白糖、盐、蚝油烧约三分钟。

9、收浓汤汁,撒入香菜碎翻匀,盛入干锅里即可上桌。待吃完锅中的虾和肉后,便可点火再放入自己喜欢的其它菜烫食。

当然,干锅鱿鱼的做法也是相同的哦,就是将虾换成干净、新鲜的鱿鱼就好了。你也可以将鱿鱼和虾一起下锅,做成干锅鱿鱼虾。是不是早已按捺不住了,不妨动手试一试吧!

干锅鱿鱼须的做法


干锅鱿鱼须是我们平时一般是在吃火锅的时候能够经常吃到的一种菜,但是要是说到干锅鱿鱼须的做法,知道的人还是不多的。因为干锅鱿鱼须对于很多人来说都只是在店里面吃到的一种菜,而且很多人在家里一般也是不会做干锅鱿鱼须来食用的,这和我们平时的紧张工作是有一定关系的。

现代人很多都是以工作为主的人,而且还有好大一部分人可以说是工作狂,所以他们是不会轻易自己做菜吃的。主要是因为没有时间,还有的原因就是很多人不愿因把时间浪费在做菜上面,其实这是不多的。那么下面就来说说干锅鱿鱼须的做法。

干锅鱿鱼须的做法一

主料

鱿鱼须250克蒜薹100克

洋葱50克青椒20克

辅料

植物油500克精盐3克

味精4克鸡精2克

生抽5克鲜露5克

料酒30克香葱10克

姜15克红油20克

香油5克胡椒粉5克

干椒5克

干锅鱿鱼须的做法步骤

1. 将干鱿鱼须用温水泡发,刮去上面的黑膜,清洗干净,沥干水分,码味即可。

2. 蒜薹切段,洋葱切片,青椒切丝,姜切丝,香葱切段。

3. 锅内放底油,把洋葱炒香,加入蒜薹和青椒丝吃味放入干锅中打底.

4. 用热油将鱿鱼须过油,锅内放底油,烧热后下姜丝、干椒丝煸香,倒入鱿鱼须,烹入料酒炒干水分,加粗盐、味精、鸡精、鲜露、生抽、胡椒粉调好味,稍焖收汁,放入红油、香油,出锅装入垫有蒜薹的干锅内,撒上香菜葱段即可。

干锅鱿鱼须的做法二

材料

鱿鱼须500克、洋葱半个、黄瓜1根、小葱白4根、郫县豆瓣、老抽、青花椒、老姜、蒜子3个、泡椒4根、料酒、盐、味精。

做法

1、把鱿鱼须洗干净,切成条状,锅里烧水烧开后,把鱿鱼须倒在锅里过哈水、放在漏晒里滴干水。

2、把老姜蒜切成颗粒状,把洋葱切成小长方形,黄瓜长切片。

3、把锅烧热放植物油,等油泡散了,放豆瓣姜蒜花椒泡椒老抽一起炒香,再放鱿鱼须炒,放料酒炒,炒几十秒就放洋葱和黄瓜一起炒,炒熟了就放味精和盐少许,起锅装盘。

所以,相信很多人了解了这两种关于干锅鱿鱼须的做法,不少人心里会有自己动手做做干锅鱿鱼须的想法,因为在现实中,很多时候我们迟到的干锅鱿鱼须的味道都是和我们期待的味道是不一样的,所以要想吃到自己想要的味道,还是自己动手做的好。

鱿鱼虾干锅的做法


鱿鱼虾干锅这种食物我们在生活中比较少吃的食物,但是在一些美食街我们往往会看到鱿鱼虾干锅这种食物,它是利用鱿鱼以及基围虾等食材制作的,配料主要是辣椒以及香芹等,所以对于鱿鱼虾干锅这种食物,喜欢吃辣的朋友,我们建议大家可以尝试一下鱿鱼虾干锅的做法,这样你们就可以自己制作了。

原料:基围虾、鲜鱿鱼 配料:薯条、蘑菇、香芹。

制作方法:先把蘑菇、薯条干炸,基围虾、鲜鱿鱼用秘方提前腌制好,接着将腌制好的基围虾、鲜鱿鱼上锅炒,炒好后铺在辅料上,即可食用。 虾香辣,鱿鱼皮香里嫩,薯条、蘑菇香脆,出品后可直接食用。另外在就餐时可添神汤,此道菜既可做锅底又可作菜吃,先吃后涮,同样保持着神汤锅底的香味。

制作过程:

第一步:把土豆去皮洗净切条儿,用色拉油炸熟后备用,蘑菇干炸,西芹切条,大葱切段儿,生姜大蒜仔切片各少许即可,放一边备用。

第二步:把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,加入精盐、味精稍腌,鲜鱿鱼洗净,横切成圈,纳盆。

第三步:支炒锅,下适辣椒油和色拉油的混合油(比例是1/3),下八角、桂皮、草果、白寇、花椒炸香后捞出,然后下豆瓣葱姜蒜,下虾和鱿鱼、薯条、西芹来回翻炒。

第四步:待炒上几番以后,配料差不多熟了,下虾酱,然后下少许味精、鸡精、(注:无须下盐,豆瓣里有含盐)继续翻炒。 第五步:炒至虾和鱿鱼卷曲,虾颜色变成橙红色,即虾已断生,鱿鱼已经熟烂,即可出锅。

关于这篇文章介绍的鱿鱼虾干锅的制作方法介绍,详细你们应该都知道鱿鱼虾干锅这种食物的制作方法有哪些了吧。我们在生活中制作鱿鱼虾干锅这种食物的时候,我们要根据自己的口味去下调料,并且我们要知道鱿鱼以及基围虾的处理方法。

干锅鱼头的具体做法


干锅鱼头是一道美味的菜肴,干锅鱼头不但外形很好看而且吃起来味道也是很好的,干锅鱼头含有丰富的营养,经常吃干锅鱼头可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效。干锅鱼头的做法其实并不是那么复杂,我们只需要几个步骤就能在家里面自制出干锅鱼头来,下文我们介绍一下干锅鱼头的具体做法。

1.鱼头洗净加料酒、盐、生抽、老抽、葱白、姜片腌制半个小时

2.洋葱切片备用;葱撕成葱丝备用

3.砂锅底层先涂层油,再放入蒜头、姜片、洋葱片,再倒入色拉油和绍酒,小火烧热

4.炒锅烧热倒入油,把鱼头双面煎至金黄色,捞出放入热的砂锅里。这歩很重要,煎一下能更好的去除鱼腥味

5.最后在鱼头上加点生抽调味,盖上盖子大火烧5分钟后关火,撒上葱丝即可

烹饪技巧

1、因为开开不喜欢吃辣,我就没有放辣椒,喜欢吃辣的朋友可以加辣椒。

2、这道菜是干锅鱼头,切记千万不要加水。烧的时候也要注意别烧焦了。

3、还有个偷懒办法就是鱼腌制完后就直接放入加了料的砂锅里烧,但是味道不如煎过的好。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是干锅鱼头了,我们知道干锅鱼头不但好看而且还非常好吃,经常吃干锅鱼头可以起到提高人体免疫力等功效,上文为我们详细接受啊了干锅鱼头的做法。

干锅碟鱼头的简单做法


  一定有很多朋友有过这样的烦恼,觉得鱼肉很鲜嫩,但是鱼刺太多,一不小心总会被卡住嗓子。既然害怕吃鱼肉会有鱼刺,那么何不试试鱼头呢。鱼头同样含有丰富的营养物质,而且不会带来鱼刺的烦恼。而今天介绍的这道菜式---干锅碟鱼头,则更是以其鲜亮的色泽,美味的口感让人垂涎三尺。

  首先准备所需的主料即鱼头500g,所需的辅料即油适量、盐适量、红椒适量、泡椒适量、蒜头适量、姜丝适量、香葱适量、香菜适量、胡椒粉适量、黄酒适量

   干锅碟鱼头的步骤:

1.鱼头洗净斩块,加食盐、黄酒、胡椒粉腌制十分钟。

2.香葱切段、生姜切丝、红椒切段,泡椒和蒜头切碎。

3.平底锅擦干,倒入食油烧热,下鱼头煎至微黄。

4.取瓦煲,倒入适量食油,下一半的姜丝、蒜白小火烧至油温。

5.将煎好的鱼头倒入煲内。

6.铺红椒、泡椒、姜丝盖在鱼头面上。

7.将腌鱼的黄酒、食盐汁加少许生抽抖匀,淋入煲内,加盖中火煮至滚开后转小火焖至红椒断生撒上香菜再盖上盖子关火虚焖一分钟即可。

小贴士

1、此菜所用的鱼头最好选用胖头鱼的鱼头。

2、全程不需要加水。

   通过上述做法步骤的简要叙述,相信朋友们对如何制作干锅碟鱼头有了一定的了解。在炎热的夏季,来一份干锅碟鱼头,既可以增添家人的食欲,同时也学会了一道新的佳肴,可不快到厨房大展身手,为餐桌上增添一道新的美味呢。

干煸鱿鱼头的做法有哪些?


鱿鱼具有非常高的营养价值,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的元素,而且含有非常丰富的硒、碘、锰、铜等人体所需的微量元素。除了有这么高的营养价值以外,口感也是非常好的,肉质鲜嫩,最重要的是脂肪含量很低,就不会担心发胖了,那么干煸鱿鱼头有哪些做法呢?

干煸鱿鱼头制作方法一:

原料:鱿鱼头数个。绿豆芽50克、猪肉50克。酱油10克、料酒15克、素油25克、香油10克、盐2克、猪油20克。

干煸鱿鱼头制作过程

1:鱿鱼头角温水淘洗净,控干水分。

2:绿豆芽选体长者掐去头尾。

3:猪肉切成二粗丝。

4:炒锅内下猪油烧热,下肉丝火南干血水,炒散,加酱油、料酒少许推转,盛起。

5:锅洗净,下素油烧热,放下鱿鱼头煽炒,散软卷曲后,烹料酒并放入火南好的肉丝、绿豆芽炒匀,烹汁加味,迅速炒匀,加少许香油,起锅入盘即成。

干煸鱿鱼头制作方法二:

主料:干鱿鱼250克。配料:猪肥瘦肉100克,净冬笋80克。调料:精盐5克,酱油2克,绍酒6克,味精2克,芝麻油2克,熟猪油100克。

制法:

(1)选用大张体薄的干鱿鱼,去头、尾须,横切成6厘米长,0.4厘米宽的细丝,用温水洗净,挤干水分备用。

(2)将猪肥瘦肉切成6厘米长,0.4厘米粗的丝,净冬笋同样,并将冬笋丝氽水,清洗二遍沥干备用。

(3)炒锅置旺火上,下油烧八成热,放入鱿鱼丝煸一下,烹绍酒翻炒后,放入猪肉丝合炒,再加入冬笋丝炒匀,炒至鱿鱼略卷,猪肉丝干香时放精盐、酱油,继续煸炒出香味,再加入味精,淋芝麻油即成。

特点:

此菜干香味美,冬笋鲜脆,是佐酒佳肴。

上述的是干煸鱿鱼头的一些做法,可以自己在家尝试的做一做呢,多做几次也许就会成为你的拿手好菜呢,看着大家吃你烧的菜津津有味的时候是不是特别有成就感呢,那就赶紧行动起来吧,希望能够帮助到你,能够烧出一手好菜。

干锅鱿鱼做法是什么


干锅菜是很多人都喜爱吃的,干锅菜的种类也是比较多的,这其中就有干锅鱿鱼。我们都知道干锅鱿鱼这道菜肴是很下饭的,也是很美味的。但是有不少人都是吃过干锅鱿鱼这种菜肴,并不知道这种菜肴该怎么做。为了让大家吃到更多的好吃的,我们就要先认识菜肴的做法。那么到底干锅鱿鱼做法是什么?

枪乌贼,鱿鱼,又称句公、柔鱼或枪乌贼,是软体动物门头足纲管鱿目开眼亚目的动物。身体细长,呈长锥形,有十几只触腕,其中两只较长。触腕前端有吸盘,吸盘内有角质齿环,捕食食物时用触腕缠住将其吞食。喜群聚,尤其在春夏季交配产卵期。鱿鱼在中国唐代始见记述。

枪乌贼是浅海性种类,主要生活于大陆架以内,但在水深150~200米左右的陆架边缘也有密集群体。白天多活动于中下层,夜间常上升至中上层,垂直移动的范围从表层至百余米。体呈流线型,相对长度大,阻力小,加上端鳍的辅助推动作用,为头足类中游速最快的类型之一。但因其运动方式靠漏斗喷水推进,在游行中也常受风、流的影响。枪乌贼是凶猛的肉食性动物,食物大多为小公鱼、沙丁鱼、鲹和燐虾等小型中上层种类,也大量捕食其同类。枪乌贼本身又是金枪鱼、鲐、带鱼和海鸟的重要食饵。

一、用料

主料:鱿鱼1条

调料:姜适量、蒜适量、豆瓣酱适量、柿子椒1个、菜花适量、卷心菜适量

二、干锅鱿鱼的做法

1.包菜和青椒都用手撕,花菜刻小朵,鱿鱼切圈。

2.油锅烧热,加姜蒜炒香,加豆瓣酱,加入包菜青椒花菜翻炒。

3.炒至蔬菜变软,加入鱿鱼圈继续翻炒。

4.略微翻炒鱿鱼圈就熟了,即可出锅。

美味的干锅鱿鱼已经做好了。我们就可以享用这种美食了。虽然有不少人都担心自己做干锅鱿鱼不好吃,这就需要我们大家好好的练习这道菜的做法。要是想吃到更多的好吃的,我们就要在生活中多多的认识到这些菜肴的做法。最后也希望大家能够拥有一个健康快乐的生活!

干锅鱿鱼的做法是什么


 很多人都吃过干锅鱿鱼,而且还很喜欢吃,因为干锅鱿鱼里面的鱼肉非常鲜美,是干锅中极好的菜品。也有一大部分人不知道,其实干锅中的鱿鱼含有丰富的营养元素和牛黄酸,有助于骨骼发育和造血,还能抑制血液中的胆固醇含量,对胆固醇高的人来说,可以开怀大吃了呢。但是好多人却不知道干锅鱿鱼的做法,下面给大家分享一下干锅鱿鱼的做法是什么?

 食材

 原料:

 鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧、酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量、精炼油1000克(约耗50克)

 做法:

 1、鲜鱿鱼治净,横切成圈,纳盆,加入精盐、味精稍腌;洋葱、西芹、红椒洗净,均切成菱形块;海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗,加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料。

 2、净锅上火,注入精炼油烧至四成热,下入鱿鱼圈、洋葱、西芹、红椒滑熟,倒出沥油。

 3、锅留底油,放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的鱿鱼圈等原料,烹入黄酒,用大火快速煸炒,最后淋入香油、红油,撒入酥花生米,起锅装入锅仔内,随配酒精炉上桌,即成。

 上面的内容就是对干锅鱿鱼的做法是什么这个问题做出的有关讲解了,希望对您学习这道菜的做法有所帮助。通过介绍,我们知道了干锅鱿鱼色泽鲜美,味道可口,香气诱人,营养又健康,是绝对好吃的绿色佳肴。而且还能有效治疗贫血,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏的功能。只要您按照上面的步骤,一定可以做出一道美味的干锅鱿鱼。

干锅鱼头的做法大全有哪些


    

干锅鱼头是比较有名的一道干锅做法,做好的鱼头具有味道鲜美、汤汁浓郁的特点。它的营养价值也很高,鱼头中的胶原蛋白也很丰富,对身体能够起到一定的保健功效,但也要注意,在选材时最好选择野生鱼类,另外也不要常吃,毕竟鱼头中的重金属含量是很高的。

主料

鱼头 (一个)

辅料

香菇 (适量) 大蒜 (适量) 姜 (适量) 青、红辣椒 (适量)

1香菇泡发,姜切大片,大蒜去皮剥成蒜瓣,青、红椒切片。

2将鱼头劈成两半,洗净,用盐、生抽、料酒、胡椒粉、蚝油、白糖码味2个小时。

3将蒜瓣、香菇、姜片码入锅底,再均匀的撒少许盐。

4锅入稍多的油,将腌好的鱼头放锅里,盖上盖子大火烧5分钟,再小火5分钟,加切好的青、红椒,最后关火焖3、5分钟即可。

以上就是干锅鱼头的做法,该菜的要点在于腌制鱼头,这个时间不可小于两小时,这样更利于鱼头入味,才能让做出的菜品更加香鲜,另外辅料要尽量多,生姜给料要足,能够很好的去除鱼头的腥味,达到味美香甜的效果。

干锅三文鱼头的做法


三文鱼是我们生活中经常能吃到的食物,尤其是在日本料理中生吃三文鱼是非常的美味的,并且三文鱼的营养价值非常丰富,含有大量的微量元素和氨基酸,但是我们吃三文鱼的时候通常都吃鱼身上的肉,往往鱼头总是被浪费,但是如果制作成干锅三文鱼头就能将食物变得非常的入味和营养,下面一起了解下干锅三文鱼头的做法。

干锅三文鱼头的做法

食材明细

三文鱼头 2个.姜 30克.葱 50克.蒜瓣 4片.鸡汤 1碗.生粉、料酒、胡椒盐及糖 适量

烹饪步骤

1.先把三文鱼头洗净,沥干水,加入盐和胡椒腌制10分钟,把三文鱼头均匀扑上一层生粉备用。

2.在煎锅里加入适量的油,烧热然后加入处理过的三文鱼头煎3分钟,期间先不要炒动或者翻动它。

3.加入蒜头及姜片,然后沿锅边淋适量料酒,加入一碗鸡汤(没有鸡汤或者高汤,可以用清水代替)。

4.盖上锅盖焗煮至收汁,加入生抽稍微翻炒一下,最后加入葱段即可上菜。

小贴士

煎焗,先煎后焗,在盖锅盖焗的时候,不要经常开盖,这样会影响收汁及香气保留的效果。

粤菜其中一个特点是“鲜”,由于广东地处珠三角,水产资源丰富,叫做鱼米之乡。因此粤菜很多菜色都是以鱼入菜,特别是在广东佛山顺德一带,做鱼类菜肴更加是出神入化!

此个煎焗三文鱼头,是用了传统顺德煎焗大鱼头的做法,用三文鱼头,鱼油更香,吃起来更加香甜味甘!

配合蒜、姜、葱,用高温煎,大火加盖焗制,脆香惹味!

生活中多掌握一些食物的做法能将我们饮食质量得到很好的提高,并且自己动手制作也能很好的释放工作中的压力,上面就是对干锅三文鱼头的做法介绍,通过了解之后我们知道三文鱼头制作起来非常的简单,喜欢吃鱼的朋友不妨试一试。

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