健脾养胃喝什么粥呢
春季养生喝什么粥。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“健脾养胃喝什么粥呢”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在秋季的时候是调解孩子脾胃最好的时期，而且长时间得喝粥也能够养脾胃，还可以防止秋燥的情况发生。每天早上给孩子喝一碗粥，不仅能够调节孩子的脾胃还能够滋润秋燥的现象。对于小孩子来讲健脾胃喝什么粥比较好呢，有什么做法?下面我们就根据这个问题详细的介绍一下，希望对大家能够有一定的帮助。
做法：
1.薏仁在准备下锅前三个小时用温水浸泡，红枣用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2.淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3.根据个人口味调味后早晚食用 。
功效：
山药粥能健脾养胃
小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。从中医的角度来看，小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后，根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强小儿脾胃功能，提高免疫力从而预防腹泻疾病。以下例出几款吃法食供参考：
山药莲子粥：每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
以上的这些内容就是针对健脾养胃，喝什么粥的做法以及好处都有什么，希望大家看了之后会有一定的帮助，平时适当的给孩子喝一些粥对他的身体也会有一定的好处的，尤其是在秋季特别干燥的季节适当的给他喝一些粥对身体也有很大的滋润作用。
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什么粥健脾养胃呢？
虽说米饭是中国人的主食，但在炎热的夏天，人们面对米饭往往没有食欲。反而是清淡爽口的粥更让人喜欢，即使是佐餐食品。粥的历史十分悠久，最初文字记载的历史中就有粥的身影。而且许多粥加入其他食材不仅美味，还具有养生的功效。不同的粥有不同的功效。
今天小编就为大家介绍几种健脾养胃的粥。
养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。
八宝粥：莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。山楂麦芽粥：山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
薏苡小豆粥：薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。莲子芡实粥：莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。
虽然喝粥有益，但顿顿喝粥反而无益，一天一餐即可。由于喝粥不需要咀嚼，无法促进分泌唾液腺，而且粥的水分比较多，会稀释胃酸，不利于消化。因此，粥并不适合胃病患者。炎炎夏日，粥虽能解渴，但切记不可顿顿食用，适当饮粥才有益健康。
什么粥养胃健脾呢？
养胃健脾是现在很多朋友都非常重视的一个养生，因为平常的时候，大家的工作也是特别的忙，所以在日常生活中也不是那么的注意养胃等，所以导致身体的机能出现了下降的情况，所以是时候就应该要养胃健脾才可以，什么粥才能够比较好的养胃健脾呢，现在小编就来给大家介绍一下。
红枣羊骨糯米粥
材料：羊胫骨一两根，去核红枣二三十枚，适量糯米。
做法：可用羊胫骨一两根，敲碎后与二三十枚去核的红枣、适量糯米加清水煮成稀粥，调味服食即可。
功效：此粥有补脾养血、补肾益气、健骨固齿等功效，红枣性味甘温，对脾胃功能有很好的调节作用，能够养血补肝；羊骨则能补肾、强壮筋骨，对补虚很有益处；而糯米对脾、胃、肾都大有益处，三者综合，又能互相促进，共同发挥功效。
五谷粥
材料：糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克，白糖。
做法：将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净，用冷水浸泡2-3个小时；锅中加水，放入以上原料，先用旺火烧沸，然后用小火煮45分钟；待粥软烂后，加糖调味，即可食用。
功效：五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。
现在大家是不是已经非常的清楚了呢，以上的几种粥都是可以非常好的起到养胃健脾的作用，而且还可以补充身体的营养物质，对人体的养生会非常的好，同时大家在平常的时候也是要养成良好的生活习惯还有饮食习惯才可以。
喝什么健脾养胃呢
脾胃疼的问题给我们很多患者朋友的身体都带来了很大的折磨，我们可能一部分人出现过胃疼的情况，疼起来是非常痛，常常疼的我们很多人都不知道如何是好，最近很多人出现了脾胃不太好的情况，大多数人对于喝什么健脾养胃及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下喝什么健脾养胃及方法吧。
1.胡萝卜泥青菜肉末菜粥
食谱原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油。
制作方法：
1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。
2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后。
3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
健康提示：
1、胡萝卜能提供丰富的维生素A，能增强人体免疫力，它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
2、青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。
2.鸡蛋胡萝卜配米饭
食谱原料：鸡蛋，培根肉，米饭，火腿片、冬菇、胡萝卜，油、盐、胡椒粉适量。
制作方法：
1、鸡蛋打散,加入少量的盐、胡椒粉调味，煎成薄薄的蛋皮，切丝备用;
2、加热油锅，下培根炒香，放入其他的材料翻炒熟，调味;米饭煮好装入便当盒;
3、蛋皮铺在米饭上，把切好形状的火腿片、冬菇、胡萝卜等拼成卡通形象。
健康提示：
1.鸡蛋中富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质，对神经系统和身体发育有很大的作用，常吃鸡蛋可以健脑益智，有效改善各个年龄组的记忆力。
2.萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
以上内容为我们介绍了喝什么健脾养胃及方法，我们的朋友一定要多了解一下以上的治疗方法，抓紧时间进行治疗，正确尽早恢复身体健康，减轻疾病带给我们的苦痛折磨，同时对护理工作也要引起高度重视，才能够更好的恢复身体健康。
喝什么粥健脾呢
到底喝什么粥才能健脾呢?如果脾胃不好的话，那么就必须要从食物中来改善和调养，这样才能让自己得到健脾的效果，吃的食物中想要健脾的话必须要清淡，还要注意在给自己健脾合理饮食，如果脾胃不保养好的话，那么吃了食物之后很容易出现消化不良的现象，甚至还会引起很多人食欲不佳的症状，那么喝什么粥健脾呢?
1.薏仁在准备下锅前三个小时用温水浸泡，红枣用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2.淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3.根据个人口味调味后早晚食用 。
功效
山药粥能健脾养胃
小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。从中医的角度来看，小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后，根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强小儿脾胃功能，提高免疫力从而预防腹泻疾病。以下例出几款吃法食供参考：
山药莲子粥：每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
喝上面我们介绍的这些粥就可以得到健脾的功效，想要健脾的话多给自己吃点山楂，还可以吃点山楂来熬制的水，这样对这样脾胃的好处才是最好的，给自己健脾的时候还要记得给自己多吃清淡的食物，要多吃点蔬菜和水果，健脾的时候不能吃一些辛辣刺激的食物。
喝什么汤健脾养胃呢
我们大多数人可能对于喝什么汤健脾养胃的问题并不是很清晰，的确，人们第一时间想到的方法都是采用药物治疗方法，药物治疗非常有效，但是需要花费高额的医药费，还要承受着巨大的药味那种苦味，可能我们很多人对于喝什么汤健脾养胃呢还没有一个更为清晰的认识，下面一起来了解一下。
银耳汤
夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。
做法：
取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量，将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐和味精，待鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用。
鹌鹑汤
(2~3人分量)
材料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。
做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。
适合清热去湿，润肺化痰。
莲子鸡心汤
原料：鸡翅4只，鸡心10个，莲子2把，水发木耳1把，葱、姜、花椒、香叶、盐、胡椒粉适量
做法：鸡翅和鸡心洗净，放冷水砂锅中，加4小碗水，煮开后去浮沫，放入莲子，再加入各种香辛料，小火煲1小时，加入木耳，再加入盐，继续煮10分钟，最后用胡椒粉略调味，即可食用。
特点：夏天燥热，人们容易心烦，喝这个汤有利于安定情绪，也能帮助补充蛋白质、维生素B族、铁、锌和盐分。
菊花萝卜汤
材料：菊花6克，胡萝卜100克，葱花5克，食盐适量，味精2克，清汤适量，香油5克。
做法：胡萝卜先洗净切成片，放入盘中待用。然后把锅放在火上，注入清汤，放入菊花、食盐。待材料都煮熟后，淋上香油，撒入味精，出锅后盛入汤盆即可。
玉米汤
材料：青木瓜半斤，胡萝卜一根，甜玉米一根，带皮猪肉半斤(要挑瘦肉多的部分)，鸡爪三对，清水一千五百毫升。
做法：猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开，撇去浮沫，然后加进木瓜，胡萝卜和玉米小火熬上一个半小时即可。
喝什么汤健脾养胃是我们很多人都特别关注的一个大问题，我们每个人都可以自己制作一下以上介绍的汤，可以有效的帮助我们达到健脾养胃的目的，减少给我们身体的折磨，同时在日常的生活中也要多吃一些健脾养胃的食物，效果非常好。
早上喝什么粥养胃呢
随着大家对健康的越来越重视，也基本上都知道了早餐对于我们的重要性是很大的，如果不吃早餐的话很容易受到胃病的侵害。而大家早上吃早餐的时候，很多人都有喝粥的习惯，那么，早上喝什么粥养胃呢？这是许多朋友感兴趣的话题，对于比较适合早上喝的养胃的粥，请看下面的具体的介绍。
1、八宝粥
八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。
2、红豆黑米桂花粥
黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。桂花有散寒破结、化痰生津的功效。黑米桂花粥非常健康养颜，尤适合老人和体弱者食用。加入红豆，还有清热解毒、健脾益胃的功效。
3、玉米南瓜粥
《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经。”南瓜所含果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。
4、芝麻小米粥
由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加各种食材熬成风味各异的营养粥。添加了芝麻的小米粥更加香浓。
早上喝什么粥养胃呢？上述介绍给大家的这几种粥都是比较的适合养胃的，希望大家都能够记住。如果大家每天早上都喝点粥的话，一般都不会受到胃病的侵害。而工作时间太忙的话，大家每天早上可以在外面买些早点和粥带到公司去喝。
喝什么粥最养胃呢?
生活中的养胃粥有很多，大家都知道平时多喝点粥本身对身体就有很多的好处，尤其是寒冷的冬天，还能起到防寒保暖的作用，让身体不会轻易的受凉，暖胃的效果也是很不错的，如果加入一些具有养胃作用的食材来做粥，养生效果就更好了，那么喝什么粥最养胃呢?
1.糯米麦粥
糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗
2.麦皮牛奶粥
麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食.
3.牛肉粥
鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用.
4.羊肉粥
羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.
5.早晚养胃粥
粳米50克、大枣10个、莲子20克。莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
6.山药百合大枣粥
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
关于喝什么粥最养胃上文中的介绍已经很清楚了，养胃粥的种类有很多，大家平时可以变着花样的来做粥喝，这样就不会出现喝腻的现象了，而且还能让自己的身体得到更充分的营养补充，其实饮食调理也是养生的关键环节。
喝什么粥可以养胃呢
在生活中必须要合理的饮食，必须要对肠胃好，选择对肠胃好的食物对身体来说才是最好的，如果不将肠胃保养好的话肠胃患上了疾病之后对肠胃来说也是非常有利的，选择饮食必须要有利，食物要清淡，这样对养胃来说才是最好的，生活中养胃的食物有很多种，但是挑选的时候必须要合理，那么喝什么粥可以养胃呢?
南瓜，排毒护胃
因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。 胡萝卜，增强抵抗力
胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
甘蓝，天然胃菜
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
菠菜，补血利便
菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻氽，除去草酸。
红薯，养胃去积
红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
我们上面介绍的这些粥对肠胃都是最好的，想要选择对肠胃好的食物最好是多清淡，少辛辣，还要注意不要吃刺激的食物，不然对肠胃的伤害就非常的大，而不一定喝粥才能养胃，还有很多食物对肠胃都是非常好的，多吃点蔬菜和水果，还可以多喝水，平时不要抽烟，不要喝酒。
秋季喝什么粥养胃呢
夏季走了，秋季来了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你柔软肠胃的重要时刻了，秋季饮食，千万不要多吃各种油腻辛辣的食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和养胃补脾，润养肺燥，可以说是秋季养胃的最好选择。那我下面就为大家讲讲秋季喝什么粥养胃呢？
白木耳粥
粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。
苹果粥
苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
菊花粥
菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁加米煮成粥。菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用，适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症，对心血管疾病也具有较好的防治作用。
胡萝卜粥
胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。
土豆粥
土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。中医认为，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
朋友们这下大家知道秋季喝什么粥养胃了吧！真是百闻不如一看，今天我把各种秋季该喝的粥一一写了出来就是要让大家善待我们的胃，不管是家人的还是自己的，只要我们能够健健康康的就是最好的，秋季多喝粥身体健康不用愁。
喝什么茶才可以健脾养胃呢
我们现在的社会，各种各样的食物对我们都充满着诱惑力，总是让我们吃的还想吃，但是却又在不知不觉中变胖了。有些人吃的太多，撑的很难消化，会导致胃疼现象的出现，而有的人吃的少，而消化的太快，也会觉得胃疼。还有的人想要去节食减肥，饥一顿饱一顿的结果胃疼更加重。那么喝什么茶才可以健脾养胃?
养胃喝红茶是最好的了，但是好的东西也被一次喝太多。
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空 红茶茶艺
腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
一般注意事项
新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。
正确方法是放置半个月以后才可能使用。
不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。
红茶冬季最宜常饮
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃疡也有一定治疗效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
看了上述对于喝什么茶才可以健脾养胃的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。可以健脾养胃的茶有很多，最好的就是红茶了，但是也不能多喝。我们要正确认识和掌握有关这方面的知识，避免进入某种误区，为自己的身体带来某种程度上的危害。
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