如何制作养生

2019-10-07

如何制作酸奶冰激淋

如何制作冬季养生茶。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生关系着你、我、他的生活质量。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何制作酸奶冰激淋”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

炎热的夏季,当我们在外面玩的比较劳累的时候,都会去一些冰淇淋店买一些冰淇淋来解渴,但是如果我们在家的时候,又不想出去与买的话就可以自己在家里尝试着做一做,制作酸奶冰激淋的做法也各有不同,每个人都可以根据自己的口味来选择自己需要做的冰淇淋。那么制作酸奶冰激淋的方法有哪些呢?什么样的冰激凌做出来能满足我们的需求呢?接下来让我们一起来看一下。

简介

西点世界里冰淇淋永远是我的最爱,从最开始的误打误撞闯进烘焙世界,都是缘于对冰淇淋的喜爱,一路走来,现在所做的冰淇淋已日趋完美,口感与卖相绝对不输于那些品牌冰淇淋。

做法一:

食材:淡奶油300g,全脂牛奶300g,酸奶400g,白糖80g蛋黄4个

步骤

1蛋黄加白糖用电动打蛋器打融

2将蛋黄打至颜色发白

3将牛奶、奶油加热至将要沸腾,缓慢倒入2中,边倒边搅拌

4再加入酸奶,拌匀入冰箱冷藏至5度左右

5冰淇淋机事先放到冰箱冷冻室冷冻8小时以上,拿出,按开始后,将冰淇淋液倒入。

6冰淇淋机在搅拌10分钟后,冰淇淋液体开始缓缓凝固

小贴士

1、关于用糖,我特别讨厌外买的西点及冰淇淋甜的齁嗓子,受不了那种甜,所以在用糖的使用上看自己喜好。

2、以前没有用冰淇淋机的时候,以为这个东西没什么用,真的是大错特错了,吃过这样做出来的冰淇淋,和以前那种隔半个小时拿出来搅打一次的冰淇淋相比,不是一个档次的。

3、做好的冰淇淋像奶昔,属于软质冰淇淋,放到冰箱里冻一小时左右为佳。

4、这个冰淇淋一点冰渣渣没有,口感细腻、嫩滑。

做法二:

材料:蛋黄3个、砂糖适量、鲜奶或淡奶200毫升、酸奶500毫升。

制作方法:

1、蛋黄加糖打至奶白色;随后将鲜奶倒入锅中,用小火煮至锅边起泡,慢慢倒入打发的蛋黄,再拌匀;

2、将搅拌物倒回锅中,小火煮至浓稠,要不停搅拌,煮约15分钟,直到木匙背面能粘起雪糕浆;

3、放凉后倒入酸奶拌匀;

4、冷冻40分钟,取出后用电动打蛋器打松,再次冷冻;并根据情况重复步骤。吃的时候可以淋上巧克力酱或自己喜欢的果酱。

制作酸奶冰激淋做法不是很难,因此如果喜欢吃酸奶和冰淇淋的人们,可以尝试着去做一下酸奶冰淇淋,这样既能满足自己需求也能体会到做酸奶冰淇淋的乐趣,不要每次呆在家里的时候就知道玩电脑,关于一些科学研究表明如果长时间坐在电脑桌前的话会给身体带来损伤新的后果,因此多动手制作酸奶冰淇淋对于我们的身体也有一定的促进作用。

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氮气冰激淋制作教程


氮气冰激淋也叫液氮冰淇淋,生活中我们应该都不陌生,特别是在夏季的时候,吃上一口特别的清凉,给人带来冬天的感觉,深受人们的喜爱,也是我们夏季的首选。我们一般都是在超市能够买到这样的冰淇淋,做了现吃的一种,不能长时间的放置,不然就不好吃了,也不能吃太多,否则会腹泻的。

液氮冰淇淋流程:

冰淇淋,用饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料混合后,这就是冰淇淋的原型,传统的冰淇淋是放入冰箱之类的环境进行冷却。

你说的液氮冰淇淋就是把冰箱换成液氮来进行制作,液氮处理的东西当然是可以吃的,很健康,而且更好吃,这种叫分子美食,就是液氮处理后的食物叫做分子美食。

液氮冰淇淋的设备非常简单:

你要制作液氮冰淇淋必须要有个液氮容器,液氮容器又分自增压和不带压力的,分子美食使用的是不带压力的。实际上就是你在电视里看到的那种像个桶,口很小的液氮罐,是现在存干细胞用的,因为就保存来说是保存液氮最久的,因为液氮如果不装在液氮罐里,是很容易造成快速蒸发的,而且容易造成冻伤。

液氮罐也有好坏,实际上制作冰淇淋简单,但是为了降低成本,一定要选质量好的液氮罐,我原来在西班牙学习的分子美食,专门回国搞这个分子美食的,在初期选择液氮罐来制作液氮冰淇淋和美食的时候,液氮罐的厂家我都接触和用过,因为液氮罐外表都喷漆所以外表看不出好坏,只有从使用中才可以知道他的保存系数好不好,保存好,蒸发率就低,你可以剩下很大一笔液氮的费用,因为选择的时候你无法知道好坏的话,你就从质保上选,质保越久,性能越好,我所了解的国内的大部分都是质保1年以内,我用的成都宝船科技的,质保2年,真空质保是8年,他家是给国内干细胞库专门做液氮容器的,你电视里看的大部分都在用这家的,干净也卫生,关键是质量很好,买的时候尽量选厂家买,一个是价格便宜,还有就是越过经销商那一块,售后也能够及时!

制作液氮冰淇淋的盆:可以选择普通的不锈钢盆,我买的那家是送了低温手套的,大部分是不送的,所以你一定要再买一双低温手套,为了防止冻伤。

最后成型:

将制作好的冰淇淋原料,放入盆中,然后将液氮罐里的液氮倒入盆中,适量倒入,不要太多,然后开始搅拌,当你感觉搅拌时候已经有了较大的阻力,那么你就可以开始享用美食了。

注:液氮冰淇淋的口味绝对媲美哈根达斯,因为液氮的低温使冰淇淋原材料能够得到很好的分解至分子状态,这也是为什么叫分子美食!

抹茶冰激淋怎么制作


抹茶冰淇淋是夏日人们最爱的一道饮品,因为抹茶是用绿茶的粉末制作而成,因此有一丝丝苦味,正好可以中和冰淇淋的甜味。而且抹茶的营养价值高,具有清热解暑的功效,夏季吃抹茶冰淇淋可以解暑。很多人都不知道抹茶冰激淋怎么制作,不妨看看下面的制作步骤吧!

原料:3个蛋黄、80克细砂糖、300ml牛奶、200ml淡奶油、2茶勺抹茶粉。

做法:把奶油打发后放入100克炼乳,一勺抹茶,一袋鲜奶,再打匀放入冰箱里冻一小时后再打两分钟,最后冻上五至六个小时,就可以享用了

冰激凌是用舌头舔着吃的,所以对添加物的要求很高,因为抹茶用石磨碾磨,颗粒度是普通绿茶粉的10倍,50倍细,所以抹茶冰激凌吃在嘴里,感觉不出颗粒的感觉,现在国内大多数抹茶冰激凌都是用绿茶粉制作,包括著名一些著名的跨国公司的产品,比如在日本吃的哈根达斯的抹茶冰激凌就跟在中国吃的味道完全不一样,连颜色都不同。国内的一些抹茶冰激凌的颜色让人看了望而生畏,绿得不正常。

抹茶(Matcha)的原料是碾茶,碾茶仅用春茶制作。除了严格的肥水管理以外,它的制作有两个关键词:覆盖和蒸青。春茶在采摘前20天必须搭设棚架,覆盖芦苇帘子和稻草帘子,遮光率达到98%以上,也有简易覆盖,用黑色塑料纱网覆盖的,遮光率只能达到70~85%。实验证明用不同材质、颜色的物品给茶遮光产生的效果是不同的。

现在大家都知道抹茶冰激淋怎么制作了吧,如果您特别喜欢这道饮品的话,不妨自己学着制作吧,方法很简单,只要准备好原料即可。而且熟练之后,自己做的口味也并不比市面上买的差,而且自己制作的更安全,更健康,可以根据自己的口味控制抹茶的投放量。

如何制作酸奶冰激凌


冰淇淋在夏季应该是最受欢迎的凉品之一,因为它不仅解暑,而且它的味道也能满足人们的各种需求,但是很多人却钟情于酸奶冰淇淋,因为它其中含有的酸奶口味,是很多女孩子都比较喜欢的味道。制作酸奶冰激凌成了很多人都讨论的问题,它的做法是以牛奶和一些冰块为主,然后添加一些其他的物质进行中和。接下来让我们一起来了解一下制作酸奶冰激凌是怎么做的?

做法一:

材料:蛋黄3个,砂糖适量,鲜奶或淡奶200毫升,酸奶500毫升

做法

1、蛋黄加糖打至奶白色;

2、随后将鲜奶倒入锅中,用小火煮至锅边起泡,慢慢倒入打发的蛋黄,再拌匀;

3、将搅拌物倒回锅中,小火煮至浓稠,要不停搅拌,煮约15分钟,直到木匙背面能粘起雪糕浆;

4、放凉后倒入酸奶拌匀;

5、冷冻40分钟,取出后用电动打蛋器打松,再次冷冻;并根据情况重复步骤。吃的时候可以淋上巧克力酱或自己喜欢的果酱。

做法二:

不知道为什么对冰淇淋很中意,但是现在外面的厂家实在让人不放心啊,不是地沟油,老皮鞋就是工业明胶的,所以一直对冰淇淋机很长草,我吃酸奶的历史也有几年了哦,所以选了很久的酸奶冰淇淋机,前几日看见聚划算有小熊的团购,毫不手软拍下了,呵呵,发货很神速哦,今天收到小熊的酸奶冰淇淋机就迫不及待的试了试

纯牛奶300ml,酸奶 190ml,冰淇淋引子适量,白砂糖2勺

1. 现在先煮熟牛奶,然后再用漏勺撇去上面的脂肪层,然后把牛奶放在容器中等牛奶慢慢凉下来。

2. 再加少量白砂糖,辉辉只加了2小勺,要充分搅匀3. 等牛奶凉下来之后再加入酸奶,搅匀,因为酸奶不能加热,所以要有点耐心。

4. 把牛奶和酸奶充分搅匀,至少要2分钟吧,这样冰淇淋才能做成功。

5. 加入酸奶之后,再加入适量的冰淇淋引子进去,搅匀一下。

6. 我实在是喜欢这个小熊的搅拌器,很好玩。

7. 搅匀液体之后,就按照说明书的步骤,按下冰淇淋机上面的开关,红灯搅匀一分钟。

8. 红灯搅匀一分钟,然后会自动跳到绿灯,接着放进冰箱的冻层里面。只需要等待美味冰淇淋了。

9. 大约过了5个小时吧,辉辉再打开的冰箱冻柜的时候,看见可爱的绿灯在唧唧歪歪的闪烁着,我兴奋极了,于是打开了盖子,当当当当~~这就是成品,辉辉第一次做无污染的冰淇淋哦,美味吧,准备下次自己再做一次抹茶的。

制作酸奶冰激凌虽然比一些其他的冰淇淋做法要复杂一些,但是仍然值得人们去耐心地学习和研究,因为酸奶冰淇淋的营养价值也比其他的冰淇淋价值要高,而且,酸奶中含有的营养成分也不是其它冰淇淋所能相比的。这就是人们经常说的,美好的事物值得人们去不断的追求,如果第一次做不成功那么就尝试着做第二次,要有耐心和用心,久而久之总会做成功的,不能丧失任何的信心。

如何制作炒酸奶


炒酸奶在这炎热的夏天而言,是非常受欢迎的,因为夏天的时候,温度非常高,我们很容易就会出汗,那么这个时候就喜欢吃一些冷的食物,比如炒酸奶,它的味道是非常丰富的,那么我们自己制作的话,应该怎么做才会比较好吃呢?下面一起来看看。

如何制作炒酸奶

1、我们需要准备一个盘子,将它放入冰箱中冷冻着,冷冻时间差不多为一刻钟。

2、接着要备一个厚底的平底锅,将它用大火烧热,随后转中火,倒入适量的花生进行翻炒,等听到噼里啪啦的声音后就直接转小火,以免花生直接焦糊了。并且在这段时间需要不断的翻炒,过一段时间后花生就会开始掉皮,等花生的颜色变了之后就可以关火了。随后将花生冷却进行捣碎,若是怕麻烦可以直接购买花生碎粒。

3、将香蕉直接剥皮切丁,蜜桃用清水洗净并切成丁备用。

4、这个时候就可以将酸奶倒入刚才冰冻好的盘子中,并加入适量的花生粒、芝麻、葡萄干、果酱、香蕉、蜜桃,将它们搅拌均匀,并且用铲子铺平,随后将它放入冷冻室冰冻着,等待一个小时之后就可以取出了,随后用铲子直接铲碎,再将它放入冷冻室中冷冻十分钟。

5、等时间到了之后将它去除,你会发现酸奶会变得更加硬了,这个时候再进行翻动一下随后放入冷冻室中冷冻3分钟,最后就可以食用了。

酸奶的保健作用

1、我们饮用酸奶的时候,是可以维护肠道内的菌群生态平衡,从而形成了生物屏障,直接阻止了有害菌对于肠道的侵害。

2、酸奶中富含短链脂肪酸,这种物质是可以促进肠胃的蠕动速度,从而加快食物的消化,那么就可以有效预防便秘了。

3、酸奶富含了多种酶,这种物质是可以促进食物的消化。

4、酸奶是可以抑制腐生菌的生长,从而抑制了很多腐败的毒素,使得肝脏、大脑避免这些毒素的侵害,避免了这些器官的衰老。

5、因为酸奶抑制了很多细菌的生长,所以也就阻断了致癌因子,从而有效达到了防癌效果。

从上文可以知晓,制作炒酸奶还是非常简单的,而且对于身体的健康还有一定的帮助。酸奶对于我们的消化功能有一定的帮助,而且还不会发胖,所以可以放心食用。

冰激淋制作方法是什么


 炎热的夏天到来了,在这个时候,是吃冰淇淋最佳的季节了,一方面可以解暑,另一方面可以去除燥热的感觉,让自己的心静下来,为了丰富冰淇淋的口味,市场上买的冰淇淋,也在里面加上了各种各样的色素,所以我们经常会看到吃了冰淇淋我们的舌头变了颜色,下面我们就自己去制作一下冰淇淋,讲解一下冰激淋制作方法是什么。

 主料

 蛋黄 (3个)

 

 淡奶油 (250ml)

 牛奶 (250ml)

 调料

 可可粉 (一勺)

 粟粉 (一勺)

 做法步骤

 1、蛋黄与蛋清分离,分离的三个蛋黄。

 2、蛋黄加入一大勺白砂糖,一勺粟粉混合搅拌均匀。

 3、混合均匀的蛋黄加入牛奶250ml混合均匀。

 4、混合均匀的牛奶蛋黄液隔水小火加热。

 5、加热牛奶蛋黄液至浓稠,能挂糊在勺子的背上即可离火

 6、分出两份牛奶蛋黄糊,一份乘热加入可可粉搅拌均匀,放凉备用。

 7、一份原味牛奶蛋黄糊放凉备用。

 8、淡奶油加入一大勺白砂糖打至六分发左右,即成羽状但仍可流动。

 9、分一小份淡奶油入晾凉的原味牛奶蛋黄糊中搅拌均匀。

 10、把放凉的可可蛋黄糊放入剩余的淡奶油中搅拌均匀。

 11、搅拌均匀的可可蛋奶冰激凌分别放入冰箱冷冻,过一小时拿出搅拌,之后每隔一小时拿出搅拌,三四次即可。

 以上就是冰淇淋的制作方法,为了丰富冰淇淋的口味,我们还可以在里面添加上一些小水果,或者是巧克力等等,自己制作出来的冰淇淋更美味,更好吃,面对炎热的夏天,也尝试一下自己去制作美味的冰淇淋吧,赶紧制作起来吧。

 

如何制作冻酸奶呢


冻酸奶非常美味,而且老少皆宜,符合很多人的口味,当然冻酸奶的口味儿也有很多种不同的人喜欢喝不同的口味儿,大多数人和冻酸奶都还只是去超市买来吃,其实我们自己完全就可以在家中做出来美味的冻酸奶,可能大家都想去尝试一翻,下面就让我们一起来了解一下如何制作冻酸奶吧。

冻酸奶是根据快速制冰原理而将酸奶凝固成块或片状。由铲子将其与制冰机表面分离后盛入碗或杯中供消费者食用的冰淇淋。由于制作过程中用的是铲子,制作动作更象炒菜,故称之为炒酸奶。

冻酸奶中加有果酱、水果、坚果等各种配料使其风味不尽相同。市面上炒酸奶的风味因各地区的制作方式而各不相同。

食材:原味酸奶一袋、大枣酸奶一袋、黑芝麻、白芝麻、杏仁、葡萄干、巧克力豆

做法:

1.先准备一个平低盘子,提前放入冰箱冷冻室,冷冻15分钟

2.将两袋酸奶分别倒入碗中加入以上所有食材搅拌均匀

3.将提前冷冻的盘子取出,把搅拌好的酸奶倒入盘子上,由于两个味道不一样所以分开倒,用铲子把酸奶溶液铺平

4.放入冷冻室冷冻30分钟后拿出,用铲子铲起把它弄碎(这里要看是否冻硬,如果没有继续冻,直到能铲出片状),再次放入冷冻5分钟 (铲成片状)

5.拿出后片状就更硬了,在用铲子翻动几下,再放回冷冻,冻3分钟后拿出铲出酸奶放入碗中即可食用

小贴士:

1.放入酸奶里的坚果根据各家口味不同自行变换

2.外面的炒酸奶还加有各种水果丁,我不太爱吃所以没有加

3.放入冷冻的盘子最好是平面的这样好铲

4.一定要等酸奶液完全冻住才能铲出片状,这样就和街上卖的一样了

相信大家现在对于如何制作冻酸奶呢的问题已经有了一个更为清的认识,冻酸奶的制作方法是非常简单的,并不是我们想象中的那么难,我们都可以按照以上的方法去制作,这样都可以帮助我们更快更好的做出来美味的冻酸奶。

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