酸奶的好处

2019-10-07

制作酸奶的原料有哪些

养生的茶有哪些。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生已经成为很多中老年人关注的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。饮食养生需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《制作酸奶的原料有哪些》,仅供您在养生参考。

酸奶要一年四季都放在冰箱里,不论是夏天还是冬天,即使是在寒冷的冬季,酸奶的受程度不亚于夏天,原因有很多,重要的当然酸奶的味道的确是比一般食品的味道鲜美的多,那么制作酸奶的原料又有哪些?首先要准备的是牛奶,牛奶的选择至关重要,因为它在整个酸奶的制作过程中占有的比例比较大,接下来让我们一起来看一下酸奶的制作方法有哪些?

做法一:

这次是用老酸奶做引子发酵制作酸奶,一样的细腻爽滑,加入切碎的芒果冻成雪糕,酸酸甜甜,清凉一夏~

用料:原味老酸奶139g(1盒),纯牛奶700g,台农小芒果5个,蜂蜜适量

步骤

1.容器洗净用开水烫一下

2.把原味老酸奶倒入容器里搅匀

3.按1:5的比例加入纯牛奶,搅拌均匀(一份酸奶,五份纯牛奶)

4.放入酸奶机里,注入适量温水接通电源设定好时间

5.10小时以后来看看这酸奶,是不是凝固得很漂亮,像豆腐脑吧

6.芒果洗净

7.将芒果去皮去核,切小粒

8.把切好的芒果粒加入酸奶里

9.再加入适量蜂蜜拌匀

10.倒入烫洗干净的雪糕模具里,放入冰箱冷冻4个小时以上

11.吃的时候用水冲一下雪糕模具,再放置几分钟即可容易把雪糕取下来

12.成品

做法二:

超软、健康的蛋糕。

用料:酸奶(浓缩)200g,低筋面粉40g,鸡蛋4个,玉米油45g,玉米淀粉25g,糖75g,柠檬汁几滴

步骤

1.蛋黄、蛋白分离,蛋黄加入玉米油均匀搅拌,再倒入酸奶搅拌,直至酸奶、蛋黄完全融合均匀。

2.筛入低筋粉、玉米淀粉,用刮刀翻拌均匀。

3.蛋白加入几滴柠檬汁先高速后低速,分三次加入糖进行打发。

4.蛋白打至中性发泡,即提起打蛋器成尖钩状态。

5.先将三分一蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀,然后把面糊倒回蛋白中完全翻拌融合。

6.模具垫上油纸或锡纸,倒入蛋糕糊轻拍模具震出气泡。

7.烤箱150度预热,烤盘加入七分水,放入底层,模具放烤盘上层,150度烤60分钟。

8.出炉后无需倒扣冷却,正常放置即可,待蛋糕完全冷却后放入冰箱冷藏室保存,冷藏后的蛋糕口感非常好!

以上介绍了几种酸奶的制作方法,对于制作酸奶的原料也进行了一些补充,因此想要学习制作酸奶的人们可以认真地研究一下。毕竟制作酸奶要讲究的方法和问题有很多,不是人们想做就能做成功的,即使是第一次做失败了,也不能丧失信心,要有十足的信心去做第二次,这样信心的态度才能有助于我们成功制作酸奶,如果一直怀有消极的情绪的话,那么我们的成功率会大大降低。

扩展阅读

制作巧克力的原料有哪些


 很多的女孩子都是巧克力的追求者,多半的女性都喜欢吃巧克力。其实巧克力中含有一种特殊的成分,可以让我们感到特别的幸福和快乐。这大概就是很多人喜欢吃巧克力的原因吧。巧克力在制作的过程中,有各种各样的原料,这您还不知道吧,下面我们就了解一下制作巧克力的原料有哪些。

 1、原料:可可粉、可可脂、果仁、砂糖、牛奶

 2、工具:微波炉、大碗、模具

 3、步骤:

(1)找一个蒸锅,放水,加热。然后将大碗放在蒸格上。

(2)将可可粉、可可脂、砂糖放在碗中,不停搅拌。直到碗中的东西呈糊状(比较粘稠,在勺子会下滴,但不会很快。有点像倒番茄沙司那样)

(3)加入少量牛奶倒入糊状物,再搅拌,直到再次呈粘稠装,自然冷却。 将糊状物放入冰箱冷藏室,5~10分钟后取出。

(4)再次加热,到融化(记得搅拌)此时也可以放入一点自己喜欢的香料或甜味剂。 倒入模具,自然冷却后即可。

 以上就是制作巧克力的原料以及它的制作方法,要想制作出美味的巧克力食物,就一定要准备充分。这样是制作出美味食物的前提,其次还要准备好制作巧克力的设备,要不制作出来的巧克力也不能达到一定的标准,喜欢巧克力的朋友们,赶紧去尝试一下吧。

炒酸奶的原料?


酸奶是我们生活中很常见的一种饮品,平时大家都非常喜欢喝酸奶的,酸奶酸酸甜甜的,而且酸奶的口味是非常好的,经常喝对人身体是有好处的,可以促进人肠胃的蠕动,还具有减肥的功效,近些年来,酸奶的吃法也是越来越多,比如炒酸奶是很受欢迎的,那炒酸奶的原料有哪些呢?

炒酸奶用什么酸奶

根据个人喜好可自行选择。

炒酸奶法制作方法推荐

一、自制水果炒酸奶

材料:酸奶150-200g,花生碎适量,芝麻适量,葡萄干适量,蜜豆适量,香蕉一个,蜜桃一个,果酱一勺

做法

1、准备一个平底的盘子,放入冰箱冷冻室提前冷冻15分钟选用较厚的平底锅,大火将锅烧热转中火,倒入生花生翻炒,听到花生有劈里啪啦的声音后转小火,要不停翻炒保持热度均匀防止变糊。有花生开始掉皮的时候有九成熟了,继续翻炒等颜色变了关火,摊开花生放凉去皮捣碎,制成花生碎待用。(也可以直接买成品花生碎)

2、香蕉,蜜桃切成丁待用。把一袋酸奶(180g)倒入刚才冷冻好的盘子里,加入花生碎,芝麻,葡萄干,果酱(不喜欢太甜的可以不加),香蕉丁,蜜桃丁。

3、搅拌均匀,用铲子铺平,放入冷冻室。一个小时后拿出,用铲子铲起弄碎,再次放入冷冻室冷冻10分钟。拿出后酸奶变的更硬,翻动一下再冷冻3分钟,美味的水果炒酸奶就完成啦!

二、自制炒酸奶

原料:酸奶一瓶,饼干四五块,任何水果随意

做法:

1、材料摆出来~撕开酸奶瓶口把饼干捏碎水果切小块我还把巧克力切碎全部倒进去(事实证明加巧克力不怎么样不推荐)然后拿根筷子搅搅搅搅匀

炒酸奶的家常做法 自制美味炒酸奶

2、找一个盆底宽阔的盆子把搅好的酸奶倒进去平摊开来放入冰箱冷冻层冻一个小时左右

3、冻好之后取出凝固了的酸奶用勺子将酸奶任意切割成一块一块的装进碗里大功告成!!yummy!

三、蜜豆抹茶炒酸奶

做法:自制酸奶(含8%糖,10%淡奶油)150g,抹茶粉1小匙,蜜红豆50g

做法:

1、炒冰机冷冻24小时(实际上每次用完我就又放回冰箱里了,什么时候要用就去拿出来)

2、抹茶粉1小匙,最好过筛,不容易在酸奶里结抹茶颗粒。

3、抹茶粉加入酸奶中,拌一拌,加入蜜红豆,拌一拌,拌好的抹茶蜜豆酸奶好好吃,你尝尝。等下炒酸奶一次用不了那么多,所以你可以多尝几小勺。

4、在炒冰机上铺上一层蜜豆酸奶(总量150g以内,太多不容易结块),酸奶结块后铲起(1-2分钟就会结块)

四、奥利奥炒酸奶冰淇淋

原料:自制酸奶(含糖、淡奶油)180g,奥利奥饼干碎适量

做法

1、炒冰机放在冰箱冷冻室冷冻24小时

炒酸奶的家常做法 自制美味炒酸奶

2、先在炒冰机上铺一层酸奶(约120g),撒上奥利奥。

3、待酸奶结块(1-2分钟),将酸奶块铲起。

4、装在小碗内,无比美味的炒酸奶就做好啦。

5、这个炒冰机,炒第二份酸奶的结冰效果会没有第一份那么好,不过,我还可以用它来炒冰淇淋。我又加入了剩下的60g酸奶

6、把酸奶摊开又聚拢,炒呀炒,直到它变成冰淇淋。

7、装出来,撒上奥利奥。记住,做法简单不代表不美味。而美味又刚好做法很简单,挚爱啊~

五、酸奶香蕉炒蛋糕

原料:椰丝蛋糕卷一块,香蕉一根,希腊酸奶四勺,蜂蜜适量

做法

1、找一个大碗,将蛋糕放入碗底,熟香蕉切片放在蛋糕上,希腊酸奶铺在香蕉上

2、根据口味加入蜂蜜。因为我用的酸奶没有任何甜味,所以加了半勺蜂蜜。用勺子使劲搅拌捣匀碗里所有食材。

制作酸奶的材料有哪些


我们在制作某种菜的时候,首先想到的是它需要的材料有哪些?这样我们才能进行下一步,同样的道理,制作酸奶的材料同样是我们在制作酸奶时前期准备中必须考虑的问题,也是我们必须认真去思考的问题。接下来让我们一起来了解一下制作酸奶的材料有哪些?制作的酸奶步骤有哪些?只有了解了这些,我们才能够做出达到我们预想中的酸奶。

材料

纯牛奶、原味酸奶、糖(纯牛奶和酸奶的比例为5:1,糖依个人口味可多可少)

做法

1、先准备装成品的容器,保鲜盒或密封瓶都行,洗净后用开水烫一遍晾干备用。

2、牛奶和糖入锅,中小火加热至微沸后离火,期间不断搅拌,以免糊底。

3、放至锅壁不烫手时,加入原味酸奶搅拌均匀。

4、倒进容器,裹上毛巾,放温暖处发酵至浓稠。

5、存入冰箱冷藏室,随吃随取,取时要用无油无水的干净勺子。

小诀窍

1、牛奶加热至微沸,是为了消毒,使成品保质期长些,如果做的量比较少,可以加热至不烫手的温度,直接兑入酸奶即可。

2、之所以强调不烫手的温度,是因为这个温度最有利于发酵,温度太高会把菌烫死,温度低了会使发酵时间过长。

3、糖的量根据个人喜好添加,喜欢甜的,多放糖,喜欢酸的,少放糖。

4、在发酵过程中,没经验的朋友最好勤看发酵情况,避免发酵过头,如发现成品最上层出现水状透明液体,就是发酵过了头,奶清淅出来了,须立即将酸奶移入冰箱冷藏,吃时拌匀。

很多童鞋追问发酵时间,就此作答:发酵时间因气温不同而有差别,夏天三十多度环境下,发酵时间两三个小时,冬天室温二十度左右,可以在室温下放置一晚。

5、如室温太低,不利于发酵,可以把酸奶放入稍加温的微波炉、烤箱或电饭锅里,甚至可以放在微温的蒸锅蒸屉上,但注意温度要控制好。

关于这一点很多童鞋也有追问,在这补充说明:微波炉高火叮两三分钟,用手试一下炉内温度,感觉不烫手就可以把酸奶放进去发酵了;蒸锅里放水加热,水不要煮开,煮到锅内温度刚好不烫手时关火,放入酸奶发酵,记住是锅内温度,而不是水温;同理,烤箱和电饭锅都可以加热到不烫手的温度来发酵酸奶。如果有厨用温度计的话,可以量一下,温度在30度左右最好,利用这些辅助设备发酵的,就不用裹毛巾了。

6、做好的酸奶不要吃完,留一点下次做酸奶时当引子用。

制作酸奶的材料虽然很多,但不代表制作酸奶的过程就很复杂,我们生活中需要不断的去尝试一些新的事物,我们才能感受到生活中的一些乐趣,也能陶冶我们的情操。在制作酸奶的前期准备中要格外的用心,不能马马虎虎,导致缺少了某一种中需要的食材时,制作过程中又慌慌张张的去的寻找,这样手忙脚乱做出来的酸奶味道一定不是很美味。

制作酸奶的步骤有哪些


酸奶是我们生活中经常吃的东西,特别是在一些超市酸奶很受欢迎,原因在于酸奶的价钱不是很高,并且它对肠胃有一定的促进作用,制作酸奶的步骤的也很简单,当我们放假在家里闲着没事干或者是想吃酸奶又不想出门的时候,就可以对照着制作酸奶的步骤一步一步的来,经过耐心的学习,我们就可以吃到美味的酸奶,接下来让我们一起看一下制作酸奶的步骤有哪些?

家庭制作酸奶的方法

方法(1)

1.将酸奶机内胆加开水泡1分钟消毒。

2.将纯牛奶1000ml(蒙牛、伊利等)倒入酸奶机内胆容器中。

3.加入核仁格酸奶菌粉1g,充分搅拌均匀。

4.酸奶机插上电源,工作6-8小时,见酸奶呈凝固状即可。

5.做好后可以放置冰箱冷藏24小时,风味更好,可以根据个人喜欢加入果酱、糖等调料。

注意事项:

1.核仁格菌粉需冷冻保藏,做之前先放置室温下15分钟。

2.发酵过程中尽量不要频繁打开搅动。

3.酸奶机内胆容器用开水消毒,不要用化学药剂消毒

4.有抗奶(含有抗生素)不适合作制作酸奶的原料。

5.成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。

6.自制酸奶保质期为2~3天

方法(2)

1、把冷冻的酸奶发酵剂从冰箱拿出;

2、用开水对酸奶机的容器进行杀菌消毒;在容器里倒入少量的纯牛奶,再把酸奶发酵剂整小包倒入容器,用勺子或筷子充分搅拌均匀;把剩余的纯牛奶倒入容器,用勺子或筷子再次搅拌均匀;

3、把容器盖盖好,放入酸奶机本体内;冬天制作的时候,可以在本体内加入温水;

4、把酸奶机的上盖盖好;

5、插好插头,酸奶机开始工作;微电脑酸奶机需要设定好发酵时间(详情请参照使用说明书);

6、用纯酸奶作发酵源时,发酵时间6-8小时;用酸奶发酵剂作发酵源时,发酵时间8-12小时;发酵时间会受环境温度及原料初始温度的影响,所以环境温度低或用冷藏的牛奶制作时需适当延长时间。但最长不超过14小时。(用纯酸奶作发酵源时最长不超过10小时)

7、发酵好的酸奶凝结成“豆腐花”状,温度在40度左右可立即食用。夏天的时候,放入冰箱冷藏下,酸奶香味纯正,口感极佳;

8、酸奶在食用前,可根据自己的口味要求填加水果汁、果糖、蜂蜜等进行调味后食用。

以上介绍了两种制作酸奶的步骤,虽然它的步骤很多但是并不是很繁琐,制作酸奶的步骤主要是包含了一些小细节,因此人们在制作的时候,对一些小细节一定不可以掉以轻心,因为这些小细节往往是成功的关键,因此为了酸奶能够制作成功,我们有必要去留心一些关于制作酸奶的步骤的小技巧,只有这样我们才能做出美味的酸奶。

酸奶制作技巧有哪些


在生活中,我们需要掌握一些方法和技巧,这样才更有利于我们做成功一些事情,也能够让我们事半功倍,更能达到我们预想中的效果,酸奶制作技巧在于准备材料上的用心和在制作过程上的精益求精,接下来让我们一起来了解一下酸奶制作技巧有哪些?掌握了这些也更有利于我们成功制作酸奶。

酸奶是在牛奶中加入乳酸菌,在适宜的温度下进行发酵,乳酸菌大量繁殖产生乳酸。在保留了牛奶全部营养的同时,还增加了一些保健功能,更加容易被人吸收。

发酵过程中牛奶中部分乳糖会转化成乳酸,这也是酸奶酸味的来源,所以乳糖不耐受的人喝酸奶一般都不会有腹胀腹泻等不适。乳酸可以提高牛奶中钙、磷等矿物质在人体中的利用,使其更易被人体吸收。蛋白质也在发酵中被水解更易被人体吸收的小分子。

酸奶有特别的风味,较高的营养价值和一定的保健作用。具有助消化,促进肠道功能的作用。如果其中含有双歧乳杆菌,还有一定的防癌、抗癌作用,可提高人体免疫力。

对于过年时吃了太多大鱼大肉的人,节后要开始调节饮食,酸奶则是非常好的选择。用酸奶来代替一部分热量高、不易消化的食物,可以调理已经负担过重的肠胃,帮助肠胃恢复正常,同时还有较强的饱腹感,丰富的营养物质。可作为节后调理肠胃的首选。

原料:纯牛奶500ML、原味纯酸奶50ML(牛奶、酸奶10:1的比例)。

工具:瓶子,保鲜盒。

1、将牛奶倒入小锅中,小火加热至约70度,即将沸未沸的状态,然后离火晾至温热。

2、将所有工具用开水烫一下消毒后晾凉。

3、将晾好的牛奶倒入保鲜盒或瓶子中,如果温度太高还要晾凉一些,略有温热即可(晾凉也可),倒入酸奶。

4、将牛奶和酸奶搅拌均匀。

5、盖好盖子,放在暖气上(约40度,乳酸菌最适宜的温度是42摄氏度),时间约4-6小时(受温度、奶的品质、菌种数量、活性等影响而不定),待凝固立即放入冰箱冷藏保存一夜后,味道最佳。

6、吃的时候加糖、蜂蜜、水果、蜜豆、炒红果、果酱均可。

有的人认为对于酸奶制作技巧没有必要去了解,这些认识存在明显的误区,很多制作酸奶的方法都是别人研究出来的,对于你来说不一定有作用,因此我们要在借鉴别人的方法基础上,琢磨出自己比较熟悉的一套方法,这样也能更快的了解酸奶制作技巧。

烘焙常用原料_烘焙原料有哪些


很多人平时喜欢自己制作一些美食食用,有些人喜欢做菜,有些人喜欢做烘焙,但是对于没有做过烘焙的人来说,不知道在做烘焙的时候,一般都会用到哪些原料,其实烘焙需要用到的原料是非常多的,不过不同的东西所使用的原料通常也是不同的,下面详细介绍一下烘焙原料,供大家参考。

烘焙原料有哪些?

面粉。西点烘焙常用的面粉有高筋面粉和低筋面粉两种,中式点心也常用到中筋面粉。如何区分高、中、低筋面粉三种面粉呢?其实三者之间的区别在于蛋白质含量的不同,低筋面粉的蛋白质含量在8.5%以下,适合做饼干、蛋糕类的食品;高筋面粉的蛋白质含量在11.5%以上,适合做面包、油条等食品;中筋面粉在我们的日常生活中使用比较广泛,一般市售的都是中筋面粉。

油。烘焙用油有黄油和植物油两种。黄油一般使用无盐黄油,当然也有个别配方使用的是含盐的,所以建议新手买无盐黄油就好。植物油要选用玉米油、大豆油这类的没有浓郁的气味的油,像花生油那样的味道浓重的油会影响成品的质量就不建议大家使用了。

酵母。酵母是做面包必备的原料,做过馒头的人都知道,面粉里都要加入酵母和面,面团发酵后才能做出松软的馒头。做面包也一样,面团都需要加入酵母发酵,如果配方含糖量较高,需要选购耐高糖的酵母。

糖。 除了家里常用的白砂糖外还有糖粉,如果超市里买不到你可以上网购买,或者将白砂糖用料理机打磨成糖粉,当然用料理机打磨的糖粉没有买来的细腻。做曲奇之类的必须要用到糖粉,如果你用白砂糖代替会影响面团的延展性。

奶酪。奶酪英文名cheese。一般奶油奶酪、忌廉芝士(cream cheese)用的最多,轻乳酪蛋糕就是用奶油奶酪做的。常用的还有马苏里拉奶酪,也叫莫苏里拉,是用来做披萨的必备材料。披萨之所以可以拉长长的丝,就是马苏里拉奶酪的功劳。

泡打粉。泡打粉是一种食用型添加剂,它是由苏打粉配合其它酸性材料,并以玉米粉为填充剂的白色粉末,主要用于面食的快速疏松,是一种快速发酵剂。

黑巧克力。黑巧克力可以用来制作巧克力蛋糕、布朗尼等巧克力风味的东西。买好的巧克力,虽然价钱贵一点,但做出来的东西香气味道都不一样。

香草精。市面上的香草精有两种,一种是天然香草精油配比而成的,一种是合成的,烘焙当然需要买天然的。当然如果经济条件允许您也可以直接买香草豆荚。

爆米花的原料有哪些


爆米花作为日常生活中的常见小零食,因为营养价值丰富又保留了玉米的原味,受到了很多人的喜欢,但是有很多人喜欢在家里动手做一些美食味的食物,这样会把生活变得多姿多彩,但是想要做出美味的爆米花我们就要准备好爆米花的原料,这样在制作过程中不会手忙脚乱,那么爆米花的原料有哪些呢?

爆米花的原料有哪些

爆米花原料是指制作爆米花的原料,爆米花的主要原料就是玉米,现在我们在市面上买到的爆米花基本上都是玉米做的,不过这种玉米可不是我们平时吃的玉米,而是一种专门的爆米花玉米,被称为爆裂玉米,它的育种起源于美国,颗粒比较小,子粒几乎全为角质淀粉,质地坚硬,它的子粒含水量适当时加热,可以爆裂成大于原体积几十倍的爆米花,因此常被用来加工爆米花,成为一种制作爆米花的专用玉米品种。爆裂玉米比普通的玉米小,但是结构更加紧实,坚硬透明,遇高温有较大的膨爆性,爆裂玉米因此而得名,也被大家直接称作爆米花玉米。

除了爆裂玉米这种主要的原料,在制作爆米花中还需要黄油或者奶油、糖等原料,如果想要做出多种口味的爆米花,还需要不同口味的粉剂,例如巧克力粉、草莓粉等,这些都可以买得到。

爆米花的做法

爆米花在很多地方都有得卖,一般商家都是购买专门的爆米花机器来制作爆米花的,不过家庭一般是不会购买这种机器的,其实也并不需要,因为我们用自己家的锅就可以做出爆米花,方法是:买来专门的爆裂玉米,保持玉米的干燥,与植物油均匀地混在一起,让每颗玉米都沾上油,然后把玉米粒倒入锅中,盖上盖子均匀加热,几分钟后就能听到玉米爆裂的声音,爆米花在锅中飞溅,这时候不要打开盖子,中间可以晃几次锅,让玉米粒均匀受热,待爆开的声音停止,即是爆好了,揭开盖子,加入白糖翻炒均匀即可。

虽然用炒锅也可以做出爆米花,但是在家自制最好的最接近街上卖的爆米花还是要通过微波炉来做,让我们来看看微波炉怎么做爆米花吧。

方法是切一小块黄油下来,放入锅中烧化,加入白糖搅拌,然后把玉米粒倒入在锅中,搅拌均匀,让玉米粒都能沾上黄油和糖,然后就可以把这些玉米粒放入微波炉专用锅中了,记住这个锅一定要有出气口,而且玉米粒只能占专用锅锅底的分量,最后就可以盖上锅盖,开微波炉高火叮4分钟,打开之后你就能发现爆米花占满整个锅了。

上面就是对爆米花的原料有哪些的介绍,想要成功的做出美味的食物,我们就要做好充足的准备,这样在制作的过程中才会避免出现一些意外的状况,但是在制作爆米花的过程当中,我们一定要掌握好火候,如果火太急了的话可能会导致爆米花炒糊了的现象,这样会严重影响爆米花的口感和味道。

简单制作酸奶的方法有哪些


很多人吃酸奶都是商店或是超市选购,此时会发现酸奶的价格很贵,并且存储的时间有限,很多人就需要定期购买,不然存放时间久了酸奶的味道会有变化,而食用后则会影响肠胃的健康。因此有很多人就学着自己做酸奶,简单制作酸奶就需要大家准备好材料,那么简单制作酸奶的方法有哪些呢?

做法一

主料:

800ml-1000ml纯牛奶

配料:

酸奶发酵剂

做法介绍:

1、牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温。

2、酸奶机内胆开水充分冲烫消毒。

3、加入约800~1000ml纯牛奶。

4、加入1小包佰生优酸奶菌粉(1g),轻轻搅匀。

5、放入酸奶机中恒温发酵6-10小时,待观察到牛奶凝固即可。

6、做好的酸奶可立即食用,也可放入冰箱冷藏数小时,风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。

注意事项:

如果是冰箱冷藏奶,清先放置温室再加入菌种,否则发酵时间会大幅度延长。

牛奶里加几勺白糖,可以使口感更加细腻(根据个人口感而定)。

冬天天冷的时候,请在酸奶机内胆外围加热水以增强热传递,减少发酵时间。

做法二

主料:

酸奶 (100克)

辅料:

牛奶 (3盒) 干净容器 (一个) 勺子 (一个) 酸奶机 (适量)

1、准备鲜奶3盒,酸奶1杯。

2、用开水将容器烫一下,约1分钟,主要是灭菌

3、将纯牛奶倒入容器内。

4、再倒入酸奶(做引子)。

5、用勺子搅拌匀。

6、将盖好的容器放入酸奶机内,改好上盖。

7、接通电源,8-12小时后,酸奶自动做好。我是晚上8.30做,到第二天早上6点多拔掉电源,把酸奶盒移到冰箱。

8、刚发酵好的酸奶,可以立即食用,但经过冰箱冷藏,进行纯化24小时,口感更佳,香味纯正。打开看看,酸奶凝固得象豆腐脑似的,就成功了,应该用平湖如镜来形容。

9、加上应市的水果颗粒伴着吃,味道会更美。

小贴士:

夏季30℃以上的室温即可。只不过乳凝时间要长一些,室温越高,乳凝时间越短。方法是洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐头瓶因口太大易发生杂菌污染不能使用),装满牛奶,用洁净的双层塑料薄膜盖住瓶口,并用线绳捆好,线绳捆扎要松,因在加热过程中瓶内会产生很多蒸汽,如捆扎太紧,薄膜就会鼓破,易发生污染。

简单制作酸奶的方法是非常多的,我们可以利用酸奶机做酸奶,也可以使用家里的锅等设备制作,酸奶的主要原料是牛奶,我们可选择鲜牛奶,脱脂酸奶等,做酸奶的时候还要准备好存放酸奶的瓶子,进行冷藏存储后,酸奶的味道会更好。当然每次做酸奶要注意量,自己有时间做就可放做一些吃完了再制作,能保证酸奶的新鲜感。

果粒酸奶的制作有哪些


市场上售卖酸奶的场所非常多,多数人认为酸发可开胃,所含的营养也以达到身体的需要,并且比牛奶的价格要便宜很多,酸奶的类型较多,多属于果味的酸奶,也有原味的,由于酸奶量较大,很多人自己买酸奶机做酸奶,也可使用家用锅做酸奶,现在果粒酸奶受到大家的喜欢,那么果粒酸奶的制作有哪些?

做法一

材料:

牛奶、白糖、双歧杆菌、芦荟、荸荠、木瓜、核桃仁、蜜豆、蜂蜜

做法:

1、牛奶煮开后放凉到40度,倒入消过毒的玻璃瓶中,然后加入原味酸奶,搅拌均匀,盖上盖子(或在瓶口封住保鲜膜)。

2、电饭锅内加入1000ml清水,加热至40度,将玻璃瓶放入电饭锅,盖上盖子,将电饭锅调至保温状态,约7小时左右。

3、芦荟去皮,切成小粒,用淡盐水冲洗一遍。荸荠洗净,去皮,切成小粒。木瓜去皮去籽,切成小粒。核桃仁放入平底锅中,以小火慢慢烘焙出香味,之后切成碎粒。

4、将荸荠粒、芦荟粒、木瓜粒和蜜豆放入碗中,加入做好的酸奶,最后撒上核桃仁,淋上蜂蜜即可。

特色:

酸奶是很好吃的东西,尤其是加点果粒和坚果碎进去,所以经常做吧。

做法二

主料:

芒果(100g)牛奶(500ml)白糖(15g)双歧杆菌(1袋)

制作流程:

1、原料准备好。

2、芒果去皮,切大粒。

3、将牛奶、芒果粒、白糖放入酸奶机内。

4、倒入双歧杆菌菌种,用筷子搅拌至白糖和菌种融化。

5、开启酸奶机,工作8小时,机器停止后,可以延长2小时取出(根据个人口味调节)。

6、酸奶制作完成,浓稠的感觉,静置放冰箱冷藏12-24小时,钝化后食用即可。

注意事项:

1、果粒添加全看个人喜好,不喜欢可以不放。

2、1袋菌种适用1000克牛奶。

3、酸奶机通电时间是8小时,如果感觉滋味不够,可以延长时间,8-10小时为佳!

4、酸奶做好后,放冰箱冷藏12-24小时后食用更佳,这个过程被称为“钝化”。

钝化的优点:

1、控制酸度,放冰箱冷藏,可以使菌种繁殖受到抑制,不会导致过酸。

2、酸奶发酵出来以后,食用的时候口感单一,蛋白等在乳酸菌的作用后,内部的转化不彻底,这个过程中会产生丙酮类等香味物质,增加酸奶的口感。

3、使酸奶的状态更稳定。

果粒酸奶的制作要先做好准备工作,此时要买到双歧杆菌,这是做酸奶必须的用品,同时还要准备自己喜欢吃的水果,做好后放到冰箱里存储一定时间即可食用,酸奶的食用时间也有规定,常温下与冰箱里存放的时间有区别,冰箱里放得更久一些,市场上的酸奶多能存放21天,也有些酸奶仅存放七天,请大家做好后尽快食用,避免滋生了细菌。

家庭制作酸奶有哪些方法


酸奶这种食物对于我们的身体健康是有一定帮助的,而且酸奶有助于我们提高身体免疫力,但是最好的酸奶还是通过我们自己制作出来的。家庭制作酸奶的方法一般是通过压榨水果,然后通过简单的乳酸菌发酵形成的。下面就让我们一起来学习一下家庭制作酸奶的方法有哪些了吧。

酸奶是我们喜爱吃的食品,而且其营养价值也远远超过新鲜牛(羊)奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它,可促进胃酸分泌,食后非但不气胀、腹泻,反而通气、消食。不妨在家动手做些酸奶,给家人一个惊喜。 原料:纯牛奶500毫升,原味酸奶125毫升 工具:电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)。

做法:

1、将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。

2、将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为宜。

3、在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖上盖子。

4、将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。

5、8-10小时后,低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。

注意事项:

1、所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。

2、牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度。

3、不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。

4、发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵。

5、容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败。加热消毒是最安全的方法。 6

、有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作制作酸奶的原料。

7、成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。

8、自制酸奶保质期为2-3天。

对于文章介绍的家庭酸奶的制作方法,大家可以好好的学习一下,这样对于你们饮用新鲜的酸奶是有很大帮助的。家庭酸奶这种食物的营养价值比较高,只要我们在生活中适当的去饮用一些,对于我们补充一些身体所需的营养物质是有益的。

酸奶的制作方法有哪些


酸奶的市场上很大的,喜欢喝酸奶的人也越来越多,并且食用者的年龄也在不断变化,但是我们发现市场上的酸奶价格都是较贵的,很多人已经无法承受其价格,因此就学会了自己制作酸奶,这样能降低酸奶的成本,同时也会更方便,喜欢吃的时候在家里做就可以了,那么酸奶的制作方法是如何?

酸奶的制作工艺可概括为配料、预热、均质、杀菌、冷却、接种、(灌装:用于凝固型酸奶)、发酵、冷却、(搅拌:用于搅拌型酸奶)、包装和后熟几道工序,变性淀粉在配料阶段添加,其应用效果的好坏与工艺的控制有密切关系:

1.配料:根据物料平衡表选取所需原料,如鲜奶、砂糖和稳定剂等。变性淀粉可以在配料时单独添加也可与其他食品胶类干混后再添加。考虑到淀粉和食品胶类大都为亲水性极强的高分子物质,混合添加时最好与适量砂糖拌匀,在高速搅拌状态下溶解于热奶(55℃—65℃,具体温度的选择视变性淀粉的使用说明而定),以提高其分散性。

2.预热:预热的目的在于提高下道工序——均质的效率,预热温度的选择以不高于淀粉的糊化温度为宜(避免淀粉糊化后在均质过程中颗粒结构被破坏)。

3.均质:均质是指对乳脂肪球进行机械处理,使他们呈较小的脂肪球均匀一致地分散在乳中。在均质阶段物料受到剪切、碰撞和空穴三种效应的力。变性淀粉淀粉由于经过交联变性耐机械剪切能力较强,可以保持完整的颗粒结构,有利于维持酸奶的粘度和体态。

4.杀菌:一般采用巴氏杀菌,乳品厂普遍采用95℃、300S的杀菌工艺,变性淀粉在此阶段充分膨胀并糊化,形成黏度。

5.冷却、接种和发酵:变性淀粉是一类高分子物质,与原淀粉相比仍然保留一部分原淀粉的性质,即多糖的性质。在酸奶的pH值环境下,淀粉不会被菌种利用降解,所以能够维持体系的稳定。当发酵体系的pH值降至酪蛋白的等电点时,酪蛋白变性凝固,生成酪蛋白微胶粒与水相连的三维网状体系骨架成凝乳状,此时糊化了的淀粉可以充填骨架之中,束缚游离水分,维护体系稳定性。

6.冷却、搅拌和后熟:搅拌型酸奶冷却的目的是快速抑制微生物的生长和酶的活性,主要是防止发酵过程产酸过度及搅拌时脱水。变性淀粉由于原料来源较多,变性程度不同,不同的变性淀粉应用于酸奶制作中的效果也不相同。因此可以根据对酸奶品质的不同需求提供相应的变性淀粉。

酸奶的制作方法已经为大家讲解清楚了,现在制作酸奶并不复杂,只要大家按照相关的步骤操作,同时准备好制作酸奶的材料即可,制作的时候最重要的就是卫生,自己做酸奶要重视天气的变化,温度,不然会造成酸奶发酵的时候变质,其味道会受到影响,酸奶的品质也会受到影响。

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