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夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07

豆豉鸡翅的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“豆豉鸡翅的做法有哪些”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

相信在很多家庭中都会出现这样的一道菜肴,就是豆豉鸡翅。这款菜肴不仅美味而且很开胃,但是很多人都不会制作这道菜肴,或者是制作方法上的欠缺而使得它的味道没有那么美味,和对于它的营养没有烹饪出最大化,所以,接下来,小编就来给大家介绍这款鸡翅的制作小窍门吧。

材料

鸡翅,鸡根,和李锦记豆豉酱WWw.Ys630.Com

做法

步骤1:鸡翅和鸡根买回来,先洗干净,然后用冷水泡半个小时,去掉血水,中间换一次水。

步骤2:鸡翅中间划一刀,鸡根根部也划一刀。然后用2汤匙豆豉酱和料酒腌制30分钟。

步骤3:锅中放点底油,油热倒入腌制好的鸡翅和鸡根。大火不停的翻炒5分种这样,一定要不停的翻炒,这步很重要。

步骤4:加水莫过鸡翅,加点糖,不要加盐了,因为豆豉已经够咸了,水开后转小火煮个25分钟后,大火收汁就可以起锅了。

步骤5:用筷子能穿过鸡根就说明好了。这道豆豉鸡翅,最好用这个牌子的豆豉去做,味道比较好,

鸡翅做法指导

1. 烹制鸡翅时,多用鸡膀(翅尖斩下,供煮汤用)。宜烤、卤、烧、酱。如:烤鸡翅、红烧鸡翅、酱鸡翅。也可做汤用。如:冬菇鸡翅汤。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴。

2. 烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。

3. 翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。但是,再有营养的食物,都不能食用过量,不仅会造成身体的负担,营养也浪费了。

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尖椒豆豉炒鸡翅的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的尖椒豆豉炒鸡翅,赶快来学一下吧!

2.21鸡翅洗净,用刀在表皮上划几刀,以便入味.

3.1捞出鸡翅,沥干水分,备用.

4.2鸡翅用开水焯熟,去血水.(焯的时间略微长一点)

5.锅内放适量的油,油热,加入蒜,姜,干辣椒段和八角爆香.

6.加入辣豆瓣酱,煸炒.

7.加入原油豆豉,煸炒均匀,酱汁红郁.

8.倒入鸡翅.

9.加入料酒,生抽,老抽,少量的糖调色调味,翻炒均匀.

10.倒入尖椒.

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作尖椒豆豉炒鸡翅一饱口福吧。

豆豉辣椒的做法有哪些


在很多地区辣椒已经成为了常见的哪些,而且对于很多喜欢吃辣的朋友们来说大家都会无辣不欢,下来我们就来介绍一道有关于辣椒的做法,非常的爽口,来一起了解一下豆豉辣椒的做法,想到这里大家口水都快流出来了吧。

主料:小辣椒500克,黑豆豉250克。

豆豉小辣椒的特色:

豉一定要炒香炒酥才好吃;可以一次做成分多次食用,开胃下饭。

教您豆豉小辣椒怎么做,如何做豆豉小辣椒才好吃

1、将小辣椒去蒂去籽,洗净后切成1公分左右的片待用。

2、将切好的辣椒段倒入不放油的炒锅中煸炒,待辣椒被煸软后铲出待用;炒锅中倒入约半杯油,烧热后炒香豆豉,将煸好的辣椒段倒入锅中,炒匀后出锅即可。

豆豉 是贵州的风味小吃 有两种,一种是干豆豉另一种是稀豆豉。

要做老干妈那样的辣椒酱豆豉要用到的是干豆豉。

步骤:

将豆豉放进热油里炸一会儿,注意别炸焦了,有香味后放进适量的干辣椒面,也得注意,最好用中火,不能炸焦了,否则就不好吃了。油一定要多。能淹没所有的豆豉和辣椒,油炸到一半的时候,开始放进盐,味精少量大蒜等调料。炸好了后,全都装进瓶子里即可,保质期长、食用方便。不过你没有做过的话,最好别做,因为它对火候的掌握要求很高,在炸的过程中,也可以根据个人喜好添加各种调料。味精可以多放点。

豆豉辣椒的做法,以上为大家介绍的非常详细了,生活当中大家要对于自己的营养和美食,上面把关辣椒虽然好吃可是多去的话对于肠胃也是有一定影响的。

豆豉凤爪的做法有哪些


豆鼓是一种黑黑的,在人们日常餐桌上就可以看到的一种调味品,味道很好,放在菜里面的时候可以提升菜的香味,做这个豆豉的原料就是黄豆,所以原料易得,制作简单,家庭主妇也是可以自己动手做的。而凤爪其实就是鸡爪做的,这种方法把人们不喜欢吃的鸡爪,通过腌泡的方式变成美食,特别厉害。那如果把豆豉和凤爪放在一起做成一道菜会怎么样呢,下面就来看一下豆豉凤爪的做法吧。

材料:鸡爪,豆豉,葱,姜,蒜,八角,桂皮,调料:料酒,蚝油,酱油,糖

做法:

1 将鸡爪洗净剪去趾甲,对半斩成两半;

2 洗净的鸡爪放入沸水焯2分钟,洗去浮沫抹干;

3 将抹干的鸡爪入热油锅炸成金黄色捞出滤油;

4 将滤油后的鸡爪入冷水中浸泡半小时后捞出;

5 油锅留少许油,煸香葱、姜、蒜后下鸡爪,烹料酒,加豆豉、蚝油、酱油、糖和适量水;

6 八角、桂皮放入料包后下锅一起煮半小时后收汁;

7 取出料包,将鸡爪放进水烧开的蒸锅中,小火蒸一小时左右至鸡爪酥烂即可。

小贴士

1,在水里放入白醋和糖,是为了让凤爪煮不烂。

2,擦干凤爪,并且拍上干粉,还要盖上锅盖,都是为了防止凤爪下入锅中,油往外喷溅。一定要盖锅盖,切记切记,不然后果会很严重,会被油烫伤的,我盖上了锅盖还听到像爆爆米花一样的声音。

3,也可以用普通蒸锅,大火蒸30分钟。蒸的越久,凤爪就越酥烂。

豆豉凤爪的做法是不是很吸引你呢?在家是不是特别想亲自尝试一下呢?如果有这样想法的女性朋友们,不妨自己动手做一道豆豉凤爪给家人尝尝鲜,可以根据家人的口味放辣椒,放糖,想想这样的美食出现在餐桌上面就流口水哦。

黑豆豉的做法有哪些


豆豉是一种豆制品调味料,主要是黄豆或黑豆发酵而成的。豆豉不仅美味,而且健康,在现在人人都追求健康的时代,豆豉无疑成为健康美食的主流,而且它的用途很多,所以深受人们喜爱。黑豆豉,顾名思义就是用黑豆制作的,制作方法也比较简单。下面就来详细介绍一下关于黑豆豉的做法。

材料:黑豆、盐和适量的米酒

制作黑豆豉的黑豆,要先洗净并用水泡八个小时以上,然后用饭锅闷熟,置於竹制簸箕,阳光晒乾水分,改放於阴暗处阴乾,发酵,再洗净晒乾,加盐和适量的米酒,搅拌均匀后装入玻璃瓶或瓷中,密封,约二个月可食用。

黑豆豉是发酵食品的一种.优良品质的黑豆豉应是表皮黑色,油润闪光,体粒完整,豉肉酥松,醇香独特.味鲜甜而无杂味。

? ? ? 黑豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃黑豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能;

豆豉不仅能调味,而且可以入药。中医学认为豆豉性平,味甘微苦,有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效,可治感冒头痛、胸闷烦呕、伤寒寒热及食物中毒等病症。

豆豉一直广泛使用于中国烹调之中。可用豆豉拌上麻油及其他作料作助餐小菜;用豆豉与豆腐、茄子、芋头、萝卜等烹制菜肴别有风味;著名的“麻婆豆腐”、“炒回锅肉”等均少不了用豆豉作调料。广东人更喜欢用豆豉作调料烹调粤菜,如“豉汁排骨”、“豆豉鲮鱼”和焖鸡、鸭、猪肉、牛肉等,尤其是炒田螺时用豆豉作调料,风味更佳。

豆豉用陶瓷器皿密封盛载为宜。这样可保存较长时间,香气也不会散发掉。但忌生水入侵,以防豆豉发霉变质。

 豆豉的做法不是很复杂,几乎家家都可以做的,不仅好吃,而且别有风味。豆豉不仅是一种调味料,还是一种很好的中医药材,是一种居家必备的美食。关于黑豆豉的做法是比较简单的,原料也很容易在市场上买到。最后呢,希望大家都拥有一个健康的身体。

豆豉咸鱼的做法有哪些


美食,让每个人都欲罢不能,尤其是在吃货的世界里,少了美食生命都会变得不完整了。好的美食不仅味道鲜美可口,而且让自己的身体更是受益无穷。我们天生有着敏锐的嗅觉,每时每刻不在判断和追寻着更多的美食,所以这个世界因有美味而精彩,我们因有嗅觉而伟大,那么豆豉咸鱼的做法有哪些?

豆豉咸鱼的食材和调料: 豆豉 咸鱼 葱 姜 料酒 糖

教您豆豉咸鱼的家常做法,如何做豆豉咸鱼才好吃

一、 买回来的咸鱼切3cmX5cm左右的条,泡清水12h,尽可能把盐分泡出,控干水

二、 豆豉过水,洗去浮土,控干水

三、 葱切末,姜切薄片

四、 热油锅,油温3成热下姜片,煸出香味

五、 把咸鱼下锅,轻翻,煸黄,捞出沥油,放入碗中

六、 把豆豉下入煸鱼的油中,炒出香味

七、 豆豉和油都倒入盛放咸鱼的碗中,淋入料酒,拌匀白糖,撒上葱花

八、 上蒸锅,水开后旺火蒸20min

主料 咸鱼 (1小块) 鸡大腿 (2只) 辅料 豆腐 (4块) 姜末 (少许)

厨具 炒锅 分类 热菜 清淡 烧 十分钟 简单难度

1咸鱼蒸熟后,去皮去刺,撕成小块。

2鸡腿去皮去骨切小丁用白胡椒粉,料酒和少许水淀粉和丁点盐拌腌15分钟

3豆腐切成小四方块,锅中撒点盐烧开水,关火

4把豆腐放入焖2分钟后沥干水份备用

5锅中热2匙油,中火慢慢炒香姜未后放入咸鱼,翻炒到咸鱼鲜香味出来后,转大火把鸡粒倒入合炒,到鸡粒变白色,马上冲入足量的滚开水,再滚开时把豆腐放进去,中大火炖制3-5分钟,放入1匙料酒

6 2匙淀粉用半碗水调成水淀粉,均匀撒入锅中,勾芡熄火,滴几滴香油,装盘即可。喜

葱花的朋友,可装盘后撒些葱花

食材 主料 咸鱼干400g 辅料 油适量 料酒适量 生姜片适量 大蒜叶适量 白糖适量 老抽

适量

步骤

1.准备调料

2.鱼干浸泡后洗净沥干水分

3.下油锅煎至两面黄捞起

4.锅内留底油,加入生姜片和豆豉爆香

5.倒入鱼后加入料酒

6.加入白糖

7.加入适量的老抽增色后加入开水,盖上大火烧至鱼熟

8.之后加入大蒜叶拌匀熄火

看了上述对于豆豉咸鱼的做法有哪些的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。其实豆豉咸鱼的做法有很多,我们可以从中选择一种我们自己喜欢的来了解和掌握,等到想吃的时候可以自己亲自动手做,那样的菜更有味道。我们要善于发现,勤于学习。

鸡翅有哪些做法有哪些?


鸡翅可以有各种各样美味的吃法,而在生活当中最常见的一种吃法就是可乐鸡翅,很多人对它都是欲罢不能的,那么你有了解过如何自己去动手制作可乐鸡翅吗?可以参考下文的不同方法。

一、可乐鸡翅的做法

1、把鸡翅切成块,用盐腌15分钟,锅里放油,油热后放入葱姜片和少许酱油,然后放入鸡翅翻炒到变色断生,加入可乐,以没过鸡翅为主,开后小火炖到汤汁浓厚,再开大火,翻炒一下出锅。

2、将鸡翅用热水抄一个, 然后倒入锅中,加上可乐和姜片,可乐要高过鸡翅,大火把可乐烧沸,然后小火慢慢炖,炖到汤汁浓厚,再开大火,加上一点盐翻炒一下出锅。和1差不多。 3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右,再放入烤箱内烤1-2个小时,转面再烤30分钟即可。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色,再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚,上桌前淋上少许柠檬汁。 做可乐鸡翅要用一般的可乐,不要用低糖可乐,因为那里面加了甜味剂,加热后会有苦味。 最后附上偶一朋友的独家秘方做法,也最简单,不过味道不打折扣的: 把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分钟起锅,ok,就这样!

二、可乐鸡的做法 所需材料 主料: 鸡半只 可乐(一罐) 辅料: 盐 生姜等 制作方法: 1.将鸡洗净剁成小块,放入铁锅中 2.倒入可乐,以刚漫过鸡块为准,浸泡15分钟 3.加热,用大火烧至开锅,用漏勺略去表面的渣滓 4.小火继续烧5分钟 5.放入适量的盐、生姜、料酒等调料,适时添加少量水,继续煮10-15分钟 6.汁水收浓鸡肉熟透即可装盘 小技巧: 1.爱吃辣的朋友可以加点小干辣椒 2.不爱吃太甜的朋友可以将可乐改用建怡可乐 3.将熟的时候加少量酱油可使色泽更红润

三、可乐鸡的做法: 用鸡翼做味道较好。1用刀在鸡翼背部划开两道浅口。2放入五香粉,姜片,盐,糖和绍酒(少许)腌制15分钟。3油热后快炒,滴入适量酱油,待鸡翼金黄后,倒入可乐,份量为盖过所有鸡翼。(一个易拉罐)4将两匙生粉用少许水或开后倒入。5锅内的可乐因为加了生粉开始收汁。6待可乐汁全部裹紧鸡翼后(尽可能的干锅,不留汁),出碟,切几条香菜铺在鸡翼上面!完成:)

豆豉炒苦瓜的做法有哪些


对于苦瓜的做法,我们很多人的做法都还比较单一,苦瓜可以凉拌着吃,是一种很好的凉拌菜,除此以外,苦瓜还有很多种其他的做法,鼓汁炒苦瓜就是一种不错的吃法,而且这道菜富含了非常高的营养,可能大家对于鼓汁炒苦瓜的做法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起了解一下鼓汁炒苦瓜的做法吧。

做法一

用料

主料苦瓜2根猪肉馅100克

辅料干香菇2朵

调料食盐适量酱油1匙鸡精少许姜适量生抽2大匙淀粉1匙水淀粉适量胡椒粉(白)少许白糖适量

1.干香菇事先加水泡发,挤干水切末待用。肉馅加姜末、香菇末、淀粉、白胡椒粉和适量水拌匀,朝一个方向搅打上劲

2.将苦瓜从中间纵向剖开,用勺子挖去内瓤

3.将肉馅添在苦瓜内

4.上火蒸熟,约10分钟

5.取出切段,蒸苦瓜时溢出的汁待用

6.锅中放入生抽、美极鲜、糖和蒸苦瓜的汁烧开,加湿淀粉勾芡,淋在苦瓜段上即可

做法二:

材料:苦瓜1根、肉馅50克、胡萝卜半根、小香葱、姜末适量

调料:盐适量、鸡精少许、生抽1大匙、料酒适量、糖一小匙、湿淀粉适量

做法:

1、胡萝卜去皮,切碎末,香葱也洗净切碎。

2、肉馅加姜末、胡萝卜末、香葱碎、料酒、生抽拌匀,朝一个方向搅打上劲;

3、将苦瓜洗净,切成二厘米长的段,用勺子挖去内瓤;

4、将肉馅酿满苦瓜,排放在盘内;

5、蒸锅加水上火,水开后,将苦瓜连盘放入蒸锅;

6、十分钟后取出,蒸苦瓜时溢出的汁倒入碗内待用;

7、糖和蒸苦瓜的汁烧开,加湿淀粉勾芡,淋在苦瓜段上即可

鼓汁炒苦瓜的做法其实也并不是很困难,大家都可以尝试着做一做,相信大家对于鼓汁炒苦瓜的做法已经有了更近一步的认识,我们的女性朋友可以学习一下做法,做给我们的丈夫和孩子吃,我相信他们一定会对你的厨艺赞不绝口的。

麻辣鸡翅的做法有哪些?


麻辣鸡翅麻辣爽口的,特点是很多人为之倾心的,可是除了在外面吃的到纯正的麻辣鸡翅之外,大家在生活当中同样也可以尝试自己动手制作完成,主要就是要了解所需的食材以及各种调味料。

一、做法

主料:鸡翅(9只) 干辣椒(适量) 麻椒(适量)

调料:生抽 (一勺半)糖 (半勺)料酒 (一勺)辣椒粉 (一小勺)姜 (适量)

1、将鸡翅剁开成两块。(整个做也可以,剁开更容易入味)

2、锅内放冷水,放入鸡翅大火烧开焯水。

3、焯水后的鸡翅冲去浮沫,加入姜片、生抽、糖、料酒和辣椒粉腌制1小时以上。

4、将腌好的鸡翅在面粉(淀粉)中蘸一下,使鸡翅裹上薄薄的一层粉。

5、将裹好粉的鸡翅放入空气炸锅的炸篮中,180度炸制8分钟。

6、炸鸡翅的时候将干辣椒剪成段,放入水中浸泡一下。(辣椒泡水是为了下锅后不容易炸黑)

7、鸡翅炸够8分钟后取出翻面,放入炸锅继续炸制8分钟。

8、炸好的鸡翅取出备用。

9、将辣椒段控干水分。

10、锅内放适量油放入麻椒炸香。(油量比炒菜时略少即可)

11、加入辣椒段翻炒出辣味。

12、加入炸好的鸡翅翻炒均匀。

13、加入适量盐调味。(如果鸡翅已经腌制得够咸,这步可以省略)

14、翻炒均匀后出锅。(炒制宜用中大火,时间不可过长,保证鸡翅表皮的酥脆)

二、小窍门

如果不喜食辣,可省略辣炒过程,直接炸原味鸡翅即可。鸡翅裹粉后炸制过程中渗出的油脂会被面粉吸收,表皮会更酥脆。

​美味鸡翅的做法有哪些?


鸡翅是很简单的食材,制作的方式也有很多种,并且都很简单,比如蒜香煎鸡翅、红烧鸡翅、香菇炖鸡翅等等,制作的时间都很短,适合比较忙的上班人士。自己制作的美味菜肴还具有丰富的营养。

【蒜香煎鸡翅】

浓浓的蒜香,配合着浓浓的肉香,还有快要粘锅的那种酥皮,美味极了

食材:鸡翅中10个 大蒜1把 花椒少许

制作:

1、在鸡翅上划上几刀,这样比较容易入味,将大蒜切成末。

2、把鸡翅放入一个碗中,再加入蒜末和花椒

3、放入料酒。

4、再放入麦芽糖(用水解开)。

5、放入蚝油、再放少许盐。

6、腌制30分钟。

7、煎锅加少许油烧热,放入腌制好的鸡翅。

8、两面煎成金黄色就可以了。

【黄椒酱焖鸡翅】

辣得过瘾,色香味俱全,咸香爽辣的黄椒酱,再加上煎香的蒜头,吃的时候,把鸡翅上的辣酱刮下来拌白米饭,诶呀,美滴很。

食材:鸡翅10个 黄椒酱1小碗 大蒜1把

做法:

1、鸡翅用刀在表面割几刀,再放入煎锅里煎成金黄色

2、炒锅加少许油烧热,放入大蒜小火慢慢炒香。

3、再放入黄椒酱、放入煎好的鸡翅。

4、烹入料酒,加水,没过鸡翅就可以,再放入糖进行调味,不需要加盐了,黄椒酱很咸的。

5、大火烧开,小火慢慢收汁出锅就可以了。

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