原味布丁的具体做法
运动养生的原则有。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“原味布丁的具体做法”，希望对您的养生有所帮助。
布丁我们也叫做是奶冻，布丁不但卖相很好看而且吃起来味道也是很不错的，所以布丁受到了大家的喜爱，布丁里面含有丰富的营养，经常吃布丁可以起到提高人体免疫力和补充营养等作用，布丁的做法很简单，我们只需要几个步骤就可以自制出布丁来，下文我们给大家介绍一下原味布丁的具体做法。
布丁，英语pudding的译音，意译则为“奶冻”，广义来说泛指由浆状的材料凝固成固体状的食品，如圣诞布丁、面包布丁、约克郡布丁等，常见制法包括焗及蒸，烤等。狭义来说，布丁是一种半凝固状的冷冻的甜品，主要材料为鸡蛋和奶黄，类似果冻。在英国，布丁一词可以代指任何甜点。
1牛奶中加入糖粉，糖粉一会儿就溶进去了
2鸡蛋打散(右边那一圈是香草精，滴进去就这样咯)
3打散的蛋液加入牛奶中，拌匀，就是布丁液啦
4布丁液过筛2-3遍，这样做出来布丁的口感会更细腻
5倒入模具中，模具放烤盘，并注入热水，用蒸烤法做的布丁口感更好，进烤箱，160°，20-30分钟，每个烤箱脾气都不一样，视自家烤箱威力而定咯~
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的美味，那就是布丁了，我们知道小朋友们非常喜欢吃布丁，所以家长朋友们可以按照上文介绍的方法在家里面自制出美味健康的布丁来。
Ys630.com相关知识
香蕉布丁的具体做法
相信大家对于香蕉布丁肯定不会陌生的吧，香蕉布丁是我们常见的一种食物，香蕉布丁不但卖相很好而且还非常好吃，香蕉布丁含有丰富的营养，常吃香蕉布丁不但可以起到保健的作用而且还能起到美容养颜的效用，此外香蕉布丁在减肥瘦身上面的效果也是很好的，下文我们给大家介绍一下香蕉布丁的具体做法。
食材：香草威化饼干、香草布丁粉、1/2杯牛奶、香蕉一根
步骤/方法
1将香草布丁粉同香草威化饼干放在一起搅碎。
2然后倒入杯子中，同时倒入半杯冷牛奶和碎的香蕉。
3放在冰箱里一段时间就可以了。
4这样甜甜的香蕉布丁就做好了。
营养价值：
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物，那就是香蕉布丁了，我们知道香蕉布丁不但好吃而且还能起到保健和养颜的作用，香蕉布丁的做法其实非常的简单，上文为我们详细介绍了香蕉布丁的做法。
自制果冻布丁的具体做法
相信大家肯定都看过和吃过布丁吧，布丁不但外形很好看而且类型有多种，我们可以采用不同的食材搭配起来做成各种各样的布丁，果冻布丁就是最为经典的一种布丁了，果冻布丁的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出果冻布丁来，下文我们给大家介绍一下自制果冻布丁的具体方法。
1. 材料：朱师傅香滑布丁粉50克，水200克，牛奶50克，蛋黄一个，糖20克
2. 取一奶锅，倒入200克水，烧开
3. 加入牛奶和糖，搅匀，快沸腾时改小火，加入布丁粉和打散的蛋黄，搅拌均匀
4. 关火，将煮好的布丁液过滤一遍
5. 用勺子充分搅拌，直至没有汽泡，液面变得光滑
6. 倒入模具中，放进冰箱冷藏20分钟左右，食用的时候取出倒扣在盘子里就可以了
小贴士
小孩子一般都喜欢吃果冻，但市面上卖的果冻都含有防腐剂，家长不太愿意让孩子吃，所以在家自己做果冻是个不错的选择。超市卖的果冻粉一般是水果果冻粉或者白凉粉，其实成分都是一样的，无非是果粉加明胶，但坨坨妈和坨屁屁都更喜欢蛋奶布丁的口感。蛋奶布丁分热冷两种做法，一种是用烤箱烤制的，一种是用冰箱冷冻的，这次介绍的是冷冻的做法。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的布丁，那就是果冻布丁了，我们知道果冻布丁不但好吃而且还含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了自制果冻布丁的具体做法，相信大家都掌握了吧。
鱼胶片做布丁的具体做法
布丁是我们常见到和吃到的一种美食，布丁不但外形很好看而且吃起来味道也是很丰富的，布丁里面含有丰富的营养，经常吃布丁可以起到很好的保健美容功效，所以布丁受到了小朋友们的喜爱，布丁的做法很简单，我们可以采用鱼胶片来做成布丁，下文我们介绍一下鱼胶片做布丁的具体做法。
主料：牛奶250mI
辅料：白糖两勺，鱼胶片1片
步骤：
1. 鲜牛奶倒入锅里，用火煮到差不多有小泡泡冒出来时关火(牛奶千万不要煮开)倒入用开水泡好的鱼胶片，白糖，一起搅拌置凉倒入容器放入冰箱冻4小时左右就0k。提示(鱼胶片在卖蛋糕用品买的，没有的话换成QQ糖1小包也行，也是用一点开水把它泡成水状就行，水放少点做出来的布丁就弹性好点。根据个人喜欢，可以加入芒果，草霉等水果)。
2. 放入鱼胶片(没有也可以用QQ糖1小包代替)。
3. 放入白糖。
4. 鲜奶冒泡时关火(不要煮开)。
5. 置凉倒入容器放入冰箱冷藏3一4小时即可。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的美食，那就是布丁了，我们知道布丁不但好看而且还非常美味，常吃布丁有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了鱼胶片做布丁的具体做法。
鱼胶粉布丁的具体做法
布丁我们也叫做是奶冻，布丁不但好吃而且还含有丰富的营养，布丁里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，常吃布丁可以起到补充营养和提高人体免疫力等作用，此外布丁还有美容养颜的好处呢，我们可以采用鱼胶粉来做成布丁，下文我们就来给大家介绍一下鱼胶粉布丁的具体做法。
流芒布丁
材料：新鲜芒果，奶油，纯牛奶，白砂糖，鱼胶粉，清水
做法：
1、将芒果肉分开出来，放一点清水搅酱机打。ps：放50ml清水就够。
2、把白砂糖和纯牛奶一起煮，煮住刚有气泡的时候熄火，放入鱼胶粉，然后搅拌到鱼胶粉完全融化，放至常温。ps：如果喜欢布丁硬一点的，可以加多点鱼胶粉。
3、将打好的芒果酱分开两份，一份用来做布丁，一份用来做中间的夹心。ps：做布丁的芒果酱数量需要多点。
4、将用来做布丁的芒果酱加入奶油搅拌均匀。ps：奶油不可放多，放多口感会很腻。
5、将放凉的鱼胶粉牛奶倒进第4个步骤里搅拌均匀。
6、将搅拌好的布丁液倒一小半进布丁液里，放进冰箱急冻20分钟。
7、把另一份的芒果酱倒进已成固状的布丁瓶里。
8、再用剩下的布丁液倒满布丁瓶里，放进冰箱2小时便可食用。
紅豆布丁
材料：牛奶无糖豆浆250毫升，豆腐200克，红豆(赤小豆)适量，淡忌廉100毫升，鱼胶粉(或吉利丁片)2大匙/片，糖30克
做法
1.红豆洗净后浸热水数小时备用
2.红豆加适量水用高压锅煮后，在加适量糖煮至浓稠即成TOppING料
3.将豆腐用搅拌器打匀
4.水+鱼胶粉隔热水坐热，至微暖
5.开中火，将牛奶/豆浆+淡忌廉+糖煮热，出烟
6.在搅拌碗内放入豆腐浆，先加入少许热奶搅匀，再将剩余的奶加入搅拌碗内取容器(我是用小碗)底下铺好煮烂的红豆
7.取器皿(我是用小碗)底下铺好煮烂的红豆再讲步骤6搅拌碗里的倒入器皿中，放入雪柜雪冻2小时后取出倒扣，浇上牛奶即成。
在上面的文章里面我们介绍了什么是布丁，我们知道布丁不但味道好而且还能起到养生和美容的好处，布丁有很多种做法，上文为我们详细介绍了鱼胶粉布丁的具体做法，相信大家都掌握了吧。
微波炉布丁的具体做法大全
在这个电器越来越发达的时代，我们大多数家庭都能够享受到电器给我们的生活带来的便利。当然，这也是吃货们的一个福利，电器的普遍，让吃货们可以足不出户的制作美食，享受美食，那么作为吃货最爱之一的布丁，应该怎么做呢，微波炉布丁的做法大全，你想看看吗?
焦糖汁做法：(事先做好)
取一小锅，放入白砂糖20g，水10ml，用中火熬制。不停的搅拌糖汁，待糖汁熬出暗焦红色，并有焦糖香飘出时，停火，加入15ml的热水(要注意：会有液体溅出，慢慢放为好)。将糖汁搅拌均匀，然后均等的注入到布丁杯里，并放入冰箱冷藏。
布丁的做法：
往牛奶里放入砂糖，入微波炉，加热至60～70度(500W1分钟左右)。取出。搅拌将糖化开。在布丁碗上包上保鲜膜，并往底托盘内注入一些水。放入微波炉，200W加热6分钟(如果表面还没变硬的话，可继续适当加热。200W即解冻档)。
pS：不要用高火，高火虽快，可做出来的布丁会出现蜂窝，影响口感。
取出来的布丁去掉保鲜膜，放置一会儿就可以开动了，喜欢凉的，放入冰箱1小时后再吃。
注意：在布丁瓶上包上保鲜膜，并往底托盘内注入一些水。放入微波炉，用解冻档热约6min。(注意6min是一瓶布丁的加热时间，如果表面还没变硬的话，可继续适当加热，千万不要用高火加热，加热时间也不能太长，易形成蜂窝，影响外观及口感)。
怎么样?相信各位吃货们已经蠢蠢欲动了吧?家里有微波炉的就可以动手尝试这道美味的甜品了。家里有小孩子更是要试一试了，布丁的成份大部分是牛奶，如果孩子不爱喝牛奶，不妨试着换个方式。比如布丁，这样既兼顾了孩子的营养，又给孩子提供了一份美味而健康的零食，何乐而不为呢?
原味花卷的做法
民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍原味花卷的方法！
2.2将所有材料放在一起，搅拌均匀后揉成光滑的面团，盆地抹点油，放入面团，面团表面抹点水，盆上覆盖保鲜膜，发酵1.5~2小时至其膨胀至两倍大。
3.依序完成所有花卷。蒸锅中加水加热至手摸不烫的程度，熄火。锅中抹点油，放入花卷，盖上盖子，饧40分钟，至花卷看起来非常蓬松。
4.开火直接加热15分钟，熄火放置15分钟后再打开盖子。注意，熄火后不要立即打开盖子，否则花卷容易塌陷。
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知原味花卷全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《原味布丁的具体做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动养生的原则有”专题。
