养生 > 饮食养生 > 什么季节养生比较好 > 导航 > 木瓜怎么吃比较好

香芋怎么弄比较好吃

什么季节养生比较好。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!您是否正在关注饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“香芋怎么弄比较好吃”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

   现在芋头是我们每个家庭的的餐桌上都会出现的食材,因为芋头的盛产地是南方,所以原来在南方出现的机会也会远远大于北方,但是随着现在人们对饮食的要求逐渐提高,芋头也慢慢收到了北方人们的欢迎,香芋的制作方法很多,可以蒸炸煮或者和其他食材进行完美的搭配,所以今天就来给大家介绍香芋怎么制作比较好吃呢?

芋头扣肉

食材准备

芋头、五花肉、菜干、蒜、干辣椒、酱油、料酒、醋、糖、水淀粉。

方法步骤

1、菜干用清水泡发半小时,沥干水分切粒,干辣椒和蒜切粒备用。

2、芋头去皮洗净切片,加入适量酱油和盐腌半小时。

3、锅中加水烧开加适量料酒放五花肉小火煮半小时,捞出晾凉抹少许酱油提味上色。

4、热锅放油放入五花肉,肉皮朝下煎至皮起泡后捞出晾凉。

5、将五花肉均匀切成片,皮朝下码在盘子里。

6、热锅热油放干辣椒、蒜粒爆香一下,倒入菜干粒煸炒一会儿。

7、放入适量酱油、料酒、糖、醋,炒匀再加点水煮一会。

8、把一半菜干铺在肉上面,接着铺上芋头片,另一半菜干铺在芋头上。

9、另起一锅加水烧开把装好菜的碗放进去蒸1小时,蒸熟后取一个盘子把肉倒扣出来

   今天给大家介绍了香芋扣肉的做法,看到这个做法有没有要流口水的感觉呢,所以有精力和时间的朋友可以自己在家亲自制作,老公和孩子一定会非常的喜欢,扣肉本身就是我们大众都特别喜欢一道大菜,在加入香芋和猪肉的完美结合,会让你有另一种不同的感觉,所以大家可以试一下才会有真正爱上它的感觉。

ys630.coM延伸阅读

排骨焖土豆怎么弄比较好?


焖是做菜的一种,而在这个时候家常菜中很多的人常见到一种菜就是排骨焖土豆。但是很多的上班族来说去饭店吃到的比较多,当自己闲下来想想做做这道菜的时候还是会发现其实都不知道怎么去弄,那么,下面一起去看下排骨焖土豆怎么弄比较好,希望大家能够以最好的方式去煮排骨和土豆。

1.烧热锅倒入少许橄榄油,放入姜蒜爆出香味。

2.倒入已经用生抽、白糖、胡椒粉、十三香腌过的排骨大火炒。

3.炒至排骨变色。

4.加入土豆继续大火翻炒。

5.炒均匀之后注入适量清水盖上锅盖大火焖。

6.焖到排骨、土豆软烂调入少许盐、糖、鸡精即可熄火。

排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。

主要效用

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

补钙

排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

对于大家不熟悉的排骨焖土豆的做法上文中都介绍到位了,也给大家科普了一下关于排骨有什么具体的影响家长,功效还是比较多的,既能补充身体的所需。又能更好的对于身体的健康加强,另外排骨也是又很多的别的功效的,所以也是可以好好的了解下。

香芋怎么蒸比较好


   现在人们的生活水平提高了,所以对饮食的要求也越来越高,在食材的选择上也会更加有讲究,不仅需要味道鲜美更重要的是一定要营养丰富,香芋是我们在生活中经常就可以见到的一种食材,而且制作方法很多,可以满足人们的各种口味,但是很多朋友都特别喜欢将香芋蒸着吃,所以今天就来给大家说一下香芋怎么蒸比较好?

1备好毛芋,一般在市场上都可以顺利的买到新鲜的香芋,在挑选香芋的时候一定要原因稍微有手感的,因为太轻的水分过少,味道也不鲜美,而且一定要注意有没有烂点的出现

2 加入适量白醋细盐。因为香芋是一种比较难洗的物质,所以选择细盐进行清洗,而且还有一个很重要的方面是这样不容易使我们的手出现瘙痒的情况

3微泡一会再洗干净。

4锅内加上足量的水,将香芋放在蒸盘上,隔水进行蒸制

5盖上锅盖,先用大火煮直到水完全烧开再转小火焖煮15-20分钟。

6最后以筷子试一下成熟度即可。即可以将筷子顺利插入在香芋内

7醺点酱油吃就很不错哦,如果喜欢较甜一些的也可以自己制作一些简单的蘸料

   通过上面的方法蒸制我们自己在家就可以制作出既美味又有营养的香芋,而且制作方法很简单,我们可以自己试试,不过需要注意的是我们在蒸煮的过程中一定要注意掌握火候,因为只有小火才能将香芋完全蒸透,如果一直使用大火不仅香芋会出现硬芯的情况,而且很容易出现粘锅的情况。

香芋怎么烧比较好


   香芋的味道和土豆的味道有一定的相似,所以单独食用的味道可能不会很好,但是我们都知道香芋是一种营养价值特别丰富的食材,所以很多人为了自己的健康会去食用,所以在生活中我们经常会将香芋和一些其他的食材进行搭配,这样才可以将香芋的味道变得更加香醇,也会使这道菜品变得更加有营养今天就来给大家一款大菜香芋蒸排骨,是一款很受大家欢迎的菜品

原料

羊排300克,香芋半个,蒸肉粉适量,生抽适量,盐适量 ,花椒适量,料酒适量

方法/步骤

01羊排洗净,斩成每段4CM左右的寸断

02花椒适量泡在水里,取花椒水用

03香芋一个

04现在先腌制一下羊排,倒入花椒水,料酒,生抽腌制一个小时左右

05香芋去皮取一半就够了

06 香芋切成麻将块

07羊排腌制好之后捡去花椒

08香芋放煎锅里略煎,煎到两面微黄就可以了,煎的时候可以放一点油

09香芋煎好之后铺在盘底,注意不要重叠起来,免的熟不了

10浇上腌制羊排的汤汁

11香芋用汤汁泡数分钟

12羊排均匀裹上蒸肉粉

13把羊排码在香芋上,尽量不要叠在一起

14煮饭的时候放入电饭锅一起蒸,或者用蒸锅水开之后再蒸30分钟就好了

   看了这个做法大家应该都学会了怎么可以更好的制作排骨,在选择排骨的时候可以选择猪排或者羊排,但是猪排中所含的油脂较多,所以制作出来的菜品也会有点油腻,所以味道相对的朋友可以选择羊排制作,不过需要注意的是,羊排本身是火气较大的食材,所以在生活中容易上火的朋友不可食用过多。

香芋蒸排骨应该怎么弄


香芋蒸排骨这种食物的制作方法在我们的生活中是比较常见的,而且它的制作方法也是挺简单的,只要我们在生活中将这两种食材切好,然后加上五香粉以及调料,然后将它们放在锅里面,加入少量的水就可以开始蒸排骨了,一般是需要蒸一个钟才能够让排骨熟透,所以持家的你们要注意加入的水以及时间。

香芋蒸排骨的原料:排骨、香芋;

香芋蒸排骨的配料:油、盐、蒜头、五香粉、生抽;

香芋蒸排骨的做法:

1、菜市买的砍好的排骨半斤左右,洗净;

2、用盐先将排骨腌10分钟左右;

3、香芋,去皮,切成1厘米左右的小块(亦可放少许盐腌一会,这样更入味),香芋、排骨分别用油煎/炸至八、九成熟,蒜头爆香;

4、将煎好的香芋和排骨混合加入五香粉、生抽翻炒均匀,香芋铺在盘子底部,排骨倒在上面,这样蒸的时候排骨的汁会渗入下面的香芋,比较入味;

中国吃网温馨提示:

1、香芋煎/炸过以后再蒸较入味。

2、烹饪时一定要煮熟,否则其中的黏液会刺激咽喉。

吃出健康:

猪排骨:具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

芋头:芋头含有独特的粘液,是由糖类和蛋白质合成半乳聚糖,可降低血压及去除血中胆固醇,其粘蛋白能预防肠胃溃疡,并可强化肝脏功能。

美食禁忌:

排骨:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

通过这篇文章对于香芋蒸排骨制作方法的介绍,相信你们应该都知道这种食物的制作方法是怎样的吧。我们在生活中制作香芋蒸排骨的时候,我们建议大家最好是将芋头切成丝覆盖在排骨上面,而排骨最好是裹上一层面粉,这样可以让排骨比较松软。

香芋蒸排骨怎么做比较好吃


香芋蒸排骨是一道特色名菜,这道菜味道咸鲜,软滑可口,香郁浓浓的香味混合排骨的鲜美,这道菜看起来就非常诱人,让人无法抗拒,香芋吸收了排骨的汤汁,味道变得特别的鲜,排骨的油脂也被香芋吸收,所以排骨吃起来也不会感到那么油腻,吃的人心里感觉十分舒服,在家里做这道菜十分适合,那么这道菜是怎么做出来的呢让我们一起学习一下。

食材的准备 :猪小排300克,芋头200克,糯米250克,食盐0.5茶匙,八角1个,桂皮1段,料酒0.5汤匙,辣椒酱1汤匙,橄榄油0.5汤匙,花椒20粒,腐乳汁1汤匙,香叶2片。

方法步骤 1、将糯米加入适量的干辣椒、八角、桂皮、花椒和香叶放入锅中小火煸炒, 直至微微发黄,拿出来后放入食物搅拌器,将糯米打碎为微笑的米粒。 2、泡过水的排骨加入姜末、盐和料酒抓匀腌制,再放入刚制好蒸肉米粉、辣椒酱和腐乳汁一起搅拌均匀。 3、准备好竹蒸笼, 垫上洗干净的荷叶,在最下面将腌制好饿芋头码放好,再将腌制好的排骨铺放在上面,并在表面上撒些橄榄油,再将一张准备好的荷叶盖住顶部。 4、烧水,水开后放上去蒸一个小时,一个小时后,好吃的芋头蒸排骨就好了。

经过学习发现香芋蒸排骨这道菜做起来一点也不难,只要掌握一定的技巧和方法,而且这样的搭配也非常符合我们大众的口味,这道菜营养价值非常高,能增强人们的免疫功能,帮助人们有一个健康的身体,这道菜做法简单而且又非常鲜美,是一道非常适合上班族的快手家常菜,学会了的话,就赶紧在家里制作吧。

怎么制作芋圆比较好?


随着人们对自身健康问题的重视,人们对吃更是尤其的重视,吃是每个人每天必须做的事,一日三餐,总归要吃,那么该如何吃的健康呢?今天小编就给大家讲解讲解关于饮食方面的问题,我们首先来给大家讲一下芋圆这种食品,它具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、添精益髓等多项优点,接下来小编给大家讲讲如何做这种食品。

芋圆小食的做法步骤

1. 中火煮开水,下芋圆,浮起后转小火再煮2分钟,沥干水分,置入小碗。

2. 小碗中加一满勺砂糖,用筷子将芋圆和糖粒搅和均匀,出现一层粘稠的糖水覆盖在芋园的表面备用。

3. 在承装碗中打一个香芋冰淇淋球,再将芋园浇在上面顶上点缀切成小条的圣女果作火山喷发状,旁边再以几颗葡萄干点缀。大功告成啦!

用途作用

1、仙草为唇形科仙草属一年生草本植物,是一种重要的药食两用的植物资源。仙草全草干样含有约70%仙草碳水化合物,少量蛋白质、脂肪、色素等,还含有较多的矿物质元素。

2、具有清暑,解热利水的功能。对热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、淋病等有很好的作用。

在仙人草所含成分中,黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用;多糖具有增强和提高机体免疫机能作用;香精素有镇静、清凉解毒利水的功效;微量

元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;维生素能调节和增强生理机能等。

3、仙草系列产品开发有:即食仙草冻粉、仙草保健茶、仙草可乐型饮料、速溶仙草,提取咖啡色素等。

到了最后,大家一定都明白了芋圆的做法,只要你买点紫薯,那么随时随地都能轻松做好这道菜,不仅优点多,而且对人体有大大的益处,帮助大家消除水肿的情况,以及可以调节中气、化痰等等,希望可以帮助大家。

怎么弄肉夹馍好吃


不知道你有没有注意认识和了解过,如何制作肉夹馍呢?因为肉夹馍是比较出名的一种西安美食,所以大多数人都会觉得,想要吃到正宗的肉夹馍,肯定还是要到它的发源地去吃才更好,但实际上要是你能够了解它的做法的话,那么自己在家里面也可以吃到正宗的肉夹馍。

肉夹馍 腊汁肉夹馍的做法 关键词:腊肉 夹馍 材料:五花肉,自发粉。 调料:料酒,酱油,冰糖,辣椒,盐,桂皮,香叶,姜片,八角,花椒,高汤。(调料可以随自己的习惯选择,只要自己觉得好吃就行。)

做法:

1.五花肉洗净后切成大块,然后焯烫一下取出,切成小丁,也可以最后炖好后再切碎。

2.将处理好的肉丁放入另一锅中,加入高汤(自家做菜条件有限,没有高汤加入清水即可),料酒,酱油,冰糖,辣椒,盐,桂皮,香叶,姜片,八角,花椒,大火烧开,转小火,慢慢炖制,时间长些会更好,如果没时间的话,2个小时也是要保证的,盐最好后放,最后炖至汤汁大致收干即可。

3.炖制五花肉的工夫别忘了将面和好,好留出面团发酵的时间,将自发粉用适量温水和好,盖上盖子,或者附上保鲜膜,放到一边进行发酵,直至面团变成原来的两倍大。(如果没有自发粉的话,则需要用温水将酵母花开,再倒入面粉中和成面团。)

4.面团发酵好后,放到案板上,揉至面团光滑,将面团分成若干小份,每份都要揉圆,并擀成圆饼。

5.平底锅烧热,不要放油,依次放入擀好的圆饼,小火烙熟就可以了,烙的时候要小心看着,别忘了翻面,烙的时间可以稍微长一些,最好烙至外脆里软。也可以只烙到半熟,再拿到烤箱里烤,为了省事我们就省去烤的步骤了,直接用火烙熟。 6.因为我们一开始已将肉切碎,现在就可以直接夹到馍里吃了,如果你是大块肉炖的,现在则需要将肉剁碎,可以边剁边加卤汁,喜欢吃香菜的,还可以加入香菜末。

下面就是肉夹馍的一个做作方法介绍,大家是否已经认识了解了呢,其实很多时候对这些食物的制作,如果我们能够多用点心了解和掌握它的技巧的话,自己在家就能够制作,而且不管什么时候想吃, 也不再需要担心每次去外面购买的问题。

怎么做芋圆才比较好吃呢?


很多人都喜欢吃甜食,尤其是女孩子,逛街的时候都喜欢去甜品店去点一份甜点来吃。外面卖的甜品有的时候用的材料不是最新鲜的,吃起来感觉味道也不正宗。小编喜欢自己在家做芋圆来吃,芋圆制作方法很简单,主要的食材就是红薯和紫薯,接下来小编就给大家讲解一下怎么做芋圆才比较好吃。

                                                         

1、茨粉也叫木薯粉,在超市、菜场都可以买到,任何牌子的都可以。一般一包可以吃很久。红薯买红心红薯,口感上比较甜些。

2、把红薯和紫薯去皮备用,红薯的皮要去得稍微厚些,露出红心。

3、把红薯和紫薯切小块备用,切小的目的是为了容易蒸熟,不费火。

4、把切好的红薯和紫薯放锅里蒸15分钟左右,用筷子一碰就碎即可关火,用蒸的目的是保持红薯和紫薯的粘稠性,口感更紧致。蒸好以后立即抬出来冷却,这一步很重要,冷却过后会很Q,很滑。

5、用擀面杖或者类似擀面杖的物体把红薯和紫薯压碎,压碎很容易的,一点也不费力,要压很碎哦!

6、分别在红薯泥和紫薯泥里面加入茨粉(木薯粉),加入的量是15g左右,红薯多些,紫薯少些。用手把紫薯泥和红薯泥与茨粉(木薯粉)搅拌均匀(如果红薯和紫薯太粘,可以适当的加一些茨粉),捏成一个圆团,尽量做到“三光”,面光、手光、盆光。

7、把紫薯团和红薯团搓成条状,用刀切小粒备用。把红薯粒和紫薯粒均匀的沾上茨粉(木薯粉),不要一个个的沾,把紫薯粒和红薯粒倒入大容器里,撒上茨粉(木薯粉),轻轻抖动大容器,全部红、紫薯粒就都均匀的沾上茨粉了。在红薯粒、紫薯粒的外面沾茨粉的目的是为了芋圆外观更加好看,口感更Q滑。

8、锅里烧水,水开以后放红糖粉。等水再次开以后关火,倒入碗里备用。锅里烧水,水开以后放芋圆,等芋圆全部飘起来就可以舀出来了,舀出来以后直接放到红糖水里面,即可食用。

自己制作芋圆的时候如果喜欢吃糖,可以多放一些糖,不过糖比较甜,小编一般都是放冰糖。红薯和紫薯与木薯粉一定要搅拌均匀,不然吃起来会觉得味道有点怪。也可以在芋圆里面放一些椰果或者是其他的水果,切成丁,放在上面,不仅味道会更好,而且看着也让人赏心悦目。

鸭蛋怎么炒比较好吃


众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,家中有老人或者是小孩的,经常吃鸭蛋对身体非常有好处。像身体缺乏维生素B2的人经常吃鸭蛋,就可以达到滋补的效果因此,学会几道鸭蛋的炒法,在丰富我们餐桌的情况下,为我们的身体补充所需的营养。那么,鸭蛋怎么炒比较好吃?下面咱们来详细了解一下鸭蛋的做法。

材料

海鸭蛋两个,油,盐,水,酒

做法

1.海鸭蛋去壳,放到碗里,放少量水和酒,还有油,盐搅拌打匀。

2.大火把锅烧热,放油,转小火,把鸭蛋液放进去翻炒,凝固即可。

小诀窍

1 原来以为不放酒海鸭蛋会有腥味,后来发现其实海鸭蛋不放酒也不腥的,所以酒可以省略。 2 在第二个人步骤中,如果你喜欢嫩的鸭蛋,那么鸭蛋液一凝固酒马上出锅。如果你喜欢吃有点焦焦的香香的味道,那么可以炒久一点。 3 放点水炒鸭蛋可以让鸭蛋更松软,其实不放水炒出的海鸭蛋更香。

材料

主料:北豆腐。咸鸭蛋黄,蒜苗。食用油,盐,白糖,鸡精,料酒,水淀粉,葱,姜,高汤,香油。

做法

1.将豆腐切成小方丁,用开水焯一下;

2.将咸鸭蛋黄碾成粉末,蒜苗切成末,葱、姜洗净切成末;

3.坐锅点火放油,油热煸炒葱姜放入豆腐、高汤、盐、白糖、料酒、待锅开再放入蛋黄粉炒匀,勾薄芡出锅时撒入蒜苗末,淋入香油即可。

以上就是有关鸭蛋怎么炒比较好吃的介绍,大家应该学会怎么做了吧。鸭蛋的做法并不是很复杂,基本跟其他蛋类的做法相似,但是鸭蛋所具有的功效是其他蛋类无法比拟的,有水肿、阴虚失眠等病症的人群,多吃鸭蛋就能够起到治疗的作用,只是鸭蛋有一种淡淡的腥气,这是唯一不完美的地方。

黄鳝怎么煮粥比较好吃


相信大家对于黄鳝粥肯定是不会陌生的吧,黄鳝粥顾名思义就是采用了黄鳝搭配上大米做出来的一道粥,黄鳝粥不但味道一流而且营养价值也是很高的,经常喝黄鳝粥可以起到很好的养生功效和保健的作用,黄鳝粥有补气血和提高免疫力的效用,下文我们给大家介绍一下黄鳝粥的做法吧。

1、买鳝鱼的时候就可以让卖的人洗干净弄好,这样回家就可以煮了。

2、把辅料都切末备用。

3、秘密配料,南姜末。

4、米洗干净放锅里泡十分钟,这样煮起来更省时。

5、然后就大火煮,煮开的时候就加入猪肉末,干贝 一起熬煮 味道就更鲜了。

6、煮到7~8成熟的时候就加入生姜,还有鳝鱼,稍微搅拌继续熬煮到熟。

7、米熟了鱼熟了 那粥就要好了,这个时候加入芹菜 小葱 花,然后调味 放入盐 鸡精 胡椒粉 鳝鱼粥就煮好了。美胃又营养!

小窍门:

鳝鱼的血也是很营养的,亲们不要倒掉了 可以一起下去煮的。

鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的粥,那就是黄鳝粥了,我们知道黄鳝粥不但看相很好而且还能起到很好的食疗功效,黄鳝粥有预防糖尿病和提高记忆力的好处,上文为我们详细介绍了黄鳝怎么煮粥比较好吃。

锅巴怎么炸比较好吃?


锅巴这种食品想必大家都不陌生,这是人们日常生活中比较常见的一种食品,其口感香脆并且营养也是很丰富的,所以在生活中还是有许多的人比较喜爱这种食品的。锅巴还有一些其它的吃法,比如通过炸的方式来吃就是比较不错的,那么锅巴怎么炸比较好吃呢?下面就来详细的介绍一下。

做法一:

1.准备米饭一碗

2.加盐,胡椒粉,鸡粉,香油搅拌均匀。

3.放入保鲜袋中压实

4.压成薄片

5.用刀切块

6.锅中烧油,下入米饭块煎炸。(一定要掌握好火候,太小火会炸的太干,太大又糊了)要一面煎炸出硬壳在翻面炸另一面。

7.两面煎炸至金黄色即可捞出沥油。

做法二:

大米饭加入盐和五香粉。

然后拌匀。

装入保鲜袋中,再把米饭揉面团。

再取小块搓成小圆。

用手把它压扁,越薄越好哦

全部做好后,锅内加油烧热,放饭团进去炸。

炸至金黄色即可捞出沥油食用。

做法三:

1.将米饭加热,不烫手的程度,加入糯米粉、芝麻、以及所需调料。把米饭揉成面团的样子。

2.将米团用擀面杖擀开,厚度可根据自己的爱好吧,我认为越薄越好,当然太薄了会容易散。

3.将米饼切成小块。

4.起锅放油,油烧至7成热时放入锅巴炸熟为至。

5.炸的时候一定要注意火候,不要大火,变色后要改小火,不然容易糊。如果有烤箱、电饼铛,烤出来的更好,更健康!

6.一次吃不完的可以放在密封的盒子里随时吃,是很好的零食!

小贴士

1、糯米粉可以用淀粉、面粉代替,不过我想有粘性的东西更好。

2、可以在米饭里放些香葱,虾皮等爱吃的东西。

3、最好烤着吃,这样很健康!

洋芋怎么炒比较好吃


洋芋,就是我们通常所说的土豆,属于我们平常生活中比较常见的食材,吃法多种多样。洋芋是性价比比较高的蔬果,还有比较丰富的淀粉和蛋白质,烹饪起来比较简单,学会几道洋芋的做法,可以极大的丰富我们的餐桌。那么,洋芋怎么炒比较好吃?下面咱们就来详细看看洋芋的做法吧。

土豆烧肉

原 料:

土豆、五花肉。

做法:

1:土豆洗净,然后刨子去皮。

2、去皮的土豆切块,如果先用不到土豆的话,可以用水加点盐先泡起来,待用。

3、锅中水烧开,倒入洗干净的肉块,汆烫3到4分,撇出浮沫,然后捞出肉块沥干水份待用。

4、锅中底油,油七层热,加姜片和葱白爆香一下,倒入沥干水的肉块煸炒出油,然后加人酱油、精盐、绍酒翻炒几下。

5、倒入土豆块和肉块一起翻炒下,再加入清水(以没过肉块为度)和2小勺盐,待沸后转小火烧30分钟。

6、最后汤锅里的汁差不多的时候,大火收汁,撒点葱末即可以装盘了。

凉拌土豆片:

原料:

土豆250克。

调料:

酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量。

做法:

1、将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,或者用工具擦成薄片。

2、将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。

3、锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太软。

4、捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即可。

以上就是有关洋芋怎么炒比较好吃的介绍,相信大家应该学会了吧。洋芋的烹炒方法还是比较多的,上面介绍的只是简单的几种,做起来比较方便。需要注意的是,发芽的洋芋是有毒的,如果家中有发芽的洋芋,千万不要因为怕浪费而食用,扔掉是最好的选择。

野鸡怎么炒比较好吃


无论是什么样的东西,野生的都是比较好的,像野鸡也同样如此,不过很多野生的动物是得到保护的,而野鸡是可以通过人工繁殖从而上到我们餐桌上面的,营养物质还丝毫不受影响。因此,很多人比较关心野鸡的一些做法。那么,野鸡怎么炒比较好吃?下面咱们就来详细了解一下吧。

原料:

野鸡一,花椒和干辣椒(1:4),葱,熟芝麻,盐,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖。

做法:

1.将野鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用。干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片。

2.锅里烧油至7层热,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻,油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段,味精,白糖,熟芝麻,炒匀后起锅即可。

注意:

1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加,不过为了原汁原味的体现这道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住,而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒。

2.炸鸡前往鸡肉里撒盐,一定要撒足,如果炒鸡的时候再加盐,盐味是进不了鸡肉的,因为鸡肉的外壳已经被炸干,质地比较紧密,盐只能附着在鸡肉的表面,影响味道。

3.炸鸡用的油一定要烧得很热,否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的,就算等了半天炸干了,那就真的是干了,一团死肉,很难吃,完全没口感可言.所以火一定要大,外面炸脆了,里面还相对较嫩

以上就是有关野鸡怎么炒比较好吃的介绍,大家应该学会了吧。野鸡的做法其实也是比较简单的,跟我们平时做鸡的方法没有大的区别,关键是要根据自己的口味儿进行调节,还可以变换不同的做法,能够让我们吃到各种口味的野鸡,赶快尝试一下吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香芋怎么弄比较好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么季节养生比较好”专题。

香芋怎么弄比较好吃的延伸阅读